In der ITAA finden wir Gemeinschaft, Unterst\u00fctzung und L\u00f6sungen f\u00fcr unser gemeinsames Problem der Internet- und Technologiesucht - f\u00fcr viele von uns war ein ITAA-Treffen die erste Erfahrung, die wir mit anderen S\u00fcchtigen gemacht haben. In den Meetings entdecken wir, dass wir nicht allein sind, wir h\u00f6ren die Botschaft der N\u00fcchternheit, wir entwickeln reiche Freundschaften, und wir kommen immer wieder zur\u00fcck durch alle Phasen unserer Genesung.<\/p>\n\n\n\n
Aber wie funktionieren Sitzungen? Und was k\u00f6nnen wir tun, um sicherzustellen, dass sie funktionieren? gut<\/em>? Dieser Leitfaden soll einen umfassenden \u00dcberblick dar\u00fcber geben, wie Meetings am besten unseren Hauptzweck erf\u00fcllen und anderen helfen k\u00f6nnen, von Internet- und Technologiesucht zu genesen. Wir hoffen, dass er als n\u00fctzliches Nachschlagewerk f\u00fcr jedes Mitglied der ITAA dienen kann, egal ob Sie daran denken, ein neues Meeting zu gr\u00fcnden, einen Dienst in einem bestehenden Meeting zu leisten oder neue Wege zu finden, um Ihre Heimgruppe zu verbessern und zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n Teil 1: Ein \u00dcberblick<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Teil 2: Beginn und Durchf\u00fchrung von Sitzungen<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Teil 3: Sicherheit bei Treffen<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Teil 4: Gruppeninventur und die Zw\u00f6lf Traditionen<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Anhang A: Zus\u00e4tzliche Ressourcen<\/a> Ein ITAA-Treffen findet statt, wenn zwei oder mehr Internet- und Technologies\u00fcchtige zur gegenseitigen Unterst\u00fctzung zusammenkommen, vorausgesetzt, dass sie als Gruppe die Zw\u00f6lf Traditionen praktizieren. Die Traditionen werden in Abschnitt 20 ausf\u00fchrlicher besprochen, aber im Gro\u00dfen und Ganzen bedeutet das Praktizieren der Traditionen, dass jedes Meeting mehrere wichtige Merkmale aufweist:<\/p>\n\n\n\n Die Einhaltung dieser und der anderen in den Traditionen in Abschnitt 20 beschriebenen Praktiken schafft grundlegende Grenzen, die daf\u00fcr sorgen, dass die Meetings sicher und best\u00e4ndig bleiben und sich darauf konzentrieren, einander bei der Genesung von der Internet- und Technologiesucht zu helfen.<\/p>\n\n\n\n Aber innerhalb dieser Grenzen ist das, was tats\u00e4chlich geschieht<\/em> in einem Treffen? Da jede Gruppe autonom ist, kann in einem Treffen ein breites Spektrum von Dingen geschehen, und unsere Gemeinschaft profitiert von der Vielfalt, die unsere Treffen bieten. Die meisten Gruppen haben jedoch viele grundlegende Praktiken gemeinsam. <\/p>\n\n\n\n Zu den Sitzungen geh\u00f6ren in der Regel einf\u00fchlsames, nicht wertendes Zuh\u00f6ren<\/em><\/strong>. Wir sind alle gleich, und wir erkennen und respektieren, dass jeder Einzelne einen einzigartigen Weg zur Genesung geht. Wenn die Mitglieder abwechselnd erz\u00e4hlen, h\u00f6ren wir aufmerksam zu, ohne zu versuchen, den anderen zu korrigieren, zu kritisieren oder zu ver\u00e4ndern. Anstatt Ratschl\u00e4ge zu erteilen, berichten wir von unseren eigenen pers\u00f6nlichen Erfahrungen. Die bedingungslose Liebe und Akzeptanz, die wir anbieten und erhalten, bildet eine Grundlage des Vertrauens, auf der wir beginnen k\u00f6nnen, unsere Beziehungen zu uns selbst, zu anderen und zur Welt um uns herum zu heilen. Wenn wir anderen zuh\u00f6ren, erfahren wir mehr \u00fcber unseren eigenen Weg zur N\u00fcchternheit und dar\u00fcber, welche Ma\u00dfnahmen uns helfen k\u00f6nnten. Ein Treffen schafft einen Raum, in dem wir von den Erfahrungen, der Kraft und der Hoffnung der anderen h\u00f6ren und dadurch gest\u00e4rkt werden. Und wenn wir uns mit der Gruppe austauschen, haben wir die M\u00f6glichkeit, unsere pers\u00f6nlichen Erfahrungen ans Licht zu bringen und ein gr\u00f6\u00dferes Selbstbewusstsein in Bezug auf unsere Gef\u00fchle, Bed\u00fcrfnisse und Suchtmuster zu entwickeln. Die gemeinsame Praxis des mitf\u00fchlenden Zuh\u00f6rens, der Verletzlichkeit und der Ehrlichkeit bildet ein gemeinsames Band, das uns miteinander verbindet, sowohl innerhalb des Treffens als auch dar\u00fcber hinaus.