{"id":15513,"date":"2023-03-05T20:45:50","date_gmt":"2023-03-06T01:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?page_id=15513"},"modified":"2025-01-09T18:21:20","modified_gmt":"2025-01-10T02:21:20","slug":"espanol","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/espanol\/","title":{"rendered":"ITAA en Espa\u00f1ol"},"content":{"rendered":"<p>Bienvenido a Adictos a Internet y la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan \u00fatil como lo ha sido para nosotros. <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#000000\" class=\"has-inline-color\">ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y la tecnolog\u00eda.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Abajo se encuentra nuestro calendario de reuniones en l\u00ednea.<strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#080808\" class=\"has-inline-color\"> El horario de las reuniones se muestra en su zona horaria local.<\/mark>&nbsp;<\/strong>Puede encontrar los detaljerne de cada reuni\u00f3n, inkl. el enlace y numeros locales para entrar por telefon, haciendo clic en el evento de la reuni\u00f3n en el kalender. Por razones de seguridad, es necesario iniciar sesi\u00f3n en una cuenta de Zoom para unirse a la reuni\u00f3n.&nbsp;<a href=\"https:\/\/zoom.us\/signup\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Opret en cuenta de Zoom<\/a>&nbsp;es gratis. Si tienes cualquiera duda, nos puedes escribir a <a href=\"mailto:espanol.12pasos.itaa@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">espanol.12pasos.itaa@gmail.com<\/a> o unirte en nuestro <a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/grupoITAAespanol\">gruppe af whatsapp<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se est\u00e1 empezando una reuni\u00f3n presencial en <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/personlige-moder\/argentina-rosario\/\">Rosario, Argentina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Y se est\u00e1 iniciando una reuni\u00f3n presencial de ITAA i Madrid. Hvis du er interesseret, kan du f\u00e5 en ny gruppe af WhatsApp for at f\u00e5 mere information. <a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/ITAA-Madrid\" rel=\"nofollow\">https:\/\/tinyurl.com\/ITAA-Madrid<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#000000\" class=\"has-inline-color\">Si eres nuevo, te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones en poco tiempo para ver si nuestro programa puede serte \u00fatil.<\/mark><\/strong> Adem\u00e1s de nuestras reuniones en espa\u00f1ol, puedes tambi\u00e9n revisar nuestro <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/online-moder\/\">calendario completo de reuniones internacionales<\/a>. <strong>En todas estas reuniones, puedes habilitar los subt\u00edtulos traducidos en su idioma ingresando a la reuni\u00f3n, harciendo clic en el bot\u00f3n &quot;Subt\u00edtulos&quot; en la parte inferior de la pantalla y habilitando la traducci\u00f3n.<\/strong> Tambi\u00e9n damos la bienvenida a cualquiera que est\u00e1 aprendiendo el espa\u00f1ol a nuestra reuni\u00f3n. Todas las reuniones s\u00f8n totalmente gratuitas y an\u00f3nimas.<\/p>\n\n\n<p><iframe style=\"height: 500px; width: 100%;\" src=\"https:\/\/teamup.com\/ksvq9b1hu5ex2i463h?view=mw&amp;lang=es&amp;showHeader=0&amp;showLogo=0&amp;showTitle=0&amp;disableSidepanel=1&amp;showViewSelector=1\" width=\"100%\" height=\"500\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo funcionan las reuniones?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si es la primera vez que estar\u00e1s asistiendo a una reuni\u00f3n, no hay necesidad de estar nervioso. Nuestras reuniones son muy sencillas; cada reuni\u00f3n tiene un facilitador que lee el gui\u00f3n de la reuni\u00f3n. El facilitador y otros voluntarios leen algunos discursos de apertura, antes de abrir la reuni\u00f3n para que los miembros compartan. No es obligatorio compartir, y no hay problema si prefer\u00eds simplemente escuchar. Puedes compartir c\u00f3mo est\u00e1s, presentarte y qu\u00e9 te trajo a ITAA, o hacer preguntas. A menos que el miembro que est\u00e9 compartiendo lo pida, no ofrecemos sugerencias ni comentarios en respuesta a lo que otros comparten; simplemente escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reuni\u00f3n termina con unas palabras de clausura, tras las cuales los miembros suelen permanecer en la l\u00ednea para charlar informalmente, hacer preguntas e intercambiar datos de contacto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ressourcer om adgang til internettet og teknologi<\/h3>\n\n\n\n<p>Si te est\u00e1s preguntando si puedes tener una adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda, puedes revisar nuestros cuestionarios de&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/adiccion-a-internet\/\">adicci\u00f3n a internet<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/adiccion-a-internet\/social-media-addiction\/\">adicci\u00f3n a las redes sociales<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/adiccion-a-internet\/adiccion-al-streaming\/\">adicci\u00f3n al streaming<\/a>, o <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/adiccion-a-la-tecnologia\/smartphone-adiccion\/\">adicci\u00f3n a los smartphones<\/a>. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 flere oplysninger om ITAA ved at l\u00e6se vores&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/guia-para-recien-llegados\/\">gu\u00eda para los reci\u00e9n llegados (vejledning for nyankomne)<\/a>, revisando nuestras&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/recursos\/herramientas-de-recuperacion\/\">herramientas de recuperaci\u00f3n<\/a>, o escuchando&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/historias-de-recuperacion-2\/\">historias de recuperaci\u00f3n de los miembros<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>ITAA er ikke tilknyttet noget politisk, religi\u00f8st eller eksternt program. