{"id":16769,"date":"2023-09-03T14:52:51","date_gmt":"2023-09-03T18:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?page_id=16769"},"modified":"2023-09-03T14:52:53","modified_gmt":"2023-09-03T18:52:53","slug":"det-eneste-der-virkede","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","title":{"rendered":"Det eneste, der virkede"},"content":{"rendered":"

PDF til udskrivning<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Mine for\u00e6ldre var h\u00f8jtuddannede, og i 1980'erne var vi en af de f\u00e5 familier i nabolaget, der havde tv og computer derhjemme. Jeg kan huske, at jeg i weekenderne s\u00e5 den fire timer lange morgentegnefilm for b\u00f8rn. Jeg var ogs\u00e5 fascineret af computerne. Som barn var jeg en rigtig computern\u00f8rd, der tastede spilkoder ind fra computerblade, fejls\u00f8gte programmerne og derefter spillede computerspil. Computere gav mig ogs\u00e5 status og en m\u00e5de at komme i kontakt med nabolagets b\u00f8rn p\u00e5, da jeg kunne invitere dem til at spille p\u00e5 vores computer, som de ikke havde. <\/p>\n\n\n\n

Da jeg var 12 \u00e5r gammel, blev mine for\u00e6ldre skilt, og jeg flyttede med min mor og s\u00f8ster til en ny by. Der kunne jeg ikke komme i kontakt med j\u00e6vnaldrende, og jeg blev mere og mere isoleret. Det var p\u00e5 det tidspunkt, at tv og computerspil blev stadig vigtigere for at fylde ensomheden ud. P\u00e5 et tidspunkt, da jeg var omkring 15 \u00e5r gammel, gav mine for\u00e6ldre mig et fjernsyn og en computer i gave p\u00e5 mit v\u00e6relse. Fra da af isolerede jeg mig helt p\u00e5 mit v\u00e6relse og brugte min fritid p\u00e5 at se sport og nyheder p\u00e5 tv og spille computerspil. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang, jeg \u00f8nskede at mindske min brug af tv og computer, men opdagede, at jeg ikke kunne holde op med at se og spille. Jeg var p\u00e5 en eller anden m\u00e5de limet til de maskiner. Det gik naturligvis ud over mine lektier, og nogle gange dumpede jeg pr\u00f8ver p\u00e5 grund af det, men generelt fik jeg gode karakterer i gymnasiet. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 universitetet blev livet bedre. Endelig fik jeg et aktivt socialt liv. I de f\u00f8rste tre \u00e5r havde jeg ikke en computer derhjemme. Jeg havde mit tv derhjemme, og jeg husker en st\u00e6rk trang til at se den ugentlige pornofilm og de \u00e5rlige sportsbegivenheder, men ellers var min trang stort set indd\u00e6mmet. Jeg var dog ret besat af teknologi. Jeg identificerede mig stadig som tech-n\u00f8rd og s\u00f8rgede for at v\u00e6re den teknologiske frontl\u00f8ber. For eksempel var jeg den f\u00f8rste blandt mine venner, der k\u00f8bte en mobiltelefon (vi taler om slutningen af 90'erne her). <\/p>\n\n\n\n

Min trang tog virkelig fart, da jeg k\u00f8bte min egen computer med internet derhjemme. Is\u00e6r internetporno blev meget vanedannende for mig, og det var det, der virkelig bragte mig til selvdestruktion. Det var her, jeg begyndte at betragte mig selv som afh\u00e6ngig, og da jeg virkelig fors\u00f8gte at kontrollere min afh\u00e6ngighed af internetporno. Det startede med, at jeg slettede filer og abonnementer p\u00e5 nyhedstjenester, efter at jeg havde haft et udbrud, for at h\u00e6ve barrieren for at starte igen. Det virkede ikke. P\u00e5 samme m\u00e5de fors\u00f8gte jeg at skjule modemet for mig selv ved at tr\u00e6kke alle ledninger ud, l\u00e6gge modemet tilbage i kassen og stille det ind i skabet. Det virkede ikke. Min hjerne vidste stadig, hvor modemmet var. (N\u00e5r jeg ser tilbage p\u00e5 det nu, er det utroligt, at jeg troede, at disse ting virkede). <\/p>\n\n\n\n

