{"id":16465,"date":"2023-07-22T13:54:05","date_gmt":"2023-07-22T17:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?page_id=16465"},"modified":"2024-12-22T08:48:52","modified_gmt":"2024-12-22T16:48:52","slug":"reuniones-de-direccion-y-refuerzo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/how-meetings-work\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo funcionan las reuniones"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">En ITAA encontramos comunidad, apoyo y soluciones para nuestro problema com\u00fan de adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda: para muchos de nosotros, una reuni\u00f3n de ITAA fue nuestra primera experiencia de conexi\u00f3n con otros adictos. Las reuniones son el lugar donde descubrimos que no estamos solos, escuchamos el mensaje de sobriedad, desarrollamos amistades enriquecedoras y seguimos viniendo a trav\u00e9s de todas las estaciones de nuestra recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero, \u00bfc\u00f3mo funcionan las reuniones? \u00bfY qu\u00e9 podemos hacer para que funcionen? <em>bien<\/em>? Esta gu\u00eda pretende proporcionar una visi\u00f3n general de c\u00f3mo las reuniones pueden servir mejor a nuestro prop\u00f3sito principal y ayudar a otros a recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda. Esperamos que pueda servir como referencia \u00fatil para todos los miembros de ITAA, ya sea que est\u00e9s pensando en iniciar una nueva reuni\u00f3n, prestar servicio en una reuni\u00f3n existente o encontrar nuevas formas de mejorar y fortalecer tu grupo base.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00cdndice<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#part1\">Primera parte Panorama general<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#1\">\u00bfQu\u00e9 es una reuni\u00f3n?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#2\">Formatos de reuni\u00f3n<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#3\">El aftermeeting \/ \"parking\"<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#4\">Reuniones especiales<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#5\">Reuniones abiertas y cerradas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#6\">La diferencia entre una reuni\u00f3n y un grupo<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#7\">Homegrupos<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#part2\">Parte 2: Organizar reuniones<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"8\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#8\">\u00bfC\u00f3mo se inicia una nueva reuni\u00f3n?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#9\">Consideraciones adicionales para las reuniones en persona<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#10\">Conciencias de grupo y reuniones de trabajo<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#11\">Puestos de servicio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#12\">Equilibrar el servicio con el autocuidado<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#13\">Accesibilidad<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#part3\">Parte 3: Seguridad en las reuniones<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"14\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#14\">Fomentar la seguridad en las reuniones de la ITAA<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#15\">Elegir a los dirigentes adecuados<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#16\">Establecer l\u00edmites<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#17\">Mantener los l\u00edmites<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#18\">Finalizaci\u00f3n de una reuni\u00f3n que no funciona<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#part4\">Parte 4: Inventario de grupo y Las Doce Tradiciones<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"19\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#19\">Inventario grupal<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#20\">Las Doce Tradiciones<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#a\">Ap\u00e9ndice A: Recursos adicionales<\/a><br><a href=\"#b\">Ap\u00e9ndice B: Reuniones de enfoque especial y nuestras Doce Tradiciones<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"part1\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\"><strong>Primera parte Panorama general<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u00bfQu\u00e9 es una reuni\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una reuni\u00f3n de ITAA tiene lugar cuando dos o m\u00e1s adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda se re\u00fanen para apoyarse mutuamente, siempre que como grupo practiquen las Doce Tradiciones. Las Tradiciones se tratan con m\u00e1s detalle en la secci\u00f3n 20, pero a un alto nivel, practicar las Tradiciones significa que cada reuni\u00f3n tendr\u00e1 varias caracter\u00edsticas importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acogemos a cualquier persona con el deseo de dejar de utilizar internet y la tecnolog\u00eda de forma compulsiva. No hay ning\u00fan otro requisito.<\/li>\n\n\n\n<li>Las reuniones no deben tener ninguna afiliaci\u00f3n aparte de la ITAA. Por ejemplo, no deber\u00edamos afiliar nuestras reuniones a ninguna instituci\u00f3n terap\u00e9utica o m\u00e9dica, religi\u00f3n, causa pol\u00edtica u organizaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada grupo debe ser autosuficiente y rechazar las contribuciones externas. Los miembros de la reuni\u00f3n deben aportar los fondos necesarios para su funcionamiento, pero las contribuciones son voluntarias. No tenemos cuotas ni honorarios, y ning\u00fan miembro debe ser rechazado si no puede contribuir a los gastos del grupo.<\/li>\n\n\n\n<li>Todos los miembros del grupo son iguales. Cualquier decisi\u00f3n del grupo, como el formato de la reuni\u00f3n, qui\u00e9n debe presidirla, etc., debe determinarse mediante un debate colectivo y el voto de una mayor\u00eda sustancial.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada grupo es aut\u00f3nomo, lo que significa que, adem\u00e1s de respetar las Doce Tradiciones, los grupos pueden desarrollar sus propios formatos de reuni\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Respetar estas pr\u00e1cticas, junto con las otras descritas por las Tradiciones en la secci\u00f3n 20, proporciona l\u00edmites b\u00e1sicos que mantienen las reuniones seguras, coherentes y centradas en ayudarse mutuamente a recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero dentro de estos l\u00edmites, lo que realmente <em>sucede<\/em> \u00bfen una reuni\u00f3n? Dado que cada grupo es aut\u00f3nomo, en una reuni\u00f3n pueden ocurrir cosas muy diversas, y nuestra confraternidad se beneficia de la diversidad que ofrecen nuestras reuniones. Sin embargo, la mayor\u00eda de los grupos comparten muchas pr\u00e1cticas b\u00e1sicas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las reuniones suelen incluir <strong><em>escucha compasiva y sin prejuicios<\/em><\/strong>. Todos somos iguales y reconocemos y respetamos que cada individuo recorre un camino \u00fanico hacia la recuperaci\u00f3n. Cuando los miembros se turnan para compartir, escuchamos profundamente sin tratar de arreglar, criticar o cambiar a los dem\u00e1s. En lugar de dar consejos, compartimos nuestra experiencia personal. El amor incondicional y la aceptaci\u00f3n que ofrecemos y recibimos forman una base de confianza sobre la que podemos empezar a sanar nuestras relaciones con nosotros mismos, con los dem\u00e1s y con el mundo que nos rodea. Al escuchar a los dem\u00e1s, aprendemos m\u00e1s sobre nuestro propio camino hacia la sobriedad y qu\u00e9 acciones podr\u00edan ayudarnos. Una reuni\u00f3n crea un espacio para elevarse escuchando la experiencia, la fuerza y la esperanza de los dem\u00e1s. Y al compartir con el grupo, se nos da la oportunidad de sacar a la luz nuestras experiencias personales y desarrollar una mayor autoconciencia en torno a nuestras emociones, necesidades y patrones adictivos. La pr\u00e1ctica colectiva de la escucha compasiva, la vulnerabilidad y la honestidad forman un v\u00ednculo com\u00fan que nos conecta entre nosotros, tanto dentro de la reuni\u00f3n como fuera de ella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, todas nuestras reuniones se organizan en torno a nuestro objetivo principal: <strong><em>ayudar a otros a recuperarse del uso compulsivo de Internet y la tecnolog\u00eda<\/em><\/strong>. Esto significa que, tanto a nivel individual como de grupo, prestamos una atenci\u00f3n sincera a c\u00f3mo podemos ayudarnos unos a otros. Contribuimos a nuestras reuniones asistiendo con regularidad, ocupando puestos de servicio, haciendo aportaciones econ\u00f3micas, acogiendo a los reci\u00e9n llegados, practicando la sobriedad y apadrinando a otros miembros. Cuando empezamos a darnos desinteresadamente de esta manera, descubrimos que nuestra propia recuperaci\u00f3n se fortalece en el proceso. Al darnos a los dem\u00e1s, empezamos a salir del objetivo aislado de la recuperaci\u00f3n personal y nos unimos a una comunidad m\u00e1s amplia. <em>beca<\/em>-una comunidad de otros seres humanos que nos conocen, se preocupan por nosotros y conf\u00edan en nosotros como nosotros en ellos. Contribuir al grupo nos da un sentimiento de pertenencia y autoestima, y nos permite practicar la asunci\u00f3n de responsabilidades en un entorno sano en el que siempre podemos pedir ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las reuniones tambi\u00e9n pueden incluir lecturas de la literatura de ITAA o de otros programas de Doce Pasos, intervenciones de oradores, ejercicios de trabajo por pasos o meditaciones. En la secci\u00f3n siguiente se ofrece m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los formatos espec\u00edficos de las reuniones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"2\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Formatos de reuni\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra Tercera Tradici\u00f3n establece que cualquier grupo de adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda, cuando se re\u00fanen por la sobriedad, pueden llamarse a s\u00ed mismos grupo ITAA. Mientras tanto, nuestra Cuarta Tradici\u00f3n establece que cada grupo debe ser aut\u00f3nomo excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a ITAA en su conjunto. Estas dos Tradiciones permiten una gran libertad y diversidad en la forma de estructurar nuestras reuniones, y todos estamos invitados a <em>crear el compa\u00f1erismo que anhelamos<\/em>. Las reuniones est\u00e1n facultadas para elegir el formato que mejor se adapte a las necesidades y deseos de los participantes, y se nos invita a ser creativos en este proceso. A modo de inspiraci\u00f3n, he aqu\u00ed algunos formatos que se utilizan con frecuencia en las reuniones de la ITAA:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Presentaciones<\/strong>: Los miembros se presentan por turnos s\u00f3lo por su nombre de pila. Tambi\u00e9n pueden compartir desde d\u00f3nde est\u00e1n llamando (si est\u00e1n en una reuni\u00f3n en l\u00ednea), la duraci\u00f3n de su sobriedad, o una breve comprobaci\u00f3n de sentimientos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Declaraciones de apertura<\/strong>: Las reuniones suelen comenzar con una oraci\u00f3n o afirmaci\u00f3n, una lectura de los Doce Pasos, una lectura de las Doce Tradiciones o de la Tradici\u00f3n del mes, una lectura de la declaraci\u00f3n de la misi\u00f3n y la indicaci\u00f3n de los l\u00edmites de la reuni\u00f3n (por ejemplo, no permitir conversaciones cruzadas y mantener la confidencialidad). Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo establecer los l\u00edmites del grupo, consulte el apartado 16.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compartir en abierto<\/strong>: Los miembros comparten por turnos su experiencia personal, su fuerza y su esperanza, o cualquier otra cosa que les ronde por la cabeza. A veces, la reuni\u00f3n puede sugerir un tema espec\u00edfico sobre el que compartir. Los miembros tambi\u00e9n pueden simplemente \"ponerse al d\u00eda\", compartiendo los sentimientos, retos y \u00e9xitos que est\u00e1n experimentando ese d\u00eda. Las reuniones pueden establecer un l\u00edmite de tiempo para las intervenciones o permitir que cada miembro hable libremente sin l\u00edmite de tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lectura literaria<\/strong>: Las reuniones pueden incluir una lectura de literatura, como una meditaci\u00f3n diaria, pasajes del sitio web de la ITAA o una lectura de otro libro orientado a los Doce Pasos, como el Libro Grande de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos. La literatura puede leerse al principio de una reuni\u00f3n como est\u00edmulo para compartir. Alternativamente, se puede leer un p\u00e1rrafo cada vez, seguido de un pu\u00f1ado de comparticiones, seguido del siguiente p\u00e1rrafo, y as\u00ed sucesivamente.