<\/p>\n\n\n\n Dar\u00fcber hinaus sind unsere Treffen alle auf unser Hauptziel ausgerichtet: anderen zu helfen, sich von zwanghaftem Internet- und Technologiegebrauch zu erholen<\/em><\/strong>. Das bedeutet, dass wir sowohl auf der Ebene des Einzelnen als auch der Gruppe aufrichtig darauf achten, wie wir einander helfen k\u00f6nnen. Wir tragen zu unseren Meetings bei, indem wir regelm\u00e4\u00dfig teilnehmen, \u00c4mter \u00fcbernehmen, finanzielle Beitr\u00e4ge leisten, Neuank\u00f6mmlinge willkommen hei\u00dfen, uns in N\u00fcchternheit \u00fcben und Patenschaften f\u00fcr andere Mitglieder \u00fcbernehmen. Wenn wir beginnen, uns auf diese Weise selbstlos zu geben, entdecken wir, dass unsere eigene Genesung dadurch gest\u00e4rkt wird. Indem wir anderen etwas geben, beginnen wir, das isolierte Ziel der pers\u00f6nlichen Genesung zu verlassen und uns zu einer Stipendium<\/em>-Gemeinschaft anderer Menschen, die uns kennen, sich um uns k\u00fcmmern und sich auf uns verlassen, so wie wir uns auf sie verlassen. Der Beitrag zur Gruppe gibt uns ein Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit und des Selbstwertgef\u00fchls und erm\u00f6glicht uns, die \u00dcbernahme von Verantwortung in einem gesunden Umfeld zu \u00fcben, in dem wir jederzeit um Hilfe bitten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Die Treffen k\u00f6nnen auch Lesungen aus der ITAA-Literatur oder anderen Zw\u00f6lf-Schritte-Programmen, Vortr\u00e4ge, Stepwork-\u00dcbungen oder Meditationen beinhalten. Weitere Informationen zu den einzelnen Sitzungsformaten sind im folgenden Abschnitt beschrieben. <\/p>\n\n\n\n Unsere Dritte Tradition besagt, dass jede Gruppe von Internet- und Technologies\u00fcchtigen, die sich zur N\u00fcchternheit zusammengefunden hat, sich eine ITAA-Gruppe nennen darf. Unsere vierte Tradition besagt, dass jede Gruppe autonom sein sollte, au\u00dfer in Angelegenheiten, die andere Gruppen oder die ITAA als Ganzes betreffen. Diese beiden Traditionen lassen eine gro\u00dfe Freiheit und Vielfalt in der Strukturierung unserer Treffen zu, und wir sind alle eingeladen die Gemeinschaft schaffen, nach der wir uns sehnen<\/em>. Die Tagungen sind befugt, das Format zu w\u00e4hlen, das am besten zu den Bed\u00fcrfnissen und W\u00fcnschen der Teilnehmer passt, und wir sind eingeladen, in diesem Prozess kreativ zu sein. Zur Inspiration finden Sie hier einige Formate, die h\u00e4ufig bei ITAA-Treffen verwendet werden:<\/p>\n\n\n\n Auf unserer Website finden Sie ein Beispiel f\u00fcr ein Sitzungsformat: Beispiel f\u00fcr ein Meeting-Skript<\/a><\/p>\n\n\n\n Neuank\u00f6mmlinge bei der ITAA entdecken schnell, dass das offizielle Treffen nur die H\u00e4lfte des Bildes ist - unsere Nachtreffen, die manchmal als \"Parkpl\u00e4tze\" bezeichnet werden, sind reichhaltige R\u00e4ume f\u00fcr weitere Diskussionen, Fragen, den Austausch von Kontaktdaten, informelle Gespr\u00e4che und Lachen. Hier zeigt sich die Freundlichkeit, Herzlichkeit und Hilfsbereitschaft unserer Gemeinschaft besonders deutlich. Aftermeetings sind in der Regel am besten, wenn sie einen informellen, entspannten Raum au\u00dferhalb der festen Struktur des offiziellen Treffens bieten. Es gibt jedoch ein paar Grunds\u00e4tze, die man beachten sollte, um sicherzustellen, dass das Aftermeeting f\u00fcr alle eine positive Erfahrung ist.