{"id":16769,"date":"2023-09-03T14:52:51","date_gmt":"2023-09-03T18:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?page_id=16769"},"modified":"2023-09-03T14:52:53","modified_gmt":"2023-09-03T18:52:53","slug":"lo-unico-que-funciono","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","title":{"rendered":"La \u00fanica cosa que funcion\u00f3"},"content":{"rendered":"

PDF para imprimir<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Mis padres ten\u00edan un alto nivel educativo y, en la d\u00e9cada de 1980, \u00e9ramos una de las pocas familias del vecindario que ten\u00eda televisi\u00f3n y computadoras en casa. Recuerdo que los fines de semana ve\u00eda el programa de dibujos animados para ni\u00f1os de cuatro horas por la ma\u00f1ana. Tambi\u00e9n me fascinaron las computadoras. Cuando era ni\u00f1o, era un verdadero nerd de las computadoras, escribiendo c\u00f3digos de juegos de revistas de computadoras, depurando los programas y luego jugando juegos de computadora. Las computadoras tambi\u00e9n me dieron un estatus y una forma de conectarme con los ni\u00f1os del vecindario, ya que pod\u00eda invitarlos a jugar en nuestra computadora que no ten\u00edan. <\/p>\n\n\n\n

Cuando ten\u00eda 12 a\u00f1os, mis padres se divorciaron y me mud\u00e9 con mi madre y mi hermana a una nueva ciudad. All\u00ed no pude conectarme con mis compa\u00f1eros y me aisl\u00e9 cada vez m\u00e1s. Fue entonces cuando la televisi\u00f3n y los juegos de computadora se volvieron cada vez m\u00e1s importantes para llenar la soledad. En alg\u00fan momento, cuando ten\u00eda unos 15 a\u00f1os, mis padres me regalaron un televisor y una computadora en mi habitaci\u00f3n. A partir de entonces me aisl\u00e9 por completo en mi habitaci\u00f3n, pasando mi tiempo libre viendo deportes y noticias en la televisi\u00f3n y jugando juegos de computadora. Esa fue tambi\u00e9n la primera vez que quise disminuir mi uso de la televisi\u00f3n y la computadora, pero descubr\u00ed que no pod\u00eda dejar de mirar y jugar. De alguna manera estaba pegado a esas m\u00e1quinas. Obviamente mi tarea se resinti\u00f3 y, a veces, reprobaba los ex\u00e1menes por eso, pero en general obtuve buenas calificaciones en la escuela secundaria. <\/p>\n\n\n\n

En la universidad, la vida mejor\u00f3. Finalmente consegu\u00ed una vida social activa. Durante los primeros tres a\u00f1os no tuve una computadora en casa. Ten\u00eda mi televisor en casa y recuerdo una fuerte compulsi\u00f3n por ver la pel\u00edcula porno transmitida semanalmente, as\u00ed como los eventos deportivos anuales, pero por lo dem\u00e1s, mi compulsi\u00f3n fue bastante contenida. Sin embargo, estaba bastante obsesionado con la tecnolog\u00eda. Todav\u00eda me identifiqu\u00e9 como el nerd tecnol\u00f3gico y me asegur\u00e9 de ser el pionero tecnol\u00f3gico. Por ejemplo, fui el primero entre mis amigos en comprar un tel\u00e9fono celular (estamos hablando de finales de los 90 aqu\u00ed). <\/p>\n\n\n\n

Mi compulsi\u00f3n realmente despeg\u00f3 cuando compr\u00e9 mi propia computadora con internet en casa. En particular, la pornograf\u00eda en Internet se volvi\u00f3 muy adictiva para m\u00ed, y esto es lo que realmente me llev\u00f3 a la autodestrucci\u00f3n. Fue entonces cuando comenc\u00e9 a considerarme un adicto y cuando realmente trat\u00e9 de controlar mi adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda en Internet. Comenz\u00f3 eliminando archivos y suscripciones a servicios de noticias despu\u00e9s de actuar para levantar la barrera para comenzar de nuevo. No funcion\u00f3. De manera similar, trat\u00e9 de ocultarme el m\u00f3dem desconectando todos los cables, volviendo a colocar el m\u00f3dem en su caja y guard\u00e1ndolo en el armario. No funcion\u00f3. Mi cerebro a\u00fan sab\u00eda d\u00f3nde estaba el m\u00f3dem. (Mirando hacia atr\u00e1s ahora, es incre\u00edble que pensara que estas cosas funcionan). <\/p>\n\n\n\n