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuota de orador<\/strong>: A veces, una reuni\u00f3n puede invitar a un miembro a que abra la reuni\u00f3n con una charla sobre su propia experiencia de recuperaci\u00f3n. Suele tratarse de un miembro con m\u00e1s experiencia y sobriedad, y su intervenci\u00f3n puede durar entre 5 y 30 minutos (o m\u00e1s). Despu\u00e9s, los miembros suelen comentar la intervenci\u00f3n del orador o pueden hacerle preguntas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acciones para reci\u00e9n llegados<\/strong>: Una reuni\u00f3n puede reservar un tiempo determinado para que los reci\u00e9n llegados compartan. Por lo general, se recomienda hacerlo durante la segunda mitad de la reuni\u00f3n para que los reci\u00e9n llegados puedan escuchar primero a los miembros m\u00e1s experimentados. Una reuni\u00f3n puede decidir qui\u00e9n puede compartir como \"reci\u00e9n llegado\"; por ejemplo, cualquier persona que haya asistido a menos de seis reuniones o que lleve menos de un mes en ITAA.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Meditaci\u00f3n<\/strong>: La reuni\u00f3n puede tomar un tiempo determinado para sentarse en meditaci\u00f3n silenciosa, o un miembro puede dirigir la reuni\u00f3n a trav\u00e9s de una meditaci\u00f3n guiada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oraci\u00f3n bidireccional<\/strong>: En la oraci\u00f3n bidireccional, tras un periodo de meditaci\u00f3n se formula una pregunta a nuestro Poder Superior y despu\u00e9s se escriben los pensamientos que nos vienen a la cabeza durante un periodo de tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stepwork<\/strong>: Una reuni\u00f3n puede reservar un tiempo espec\u00edfico para que los miembros escriban los pasos. Alternativamente, el grupo puede avanzar a trav\u00e9s de los pasos todos juntos en el transcurso de varias semanas o meses de trabajo de una gu\u00eda de trabajo paso a paso en particular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Otros ejercicios de escritura<\/strong>: Se puede dedicar tiempo a otros ejercicios de escritura, como escribir un diario de forma libre, definir las l\u00edneas superior, intermedia e inferior, repasar los deslices o situaciones cercanas recientes, estrategias para profundizar en nuestra sobriedad, formas de conectar con nuestro Poder Superior o cualquier otro tema relacionado con la ITAA.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compartir las mejores l\u00edneas<\/strong>: En algunas reuniones se puede dedicar tiempo a que los miembros compartan sus \"top lines\" con todo el mundo. Esto puede incluir tocar un instrumento musical, mostrar obras de arte, contar chistes, compartir una actividad reciente o cualquier otra cosa por el estilo. En este tipo de comparticiones, evitamos compartir cualquier medio de audio o v\u00eddeo pregrabado, o cualquier otra cosa que pueda afectar negativamente a la recuperaci\u00f3n de otra persona.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Declaraciones finales<\/strong>: La reuni\u00f3n suele terminar con una declaraci\u00f3n de confidencialidad, anuncios, una petici\u00f3n de contribuciones econ\u00f3micas y de servicio, celebraciones de hitos de sobriedad, abrazos y una oraci\u00f3n o afirmaci\u00f3n final.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como referencia, en nuestro sitio web encontrar\u00e1 un modelo de formato de reuni\u00f3n: <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/calendario-de-reuniones-en-linea\/guion-de-reunion\/\">Gui\u00f3n de reuni\u00f3n de muestra<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"3\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. El estacionamiento despu\u00e9s de la reuni\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los reci\u00e9n llegados a la ITAA descubren r\u00e1pidamente que la reuni\u00f3n oficial es s\u00f3lo la mitad del asunto: nuestras reuniones posteriores, a veces denominadas \"aparcamientos\", son espacios enriquecedores para seguir debatiendo, hacer preguntas, intercambiar datos de contacto, conversar informalmente y re\u00edr. Aqu\u00ed es donde brilla la amabilidad, calidez y disponibilidad de nuestra comunidad. Lo mejor de las reuniones posteriores es que ofrecen un espacio informal y relajado fuera de la estructura fija de la reuni\u00f3n oficial. Sin embargo, conviene tener en cuenta algunos principios b\u00e1sicos para garantizar que la reuni\u00f3n posterior sea una experiencia positiva para todos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es habitual prestar especial atenci\u00f3n a los reci\u00e9n llegados durante la reuni\u00f3n posterior, haci\u00e9ndoles sentir bienvenidos e invit\u00e1ndoles a compartir o a plantear cualquier pregunta que puedan tener. Al mismo tiempo, tambi\u00e9n queremos ser sensibles para no abrumarlos con informaci\u00f3n y recursos. Lo m\u00e1s importante es que se sientan bienvenidos y animarles a volver.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si se sigue compartiendo despu\u00e9s de la reuni\u00f3n, animamos a los miembros a repartir equitativamente el tiempo entre todos los presentes. Tambi\u00e9n evitamos dar opiniones o consejos no solicitados, y nos aseguramos de pedir permiso antes de responder directamente a la intervenci\u00f3n de otro miembro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante las conversaciones informales, evitamos los temas que puedan generar controversia o disensi\u00f3n (Tradici\u00f3n 10) y tambi\u00e9n evitamos promocionar recursos externos, ajenos aITAA , como libros, terapias, medicamentos, empresas, otros programas de Doce Pasos o caminos espirituales (Tradici\u00f3n 6). Est\u00e1 bien mencionar brevemente que un determinado recurso o pr\u00e1ctica nos ha resultado personalmente \u00fatil, pero evitamos promoverlo activamente o imponerlo a otros miembros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de las reuniones en persona, es posible que salgamos a una cafeter\u00eda o a un restaurante; son experiencias muy gratificantes que no hay que perderse.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"4\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Reuniones especiales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos grupos pueden organizarse en torno a poblaciones espec\u00edficas. Por ejemplo, una reuni\u00f3n puede ser espec\u00edfica para mujeres, hombres, LGBTQIA+ o miembros BIPOC. Las reuniones de este tipo pueden permitir a los miembros abrirse de forma m\u00e1s vulnerable sobre c\u00f3mo varios aspectos de su identidad se cruzan con su adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda. Aunque estas reuniones suelen estar cerradas a los miembros que no se identifican con el enfoque del grupo, si un miembro no identificado se une porque necesita urgentemente una reuni\u00f3n, podemos optar por abrirle la reuni\u00f3n (Tradici\u00f3n 3), o algunos miembros pueden ofrecerse voluntarios para celebrar una reuni\u00f3n m\u00e1s peque\u00f1a con el miembro necesitado. Sin embargo, por razones de seguridad, determinados grupos de poblaci\u00f3n pueden optar por permanecer cerrados a los miembros no identificados seg\u00fan su propia conciencia de grupo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra posibilidad es organizar una reuni\u00f3n en torno a un tema especial, como la creatividad, el trabajo con el ni\u00f1o interior, el ate\u00edsmo\/agnosticismo, los marcos de la sobriedad, los medios sociales o cualquier otro tema. Si estamos pensando en organizar una reuni\u00f3n sobre un tema especial, haremos bien en tener en cuenta varias consideraciones: \u00bfEl objetivo principal de la reuni\u00f3n es ayudar a las personas a recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda? \u00bfEvitar\u00e1 la reuni\u00f3n sugerir que el programa de la ITAA est\u00e1 cualificado para ayudar a los miembros a recuperarse de otras adicciones, problemas de salud o enfermedades mentales? Si un reci\u00e9n llegado se une a la reuni\u00f3n como su primera reuni\u00f3n de ITAA, \u00bfsentir\u00e1 que est\u00e1 en el lugar adecuado, aunque no se identifique personalmente con el tema? \u00bfLa reuni\u00f3n acoger\u00e1 a todos los miembros de ITAA que deseen liberarse del uso compulsivo de Internet y la tecnolog\u00eda? \u00bfY evita el tema cualquier afiliaci\u00f3n con organizaciones, religiones y causas externas?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ejemplos de reuniones de temas especiales desaconsejadas ser\u00edan las reuniones para miembros de una profesi\u00f3n o religi\u00f3n espec\u00edfica, las reuniones que proponen ayudar a los miembros a liberarse de otras adicciones o problemas de salud mental adem\u00e1s de la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda, las reuniones sobre temas irrelevantes para nuestro prop\u00f3sito principal, las reuniones afiliadas a otras Comunidades de Doce Pasos o las reuniones que promueven terapias o soluciones espec\u00edficas que no son de Doce Pasos. (Tradici\u00f3n 5)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2023, nuestra confraternidad aprob\u00f3 cuatro mociones para ayudar a guiar c\u00f3mo las reuniones de enfoque especial pueden alinearse con nuestras Doce Tradiciones. El texto de estas mociones se encuentra en <a href=\"#b\">ANEXO B<\/a> al final de este documento.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"5\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Reuniones s\u00f3lo para miembros (cerradas) frente a reuniones abiertas para observadores<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A menudo, las reuniones de ITAA est\u00e1n abiertas s\u00f3lo a quienes desean dejar de usar Internet y la tecnolog\u00eda de forma compulsiva, incluidos los reci\u00e9n llegados que se preguntan si ITAA puede serles \u00fatil. A veces se denominan reuniones \"cerradas\", porque no est\u00e1n abiertas al p\u00fablico. Alternativamente, las reuniones pueden ser \"abiertas\" para que los no adictos participen como observadores, incluidos familiares, periodistas, investigadores, m\u00e9dicos y cualquier otra persona interesada en saber m\u00e1s sobre c\u00f3mo funciona la ITAA. Tras una reuni\u00f3n abierta, los observadores suelen poder hacer preguntas y\/o compartir.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"6\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre una reuni\u00f3n y un grupo?&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los t\u00e9rminos \"reuni\u00f3n\" y \"grupo\" suelen ser sin\u00f3nimos, pero en algunos casos un mismo grupo puede celebrar varias reuniones. Por ejemplo, un grupo puede celebrar reuniones diarias en su lugar de reuni\u00f3n: cada reuni\u00f3n puede tener un presidente diferente, mientras que el grupo en su conjunto puede tener una \u00fanica conciencia de grupo mensual para todas las reuniones y mantener una \u00fanica cuenta bancaria gestionada por un \u00fanico tesorero.