Jeg blev forelsket og indgik i et romantisk forhold. Det stoppede ikke afh\u00e6ngigheden. Jeg holdt simpelthen mit internetpornoproblem helt hemmeligt og fortsatte med at spille skuespil bag hendes ryg. Efter tre \u00e5r afsl\u00f8rede jeg mit internetpornoproblem for hende. I det \u00f8jeblik var hun meget st\u00f8ttende og k\u00e6rlig, hvilket gav mig h\u00e5b om at overvinde mit problem. Jeg gik ogs\u00e5 til en sexterapeut for mit problem. Men det virkede ikke. Efter et stykke tid begyndte jeg at udleve internetporno og holde det hemmeligt for min k\u00e6reste, indtil hun opdagede det, jeg f\u00f8lte mig tvunget til at tilst\u00e5, og jeg tog nye beslutninger om at stoppe denne gang for alvor. Indtil den n\u00e6ste b\u00f8lge af hemmelige udskejelser, opdagelser, l\u00f8fter osv. osv. i det uendelige. <\/p>\n\n\n\n

Nye ting, jeg pr\u00f8vede: en helt ny, ren laptop. Jeg har bestemt ikke t\u00e6nkt mig at forurene s\u00e5dan en jomfruelig maskine - det vil redde mig. Det gjorde den ikke. S\u00e5 pr\u00f8vede jeg for\u00e6ldrekontrol. Jeg blokerede visse hjemmesider, sider med bestemte n\u00f8gleord og adgang om aftenen og natten. Jeg opbevarede adgangskoden et andet sted. Det var meget upraktisk. Jeg kan huske, at jeg p\u00e5 et tidspunkt arbejdede p\u00e5 computeren med en kollega, og vi havde brug for at se p\u00e5 noget p\u00e5 intranettet. Men for\u00e6ldrekontrollen blokerede for hjemmesiden, s\u00e5 der kom en dum advarsel om for\u00e6ldrekontrol. Jeg var n\u00f8dt til at forklare min kollega, at jeg ikke kunne f\u00e5 adgang til siden nu. Selvf\u00f8lgelig var alle disse for\u00e6ldrekontrol-ting min egen plan, og jeg holdt det helt hemmeligt for resten af verden. Jeg f\u00f8lte mig meget flov og skamfuld over det. Desuden var jeg nogle gange n\u00f8dt til at g\u00f8re en undtagelse, og jeg slog adgangskoden op - i \u00f8jeblikke, som jeg selvf\u00f8lgelig besluttede. Konsekvensen var, at jeg stadig blev ved med at f\u00e5 tilbagefald, fordi jeg p\u00e5 et tidspunkt begyndte at huske adgangskoden udenad. Det lykkedes mig ogs\u00e5 at finde m\u00e5der at omg\u00e5 internetfilteret p\u00e5. Alt i alt virkede det ikke, og det skabte kun stress. I dag ser jeg disse for\u00e6ldrekontrollerede internetfiltre som blot en anden m\u00e5de at kontrollere min afh\u00e6ngighed p\u00e5, blot en anden m\u00e5de at g\u00f8re det p\u00e5 min m\u00e5de. Nu, hvor jeg er i bedring, bruger jeg ikke l\u00e6ngere for\u00e6ldrekontrol eller internetfiltre. Jeg f\u00f8ler mig meget sikrere og mere afslappet uden dem.<\/p>\n\n\n\n

Her b\u00f8r jeg n\u00e6vne, at mine fors\u00f8g p\u00e5 at kontrollere internettet ikke kun var relateret til at stoppe med at se porno. P\u00e5 arbejdet s\u00e5 jeg ikke porno p\u00e5 min computer, men jeg kiggede stadig p\u00e5 mange blogs, videoer og nyhedshistorier. Ofte brugte jeg mere arbejdstid p\u00e5 at surfe p\u00e5 internettet end p\u00e5 at arbejde. <\/p>\n\n\n\n