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro \u00fanico prop\u00f3sito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnolog\u00eda y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>De nuevo, bienvenido! Esperamos que esta comunidad sea capaz de proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperaci\u00f3n de la adicci\u00f3n a Internet y la tecnolog\u00eda. No dudes en mandarnos un mensaje si tienes alguna pregunta a <a href=\"mailto:espanol.12pasos.itaa@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">espanol.12pasos.itaa@gmail.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sikkerhed og tilg\u00e6ngelighed<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nuestras reuniones tienen el uso compartido de pantalla desactivado y el cifrado activado. Anl\u00e6gsarbejderne kan d\u00e6mpe og fjerne forstyrrende deltagere. Hvis du arrangerer et m\u00f8de, foresl\u00e5r vi, at du l\u00e6ser&nbsp;<a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/directrices-de-seguridad-para-anfitriones-de-reuniones-de-la-aita\/\">ITAA-vejledning om, hvordan man forebygger og h\u00e5ndterer afbrydelser<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ressourcer til tilg\u00e6ngelighed<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/accessibility\/\">Tilg\u00e6ngelighed for medlemmer med nedsat h\u00f8relse og sprogf\u00e6rdigheder<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/support.zoom.us\/hc\/en-us\/articles\/201362893-How-much-bandwidth-do-I-need-when-using-3G-or-4G-LTE\">N\u00f8dvendigt b\u00e5ndbredde ved brug af 3G, 4G\/LTE eller 5G (support.zoom.us)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/support.zoom.us\/hc\/en-us\/articles\/4409500570381-Stopping-all-incoming-video-in-a-meeting-or-webinar\">S\u00e5dan fjerner du alle indtastede videoer (support.zoom.us)<\/a><\/p>\n<!-- PMB print buttons is only displayed on a single post\/page URLs-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenido a Adictos a Internet y la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan \u00fatil como lo ha sido para nosotros. ITAA er et f\u00e6llesskab af Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y la tecnologia. \u2026 <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/espanol\/\" class=\"more-link\">Forts\u00e6t med at l\u00e6se <span class=\"screen-reader-text\">ITAA en Espa\u00f1ol<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":35194237,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width-page.php","meta":{"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-15513","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>ITAA en Espa\u00f1ol &#8211; Internet and Technology Addicts Anonymous<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/espanol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ITAA en Espa\u00f1ol &#8211; Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bienvenido a Adictos a Internet y la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan \u00fatil como lo ha sido para nosotros. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y la tecnolog\u00eda. &hellip; Continue reading ITAA en Espa\u00f1ol\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/espanol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-10T02:21:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/espanol\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/espanol\\\/\",\"name\":\"ITAA en Espa\u00f1ol &#8211; Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-06T01:45:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T02:21:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/espanol\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/espanol\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/espanol\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ITAA en Espa\u00f1ol\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"description\":\"Worldwide 12-step Fellowship for Internet and Technology Addiction\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"width\":480,\"height\":480,\"caption\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ITAA en Espa\u00f1ol - Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/espanol\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"ITAA en Espa\u00f1ol &#8211; Internet and Technology Addicts Anonymous","og_description":"Bienvenido a Adictos a Internet y la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan \u00fatil como lo ha sido para nosotros. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y la tecnolog\u00eda. &hellip; Continue reading ITAA en Espa\u00f1ol","og_url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/espanol\/","og_site_name":"Internet and Technology Addicts Anonymous","article_modified_time":"2025-01-10T02:21:20+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/espanol\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/espanol\/","name":"ITAA en Espa\u00f1ol - Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website"},"datePublished":"2023-03-06T01:45:50+00:00","dateModified":"2025-01-10T02:21:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/espanol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/espanol\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/espanol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ITAA en Espa\u00f1ol"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","name":"Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","description":"Verdensomsp\u00e6ndende 12-trinsf\u00e6llesskab for internet- og teknologiafh\u00e6ngighed","publisher":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization","name":"Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","contentUrl":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","width":480,"height":480,"caption":"Internet and Technology Addicts Anonymous"},"image":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P9Fwob-42d","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35194237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15513"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19128,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15513\/revisions\/19128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}