<\/p>\n\n\n\n Es ist \u00fcblich, Neuank\u00f6mmlingen w\u00e4hrend des Nachtreffens besondere Aufmerksamkeit zu schenken, indem man ihnen das Gef\u00fchl gibt, willkommen zu sein, und sie einl\u00e4dt, sich auszutauschen oder Fragen zu stellen, die sie vielleicht haben. Gleichzeitig sollten wir darauf achten, dass wir sie nicht mit Informationen und Ressourcen \u00fcberfordern. Das Wichtigste ist, dass sie sich willkommen f\u00fchlen und dass wir sie ermutigen, wiederzukommen.<\/p>\n\n\n\n Wenn der Austausch nach der Sitzung fortgesetzt wird, ermutigen wir die Mitglieder, die Zeit fair zwischen allen Anwesenden aufzuteilen. Wir vermeiden es auch, unaufgefordertes Feedback oder Ratschl\u00e4ge zu geben, und stellen sicher, dass wir um Erlaubnis bitten, bevor wir direkt auf den Beitrag eines anderen Mitglieds reagieren.<\/p>\n\n\n\n Bei zwanglosen Gespr\u00e4chen vermeiden wir Themen, die zu Kontroversen oder Meinungsverschiedenheiten f\u00fchren k\u00f6nnen (Tradition 10), und wir vermeiden es auch, f\u00fcr externe, nicht-ITAA-Ressourcen wie B\u00fccher, Therapien, Medikamente, Unternehmen, andere Zw\u00f6lf-Schritte-Programme oder spirituelle Wege zu werben (Tradition 6). Es ist in Ordnung, kurz zu erw\u00e4hnen, dass wir ein bestimmtes Hilfsmittel oder eine bestimmte Praxis f\u00fcr uns pers\u00f6nlich als hilfreich empfunden haben, aber wir vermeiden es, es anderen Mitgliedern aktiv anzupreisen oder aufzudr\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n Nach den pers\u00f6nlichen Treffen gehen wir vielleicht in ein Caf\u00e9 oder Restaurant - das sind sehr lohnende Erlebnisse, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten!<\/p>\n\n\n\n Einige Gruppen k\u00f6nnen nach bestimmten Bev\u00f6lkerungsgruppen organisiert sein. Zum Beispiel kann ein Treffen speziell f\u00fcr Frauen, M\u00e4nner, LGBTQIA+ oder BIPOC-Mitglieder sein. Treffen dieser Art k\u00f6nnen es den Mitgliedern erm\u00f6glichen, offener dar\u00fcber zu sprechen, wie verschiedene Aspekte ihrer Identit\u00e4t mit ihrer Internet- und Technologiesucht zusammenh\u00e4ngen. Diese Treffen sind in der Regel f\u00fcr Mitglieder, die sich nicht mit dem Gruppenfokus identifizieren, nicht zug\u00e4nglich. Wenn jedoch ein Mitglied, das sich nicht mit der Gruppe identifiziert, beitritt, weil es dringend ein Treffen braucht, k\u00f6nnen wir das Treffen f\u00fcr dieses Mitglied \u00f6ffnen (Tradition 3), oder einige Mitglieder k\u00f6nnen sich freiwillig bereit erkl\u00e4ren, ein separates, kleineres Treffen mit dem bed\u00fcrftigen Mitglied abzuhalten. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden k\u00f6nnen sich bestimmte Bev\u00f6lkerungsgruppen jedoch daf\u00fcr entscheiden, nach ihrem eigenen Gruppengewissen f\u00fcr nicht identifizierbare Mitglieder geschlossen zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n Alternativ kann ein Treffen zu einem speziellen Thema organisiert werden, wie z. B. Kreativit\u00e4t, Arbeit mit dem inneren Kind, Atheismus\/Agnostizismus, N\u00fcchternheitsrahmen, soziale Medien oder eine beliebige Anzahl anderer Themen. Wenn wir in Erw\u00e4gung ziehen, ein Treffen zu einem bestimmten Thema zu veranstalten, tun wir gut daran, einige \u00dcberlegungen anzustellen: Besteht der Hauptzweck des Treffens darin, Menschen bei der Genesung von der Internet- und Technologiesucht zu helfen? Wird das Treffen vermeiden, den Eindruck zu erwecken, dass das ITAA-Programm qualifiziert ist, Mitgliedern bei der Genesung von anderen S\u00fcchten, Gesundheitsproblemen oder psychischen Krankheiten zu helfen? Wenn ein Neuank\u00f6mmling dem Treffen als erstes ITAA-Treffen beitritt, wird er das Gef\u00fchl haben, am richtigen Ort zu sein, auch wenn er sich nicht pers\u00f6nlich mit dem Thema identifiziert? Wird das Treffen alle Mitglieder der ITAA willkommen hei\u00dfen, die den Wunsch haben, frei von zwanghaftem Internet- und Technologiegebrauch zu sein? Und vermeidet das Thema jede Verbindung mit externen Organisationen, Religionen und Ursachen?