Ist ITAA etwas für mich?

Wenn Du neu bei ITAA bist, fragst Du dich sicher, ob Du süchtig nach Internet oder Technologie bist. Wir haben verschiedene Fragebögen zusammengestellt, anhand derer Du feststellen kannst, ob Du viele der gängigen Muster und Symptome anderer Internet- und Technologiesüchtiger zeigst:

Merkmale von Internet- und Technologiesucht

Merkmale von Social Media-Sucht

Merkmale von Smartphone-Sucht

Zusätzlich zu den in diesen Fragen aufgeführten Verhaltensweisen haben viele Mitglieder Probleme mit Fernsehen, Videospielen, Nachrichten und weiteren Dingen. Wenn Du dich immer wieder in schmerzhaften oder selbstzerstörerischen Mustern verhältst, die die Verwendung von Medien, Bildschirmen oder anderen Geräten betreffen, kann ITAA Dir helfen, Freiheit und Erleichterung davon zu finden. Neuankömmlingen wird empfohlen, in kurzer Zeit an mindestens sechs Meetings teilzunehmen, um festzustellen, ob dieses Programm für sie geeignet ist. Unsere Meetings basieren auf nicht wertendem, mitfühlendem Zuhören, und die meisten Meetings bieten Neulingen die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Die zwanghafte Nutzung von Internet und Technologie ist eine Erkrankung, die sowohl Erwachsene als auch Kinder betreffen kann, manchmal in jungen Jahren und manchmal später im Leben. Wie andere Abhängigkeiten diskriminiert die Sucht nicht aufgrund von Alter, Bildungsniveau, Rasse oder ethnischer Zugehörigkeit. Indem unsere Sucht unser Potenzial, unser Selbstbewusstsein und unsere Lebensqualität schädigt, kann sie unser Leben beeinträchtigen. Und indem die Sucht zu Depressionen, Selbstmordtendenzen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen beiträgt, kann sie lebensbedrohlich werden. Wenn Du das Gefühl haben, süchtig zu sein, solltest Du dir Hilfe suchen und auch schauen, ob dir die Ressourcen und Erfahrungen unserer Gemeinschaft helfen können.