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"7\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Homegrupos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A menudo nos beneficiamos de elegir uno o varios homegroups, reuniones a las que asistimos con regularidad y en las que prestamos servicio. Una de las mejores maneras de establecer un grupo base es asumir una funci\u00f3n de servicio, aunque sea muy peque\u00f1a (por ejemplo, cronometrador o secretario). El servicio nos da un sentido de responsabilidad hacia el grupo. Con el tiempo, estrechamos lazos con otros asiduos a la reuni\u00f3n y encontramos m\u00e1s oportunidades para ayudar a que la reuni\u00f3n prospere lo m\u00e1s posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"part2\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"8\"><strong>Parte 2: Organizar reuniones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. \u00bfC\u00f3mo se inicia una nueva reuni\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cualquier persona, en cualquier lugar, puede iniciar una nueva reuni\u00f3n. Sin embargo, antes de iniciar una nueva reuni\u00f3n, podemos considerar si ya existe alguna que pueda beneficiarse de nuestros servicios. Si queremos probar un formato especial, podemos comprobar si una reuni\u00f3n existente estar\u00eda interesada en adoptar nuestras ideas. Crear una reuni\u00f3n es sencillo, pero mantenerla en funcionamiento sin problemas y con eficacia a largo plazo requiere tiempo y dedicaci\u00f3n. Apoyar una reuni\u00f3n existente en lugar de empezar una nueva mejora la calidad general de nuestras reuniones y ayuda a los miembros que est\u00e1n dispuestos a prestar un servicio a evitar sobrecargarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, es mejor prever que la puesta en marcha de una nueva reuni\u00f3n requerir\u00e1 una buena cantidad de trabajo personal, y deber\u00edamos estar dispuestos a comprometernos durante 6-12 meses para apoyar la reuni\u00f3n en los primeros d\u00edas. Si podemos encontrar uno o varios miembros que se comprometan con nosotros, seguro que nos beneficiaremos de su apoyo compartido. Esto es especialmente cierto si estamos iniciando una nueva reuni\u00f3n en persona o una reuni\u00f3n en un nuevo idioma: en estas reuniones, la asistencia puede ser baja o fluctuar durante un per\u00edodo de tiempo antes de que empiece a cobrar impulso. Puede haber d\u00edas en los que seamos la \u00fanica persona que acuda a la reuni\u00f3n; esto forma parte natural del proceso de ser fundador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si estamos pensando en organizar una nueva reuni\u00f3n presencial, podemos empezar simplemente organizando un encuentro local con otros miembros. Es una forma estupenda de conocernos y empezar a planificar reuniones m\u00e1s peri\u00f3dicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez tomada la decisi\u00f3n de iniciar una reuni\u00f3n, debemos determinar los siguientes detalles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>D\u00eda y hora<\/strong>: Podemos elegir reunirnos todas las semanas el mismo d\u00eda y a la misma hora, o reunirnos con menos frecuencia, por ejemplo una vez al mes. Reunirse con menos frecuencia puede ser una buena opci\u00f3n al empezar una nueva reuni\u00f3n en persona, ya que hace que el compromiso inicial sea m\u00e1s manejable. Tambi\u00e9n debemos elegir la duraci\u00f3n de la reuni\u00f3n; las reuniones suelen durar una hora, aunque pueden ser m\u00e1s cortas o m\u00e1s largas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Localizaci\u00f3n<\/strong>: Para las reuniones en l\u00ednea, podemos optar por utilizar una de las salas de Zoom de la asociaci\u00f3n ITAA, o bien establecer nuestra propia l\u00ednea de videoconferencia o conferencia telef\u00f3nica espec\u00edfica para la reuni\u00f3n. Encontrar un lugar para una reuni\u00f3n en persona puede llevar un poco m\u00e1s de trabajo; consulte la secci\u00f3n 9 para obtener sugerencias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formato<\/strong>: Podemos utilizar el modelo de gui\u00f3n de reuni\u00f3n que figura en el sitio web de la ITAA o elegir un formato de reuni\u00f3n diferente. En la secci\u00f3n 2 encontrar\u00e1 ejemplos de formatos de reuni\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cerrado o abierto:<\/strong> \u00bfSer\u00e1 la reuni\u00f3n s\u00f3lo para adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda, o tambi\u00e9n estar\u00e1 abierta a otros miembros interesados del p\u00fablico para que se unan como observadores?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nombre<\/strong>: Podemos elegir un nombre sencillo y gen\u00e9rico para nuestra reuni\u00f3n, como \"Adictos a Internet y a la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos\", o podemos elegir algo m\u00e1s expresivo, como \"La soluci\u00f3n est\u00e1 en los pasos\", \"Reuni\u00f3n de oradores los jueves por la noche\" o \"Serenidad y esperanza\". Podemos ser creativos. Sea cual sea el nombre que elijamos, nos esforzaremos por tener presente al reci\u00e9n llegado y por elegir un nombre que sea claro, relevante y atractivo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descripci\u00f3n<\/strong>: Se trata de una breve descripci\u00f3n del tema central de la reuni\u00f3n que puede incluirse en la lista de reuniones del sitio web.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Datos de contacto<\/strong>: Cada reuni\u00f3n debe tener un correo electr\u00f3nico de contacto y\/o un n\u00famero de tel\u00e9fono.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez definidos estos detalles, podemos ponernos en contacto con los webmasters de la ITAA para pedirles que a\u00f1adan nuestra reuni\u00f3n a la p\u00e1gina web.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que nuestra reuni\u00f3n ha comenzado, \u00a1debemos celebrarlo! Iniciar una reuni\u00f3n es un loable acto de servicio que nos beneficia tanto a nosotros como a los dem\u00e1s. Iniciar una reuni\u00f3n requiere un esfuerzo considerable, por lo que debemos reconocer y valorar nuestros esfuerzos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"9\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. Consideraciones adicionales para las reuniones en persona<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay otras consideraciones que conviene tener en cuenta al iniciar una reuni\u00f3n presencial. En primer lugar, se recomienda asistir al menos a 10-15 personas. <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/reuniones-en-linea\/\">reuniones en l\u00ednea<\/a> antes de comenzar una reuni\u00f3n local: esto puede ayudarnos a familiarizarnos con el programa de recuperaci\u00f3n de ITAA y ayudarnos a conectarnos con otros miembros experimentados que pueden ofrecer orientaci\u00f3n y apoyo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dado que iniciar una reuni\u00f3n en persona requiere dedicaci\u00f3n y esfuerzo adicionales, es muy recomendable conectar primero con otro miembro comprometido que pueda ayudarnos a poner en marcha la reuni\u00f3n. Si hay dos miembros de ITAA, \u00a1eso es una reuni\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Participar en reuniones en l\u00ednea es una forma estupenda de conocer a otros miembros de nuestra zona. Incluso los miembros de ciudades cercanas pueden estar dispuestos a viajar a nuestra zona o reunirse a mitad de camino una vez al mes. Podemos anunciar nuestra intenci\u00f3n de iniciar una nueva reuni\u00f3n en persona al final de las reuniones en l\u00ednea, y tambi\u00e9n podemos a\u00f1adir un anuncio a nuestro <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/tablon-de-anuncios-y-servicios\/\">Tabl\u00f3n de anuncios<\/a> para contribuir a una mayor difusi\u00f3n del mensaje. Adem\u00e1s, podemos pedir a los administradores de los sitios web que a\u00f1adan una entrada sobre nuestra ciudad en el sitio web de la Comisi\u00f3n Europea. <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/local-internet-addiction-meetings\/\">p\u00e1gina de reuniones presenciales<\/a> y explicar en la descripci\u00f3n que estamos planeando iniciar una nueva reuni\u00f3n y que nos gustar\u00eda saber de otros miembros locales interesados. Si asistimos a reuniones locales de otras hermandades de Doce Pasos u otros grupos de apoyo a la salud mental, podemos preguntar a otros participantes si conocen a alguien que haya luchado contra la adicci\u00f3n a la tecnolog\u00eda y que pueda estar interesado en unirse a nuestra reuni\u00f3n. Tambi\u00e9n podemos distribuir nuestro <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1y8ZgwLScawJeQq0LZ8vN3THEhiBk4YAv\/view\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">folletos de bienvenida<\/a> (<a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1fmIJRc_6SpHw75_1qrfd7NkuC-67Epxm\/view?usp=sharing\">A4<\/a>) (<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1SJDReYLLhs5hgC0I1hotkrCmZ3-6YZmxTNB7lb27KJM\/edit?usp=sharing\">instrucciones de impresi\u00f3n<\/a>) y poner <a href=\"https:\/\/www.canva.com\/design\/DADrBuzE8Jo\/vhANeFLQMqW3fv3_ndWp0w\/edit?utm_content=DADrBuzE8Jo&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">volantes<\/a> en la ciudad o en otros lugares de reuni\u00f3n de Doce Pasos, y podemos comunicarnos con terapeutas locales, consejeros de salud mental universitarios, centros de rehabilitaci\u00f3n y centros espirituales para informarles de nuestra reuni\u00f3n (<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1aRALvNCgyFK4UUpQHtJfsWbFT4WthLxQqeuzJhA2bM0\/edit?usp=sharing\">plantilla de divulgaci\u00f3n de informaci\u00f3n p\u00fablica<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si estamos solos pero nos apasiona iniciar una reuni\u00f3n de todos modos, podr\u00edamos considerar programar nuestra reuni\u00f3n al mismo tiempo que una reuni\u00f3n en l\u00ednea, de modo que podamos asistir a la reuni\u00f3n en l\u00ednea si alguna vez somos la \u00fanica persona que se presenta en el espacio de reuni\u00f3n en persona. Tambi\u00e9n podemos convertir nuestra reuni\u00f3n en una reuni\u00f3n h\u00edbrida y permitir que los miembros que no puedan asistir en persona participen virtualmente o por tel\u00e9fono.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una buena forma de encontrar un lugar para una reuni\u00f3n en persona es buscar lugares donde se celebren otras reuniones locales de los Doce Pasos. Podemos encontrar espacios que podemos reservar en centros comunitarios, bibliotecas, centros religiosos, universidades locales, hospitales o clubes dedicados a los Doce Pasos. Al elegir un espacio, tenemos en cuenta si es seguro y accesible para los miembros, incluidos los discapacitados. Mientras que las reuniones m\u00e1s consolidadas pueden tener un flujo fiable de donaciones al pasar la cesta cada semana, la falta de fondos para pagar el alquiler puede poner algunos lugares fuera del alcance de una reuni\u00f3n m\u00e1s reciente. Muchas reuniones han empezado con \u00e9xito en un lugar temporal y gratuito, como una biblioteca p\u00fablica, un atrio p\u00fablico o un parque. Algunos grupos se han reunido con \u00e9xito en parques p\u00fablicos durante muchos meses; en estos casos, es \u00fatil tener un plan de contingencia en caso de inclemencias del tiempo. Tambi\u00e9n es \u00fatil tener acceso a ba\u00f1os cercanos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los grupos tambi\u00e9n se han reunido con \u00e9xito en espacios p\u00fablicos cerrados, como atrios p\u00fablicos; en estos casos, puede haber un compromiso entre privacidad y asequibilidad. Aunque algunas reuniones han experimentado con cafeter\u00edas y restaurantes, estos lugares no han funcionado bien, ya que hay poca privacidad, los miembros pueden tener que comprar comida o bebidas y el personal de servicio puede interrumpir la reuni\u00f3n. En los primeros tiempos de AA, las reuniones se celebraban en las casas de los miembros, pero puede que hoy en d\u00eda no todo el mundo se sienta c\u00f3modo con ello. Una forma muy eficaz de encontrar un lugar de reuni\u00f3n asequible es utilizar los contactos que puedan tener otros miembros. Por ejemplo, si alg\u00fan miembro est\u00e1 afiliado a una iglesia, templo, hospital, centro comunitario o lugar similar, puede preguntar si ITAA puede reunirse all\u00ed. Muchas personas comprenden las necesidades de una nueva confraternidad, especialmente cuando se les acerca alguien que conocen, y pueden estar dispuestas a ofrecer un espacio por un alquiler m\u00e1s bajo. Siguiendo el esp\u00edritu de la Tradici\u00f3n 7, muchos grupos consideran que es mejor ofrecer alguna compensaci\u00f3n por utilizar el espacio de otra organizaci\u00f3n.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas reuniones presenciales, especialmente si a\u00fan est\u00e1n buscando un espacio permanente, tambi\u00e9n han creado listas de correo electr\u00f3nico para anunciar d\u00f3nde se re\u00fanen, coordinarse entre los miembros y enviar recordatorios semanales de cu\u00e1ndo se celebra la reuni\u00f3n. Si la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico de la reuni\u00f3n se publica en el sitio web de la ITAA, a veces los reci\u00e9n llegados se ponen en contacto por correo electr\u00f3nico; supervisar el correo electr\u00f3nico de la reuni\u00f3n puede ser otro puesto de servicio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez iniciada la reuni\u00f3n, es buena idea asignar puestos de servicio. Si bien es importante que todas las reuniones cuenten con un presidente dedicado, en el caso de las reuniones presenciales es a\u00fan m\u00e1s importante asegurarse de que alguien se comprometa a estar en el espacio todas las semanas. Algunos de los que hemos iniciado reuniones presenciales hemos tenido casos en los que los reci\u00e9n llegados se presentaban en una sala vac\u00eda y no volv\u00edan. Adem\u00e1s de estas sugerencias, recomendamos leer la secci\u00f3n de este documento sobre las Tradiciones (secci\u00f3n 19), que sirven como excelentes gu\u00edas para crear y mantener reuniones saludables y eficaces.