<\/p>\n\n\n\n Beispiele f\u00fcr Meetings zu speziellen Themen, von denen abgeraten wird, sind Meetings f\u00fcr Angeh\u00f6rige eines bestimmten Berufs oder einer bestimmten Religion, Meetings, die den Mitgliedern helfen wollen, sich von anderen S\u00fcchten oder psychischen Problemen als der Internet- und Technologiesucht zu befreien, Meetings zu Themen, die f\u00fcr unser Hauptziel irrelevant sind, Meetings, die mit anderen Zw\u00f6lf-Schritte-Gemeinschaften verbunden sind, oder Meetings, die f\u00fcr bestimmte Therapien oder L\u00f6sungen werben, die nicht zu den Zw\u00f6lf-Schritten geh\u00f6ren. (Tradition 5)<\/p>\n\n\n\n Im Jahr 2023 hat unsere Gemeinschaft vier Antr\u00e4ge verabschiedet, die uns dabei helfen sollen, spezielle Fokus-Meetings mit unseren Zw\u00f6lf Traditionen in Einklang zu bringen. Der Wortlaut dieser Antr\u00e4ge ist zu finden in anhang b<\/a> am Ende dieses Dokuments.<\/p>\n\n\n\n Oft sind die ITAA-Treffen nur f\u00fcr diejenigen offen, die den Wunsch haben, den zwanghaften Internet- und Technologiegebrauch zu beenden, einschlie\u00dflich Neulingen, die sich fragen, ob ITAA f\u00fcr sie hilfreich sein k\u00f6nnte. Diese werden manchmal \"geschlossene\" Treffen genannt, weil sie nicht \u00f6ffentlich sind. Alternativ k\u00f6nnen die Treffen auch \"offen\" sein, so dass Nicht-S\u00fcchtige als Beobachter teilnehmen k\u00f6nnen, einschlie\u00dflich Familienmitglieder, Journalisten, Forscher, Kliniker und alle anderen, die mehr \u00fcber die Funktionsweise von ITAA erfahren m\u00f6chten. Nach einer offenen Sitzung k\u00f6nnen die Beobachter in der Regel Fragen stellen und\/oder sich austauschen.<\/p>\n\n\n\n Die Begriffe \"Treffen\" und \"Gruppe\" sind oft synonym, aber in manchen F\u00e4llen kann eine einzelne Gruppe mehrere Treffen abhalten. So kann eine Gruppe beispielsweise t\u00e4gliche Treffen an ihrem Sitzungsort abhalten: Jedes Treffen kann einen anderen Vorsitzenden haben, w\u00e4hrend die Gruppe als Ganzes ein einziges monatliches Gruppengewissen f\u00fcr alle Treffen hat und ein einziges Bankkonto unterh\u00e4lt, das von einem einzigen Schatzmeister verwaltet wird.<\/p>\n\n\n\n Oft ist es von Vorteil, wenn man sich f\u00fcr eine oder mehrere Stammgruppen entscheidet, d. h. Treffen, an denen man regelm\u00e4\u00dfig teilnimmt und in denen man Dienst tut. Eine der besten M\u00f6glichkeiten, eine Stammgruppe zu gr\u00fcnden, ist die \u00dcbernahme eines Dienstes, auch wenn es nur eine kleine Aufgabe ist (z. B. Zeitw\u00e4chter oder Sekret\u00e4r). Der Dienst gibt uns ein Gef\u00fchl der Rechenschaftspflicht und Verantwortung gegen\u00fcber der Gruppe. Mit der Zeit kommen wir anderen Stammtischmitgliedern n\u00e4her und finden mehr M\u00f6glichkeiten, dem Stammtisch zu helfen, so gut wie m\u00f6glich zu gedeihen. <\/p>\n\n\n\n Jeder, egal wo, kann ein neues Meeting gr\u00fcnden. Bevor wir jedoch ein neues Treffen gr\u00fcnden, k\u00f6nnen wir zun\u00e4chst pr\u00fcfen, ob es ein bestehendes Treffen gibt, das von unserem Angebot profitieren k\u00f6nnte. Wenn es ein spezielles Format gibt, das wir ausprobieren m\u00f6chten, k\u00f6nnen wir pr\u00fcfen, ob ein bestehendes Treffen daran interessiert w\u00e4re, unsere Ideen zu \u00fcbernehmen. Ein Treffen zu gr\u00fcnden ist einfach, aber es braucht Zeit und Hingabe, um es auf Dauer reibungslos und effektiv zu betreiben. Die Unterst\u00fctzung eines bestehenden Treffens, anstatt ein neues zu gr\u00fcnden, verbessert die Gesamtqualit\u00e4t unserer Treffen und hilft den Mitgliedern, die bereit sind, sich zu engagieren, sich nicht zu \u00fcberfordern.