Una guía para los recién llegados

¡Bienvenido a ITAA! Nos alegra que hayas encontrado nuestra comunidad y estés aprendiendo las buenas noticias de que hay esperanza para los adictos a Internet y a la tecnología. Si eres nuevo, aquí hay algunas sugerencias sobre cómo comenzar.

  1. Puedes leer algunos de Los signos comunes de la adicción a Internet y la tecnología. para ayudarlo a comprender si puede tener una adicción.
  2. Le recomendamos que intente unirse a uno de nuestras reuniones en línea / telefónicas o un Reunión cara a cara en su área local. En general, se recomienda asistir a 6 reuniones en un período de tiempo corto antes de decidir si este programa es adecuado para usted. No es necesario obtener permiso antes de unirse a una reunión. Somos muy amables y acogedores con los recién llegados, y tendrás la oportunidad de compartir lo que estás pasando o hacer cualquier pregunta. También está bien simplemente escuchar.
  3. Tenemos una lista de herramientas y prácticas que muchos de nuestros miembros han encontrado muy útiles a medida que nos recuperamos de nuestra adicción. Puede encontrar información sobre estas herramientas en nuestro Herramientas de recuperación página. También puede leer y escuchar historias de adictos en recuperación.

De nuevo, bienvenido. Esperamos que lo que encuentre aquí pueda serle de ayuda.