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"10\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. Conciencias de grupo y reuniones de trabajo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora que hemos puesto en marcha nuestra nueva reuni\u00f3n, es hora de entregar las riendas a la conciencia de grupo. Nuestra Segunda Tradici\u00f3n dice: \"Para el prop\u00f3sito de nuestro grupo s\u00f3lo hay una autoridad suprema: un Poder Superior amoroso que puede expresarse a trav\u00e9s de nuestra conciencia de grupo. Nuestros l\u00edderes no son m\u00e1s que servidores de confianza; no gobiernan\". Como fundadores de la reuni\u00f3n, recordamos que actuamos en <em>servicio<\/em> a los dem\u00e1s miembros. A menudo, en los primeros d\u00edas de una nueva reuni\u00f3n, los miembros pueden estar contentos de delegar una considerable responsabilidad y autonom\u00eda en la toma de decisiones a sus cofundadores, pero a medida que la reuni\u00f3n crece, es importante trabajar en colaboraci\u00f3n con los dem\u00e1s para que todas las decisiones sirvan a los mejores intereses de la reuni\u00f3n. Para asegurarnos de ello, tomamos regularmente <em>conciencias de grupo<\/em>. Una conciencia de grupo es un debate colectivo en el que se comparten todos los puntos de vista y se alcanza una unanimidad sustancial antes de pasar a la acci\u00f3n. Es habitual celebrar una conciencia de grupo una vez al mes, aunque puede celebrarse en cualquier momento si surge la necesidad. Las conciencias de grupo se utilizan para debatir cualquier cuesti\u00f3n importante relacionada con la reuni\u00f3n, como el formato de la reuni\u00f3n, el horario y las funciones de servicio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un formato muy sencillo para celebrar una reuni\u00f3n de conciencia de grupo es abrir con una oraci\u00f3n o afirmaci\u00f3n, preguntar si alguien tiene algo que quiera discutir, dedicar tiempo a la discusi\u00f3n en grupo, proponer una decisi\u00f3n concreta y someterla a votaci\u00f3n. Normalmente, las decisiones deben contar con al menos 2\/3 de apoyo para ser aprobadas, lo que garantiza que cuentan con el respaldo de una mayor\u00eda sustancial, aunque las reuniones pueden determinar libremente sus propios umbrales de votaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, se puede plantear otro tema de debate, hasta que nadie tenga nada m\u00e1s que tratar o la reuni\u00f3n alcance el l\u00edmite de tiempo establecido para la conciencia de grupo. La duraci\u00f3n t\u00edpica de una conciencia de grupo es de 15 a 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encontrar\u00e1 una descripci\u00f3n m\u00e1s detallada del funcionamiento de las conciencias de grupo en nuestro <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/guia-de-las-ciencias-de-grupo\/\">Gu\u00eda para mantener la conciencia de grupo en ITAA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"11\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>11. Puestos de servicio<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una reuni\u00f3n eficaz suele requerir que uno o m\u00e1s miembros se ofrezcan voluntarios para asumir determinadas funciones de servicio. Al definir una funci\u00f3n de servicio, aclaramos las responsabilidades de la funci\u00f3n, la duraci\u00f3n del mandato y las cualificaciones requeridas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n se describe una lista de posibles funciones de servicio. Son s\u00f3lo ejemplos y, desde luego, no todas son necesarias para celebrar una reuni\u00f3n. Estamos invitados a ser creativos a la hora de establecer la estructura de servicio de nuestra reuni\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Presidente<\/strong>: El presidente es el responsable de dirigir la reuni\u00f3n. De todas las funciones de servicio, \u00e9sta es la \u00fanica que casi siempre es necesaria para que una reuni\u00f3n funcione. El presidente lee el gui\u00f3n de la reuni\u00f3n y modera la parte de la reuni\u00f3n en la que se comparte informaci\u00f3n. Un moderador eficaz es organizado, tranquilo, amable y fiable. Debe tener un cierto grado de discreci\u00f3n y sensibilidad hacia las necesidades del grupo y la capacidad de sortear con diplomacia los imprevistos. Un buen presidente hace que los reci\u00e9n llegados se sientan especialmente bienvenidos y se muestra cordial con todos los miembros de la reuni\u00f3n. Dado que se trata de un cargo tan importante, lo ideal es que el presidente tenga cierta experiencia en sobriedad y en el trabajo de los pasos. Tambi\u00e9n debe estar preparado para intervenir si no se respetan los l\u00edmites del grupo; en la secci\u00f3n 17 se ofrece m\u00e1s informaci\u00f3n al respecto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Copresentador t\u00e9cnico<\/strong>: Las reuniones en l\u00ednea pueden elegir un co-anfitri\u00f3n t\u00e9cnico que ayude a gestionar los aspectos t\u00e9cnicos necesarios para facilitar la reuni\u00f3n, como compartir pantalla, copiar\/pegar en el chat o los controles de seguridad de Zoom.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bienvenida a los reci\u00e9n llegados<\/strong>: El encargado de dar la bienvenida a los reci\u00e9n llegados se encarga de que \u00e9stos se sientan bienvenidos y suele estar disponible para compartir su informaci\u00f3n de contacto con los reci\u00e9n llegados. Tambi\u00e9n suelen facilitar las preguntas de los reci\u00e9n llegados y su participaci\u00f3n en la reuni\u00f3n posterior.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Representante de servicios de grupo (GSR)<\/strong>: El RSG representa los intereses de la reuni\u00f3n en las Reuniones Internacionales de Servicio de nuestra confraternidad y tambi\u00e9n informa al grupo de los acontecimientos importantes que afectan a toda la confraternidad. Encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la funci\u00f3n del RSG en nuestro <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/gsr\/\">Gu\u00eda de la funci\u00f3n del RSG<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Persona de contacto<\/strong>: La persona de contacto para una reuni\u00f3n es responsable de proporcionar un correo electr\u00f3nico y\/o un n\u00famero de tel\u00e9fono que se incluir\u00e1n en los detalles de la reuni\u00f3n que figuran en el sitio web. Tambi\u00e9n es responsable de responder a toda la correspondencia que reciba.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presidente de la reuni\u00f3n de negocios<\/strong>: Esta funci\u00f3n de servicio modera las conciencias del grupo, normalmente siguiendo las Reglas de Orden de Robert. Encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n sobre este proceso en nuestro <a href=\"https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1gL52MS5pCt6740H-TbkR4b61u89M0KEZ7_Evolgz17U\/edit?usp=sharing\">Gu\u00eda para mantener la conciencia de grupo en ITAA<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Secretario<\/strong>: Un secretario toma notas durante las conciencias de grupo y las guarda para poder consultarlas en el futuro. No es necesario transcribir todo lo que se dice y discute; basta con un simple registro de las decisiones tomadas y el recuento de votos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Buscador de oradores<\/strong>: Un buscador de oradores busca miembros con una fuerte recuperaci\u00f3n para que visiten la reuni\u00f3n y compartan su experiencia, fortaleza y esperanza con el grupo a trav\u00e9s de un orador compartido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>C\u00e1tedra de Literatura<\/strong>: Un coordinador de literatura es responsable de anunciar en la reuni\u00f3n informaci\u00f3n sobre los recursos escritos de la ITAA y otra literatura de los Doce Pasos. El coordinador de literatura tambi\u00e9n puede ayudar a distribuir copias f\u00edsicas de la literatura a los miembros que deseen recibirlas (una actividad financiada por las contribuciones del grupo), y tambi\u00e9n puede ayudar a seleccionar lecturas para que el grupo las lea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tesorero<\/strong>: El tesorero es responsable de solicitar contribuciones financieras, recaudar y guardar las donaciones, pagar los gastos del grupo, mantener una reserva prudente (normalmente 12 meses de gastos operativos) y donar los fondos sobrantes a la confraternidad. Dado que se trata de un cargo importante con responsabilidad financiera, lo mejor es elegir a un miembro de confianza que lleve tiempo en el programa y tenga una sobriedad estable. No todas las reuniones tienen gastos, en cuyo caso los miembros pueden donar directamente a la confraternidad mundial.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Persona de t\u00e9 y caf\u00e9<\/strong>: Este rol de servicio es responsable de preparar t\u00e9 y caf\u00e9 para otros miembros durante una reuni\u00f3n en persona. Se trata de una funci\u00f3n de servicio cl\u00e1sica que se remonta a los primeros d\u00edas de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos: \u00a1ha salvado muchas vidas!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Instalaci\u00f3n y limpieza<\/strong>: Los miembros pueden ser elegidos para preparar un espacio de reuni\u00f3n presencial (colocaci\u00f3n de mesas, sillas, etc.) y para limpiar al final de la reuni\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sea cual sea el puesto de servicio que elijamos para nuestra reuni\u00f3n, es importante que practiquemos <em>rotaci\u00f3n del servicio<\/em>. Esto significa que una vez finalizado el mandato de un cargo de servicio, el miembro que ha estado desempe\u00f1ando la responsabilidad de servicio abandona su puesto. Los mandatos suelen durar entre 3 y 12 meses. La rotaci\u00f3n del servicio ofrece a otros miembros la oportunidad de asumir funciones de servicio y evita que el grupo dependa excesivamente de un solo miembro. En algunos casos, podemos ofrecernos voluntarios para un segundo mandato si no hay nadie m\u00e1s disponible, pero la idea es una rotaci\u00f3n regular y equilibrada del servicio entre los distintos miembros del grupo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"12\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>12. Equilibrio entre el servicio y el cuidado personal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al iniciar una nueva reuni\u00f3n, no renunciamos a nuestras formas de apoyo existentes. Seguimos asistiendo a otras reuniones de la ITAA y haciendo llamadas de divulgaci\u00f3n. Asegurarnos de que nuestra propia sobriedad y serenidad son fuertes nos har\u00e1 m\u00e1s capaces de ayudar al adicto a internet y a la tecnolog\u00eda que a\u00fan sufre. Nosotros solos no somos responsables de la recuperaci\u00f3n de nuestra ciudad, pa\u00eds, hablantes de nuestro idioma o personas de nuestra zona horaria.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"13\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>13. Accesibilidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ITAA da la bienvenida a todos los adictos a Internet, incluidos los que se identifican como discapacitados, y anima a cualquier persona con necesidades de accesibilidad a comunicarse directamente con los l\u00edderes del grupo. Animamos a quienes necesiten interpretaci\u00f3n de lengua de signos a que asistan a las reuniones (abiertas o cerradas) con su int\u00e9rprete. Adem\u00e1s, las reuniones en l\u00ednea suelen ofrecer subt\u00edtulos que pueden activarse. Tambi\u00e9n nos esforzamos por que nuestras reuniones presenciales sean accesibles en silla de ruedas, y lo tenemos en cuenta a la hora de elegir el lugar de reuni\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"part3\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"14\"><strong>Parte 3: Seguridad en las reuniones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>14. Fomentar la seguridad en las reuniones del ITAA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos los miembros de la ITAA -tanto los reci\u00e9n llegados como los que regresan y los veteranos- necesitan que nuestras reuniones sean espacios seguros, ordenados y de apoyo en los que podamos compartir nuestra vulnerabilidad y encontrar sanaci\u00f3n en la comuni\u00f3n con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las secciones siguientes ofrecen sugerencias para cualquier miembro que desee fomentar la seguridad y la estabilidad en sus reuniones de la ITAA, ya sea como presidente o como participante. Adem\u00e1s, a los miembros tambi\u00e9n les puede resultar \u00fatil leer el recurso de nuestra confraternidad sobre <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/calendario-de-reuniones-en-linea\/guion-de-reunion\/\">Seguridad en ITAA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creamos una reuni\u00f3n segura, ordenada y acogedora eligiendo a servidores cualificados y de confianza para dirigirla y apoyarla. Tambi\u00e9n establecemos l\u00edmites apropiados para nuestras reuniones, as\u00ed como protocolos para responder cuando se traspasa un l\u00edmite.