<\/p>\n\n\n\n Dar\u00fcber hinaus sollte man sich darauf einstellen, dass die Gr\u00fcndung eines neuen Treffens ein gewisses Ma\u00df an pers\u00f6nlicher Arbeit erfordert, und man sollte bereit sein, sich f\u00fcr 6-12 Monate zu verpflichten, um das Treffen in der Anfangsphase zu unterst\u00fctzen. Wenn es uns gelingt, ein oder mehrere andere Mitglieder zu finden, die sich gemeinsam mit uns engagieren, werden wir sicherlich von ihrer gemeinsamen Unterst\u00fctzung profitieren. Dies gilt insbesondere dann, wenn wir ein neues pers\u00f6nliches Treffen oder ein Treffen in einer neuen Sprache beginnen - bei diesen Treffen kann die Teilnehmerzahl eine Zeit lang gering sein oder schwanken, bevor sie in Schwung kommt. Es kann Tage geben, an denen wir die einzige Person sind, die zur Versammlung erscheint; dies ist ein nat\u00fcrlicher Teil des Prozesses als Gr\u00fcnder.<\/p>\n\n\n\n Wenn wir dar\u00fcber nachdenken, ein neues pers\u00f6nliches Treffen zu veranstalten, k\u00f6nnen wir zun\u00e4chst einfach ein lokales Treffen mit anderen Mitgliedern organisieren. Dies ist eine gute M\u00f6glichkeit, sich gegenseitig kennenzulernen und Pl\u00e4ne f\u00fcr ein regelm\u00e4\u00dfigeres Treffen zu schmieden.<\/p>\n\n\n\n Sobald wir beschlossen haben, eine Sitzung zu beginnen, m\u00fcssen wir die folgenden Details festlegen:<\/p>\n\n\n\n Nachdem wir diese Details festgelegt haben, k\u00f6nnen wir die ITAA-Webmaster bitten, unsere Tagung auf die Website zu stellen. <\/p>\n\n\n\n Wenn unser Treffen einmal begonnen hat, sollten wir es feiern! Ein Treffen zu beginnen ist ein lobenswerter Akt des Dienstes, der sowohl uns selbst als auch anderen zugute kommt. Der Beginn eines Meetings ist mit erheblichem Aufwand verbunden, daher sollten wir unsere Bem\u00fchungen anerkennen und w\u00fcrdigen.<\/p>\n\n\n\n Bei der Planung eines Pr\u00e4senztreffens sollten einige weitere Punkte beachtet werden. Erstens wird empfohlen, mindestens 10 bis 15 Personen zu besuchen. Online-Meetings<\/a> vor Beginn eines lokalen Treffens \u2013 dies kann uns helfen, uns mit dem Genesungsprogramm der ITAA vertraut zu machen und mit anderen erfahrenen Mitgliedern in Kontakt zu treten, die Rat und Unterst\u00fctzung anbieten k\u00f6nnen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Da der Beginn eines pers\u00f6nlichen Treffens zus\u00e4tzliches Engagement und M\u00fche erfordert, ist es sehr empfehlenswert, zuerst mit einem anderen engagierten Mitglied Kontakt aufzunehmen, das uns helfen kann, das Treffen zu beginnen. Wenn es zwei ITAA-Mitglieder gibt, ist das ein Treffen!<\/p>\n\n\n\n Die Teilnahme an Online-Treffen ist eine gute M\u00f6glichkeit, andere Mitglieder in unserer Region kennenzulernen. Sogar Mitglieder in nahe gelegenen St\u00e4dten sind vielleicht bereit, in unsere Gegend zu reisen oder sich einmal im Monat auf halbem Weg zu treffen. Wir k\u00f6nnen unsere Absicht, ein neues pers\u00f6nliches Treffen zu beginnen, am Ende der Online-Treffen ank\u00fcndigen, und wir k\u00f6nnen auch eine Ank\u00fcndigung in unsere schwarzes Brett<\/a> um die Botschaft weiter zu verbreiten. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen wir die Webmaster bitten, einen Eintrag f\u00fcr unsere Stadt in die Seite \"Pers\u00f6nliche Treffen<\/a> und erkl\u00e4ren Sie in der Beschreibung, dass wir ein neues Meeting gr\u00fcnden wollen und gerne von anderen interessierten Mitgliedern vor Ort h\u00f6ren w\u00fcrden. Wenn wir an \u00f6rtlichen Treffen anderer Zw\u00f6lf-Schritte-Gemeinschaften oder anderer Selbsthilfegruppen f\u00fcr psychische Gesundheit teilnehmen, k\u00f6nnen wir die anderen Teilnehmer fragen, ob sie jemanden kennen, der mit Technologiesucht zu k\u00e4mpfen hat und vielleicht Interesse daran h\u00e4tte, unserem Treffen beizutreten. Wir k\u00f6nnen auch unsere Willkommensprospekte<\/a> (A4<\/a>) (Druckanweisungen<\/a>) und stellen Sie Flyer<\/a> Wir k\u00f6nnen uns in der Stadt oder an anderen Treffpunkten der Zw\u00f6lf-Schritte-Gruppen treffen und lokale Therapeuten, psychologische Berater an Universit\u00e4ten, Reha-Einrichtungen und spirituelle Zentren kontaktieren, um sie \u00fcber unser Treffen zu informieren.Vorlage f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeitsarbeit<\/a>).