Anonyme internet- og teknologiafhængige

We seek progressive freedom from compulsive internet and technology use. Join us in an online meeting or visit our Guide for Newcomers to learn more.

Join A Meeting

Meeting Schedule

Receive Help for Internet and Technology Addiction

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os. ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed. This includes addiction to social media, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, games, news, pornography, dating apps, online research, online shopping, or any other digital activity that becomes compulsive and problematic. 

Regardless of how large or small you feel your problem may be, we encourage you to attend one of our daily meetings. They are free and open to anyone who struggles with compulsive internet use. Our meetings are safe, secure, and anonymous. In addition to English, we also have meetings in French, Spanish, Russian, German, Hebrew, Arabic, Polish, Portuguese, and Korean. You may also find a local, in-person meeting in your city.

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os.

ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed.

This includes addiction to social media, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, games, news, pornography, dating apps, online research, online shopping, or any other digital activity that becomes compulsive and problematic. 

Regardless of how large or small you feel your problem may be, we encourage you to attend one of our daily meetings. They are free and open to anyone who struggles with compulsive internet use.

Our meetings are safe, secure, and anonymous. In addition to English, we also have meetings in French, Spanish, Russian, German, Hebrew, Arabic, Polish, Portuguese, and Korean. You may also find a local, in-person meeting in your city.

Meetings Every Day

You’re Not Alone

There are multiple online meetings every day in various languages. Get the help and support you need! We also have local, in-person meetings in select areas.

Online-møder

Internet and Technology Addiction Resources

Hvis du spekulerer på, om du måske har en internet- og teknologiafhængighed, kan du gennemgå vores spørgeskemaer til internetafhængighed, afhængighed af sociale medier, afhængighed af streaming, eller smartphone addiction. Du kan også lære mere om ITAA ved at læse vores guide til nyankomne, gennemgår vores redskaber til genopretningeller lytte til medlemmernes historier om at komme sig.

ITAA er ikke tilknyttet nogen politisk dagsorden, religion eller eksterne interesser. Vi er helt selvforsynende og gratis for alle, der har brug for det. Vores eneste formål er at afholde os fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi og at hjælpe andre med at finde frihed fra denne afhængighed.

Igen, velkommen! Vi håber, at dette fællesskab kan give dig den støtte, du har brug for i din recovery fra internet- og teknologiafhængighed. Tøv endelig ikke med at række ud hvis du har spørgsmål.

Page last updated on februar 26, 2023