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"15\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15. Elecci\u00f3n de l\u00edderes cualificados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque prestar servicio puede ayudarnos a mantenernos sobrios, \u00e9sta no debe ser la \u00fanica consideraci\u00f3n a la hora de elegir a un miembro para un puesto de liderazgo. El bienestar com\u00fan del grupo debe ser la principal preocupaci\u00f3n a la hora de elegir servidores de confianza para garantizar que nuestra reuni\u00f3n sea eficaz y segura para todos los asistentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque ning\u00fan miembro de ITAA tiene el poder de gobernar a otros, nuestra Segunda Tradici\u00f3n hace hincapi\u00e9 en que s\u00ed tenemos l\u00edderes, y es apropiado elegir para presidir a miembros que est\u00e9n comprometidos con la salud y la sostenibilidad de la reuni\u00f3n. La experiencia sugiere que los presidentes deben tener cierto grado de sobriedad e, idealmente, haber ocupado otros cargos de servicio en el grupo en el pasado y estar familiarizados con las Doce Tradiciones. Adem\u00e1s, tratamos de elegir a un presidente que encarne las cualidades que deseamos para nuestra reuni\u00f3n: coherencia, neutralidad, compasi\u00f3n y buen juicio. Un presidente de reuni\u00f3n sobrio, cualificado y reflexivo ayuda a llevar un mensaje de esperanza tanto al reci\u00e9n llegado como a los miembros que regresan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los presidentes deben sentirse c\u00f3modos respetando los l\u00edmites establecidos por la conciencia de grupo. Esto significa que puede que tengan que intervenir en una reuni\u00f3n e interrumpir el curso org\u00e1nico de los acontecimientos. Esto puede resultar extra\u00f1o o inc\u00f3modo, y est\u00e1 bien reconocer que puede llevar tiempo y pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He aqu\u00ed algunas preguntas que podr\u00edan ayudar al grupo a conocer mejor a cada candidato:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfPodr\u00eda hablarnos un poco de usted y de su paso por ITAA hasta ahora?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo es actualmente tu relaci\u00f3n con la sobriedad?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfTiene un patrocinador?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfEst\u00e1s trabajando los Doce Pasos?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHa ocupado otros puestos de servicio anteriormente?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfConoce las Doce Tradiciones?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfTe sientes c\u00f3modo interviniendo compasivamente en una reuni\u00f3n si alguien est\u00e1 cruzando un l\u00edmite, por ejemplo, si alguien est\u00e1 participando en una conversaci\u00f3n cruzada?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n podemos establecer requisitos para el cargo de presidente, como haber asistido regularmente a las reuniones durante un determinado per\u00edodo de tiempo o tener cierto grado de sobriedad. Cada reuni\u00f3n es aut\u00f3noma y puede determinar qu\u00e9 requisitos (si los hay) sirven mejor al grupo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Independientemente de los requisitos que establezca el grupo, no se espera que la silla sea perfecta. En la recuperaci\u00f3n, dejamos de lado la necesidad de hacerlo todo bien a la primera y nos permitimos la libertad de cometer errores y aprender de ellos. Muchos de nosotros presidimos reuniones antes de sentirnos \"preparados\" y desarrollamos nuevas habilidades en el proceso. Si deseamos presidir una reuni\u00f3n pero a\u00fan dudamos, podemos empezar ofreci\u00e9ndonos voluntarios como anfitriones t\u00e9cnicos o para dar la bienvenida a los reci\u00e9n llegados. Esto puede ayudarnos a aumentar nuestra confianza y convertirnos en l\u00edderes a\u00fan m\u00e1s eficaces una vez que nos sintamos preparados para presidir.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"16\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>16. Establecimiento de l\u00edmites<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parte de garantizar la seguridad en las reuniones de ITAA es el establecimiento de l\u00edmites claros que se comunican con claridad. A continuaci\u00f3n se dan algunos ejemplos de l\u00edmites que muchos grupos han encontrado \u00fatiles, aunque cada grupo es aut\u00f3nomo y se nos anima a discutir y decidir qu\u00e9 l\u00edmites apoyan mejor nuestra reuni\u00f3n y las Doce Tradiciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dispositivos silenciadores:<\/strong><em> Rogamos a los asistentes que apaguen o silencien sus tel\u00e9fonos durante toda la reuni\u00f3n.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin interferencias<\/strong>: <em>Pedimos a los miembros que eviten las conversaciones cruzadas, lo que incluye mencionar a otros miembros por su nombre, interrumpir, juzgar, dar consejos, hacer comentarios o dialogar en respuesta a la participaci\u00f3n de otro miembro.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ning\u00fan comportamiento inadecuado<\/strong>: <em>Las reuniones no son un lugar para encontrar pareja. Los comentarios o comportamientos de car\u00e1cter coqueto, sexual o agresivo dirigidos a otros miembros son inapropiados, al igual que cualquier discriminaci\u00f3n en relaci\u00f3n con el sexo, la identidad de g\u00e9nero, la raza, el credo, la religi\u00f3n, la orientaci\u00f3n sexual, la composici\u00f3n corporal, la discapacidad o la neurodiversidad.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin detalles<\/strong>: <em>Animamos a los miembros a compartir abiertamente sus comportamientos compulsivos, pero les rogamos que se abstengan de describir en profundidad contenidos digitales concretos.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Confidencialidad<\/strong>: <em>Todo lo que se diga aqu\u00ed en la reuni\u00f3n de grupo y de miembro a miembro, debe ser confidencial. A qui\u00e9n ves aqu\u00ed, lo que se dice aqu\u00ed, cuando salgas de aqu\u00ed, que se quede aqu\u00ed.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin opini\u00f3n sobre cuestiones externas \/ no afiliaci\u00f3n<\/strong>: <em>Como grupo, no opinamos sobre temas ajenos y no estamos afiliados a ning\u00fan programa pol\u00edtico, religi\u00f3n o intereses externos. Evitamos temas que puedan dar lugar a disensiones o controversias.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Afiliaci\u00f3n abierta a todos los adictos a la inform\u00e1tica:<\/strong><em> No tenemos requisitos de afiliaci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 del deseo de abandonar el uso compulsivo de Internet y la tecnolog\u00eda.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minimizar las distracciones del v\u00eddeo<\/strong>: <em>Por favor, apague la c\u00e1mara si se est\u00e1 moviendo, comiendo, fumando, conduciendo, etc.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minimizar las distracciones del chat<\/strong>: <em>Por favor, tenga cuidado de no enviar mensajes en el chat a otros miembros durante la parte de la reuni\u00f3n en la que se comparte, ya que esto puede distraer a los dem\u00e1s de poder escuchar.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00edmites despu\u00e9s de la reuni\u00f3n<\/strong>: Como grupo, podemos discutir cu\u00e1les de los l\u00edmites de la reuni\u00f3n se aplican a la reuni\u00f3n posterior y cu\u00e1les, si los hay, no.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mejor manera de comunicar claramente estos l\u00edmites a todos los miembros es incluirlos en el gui\u00f3n de la reuni\u00f3n. Tambi\u00e9n podemos incluir una l\u00ednea en nuestro gui\u00f3n que invite a cualquier miembro a pedir al anfitri\u00f3n que vuelva a leer las declaraciones de l\u00edmites<em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"17\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>17. Mantener los l\u00edmites<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En alg\u00fan momento de una reuni\u00f3n, es casi inevitable que se crucen uno o m\u00e1s l\u00edmites del grupo. En lugar de esperar que esto nunca suceda, debemos prepararnos para la realidad de que casi con toda seguridad ocurrir\u00e1. De ese modo, podremos responder eficazmente en el momento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay varias razones por las que se puede cruzar un l\u00edmite. Un miembro puede ser nuevo en ITAA y no darse cuenta de que est\u00e1 cruzando un l\u00edmite. O un miembro puede experimentar el l\u00edmite como una zona gris que puede poner a prueba intencionadamente o no. Los l\u00edmites tambi\u00e9n pueden cruzarse en un momento impulsivo de entusiasmo o ansiedad. En muy raras ocasiones, alguien puede cruzar intencionadamente un l\u00edmite con el objetivo de desestabilizar la seguridad del grupo y causar da\u00f1o a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se traspasa un l\u00edmite establecido pero no se toman medidas, se crea una sensaci\u00f3n de incomodidad, inestabilidad y falta de seguridad. Comunica que los l\u00edmites del grupo son opcionales y no la firme conciencia del grupo. Adem\u00e1s, no comunicar los l\u00edmites priva a la persona que los traspasa de la conciencia de que su comportamiento y sus acciones est\u00e1n afectando negativamente a los dem\u00e1s. Mantener los l\u00edmites y entablar un di\u00e1logo, aunque resulte inc\u00f3modo, no s\u00f3lo es mejor para el grupo, sino tambi\u00e9n para la persona cuyo comportamiento se est\u00e1 tratando.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, hay ocasiones en las que el cruce de un l\u00edmite es tan sutil, inocente o inofensivo que no es necesario actuar. Por ejemplo, un reci\u00e9n llegado puede cruzar un l\u00edmite sin darse cuenta, como al hacer referencia a un sitio web espec\u00edfico o mencionar a otro miembro por su nombre. En algunos casos, est\u00e1 claro que no se ha hecho ning\u00fan da\u00f1o y no es necesario tomar ninguna medida. Alternativamente, podemos enviar al miembro un mensaje privado amistoso para explicarle la naturaleza del l\u00edmite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para las situaciones en las que un l\u00edmite traspasado merece ser abordado, hay varias maneras en las que podemos responder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El Presidente toma la palabra<\/strong>: Es responsabilidad del presidente intervenir cuando se ha traspasado un l\u00edmite. Por ejemplo, como presidente, podr\u00edamos estar preparados para hacer declaraciones como las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Sarah, s\u00f3lo un recordatorio amistoso de que no participamos en conversaciones cruzadas durante nuestra reuni\u00f3n, y esto incluye dar consejos a otros miembros. En lugar de eso, nos centramos en nosotros mismos cuando compartimos. Si quieres, tambi\u00e9n puedo quedarme despu\u00e9s de la reuni\u00f3n para aclararte m\u00e1s cosas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hola Carlos, intervengo porque en esta reuni\u00f3n no interrumpimos a otros miembros que est\u00e1n compartiendo. Pedro, si\u00e9ntete libre de continuar. Carlos, puedes compartir despu\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cynthia, me gustar\u00eda recordarte a ti y a todos que los comentarios o comportamientos de naturaleza discriminatoria no son apropiados en la reuni\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Siqi, como recordatorio, en nuestras reuniones posteriores pedimos a los miembros que soliciten su consentimiento antes de dar su opini\u00f3n o consejo en respuesta a la participaci\u00f3n de otra persona.