Til sidst, efter ti \u00e5r med internet- og pornoafh\u00e6ngighed, br\u00f8d mit liv sammen. Jeg var selvmordstruet, mit forhold var et mareridt, og jeg tog endda kontakt til politiet. Det gik op for mig, at jeg var p\u00e5 vej mod et af de tre K'er: Kriminalforsorgen, den psykiatriske klinik eller kirkeg\u00e5rden. <\/p>\n\n\n\n

Heldigvis kom jeg gennem en hj\u00e6lpelinje i tolvtrinsbehandling for sexafh\u00e6ngighed, og jeg kastede mig helt ud i det. Jeg sagde mit job op og flyttede ind hos min mor for at fokusere fuldt ud p\u00e5 at komme mig. I de f\u00f8rste to \u00e5r af min afv\u00e6nning havde jeg ikke min egen computer. Det f\u00f8rste halve \u00e5r brugte jeg nogle gange min mors computer, som hun havde adgangskoden til, og jeg brugte ogs\u00e5 computerne p\u00e5 det offentlige bibliotek. Jeg tror, at denne periode hjalp mig enormt med at komme ud af min pornoafh\u00e6ngighed. <\/p>\n\n\n\n

Efter et halvt \u00e5r fik jeg et job igen og flyttede til min egen lejlighed, stadig uden computer eller internet derhjemme. Men nu kunne jeg ogs\u00e5 bruge internettet p\u00e5 arbejdet. I starten fungerede det godt, og jeg fors\u00f8gte at bruge internettet p\u00e5 arbejdet til arbejdsform\u00e5l, men langsomt brugte jeg ogs\u00e5 mere og mere tid p\u00e5 ikke-arbejdsrelaterede form\u00e5l. Og nogle gange havde jeg et anfald p\u00e5 arbejdet, hvor jeg stoppede med at arbejde og begyndte at surfe p\u00e5 internettet resten af arbejdsdagen. <\/p>\n\n\n\n

Jeg diskuterede det med min sponsor, og han foreslog, at jeg tog en computer og internet med hjem igen. Det gjorde jeg s\u00e5. Det var skr\u00e6mmende i starten, men det fungerede ret godt. Vigtigst af alt var min trang til at se porno p\u00e5 min computer forsvundet. Det betragter jeg stadig som et af miraklerne ved at komme mig. Jeg er min sponsor taknemmelig for, at han insisterede p\u00e5, at jeg ikke bruger internetfiltre eller tidsstyringsprogrammer p\u00e5 min computer. Gud er mit internetfilter og min tidskontrol, og hvis jeg vil holde mit internetforbrug under kontrol, bliver jeg n\u00f8dt til at stole p\u00e5 min H\u00f8jere Magt snarere end p\u00e5 internetfiltre eller for\u00e6ldrekontrol. N\u00e5r det er sagt, mens jeg var i bedring fra sexafh\u00e6ngighed, forblev min internetbrug stadig til tider uh\u00e5ndterlig og faldt i internetbinges enten hjemme eller p\u00e5 arbejdet. Da jeg f\u00f8rst havde arbejdet mig igennem andre karakterdefekter, blev denne internet-ting mere st\u00e6dig at l\u00f8se med trin seks og syv alene. <\/p>\n\n\n\n

Med det steg min lyst til at stoppe. Jeg f\u00f8lte, at min bedring var falsk. Jeg havde internetbingees til langt ud p\u00e5 natten, bare helt magtesl\u00f8s over for at stoppe. Det var pr\u00e6cis det samme, som f\u00f8r jeg begyndte p\u00e5 tolvtrinsprogrammet, den eneste forskel var, at der ikke var porno involveret. Min sponsor foreslog, at jeg ops\u00f8gte et tolvtrinsprogram for internetafh\u00e6ngighed. Det gjorde jeg, og til sidst var der en, der fortalte mig om ITAA. <\/p>\n\n\n\n