Me enamor\u00e9 y entabl\u00e9 una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica. No detuvo la adicci\u00f3n. Simplemente mantuve mi problema de pornograf\u00eda en Internet completamente en secreto y segu\u00ed actuando a sus espaldas. Despu\u00e9s de tres a\u00f1os le revel\u00e9 mi problema con la pornograf\u00eda en Internet. En ese momento ella fue muy solidaria y cari\u00f1osa, lo que me dio la esperanza de superar mi problema. Tambi\u00e9n fui a un terapeuta sexual por mi problema. No funcion\u00f3. Despu\u00e9s de un tiempo, comenc\u00e9 a actuar en la pornograf\u00eda en Internet, manteni\u00e9ndolo en secreto de mi novia, hasta que ella descubri\u00f3, me sent\u00ed obligado a confesar, y tom\u00e9 nuevas resoluciones para detener esta vez de verdad. Hasta la pr\u00f3xima ola de actuaciones secretas, descubrimientos, promesas, etc., etc. ad infinitum. <\/p>\n\n\n\n

Prob\u00e9 cosas nuevas: una computadora port\u00e1til nueva y limpia. Seguro que no voy a contaminar una m\u00e1quina tan virgen, eso me salvar\u00e1. No fue as\u00ed. Luego prob\u00e9 los controles para padres. Bloque\u00e9 ciertos sitios web, sitios con determinadas palabras clave y el acceso por la tarde y la noche. Guard\u00e9 la contrase\u00f1a en un lugar diferente. Eso fue muy inconveniente. Recuerdo que en alg\u00fan momento estaba trabajando en la computadora con un colega y necesit\u00e1bamos mirar algo en la intranet. Sin embargo, ese control parental estaba bloqueando el sitio web, por lo que apareci\u00f3 esta est\u00fapida advertencia de control parental. Tuve que explicarle a mi colega que ahora no pod\u00eda acceder al sitio. Por supuesto, todas estas cosas del control de los padres eran mi propio plan, y lo mantuve completamente en secreto del resto del mundo. Me sent\u00ed muy avergonzado y avergonzado por eso. Adem\u00e1s, a veces necesitaba hacer una excepci\u00f3n y buscaba la contrase\u00f1a, en momentos que decid\u00ed, por supuesto. La consecuencia fue que segu\u00ed recayendo con los atracones de Internet, porque en alg\u00fan momento comenc\u00e9 a recordar la contrase\u00f1a de memoria. Tambi\u00e9n logr\u00e9 encontrar formas de evitar el filtro de Internet. Con todo, no funcion\u00f3 y solo cre\u00f3 estr\u00e9s. Hoy en d\u00eda, veo estos filtros de Internet de control de padres como una forma m\u00e1s de controlar mi adicci\u00f3n, otra forma de hacerlo a mi manera. Ahora en recuperaci\u00f3n, ya no uso controles para padres ni filtros de Internet. Me siento mucho m\u00e1s seguro y relajado sin ellos.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed debo mencionar que mis intentos de controlar Internet no solo estaban relacionados con dejar de ver pornograf\u00eda. En el trabajo, no ve\u00eda pornograf\u00eda en mi computadora, pero a\u00fan miraba muchos blogs, videos e historias de noticias. A menudo pasaba m\u00e1s horas de trabajo navegando en Internet que en el trabajo real. <\/p>\n\n\n\n