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Bruno, gracias por tu intervenci\u00f3n. Ya lo mencion\u00e9 en las notas iniciales, pero normalmente evitamos referirnos a otros miembros por su nombre en nuestras intervenciones. En lugar de eso, podemos decir \"Me he sentido muy identificado con una aportaci\u00f3n anterior sobre las redes sociales\". No pasa nada, s\u00f3lo quer\u00eda explicar c\u00f3mo funciona. Nos alegra que est\u00e9s aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Puestos de servicios relacionados con la seguridad<\/strong>: Si el presidente no se siente lo suficientemente experimentado como para mantener los l\u00edmites del grupo por s\u00ed solo, el grupo tambi\u00e9n puede establecer otro puesto de servicio con la funci\u00f3n espec\u00edfica de ayudar a garantizar la seguridad del grupo y abordar cu\u00e1ndo se ha cruzado un l\u00edmite. Esto es especialmente \u00fatil para un nuevo presidente que pueda sentirse inseguro sobre su papel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Intervenci\u00f3n de otros miembros<\/strong>: Si el presidente no interviene para mantener un l\u00edmite, <strong>cualquier miembro<\/strong><strong><em> <\/em><\/strong>est\u00e1 facultado para mantener la conciencia de grupo y reafirmar los l\u00edmites. La seguridad del grupo es una responsabilidad del grupo, y todos desempe\u00f1amos un papel. Al igual que podemos esperar que se crucen los l\u00edmites, tambi\u00e9n podemos esperar que una silla no sea capaz de mantener un l\u00edmite. Esto puede ocurrir porque est\u00e1 nervioso, no tiene experiencia o simplemente no se ha dado cuenta. En estas situaciones, debemos ayudar a mantener la unidad del grupo interviniendo. Podemos hacerlo enviando un mensaje directo al moderador, enviando un mensaje a la persona que cruz\u00f3 el l\u00edmite o, en una situaci\u00f3n urgente, hablando en voz alta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Debate en grupo sobre la seguridad<\/strong>: Otra herramienta que podemos utilizar para abordar los l\u00edmites traspasados es la toma de conciencia grupal. Cuando no estamos seguros de que se haya traspasado un l\u00edmite, o si no nos atrevemos a asumir un papel de autoridad a la hora de abordar un comportamiento, podemos convocar una reuni\u00f3n de conciencia de grupo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Creo que ha habido algunos casos de cruce de palabras durante esta reuni\u00f3n, y me siento inc\u00f3modo con ello. Me gustar\u00eda pedir que tuvi\u00e9ramos una breve conciencia de grupo despu\u00e9s de que termine la reuni\u00f3n para discutir esto y revisar nuestros l\u00edmites de di\u00e1logo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Recientemente he notado que en nuestra reuni\u00f3n, algunos miembros han estado enviando muchos mensajes en el chat, y esto se ha sentido como una distracci\u00f3n. No estoy seguro de si esto es un problema para alguien m\u00e1s, sin embargo, as\u00ed que me encantar\u00eda celebrar una conciencia de grupo para discutir esto y ver c\u00f3mo se siente todo el mundo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Me siento inc\u00f3modo. \u00bfPodr\u00edamos hacer una pausa en la reuni\u00f3n y tener una conciencia de grupo?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se convoca una conciencia de grupo, todos los miembros tienen la oportunidad de debatir los problemas en com\u00fan. Cuando estamos dispuestos a hablar, a menudo descubrimos que no estamos solos en nuestras preocupaciones. La discusi\u00f3n tambi\u00e9n puede arrojar nueva luz sobre la situaci\u00f3n, y podemos obtener una perspectiva diferente o aprender algo nuevo en el proceso de compartir abiertamente con otros en recuperaci\u00f3n. Cuando tenemos una conciencia de grupo sobre un l\u00edmite que no se est\u00e1 respetando, en lugar de castigar personalmente a un miembro, siempre debemos centrarnos en establecer o reafirmar l\u00edmites comunes que se apliquen a todos los miembros por igual.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo crear conciencias de grupo eficaces, v\u00e9ase <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/guia-de-las-ciencias-de-grupo\/\">Gu\u00eda para mantener la conciencia de grupo en ITAA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dirigirse directamente a otro miembro<\/strong>: Adem\u00e1s de los m\u00e9todos anteriores, tambi\u00e9n podemos dirigirnos directamente a otro miembro fuera de la reuni\u00f3n para hacerle saber c\u00f3mo nos ha afectado su comportamiento. Esto resulta especialmente \u00fatil si nos damos cuenta de que un miembro en particular est\u00e1 mostrando un patr\u00f3n de comportamiento inseguro o inc\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de ponernos en contacto con un miembro, es conveniente que recojamos nuestras ideas por escrito. \u00bfQu\u00e9 nos ha incomodado espec\u00edficamente? \u00bfQu\u00e9 tradiciones creemos que no se cumplen? \u00bfQu\u00e9 peticiones nos gustar\u00eda hacer?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s, nos beneficia hablar de nuestra situaci\u00f3n de forma confidencial y an\u00f3nima con otra persona ajena a la situaci\u00f3n, para que nos ayude a tener perspectiva. En este caso evitamos identificar al miembro<em> <\/em>nombre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que nos hayamos preparado lo suficiente, podemos ponernos en contacto con el afiliado y decirle lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hola Stacey, quer\u00eda preguntarte porque me sent\u00ed inc\u00f3modo por algo que dijiste en una reuni\u00f3n a la que asistimos juntos. \u00bfEstar\u00edas dispuesta a escucharme?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Si el miembro no est\u00e1 dispuesto a debatir, podemos hacerle saber que lo entendemos y que, en su lugar, podr\u00edamos plantear el tema en una conciencia de grupo. Si est\u00e1n dispuestos a discutir, podemos proceder).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Durante una reuni\u00f3n, hiciste comentarios sobre la participaci\u00f3n de otra persona sin pedir permiso. Me sent\u00ed inc\u00f3modo por ello, ya que nuestra reuni\u00f3n exige que los miembros pidan permiso antes de dar su opini\u00f3n sobre la participaci\u00f3n de otra persona. En otra ocasi\u00f3n, diste consejos m\u00e9dicos a un reci\u00e9n llegado. Esto me pareci\u00f3 que iba en contra de nuestra Octava Tradici\u00f3n, que establece que no somos profesionales cualificados y que no proporcionamos consejos m\u00e9dicos o profesionales fuera de llevar el mensaje de ITAA.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Quer\u00eda compartir esto contigo directamente, pero si lo prefieres tambi\u00e9n estoy abierto a discutirlo en la pr\u00f3xima conciencia de grupo de nuestra reuni\u00f3n para que podamos llegar a unos l\u00edmites comunes m\u00e1s claros como reuni\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expulsar a un miembro conflictivo<\/strong>: En una situaci\u00f3n en la que alguien est\u00e1 tratando activamente de interrumpir o incitar a los dem\u00e1s, o en la que est\u00e1 actuando de otra manera atrozmente inapropiada, podemos sacarlo de la reuni\u00f3n. En una reuni\u00f3n en l\u00ednea, esto puede hacerse coloc\u00e1ndolo en la sala de espera o simplemente expuls\u00e1ndolo por completo. En una reuni\u00f3n presencial, se puede pedir tranquilamente al miembro que abandone el espacio. Encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestro <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/seguridad-en-la-aita\/\">Gu\u00eda de seguridad en ITAA<\/a> y nuestro <a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/directrices-de-seguridad-para-anfitriones-de-reuniones-de-la-aita\/\">Directrices de seguridad para reuniones en l\u00ednea<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"18\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>18. Finalizaci\u00f3n de una reuni\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nuestro grupo tiene dificultades constantes para elegir a miembros bien cualificados para dirigir la reuni\u00f3n, podemos considerar la posibilidad de reducir la reuni\u00f3n y disolverla. Una reuni\u00f3n sin un liderazgo estable y eficaz puede resultar confusa o desagradable para el reci\u00e9n llegado, y puede comprometer nuestro objetivo principal. No es ninguna verg\u00fcenza cerrar una reuni\u00f3n. Si la conciencia de nuestro grupo opta por la disoluci\u00f3n, debe enviarse un mensaje a los administradores de la p\u00e1gina web pidi\u00e9ndoles que eliminen la reuni\u00f3n del sitio web.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"part4\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"19\"><strong>Parte 4: Inventario de grupo y Las Doce Tradiciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>19. Inventario de grupo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de celebrar conciencias de grupo para debatir cuestiones espec\u00edficas, podemos realizar inventarios de grupo cada 6-12 meses para comprobar hasta qu\u00e9 punto estamos cumpliendo nuestro objetivo principal. Un inventario de grupo puede adoptar muchas formas. Un formato es celebrar una reuni\u00f3n en la que un facilitador (idealmente alguien ajeno a la reuni\u00f3n que no sea participante habitual) ayude a guiar un debate seguro e inclusivo en respuesta a varias preguntas sobre el funcionamiento del grupo y su adhesi\u00f3n a las Doce Tradiciones, reservando de 5 a 10 minutos para debatir cada pregunta. Tras el per\u00edodo de discusi\u00f3n, puede celebrarse una conciencia de grupo para debatir y decidir las acciones que el grupo desee emprender. Los grupos pueden dise\u00f1ar los temas para el inventario de grupo que mejor les convengan. Algunos ejemplos de preguntas que pueden discutirse son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfCu\u00e1l es el objetivo b\u00e1sico de nuestro grupo?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puede hacer nuestro grupo para llevar el mensaje?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfEstamos eligiendo con cuidado a los miembros de nuestros cargos de servicio?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfMantenemos l\u00edmites saludables en nuestras reuniones?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfNuestra reuni\u00f3n antepone los principios a las personalidades?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfAtrae nuestro grupo a adictos de distintos or\u00edgenes? \u00bfContamos con una muestra representativa de nuestra comunidad, incluidas las personas con necesidades de accesibilidad?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfLos nuevos miembros se quedan con nosotros o la rotaci\u00f3n parece alta? En caso afirmativo, \u00bfpor qu\u00e9? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer como grupo para retener a los miembros?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfTenemos cuidado de preservar el anonimato de los miembros de nuestro grupo y de otras ITAA fuera de las salas de reuni\u00f3n? \u00bfDejamos atr\u00e1s lo que comparten en las reuniones?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfSe da a todos los miembros la oportunidad de hablar en las reuniones y de participar en otras actividades del grupo? \u00bfTodos los miembros se sienten libres para compartir sin miedo a la cr\u00edtica o al rechazo?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHace nuestro grupo algo que falsee la conciencia del grupo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfExcluye o disuade nuestro grupo de asistir al mismo a alguien que tenga problemas con Internet y la tecnolog\u00eda?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHace nuestro grupo algo que no est\u00e9 en consonancia con los principios de la ITAA o que afecte a otros grupos o a la ITAA en su conjunto?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfAlgo de lo que hacemos afilia o vincula a nuestro grupo, real o impl\u00edcitamente, con alguna instalaci\u00f3n relacionada o empresa externa?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfExiste una autoridad individual o un grupo exclusivo que dicte las decisiones?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHace nuestro grupo algo que manifieste p\u00fablicamente una opini\u00f3n o tome partido en alguna cuesti\u00f3n o controversia ajena a la ITAA?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfFomentamos y apoyamos la unidad dentro de nuestro grupo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfNos abstenemos de hablar de los dem\u00e1s a sus espaldas? \u00bfNos alejamos si otros empiezan a chismorrear?