<\/p>\n\n\n\n Wenn wir allein sind, aber trotzdem ein Treffen veranstalten wollen, k\u00f6nnten wir unser Treffen zur gleichen Zeit wie ein Online-Treffen ansetzen, damit wir an dem Online-Treffen teilnehmen k\u00f6nnen, falls wir die einzige Person sind, die zum pers\u00f6nlichen Treffen erscheint. Wir k\u00f6nnen unser Treffen auch als gemischtes Treffen gestalten und Mitgliedern, die nicht pers\u00f6nlich teilnehmen k\u00f6nnen, die M\u00f6glichkeit geben, virtuell oder per Telefon teilzunehmen. <\/p>\n\n\n\n Eine gute M\u00f6glichkeit, einen Ort f\u00fcr ein pers\u00f6nliches Treffen zu finden, besteht darin, nach Orten zu suchen, an denen andere Zw\u00f6lf-Schritte-Treffen stattfinden. Wir k\u00f6nnen R\u00e4ume in Gemeindezentren, Bibliotheken, religi\u00f6sen Zentren, \u00f6rtlichen Hochschulen, Krankenh\u00e4usern oder speziellen Zw\u00f6lf-Schritte-Klubh\u00e4usern finden, die wir reservieren k\u00f6nnen. Bei der Auswahl eines Raums achten wir darauf, wie sicher und zug\u00e4nglich er f\u00fcr Mitglieder ist, auch f\u00fcr solche mit Behinderungen. W\u00e4hrend etabliertere Meetings \u00fcber einen verl\u00e4sslichen Strom von Spenden verf\u00fcgen, die durch das w\u00f6chentliche Weiterreichen des Warenkorbs eingehen, kann der Mangel an Geldmitteln zur Bezahlung der Miete einige Orte f\u00fcr neuere Meetings unerreichbar machen. Viele Treffen haben erfolgreich an einem kostenlosen, vor\u00fcbergehenden Ort begonnen, z. B. in einer \u00f6ffentlichen Bibliothek, einem \u00f6ffentlichen Atrium oder einem Park. Einige Gruppen haben sich viele Monate lang erfolgreich in \u00f6ffentlichen Parks getroffen; in diesen F\u00e4llen ist es hilfreich, einen Notfallplan f\u00fcr den Fall von schlechtem Wetter zu haben. Es ist auch hilfreich, wenn man Zugang zu nahe gelegenen Toiletten hat. <\/p>\n\n\n\n Gruppen haben sich auch erfolgreich in \u00f6ffentlichen Innenr\u00e4umen, wie z. B. in \u00f6ffentlichen Atrien, getroffen; in diesen F\u00e4llen kann es einen Kompromiss zwischen Privatsph\u00e4re und Erschwinglichkeit geben. Obwohl einige Meetings mit Caf\u00e9s und Restaurants experimentiert haben, haben sich solche Orte nicht bew\u00e4hrt, da es dort wenig Privatsph\u00e4re gibt, die Mitglieder m\u00f6glicherweise Essen oder Getr\u00e4nke kaufen m\u00fcssen und die Bedienung das Meeting unterbrechen kann. In den Anf\u00e4ngen der Anonymen Alkoholiker wurden die Meetings bei den Mitgliedern zu Hause abgehalten, aber nicht jeder f\u00fchlt sich heute damit wohl. Eine sehr effektive M\u00f6glichkeit, einen erschwinglichen Treffpunkt zu finden, ist die Nutzung von Verbindungen, die andere Mitglieder haben. Wenn Mitglieder zum Beispiel mit einer Kirche, einem Tempel, einem Krankenhaus, einem Gemeindezentrum oder einem \u00e4hnlichen Ort verbunden sind, k\u00f6nnten sie fragen, ob die ITAA sich dort treffen kann. Viele Menschen haben Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse einer neuen Gemeinschaft, besonders wenn sie von jemandem angesprochen werden, den sie kennen, und sind vielleicht bereit, einen Raum zu einer niedrigeren Miete anzubieten. Im Geiste von Tradition 7 halten es viele Gruppen f\u00fcr das Beste, eine gewisse Entsch\u00e4digung f\u00fcr die Nutzung der R\u00e4umlichkeiten einer anderen Organisation anzubieten. <\/p>\n\n\n\n Einige pers\u00f6nliche Treffen, vor allem wenn sie noch nach einem dauerhaften Raum suchen, haben auch E-Mail-Listen eingerichtet, um anzuk\u00fcndigen, wo sie sich treffen, um die Mitglieder zu koordinieren und um w\u00f6chentliche Erinnerungen an den Termin des Treffens zu senden. Wenn die E-Mail-Adresse des Treffens auf der ITAA-Website ver\u00f6ffentlicht ist, werden sich manchmal neue Mitglieder per E-Mail melden; die \u00dcberwachung der E-Mail des