Men jeg havde ikke lyst til at g\u00e5 til ITAA. Jeg havde slet ingen tiltro til, at ITAA ville hj\u00e6lpe mig. Endelig overbeviste endnu en internetrus mig i december 2018 om, at jeg skulle ringe ind til mit f\u00f8rste ITAA-m\u00f8de. <\/p>\n\n\n\n

Hjalp det? Det kan du tro, det gjorde. <\/p>\n\n\n\n

Jeg var virkelig overrasket, men det viste sig, at jeg virkelig havde brug for ITAA - jeg havde brug for at indr\u00f8mme, at jeg er internet- og teknologiafh\u00e6ngig ved at ringe ind og sige det h\u00f8jt til andre forst\u00e5ende internet- og teknologiafh\u00e6ngige. Og jeg havde brug for at h\u00f8re andre internet- og teknologiafh\u00e6ngiges stemmer, deres lidelser og succesfulde historier om at komme sig. Ja, jeg er internet- og teknologiafh\u00e6ngig. Jeg kan ikke kontrollere det, og mit liv er uh\u00e5ndterligt. Jeg har brug for en h\u00f8jere magt til at styre mit liv, og ITAA-venner til at holde mig v\u00e6k fra internetbinges. <\/p>\n\n\n\n

Og miraklet er, at siden jeg blev medlem af ITAA, har jeg ikke haft en alvorlig internetbinge (selvom jeg kortvarigt har krydset mine bundlinjer et par gange). Jeg f\u00f8ler, at min bedring og mit liv har n\u00e5et et nyt niveau. Det er jeg meget taknemmelig for.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Printbar PDF Mine for\u00e6ldre var h\u00f8jtuddannede, og i 1980'erne var vi en af de f\u00e5 familier i nabolaget, der havde tv og computere derhjemme. Jeg kan huske, at jeg i weekenden s\u00e5 det fire timers tegneserieshow for b\u00f8rn om morgenen. Jeg var ogs\u00e5 fascineret af computere. Som barn \u2026 Forts\u00e6t med at l\u00e6se Det eneste, der virkede<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":35194237,"featured_media":0,"parent":9835,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width-page.php","meta":{"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-16769","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nThe Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/historier-om-at-komme-sig\/det-eneste-der-virkede\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Printable PDF My parents were highly educated, and in the 1980s we were one of the few families in the neighborhood that had TV and computers at home. I remember that on the weekends I would watch the four hour morning cartoon show for children. I also was fascinated by the computers. As a kid … Continue reading The Only Thing That Worked\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/historier-om-at-komme-sig\/det-eneste-der-virkede\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-03T18:52:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\",\"name\":\"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-03T18:52:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-03T18:52:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recovery Stories\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"The Only Thing That Worked\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"description\":\"Worldwide 12-step Fellowship for Internet and Technology Addiction\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"width\":480,\"height\":480,\"caption\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Det eneste der virkede \u2013 Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/historier-om-at-komme-sig\/det-eneste-der-virkede\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous","og_description":"Printable PDF My parents were highly educated, and in the 1980s we were one of the few families in the neighborhood that had TV and computers at home. I remember that on the weekends I would watch the four hour morning cartoon show for children. I also was fascinated by the computers. As a kid … Continue reading The Only Thing That Worked","og_url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/historier-om-at-komme-sig\/det-eneste-der-virkede\/","og_site_name":"Internet and Technology Addicts Anonymous","article_modified_time":"2023-09-03T18:52:53+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"7 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","name":"Det eneste der virkede \u2013 Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website"},"datePublished":"2023-09-03T18:52:51+00:00","dateModified":"2023-09-03T18:52:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recovery Stories","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"The Only Thing That Worked"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","name":"Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","description":"Verdensomsp\u00e6ndende 12-trinsf\u00e6llesskab for internet- og teknologiafh\u00e6ngighed","publisher":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization","name":"Anonyme internet- og teknologiafh\u00e6ngige","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","contentUrl":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","width":480,"height":480,"caption":"Internet and Technology Addicts Anonymous"},"image":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P9Fwob-4mt","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35194237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16769"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16770,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769\/revisions\/16770"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}