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfConfiamos en el proceso de grupo, incluida la conciencia de grupo, la puesta en com\u00fan, las decisiones, las votaciones, las elecciones, etc.?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfSomos tolerantes con la inexperiencia de un reci\u00e9n llegado a la hora de compartir?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfSomos conscientes de la importancia de la rotaci\u00f3n de servicio? \u00bfSomos capaces de poner fin a nuestros periodos de servicio y rotar con elegancia?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>A nivel de grupo, \u00bfnos abstenemos de expresar nuestras opiniones sobre temas ajenos?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfRespetamos el anonimato de un adicto que comparte su confianza con nosotros?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfEstamos dispuestos a explicar a un reci\u00e9n llegado las limitaciones de la ayuda que puede ofrecerle la ITAA?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfAyudamos a nuestro grupo en todo lo posible para que cumpla su objetivo principal?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"20\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>20. Las Doce Tradiciones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras que los Doce Pasos nos ayudan a encontrar la sobriedad y la libertad personales, las Doce Tradiciones contribuyen a garantizar que nuestros grupos funcionen eficazmente y en armon\u00eda. Las Tradiciones son la columna vertebral de nuestras reuniones y comprenderlas puede darnos mayor claridad a la hora de prestar servicio a nivel de grupo. Tambi\u00e9n pueden contener poderosas lecciones para nuestra propia recuperaci\u00f3n y nuestra forma de relacionarnos con los dem\u00e1s, tanto dentro como fuera de la confraternidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 1: Nuestro bienestar com\u00fan debe ser lo primero; La recuperaci\u00f3n personal depende de la unidad de ITAA.<\/em><\/strong><br>Practicar la Primera Tradici\u00f3n significa que, en todas nuestras acciones, anteponemos el bienestar del grupo. Nuestra recuperaci\u00f3n depende de nuestra capacidad para participar en el programa de ITAA, y necesitamos que nuestro grupo y nuestra hermandad en general den prioridad a la unidad si queremos encontrar la libertad. Evitamos los temas que conducen innecesariamente a la disensi\u00f3n o la controversia, y no nos centramos en lo que nos divide sino en lo que tenemos en com\u00fan: que todos somos impotentes ante el uso compulsivo de Internet y la tecnolog\u00eda y que hemos encontrado una soluci\u00f3n com\u00fan en el programa de ITAA. En caso de desacuerdo, podemos exponer claramente nuestro punto de vista y aceptar plenamente las decisiones del grupo, incluidas aquellas con las que no estemos de acuerdo. Aportamos un esp\u00edritu de comprensi\u00f3n, amor y paz a todas nuestras interacciones con los dem\u00e1s miembros.<br><em>\"Lo mejor para el grupo es lo mejor para m\u00ed\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 2: Para el prop\u00f3sito de nuestro grupo s\u00f3lo existe una autoridad \u00faltima: un Poder Superior amoroso que puede expresarse a trav\u00e9s de nuestra conciencia de grupo. Nuestros l\u00edderes no son m\u00e1s que servidores de confianza; no gobiernan.<\/em><\/strong><br>La Segunda Tradici\u00f3n aconseja que ning\u00fan miembro ocupe una posici\u00f3n de gobierno sobre otro. En lugar de ello, todas las decisiones de liderazgo responden a la conciencia del grupo: un debate colectivo y el voto de una mayor\u00eda sustancial de miembros. Llevamos las cuestiones que nos preocupan y nos causan incertidumbre al grupo y a un Poder Superior, en lugar de intentar resolverlas por nuestra cuenta. Cuando cedemos el control y confiamos el bienestar del grupo al cuidado de un Poder superior a nosotros, a menudo nos sorprenden las soluciones eficaces y la sabidur\u00eda que surgen. Como l\u00edderes, recordemos siempre que somos <em>sirvientes<\/em>-no somos el capit\u00e1n del barco, sino el tim\u00f3n y las velas.<br><em>\"La conciencia de grupo gu\u00eda, nuestros l\u00edderes acatan\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 3: El \u00fanico requisito para ser miembro de ITAA es el deseo de dejar de usar Internet y la tecnolog\u00eda de manera compulsiva.<\/em><\/strong><br>La Tercera Tradici\u00f3n preserva el derecho incondicional de cualquier persona con el deseo de dejar de usar internet y la tecnolog\u00eda de forma compulsiva a participar en nuestras reuniones y continuar con su recuperaci\u00f3n. No discriminamos por motivos de sexo, edad, identidad de g\u00e9nero, raza, credo, religi\u00f3n, orientaci\u00f3n sexual, composici\u00f3n corporal, discapacidad, neurodiversidad, situaci\u00f3n econ\u00f3mica, sobriedad o cualquier otro rasgo. No tenemos cuotas, tasas ni formularios de inscripci\u00f3n. La \u00fanica persona que puede determinar si tiene el deseo de dejar de usar internet y la tecnolog\u00eda compulsivamente es el propio adicto. Como tal, todo en nuestro programa es s\u00f3lo una sugerencia. La Tercera Tradici\u00f3n tambi\u00e9n deja claro que dos o m\u00e1s adictos reunidos por la sobriedad pueden llamarse a s\u00ed mismos un grupo ITAA, siempre que como grupo sigan estas tradiciones. Al practicar la Tercera Tradici\u00f3n, tambi\u00e9n damos la bienvenida a cualquiera que se cuestione si puede tener un problema, aunque no se identifique con la etiqueta de \"adicto\". Apreciamos la diversidad y la libertad que fomenta la Tercera Tradici\u00f3n.<br><em>\"Eres miembro si dices que lo eres\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 4: cada grupo debe ser aut\u00f3nomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o al ITAA en su conjunto.<\/em><\/strong><br>Mientras que nuestra Tercera Tradici\u00f3n permite un amplio margen de libertad a nivel individual, la Cuarta Tradici\u00f3n ampl\u00eda esta libertad al nivel de grupo. Dentro de los l\u00edmites de la pr\u00e1ctica de estas Tradiciones, cada grupo puede determinar libremente su propio formato, estructura de servicio, tema y cultura. Esta diversidad fortalece nuestra confraternidad en su conjunto y nos permite \"crear la confraternidad que anhelamos\". Si nuestro grupo contempla la posibilidad de tomar una decisi\u00f3n que pueda afectar a otros grupos o a la ITAA en su conjunto, consultamos con ellos adecuadamente para asegurarnos de que estamos coordinados y de que no afectamos negativamente a la recuperaci\u00f3n de otros miembros. Incluso las decisiones tomadas dentro de la reuni\u00f3n, como optar por ignorar estas Tradiciones, cambiar los Pasos, promover organizaciones externas o cobrar dinero, pueden tener un impacto negativo en otros grupos y en la confraternidad al confundir a los reci\u00e9n llegados sobre lo que pueden esperar encontrar en una reuni\u00f3n de ITAA.<br><em>\"Cada reuni\u00f3n puede hacer lo que quiera, siempre que la libertad de un grupo no se convierta en la dif\u00edcil situaci\u00f3n de otro\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 5: cada grupo tiene un solo objetivo principal: llevar su mensaje al usuario compulsivo de Internet y tecnolog\u00eda que a\u00fan sufre.<\/em><\/strong><br>Esta Tradici\u00f3n nos da un enfoque claro que es universalmente aplicable a todos los grupos de ITAA. De esta manera, la Quinta Tradici\u00f3n nos aleja del conflicto al darnos una medida sencilla con la que podemos evaluar todas las posibles decisiones del grupo: \u00bfaumentar\u00e1 nuestra capacidad de ayudar a otros adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda? Al practicar esta Tradici\u00f3n, nuestros grupos evitan dedicar sus recursos de servicio a las muchas otras causas dignas que existen en el mundo. En su lugar, reforzamos la unidad de nuestro grupo manteniendo un \u00fanico punto de atenci\u00f3n: ayudar a todos aquellos que luchan contra el uso compulsivo de internet y la tecnolog\u00eda.<br><em>\"Nada importa m\u00e1s que ofrecer esperanza y abrir la puerta\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 6: Un grupo de ITAA nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de ITAA a ninguna instalaci\u00f3n relacionada o empresa externa, para que los problemas de dinero, propiedad y prestigio no nos desv\u00eden de nuestro prop\u00f3sito principal.<\/em><\/strong><br>La Sexta Tradici\u00f3n, al igual que la Quinta, nos ayuda a mantenernos centrados y alejados de toda controversia. No apoyamos a ninguna organizaci\u00f3n externa, causa pol\u00edtica, movimiento religioso o programa de Doce Pasos, y tampoco asociamos ni vinculamos a nuestra confraternidad con ninguna organizaci\u00f3n o centro cl\u00ednico o terap\u00e9utico. Cuando esta tradici\u00f3n nos aconseja no \"prestar el nombre de la ITAA\", significa que no ofrecemos a organizaciones externas el derecho a etiquetarse como \"aprobadas por la ITAA\". Aunque un grupo de la ITAA puede cooperar con cualquiera, dicha cooperaci\u00f3n nunca debe llegar al extremo de afiliaci\u00f3n o respaldo, real o impl\u00edcito.<br><em>\"Las mezclas son un l\u00edo\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 7: cada grupo de ITAA deber\u00eda ser totalmente autosuficiente, disminuyendo las contribuciones externas.<\/em><\/strong><br>La S\u00e9ptima Tradici\u00f3n significa que cubrimos los gastos de nuestro grupo con nuestras propias contribuciones, no aceptamos donaciones de no miembros. As\u00ed evitamos estar en deuda con donantes externos y podemos mantener la autonom\u00eda de nuestra reuni\u00f3n. Ser autosuficientes no s\u00f3lo se aplica a nuestros compromisos financieros, sino tambi\u00e9n a nuestro trabajo de servicio, y asumimos la responsabilidad de garantizar que nuestras reuniones se desarrollen sin problemas. En la medida de lo posible, procuramos no depender excesivamente de un solo miembro para que cargue con el peso de las responsabilidades financieras o de servicio del grupo. M\u00e1s bien, estas responsabilidades deben distribuirse entre los miembros del grupo, aunque nunca exigimos cuotas ni honorarios por participar. Adem\u00e1s, nuestra tesorer\u00eda no debe tener fondos m\u00e1s all\u00e1 de una reserva prudente, normalmente hasta doce meses de gastos de funcionamiento. Todo lo que sobrepase esta cantidad puede donarse a la hermandad o destinarse a ayudar a los adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda. La S\u00e9ptima Tradici\u00f3n nos ayuda a practicar la responsabilidad y la rendici\u00f3n de cuentas, y en el proceso desarrollamos un mayor sentido de agencia en nuestras vidas.<br><em>\"Ser responsable hace posible la recuperaci\u00f3n\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 8: ITAA debe permanecer para siempre no profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales.<\/em><\/strong><br>La Octava Tradici\u00f3n nos aconseja evitar el profesionalismo: cuando compartimos nuestra experiencia con otros miembros de ITAA, lo hacemos como compa\u00f1eros adictos, nunca como profesionales. Esto se aplica incluso a aquellos de nosotros que de hecho somos m\u00e9dicos, terapeutas o consejeros de adicciones en nuestra vida profesional. En la recuperaci\u00f3n, dejamos nuestros sombreros profesionales en la puerta y entramos en la reuni\u00f3n como iguales entre iguales. Es importante destacar que nunca cobramos por el trabajo de Paso Doce, lo que significa que no exigimos ni solicitamos una cuota a cambio de ayudar a otro adicto en su recuperaci\u00f3n. Aunque mantenemos nuestro trabajo de Paso Doce como no profesional y hacemos la mayor parte posible de nuestro otro trabajo de servicio de forma voluntaria, a cierta escala es razonable y apropiado contratar empleados para apoyar nuestras necesidades de servicio administrativo. Por ejemplo, podemos contratar a un gestor de comunicaciones para que nos ayude a responder a los correos electr\u00f3nicos entrantes o a un abogado para que nos asesore en cuestiones jur\u00eddicas. En estas situaciones, pagamos salarios justos y razonables a todos los empleados. En general, la contrataci\u00f3n de empleados s\u00f3lo es necesaria a nivel intergrupal o de toda la confraternidad, pero, en \u00faltima instancia, la decisi\u00f3n de contratar o no a alguien es siempre una cuesti\u00f3n de conciencia de grupo.<br><em>\"Devolvemos gratuitamente lo que hemos recibido gratuitamente\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 9: ITAA como tal, nunca debe organizarse, pero podemos crear juntas o comit\u00e9s de servicio directamente responsables ante aquellos a quienes sirven.