Treffens kann eine weitere Serviceposition sein. <\/p>\n\n\n\n Sobald wir eine Sitzung begonnen haben, ist es eine gute Idee, Dienstpositionen zuzuweisen. Es ist zwar wichtig, dass jedes Treffen einen eigenen Vorsitzenden hat, aber bei pers\u00f6nlichen Treffen ist es noch wichtiger, dass sich jemand verpflichtet, jede Woche im Raum zu sein. Einige von uns, die mit pers\u00f6nlichen Treffen begonnen haben, hatten F\u00e4lle, in denen Neulinge in einem leeren Raum erschienen und nicht wiederkamen. Zus\u00e4tzlich zu diesen Vorschl\u00e4gen empfehlen wir die Lekt\u00fcre des Abschnitts \u00fcber die Traditionen (Abschnitt 19), die als hervorragende Leitf\u00e4den f\u00fcr die Schaffung und Aufrechterhaltung gesunder und effektiver Meetings dienen.<\/p>\n\n\n\n Nun, da wir unser neues Treffen begonnen haben, ist es an der Zeit, die Z\u00fcgel an das Gewissen der Gruppe zu \u00fcbergeben. Unsere Zweite Tradition lautet: \"F\u00fcr unser Gruppenziel gibt es nur eine letzte Autorit\u00e4t - eine liebende H\u00f6here Macht, die sich durch unser Gruppengewissen ausdr\u00fccken kann. Unsere Leiter sind nur vertrauensw\u00fcrdige Diener; sie regieren nicht.\" Als Gr\u00fcnder der Versammlung erinnern wir uns daran, dass wir in Dienstleistung<\/em> an die anderen Mitglieder. In den ersten Tagen eines neuen Treffens sind die Mitglieder oft gerne bereit, den Mitbegr\u00fcndern ein hohes Ma\u00df an Verantwortung und Entscheidungsfreiheit zu \u00fcbertragen, aber wenn das Treffen w\u00e4chst, ist es wichtig, mit anderen zusammenzuarbeiten, damit alle Entscheidungen den Interessen des Treffens dienen. Um dies zu gew\u00e4hrleisten, nehmen wir regelm\u00e4\u00dfig Gruppengewissen<\/em>. Ein Gruppengewissen ist eine kollektive Diskussion, in der alle Standpunkte ausgetauscht werden und eine weitgehende Einstimmigkeit erzielt wird, bevor Ma\u00dfnahmen ergriffen werden. Es ist \u00fcblich, einmal im Monat ein Gruppengewissen abzuhalten, obwohl ein Gruppengewissen jederzeit abgehalten werden kann, wenn sich die Notwendigkeit ergibt. Das Gruppengewissen dient dazu, alle wichtigen Fragen im Zusammenhang mit dem Treffen zu er\u00f6rtern, z. B. das Format des Treffens, den Zeitplan und die Aufgaben im Dienst.<\/p>\n\n\n\n Ein sehr einfaches Format f\u00fcr ein Gruppengewissen besteht darin, mit einem Gebet oder einer Bekr\u00e4ftigung zu beginnen, zu fragen, ob jemand etwas zu besprechen hat, Zeit f\u00fcr eine Gruppendiskussion vorzusehen, eine konkrete Entscheidung vorzuschlagen und \u00fcber die Entscheidung abzustimmen. In der Regel sollten Beschl\u00fcsse mit mindestens 2\/3 der Stimmen gefasst werden, damit sichergestellt ist, dass sie von einer gro\u00dfen Mehrheit unterst\u00fctzt werden. Danach kann ein weiterer Diskussionspunkt angesprochen werden, bis entweder niemand mehr etwas zu sagen hat oder die Sitzung die f\u00fcr das Gruppengewissen festgelegte Zeit erreicht hat. Die \u00fcbliche Dauer f\u00fcr ein Gruppengewissen betr\u00e4gt 15-30 Minuten.<\/p>\n\n\n\n Eine ausf\u00fchrlichere Beschreibung der Funktionsweise des Gruppengewissens finden Sie in unserer Leitfaden f\u00fcr die Durchf\u00fchrung von Gruppengespr\u00e4chen in der ITAA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Ein effektives Treffen erfordert in der Regel, dass sich ein oder mehrere Mitglieder freiwillig f\u00fcr bestimmte Aufgaben zur Verf\u00fcgung stellen. Bei der Festlegung einer Dienstfunktion kl\u00e4ren wir die Verantwortlichkeiten, die Dauer der Amtszeit und die erforderlichen Qualifikationen.