<\/em><\/strong><br>La Novena Tradici\u00f3n significa que ni nuestra confraternidad ni nuestros grupos deben organizarse nunca sobre la base de la jerarqu\u00eda. Ning\u00fan miembro, grupo u organismo de servicio de la ITAA puede ocupar una posici\u00f3n de gobierno sobre ning\u00fan otro miembro o grupo. A lo sumo, podemos hacer peticiones o sugerencias a los grupos si consideramos que est\u00e1n tomando medidas que afectan negativamente a otros grupos o a la confraternidad en su conjunto. No tenemos medios para hacer cumplir estas sugerencias. Cuando creamos un \u00f3rgano de servicio, \u00e9ste no se sit\u00faa por encima de los grupos como autoridad, sino que es responsable ante aquellos a los que sirve. Adem\u00e1s, al seguir la Novena Tradici\u00f3n practicamos el principio de <em>rotaci\u00f3n<\/em> en nuestros compromisos de servicio: no permanecemos en los mismos puestos de servicio a\u00f1o tras a\u00f1o y evitamos concentrar demasiado poder en una sola persona. Es importante se\u00f1alar que esta Tradici\u00f3n nos pide que nos abstengamos de <em>jer\u00e1rquico <\/em>organizaci\u00f3n, no de ning\u00fan tipo de organizaci\u00f3n. Sin duda, es razonable y alentador estar bien organizados en la forma en que funcionan nuestras reuniones y nuestra confraternidad.<br><em>\"Una comunidad de iguales\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 10: ITAA no tiene opini\u00f3n sobre asuntos externos, por lo tanto, el nombre de ITAA nunca debe ser objeto de controversia p\u00fablica.<\/em><\/strong><br>En la pr\u00e1ctica de la D\u00e9cima Tradici\u00f3n, no adoptamos posturas sobre cuestiones ajenas al programa de la ITAA. No apoyamos ni condenamos ninguna tecnolog\u00eda, programa pol\u00edtico, movimiento religioso o intereses externos en particular. Como hermandad y a nivel de grupo, tambien nos abstenemos de promover autores, libros, terapias o tratamientos para la adiccion a internet y a la tecnologia fuera del programa de ITAA. Al igual que con las Tradiciones Quinta y Sexta, la D\u00e9cima Tradici\u00f3n mantiene nuestras reuniones centradas, neutrales y unificadas. Necesitamos que nuestras reuniones sean lugares seguros, libres de la agitaci\u00f3n y la controversia del mundo exterior, para que todos podamos presentarnos con honestidad y vulnerabilidad.<br><em>\"Mantenemos el foco en la recuperaci\u00f3n\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 11: Nuestra pol\u00edtica de relaciones p\u00fablicas se basa en la atracci\u00f3n m\u00e1s que en la promoci\u00f3n; siempre debemos mantener el anonimato personal a nivel de prensa, radio, pel\u00edculas, televisi\u00f3n y otros medios p\u00fablicos de comunicaci\u00f3n.<\/em><\/strong><br>Al poner en pr\u00e1ctica nuestra Und\u00e9cima Tradici\u00f3n, nos centramos en proporcionar informaci\u00f3n a los adictos a Internet que pueden desconocer nuestra confraternidad -no intentamos vender el programa a personas que no est\u00e1n interesadas ni ganarnos adeptos- y mantenemos el anonimato personal. Esto significa que no compartimos nuestros apellidos ni nuestras im\u00e1genes con el p\u00fablico en general. Hablamos desde nuestra experiencia personal, y ninguno de nosotros habla en nombre de ITAA en su conjunto. Si un periodista o investigador se pone en contacto con nuestro grupo para una entrevista, consideramos si se nos da el tiempo adecuado para prepararnos, si estamos satisfechos de que nuestro anonimato est\u00e9 garantizado, si nuestra presencia ayudar\u00e1 a ITAA a llegar a los adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda que sufren, y si la discusi\u00f3n principal es apropiada para ITAA y no tiene que ver con el crimen, la pol\u00edtica, la controversia o cualquier otro sensacionalismo. Tambi\u00e9n nos aseguramos de que la solicitud de entrevista procede de una instituci\u00f3n y un entrevistador reputados que transmitir\u00e1n nuestro mensaje sinceramente y de buena fe, y que mantendr\u00e1n el anonimato y la seguridad del entrevistado; nos beneficia especialmente acudir al comit\u00e9 de Relaciones P\u00fablicas de la ITAA para obtener apoyo y orientaci\u00f3n en este proceso. Aunque la publicidad y la publicaci\u00f3n de folletos con informaci\u00f3n sobre la ITAA no entran en conflicto con la Und\u00e9cima Tradici\u00f3n, evitamos el sensacionalismo, los apoyos de famosos, los antes y despu\u00e9s, el proselitismo o la ruptura del anonimato p\u00fablico. De este modo, practicamos el principio de atracci\u00f3n m\u00e1s que el de promoci\u00f3n.<br><em>\"Informaci\u00f3n, no reforma\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Tradici\u00f3n 12: el anonimato es el fundamento espiritual de todas estas tradiciones, siempre record\u00e1ndonos que debemos colocar los principios antes que las personalidades.<\/em><\/strong><br>El anonimato ayuda a los reci\u00e9n llegados a sentirse seguros cuando se unen a nuestras reuniones. Anonimato significa que no revelamos la identidad de otros miembros a personas ajenas a nuestra confraternidad, y mantenemos la confidencialidad de todo lo que han compartido en una reuni\u00f3n o en una conversaci\u00f3n. A un nivel m\u00e1s profundo, la Duod\u00e9cima Tradici\u00f3n nos ayuda a situar la humildad en el centro de todo nuestro trabajo de servicio. Garantiza que, como l\u00edderes, nos mantengamos siempre en pie de igualdad espiritual con aquellos a quienes servimos y nos permite practicar una rendici\u00f3n espiritual de nuestros apegos al ego, el estatus y el reconocimiento. En la recuperaci\u00f3n, la lecci\u00f3n que aprendemos es que somos amados incondicionalmente; nunca fue necesario ning\u00fan logro o estatus. El principio del anonimato tambi\u00e9n nos ayuda a dejar de juzgar a los dem\u00e1s, asegur\u00e1ndonos siempre de anteponer los principios a las personalidades. En ITAA nos esforzamos por evaluar las decisiones del grupo en funci\u00f3n de la fuerza de la idea, no del estatus o la popularidad de la persona que la sugiri\u00f3.<br><em>\"Nadie es alguien aqu\u00ed\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al iniciar y dirigir reuniones, llevamos las Tradiciones con nosotros como cimientos que nos mantienen anclados en la estabilidad, la unidad y la cordura. Cuando empezamos a ponerlas en pr\u00e1ctica, descubrimos las profundidades de la sabidur\u00eda que han sustentado su desarrollo y que han permitido que tantos cientos de miles de reuniones de recuperaci\u00f3n en todo el mundo crezcan, florezcan y salven innumerables vidas. Ahora nosotros tambi\u00e9n podemos embarcarnos en el mismo viaje, encontrando el camino hacia nuestra propia libertad mientras ayudamos a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"a\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ap\u00e9ndice A: Recursos adicionales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/calendario-de-reuniones-en-linea\/guion-de-reunion\/\">Ejemplo de gui\u00f3n para una reuni\u00f3n en l\u00ednea<\/a><br><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/guion-presencial\/\">Ejemplo de gui\u00f3n para una reuni\u00f3n en persona<\/a><br><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/12-pasos-de-itaa\/\">Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones<\/a><br><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1y8ZgwLScawJeQq0LZ8vN3THEhiBk4YAv\/view\">Folleto de bienvenida de la ITAA<\/a>&nbsp;<br><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/calendario-de-reuniones-en-linea\/guion-de-reunion\/\">Seguridad en ITAA<\/a><br><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1gL52MS5pCt6740H-TbkR4b61u89M0KEZ7_Evolgz17U\/edit?usp=sharing\">Gu\u00eda para mantener la conciencia de grupo en ITAA<\/a><br><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/gsr\/\">Gu\u00eda del representante de servicios a grupos<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.aa.org\/sites\/default\/files\/literature\/assets\/p-16_theaagroup.pdf\">El Grupo A.A... donde todo comienza<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" id=\"b\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ap\u00e9ndice B: Reuniones de enfoque especial y nuestras Doce Tradiciones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el transcurso de varios IGS y foros comunitarios en 2022 y 2023, nuestra confraternidad aprob\u00f3 cuatro mociones relacionadas con nuestras reuniones y c\u00f3mo ponemos en pr\u00e1ctica nuestras Doce Tradiciones:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Moci\u00f3n 1: Nuestro objetivo principal<\/strong><br>Que todas las reuniones de la ITAA se centren y tengan como objetivo principal ayudar a los adictos a Internet y a la tecnolog\u00eda a encontrar apoyo para el uso compulsivo de Internet y de la tecnolog\u00eda, y que todas las reuniones (incluidas las reuniones sobre temas especiales) enmarquen su descripci\u00f3n y gui\u00f3n de forma que cualquier persona con el deseo de dejar de usar Internet y la tecnolog\u00eda de forma compulsiva pueda encontrar apoyo para su adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Moci\u00f3n 2: Reuniones inclusivas y seguras<\/strong><br>Que las reuniones para poblaciones espec\u00edficas (como hombres, mujeres, LGBTQIA+, BIPOC, etc.) se esfuercen por acoger a cualquier miembro que lo necesite siempre que sea posible, incluidos aquellos que no se identifiquen con el enfoque del grupo. Sin embargo, por razones de seguridad, los grupos de poblaci\u00f3n espec\u00edficos pueden optar por permanecer cerrados a los miembros no identificados de acuerdo con su propia conciencia de grupo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Moci\u00f3n 3: No profesionalidad<\/strong><br>Que las reuniones de temas especiales (como ansiedad, TDAH, etc.) dejen claro que ITAA no ofrece una soluci\u00f3n para ninguna condici\u00f3n de salud mental o adicci\u00f3n que no sea la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Moci\u00f3n 4: No afiliaci\u00f3n<\/strong><br>Que las reuniones no se afilien ni promuevan otras hermandades de Doce Pasos u organizaciones externas, aunque los grupos pueden recurrir a literatura externa con el fin de recuperarse de la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda a discreci\u00f3n de la conciencia de su grupo. Afiliaci\u00f3n significa formar o sugerir una asociaci\u00f3n oficial con la organizaci\u00f3n externa; promoci\u00f3n significa animar a los miembros a participar o hacer uso de la organizaci\u00f3n externa. Esta moci\u00f3n se refiere \u00fanicamente a la reuni\u00f3n en s\u00ed y a su t\u00edtulo, descripci\u00f3n y gui\u00f3n; los miembros individuales son libres de identificarse como miembros de otros programas y compartir los beneficios que han recibido de recursos externos, incluidas otras hermandades de los Doce Pasos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El prop\u00f3sito de estas mociones es ayudar a promover la unidad en nuestra hermandad y dejar claro (especialmente a los reci\u00e9n llegados) que cualquier reuni\u00f3n de la ITAA es un lugar al que podemos acudir para recuperarnos del problema de la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda. Cualquier supuesta \"aplicaci\u00f3n\" de estos principios se llevar\u00e1 a cabo a nivel de reuni\u00f3n individual a trav\u00e9s de las conciencias de grupo, con la posibilidad de que el ISM haga sugerencias o peticiones amables si lo considera prudente. Estas mociones no facultan al ISM para eliminar ninguna reuni\u00f3n del calendario: los grupos se gobiernan a s\u00ed mismos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-dark-gray-color has-alpha-channel-opacity has-dark-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Esta p\u00e1gina ha sido redactada por el Comit\u00e9 de Contenidos Web de ITAA. Si desea compartir sus comentarios o contribuir a nuestros esfuerzos, nos encantar\u00eda saber de usted o que se uniera a una de nuestras reuniones. Encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n en la p\u00e1gina&nbsp;<\/em><a href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/puestos-de-servicio-abiertos\/\"><em>Comit\u00e9s de Servicio<\/em><\/a><em>&nbsp;p\u00e1gina.<\/em><\/p>\n<!-- PMB print buttons is only displayed on a single post\/page URLs-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ITAA encontramos comunidad, apoyo y soluciones para nuestro problema com\u00fan de adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda: para muchos de nosotros, una reuni\u00f3n de ITAA fue nuestra primera experiencia de conexi\u00f3n con otros adictos. 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