<\/p>\n\n\n\n Nachfolgend finden Sie eine Liste m\u00f6glicher Dienstrollen. Dies sind nur Beispiele, und sie sind sicherlich nicht alle erforderlich, um ein Treffen abzuhalten. Wir sind eingeladen, kreativ zu sein, wenn es darum geht, wie wir die Dienststruktur unseres Treffens gestalten wollen. <\/p>\n\n\n\n Welchen Dienst wir auch immer f\u00fcr unser Treffen w\u00e4hlen, es ist wichtig, dass wir Folgendes praktizieren Turnus der Dienstleistung<\/em>. Das bedeutet, dass das Mitglied, das diese Aufgabe wahrgenommen hat, nach Ablauf der Amtszeit zur\u00fccktritt. Die Amtszeit betr\u00e4gt in der Regel zwischen 3 und 12 Monaten. Die Rotation des Dienstes gibt anderen Mitgliedern die M\u00f6glichkeit, Dienstaufgaben zu \u00fcbernehmen, und verhindert, dass die Gruppe zu sehr von einem einzelnen Mitglied abh\u00e4ngig wird. In einigen F\u00e4llen k\u00f6nnen wir uns freiwillig f\u00fcr eine zweite Amtszeit zur Verf\u00fcgung stellen, wenn niemand anderes zur Verf\u00fcgung steht, aber die Idee ist eine regelm\u00e4\u00dfige und gleichm\u00e4\u00dfig verteilte Rotation des Dienstes unter den verschiedenen Mitgliedern der Gruppe.<\/p>\n\n\n\n Wenn wir ein neues Treffen beginnen, geben wir unsere bestehenden Formen der Unterst\u00fctzung nicht auf. Wir nehmen weiterhin an anderen ITAA-Meetings teil und machen Anrufe bei der \u00d6ffentlichkeit. Wenn wir sicherstellen, dass unsere eigene N\u00fcchternheit und Gelassenheit stark ist, k\u00f6nnen wir den Internet- und Technologies\u00fcchtigen, die noch leiden, besser helfen. Wir allein sind nicht verantwortlich f\u00fcr die Genesung unserer Stadt, unseres Landes, der Sprecher unserer Sprache oder der Menschen in unserer Zeitzone.<\/p>\n\n\n\n Die ITAA hei\u00dft alle Internets\u00fcchtigen willkommen, einschlie\u00dflich derer, die sich als behindert bezeichnen, und ermutigt alle, die auf Barrierefreiheit angewiesen sind, sich direkt an die Gruppenleiter zu wenden. Wir ermutigen jeden, der eine Geb\u00e4rdensprachdolmetschung ben\u00f6tigt, an den Treffen (ob offen oder geschlossen) mit seinem Dolmetscher teilzunehmen. Au\u00dferdem bieten Online-Sitzungen in der Regel Funktionen f\u00fcr Untertitel, die aktiviert werden k\u00f6nnen. Wir bem\u00fchen uns auch, unsere pers\u00f6nlichen Treffen rollstuhlgerecht zu gestalten, und ber\u00fccksichtigen dies bei der Wahl des Tagungsortes.<\/p>\n\n\n\nInhalts\u00fcbersicht<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Anhang B: Besondere Schwerpunkttreffen und unsere Zw\u00f6lf Traditionen<\/a><\/p>\n\n\n\nTeil 1: Ein \u00dcberblick<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1. Was ist eine Sitzung?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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2. Sitzungsformate<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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3. Der Treffpunkt\/Parkplatz nach der Veranstaltung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4. Besondere Schwerpunkttreffen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5. Sitzungen nur f\u00fcr Mitglieder (geschlossen) vs. Sitzungen f\u00fcr Beobachter (offen)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
6. Was ist der Unterschied zwischen einer Sitzung und einer Gruppe? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
7. Stammgruppen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Teil 2: Beginn und Durchf\u00fchrung von Sitzungen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
8. Wie beginnen wir ein neues Treffen?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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9. Zus\u00e4tzliche \u00dcberlegungen f\u00fcr pers\u00f6nliche Treffen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
10. Gruppengewissen und Gesch\u00e4ftstreffen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
11. Dienstposten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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12. Gleichgewicht zwischen Dienstleistung und Selbstf\u00fcrsorge<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
13. Erreichbarkeit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n