Al final, despu\u00e9s de diez a\u00f1os de adicci\u00f3n a Internet y a la pornograf\u00eda, mi vida se vino abajo. Ten\u00eda tendencias suicidas, mi relaci\u00f3n era una pesadilla e incluso me puse en contacto con la polic\u00eda. Me di cuenta de que me dirig\u00eda hacia una de las tres C: las instalaciones correccionales, la cl\u00ednica psiqui\u00e1trica o el cementerio. <\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, a trav\u00e9s de una l\u00ednea de ayuda entr\u00e9 en doce pasos para la recuperaci\u00f3n de la adicci\u00f3n al sexo y me entregu\u00e9 por completo. Dej\u00e9 mi trabajo y me mud\u00e9 con mi mam\u00e1 solo para concentrarme completamente en la recuperaci\u00f3n. En mis primeros dos a\u00f1os de recuperaci\u00f3n no ten\u00eda mi propia computadora. El primer semestre a veces usaba la computadora de mi mam\u00e1, que ten\u00eda la contrase\u00f1a, y tambi\u00e9n usaba las computadoras de la biblioteca p\u00fablica. Creo que este per\u00edodo me ayud\u00f3 enormemente a retirarme de mi adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de medio a\u00f1o, volv\u00ed a encontrar un trabajo y me mud\u00e9 a mi propio lugar, todav\u00eda sin computadora ni internet en casa. Pero ahora tambi\u00e9n podr\u00eda usar Internet en el trabajo. Al principio, esto funcion\u00f3 bien e intent\u00e9 usar Internet en el trabajo con fines laborales, pero poco a poco pas\u00e9 m\u00e1s y m\u00e1s tiempo tambi\u00e9n para fines no relacionados con el trabajo. Y a veces tuve atracones en el trabajo, en los que dej\u00e9 de trabajar y comenc\u00e9 a navegar en Internet durante el resto de la jornada laboral. <\/p>\n\n\n\n

Habl\u00e9 de esto con mi patrocinador y me sugiri\u00f3 que volviera a llevarme una computadora e Internet a casa. Yo lo hice. Eso dio miedo al principio, pero funcion\u00f3 bastante bien. M\u00e1s importante a\u00fan, mis ansias de ver pornograf\u00eda en mi computadora hab\u00edan desaparecido. Todav\u00eda lo considero uno de los milagros de la recuperaci\u00f3n. Agradezco a mi patrocinador que insisti\u00f3 en que no use filtros de Internet ni aplicaciones de control de tiempo en mi computadora. Dios es mi filtro de Internet y mi control de tiempo, y si quiero que mi uso de Internet sea manejable, tendr\u00e9 que depender de mi Poder Superior en lugar de los filtros de Internet o los controles de los padres. Habiendo dicho eso, mientras me recuperaba de la adicci\u00f3n al sexo, mi uso de Internet segu\u00eda siendo inmanejable a veces, cayendo en atracones de Internet en casa o en el trabajo. Despu\u00e9s de haber trabajado primero en otros defectos de car\u00e1cter, este asunto de Internet se volvi\u00f3 m\u00e1s obstinado de resolver solo con los pasos seis y siete. <\/p>\n\n\n\n

Con \u00e9l, mi deseo de parar aument\u00f3. Sent\u00ed que mi recuperaci\u00f3n era falsa. Tuve atracones de Internet hasta bien entrada la noche, simplemente incapaz de detenerme. Era exactamente lo mismo que antes de entrar en la recuperaci\u00f3n de doce pasos, la \u00fanica diferencia era que no hab\u00eda pornograf\u00eda involucrada. Mi patrocinador sugiri\u00f3 que buscara un programa de doce pasos para la adicci\u00f3n a Internet. Hice eso, y finalmente un compa\u00f1ero me habl\u00f3 de ITAA. <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, no quer\u00eda ir a ITAA. No ten\u00eda ninguna confianza en que ir a ITAA me ayudar\u00eda. Finalmente, otro atrac\u00f3n de Internet en diciembre de 2018 me convenci\u00f3 de llamar a mi primera reuni\u00f3n de la ITAA. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe ayud\u00f3? Puedes apostar que lo hizo. <\/p>\n\n\n\n

Me sorprendi\u00f3 mucho, pero result\u00f3 que realmente necesitaba la ITAA; necesitaba admitir que soy un adicto a Internet y la tecnolog\u00eda llamando y dici\u00e9ndoselo en voz alta a otros adictos comprensivos a Internet y a la tecnolog\u00eda. Y necesitaba escuchar las voces, el sufrimiento y las historias de recuperaci\u00f3n exitosa de otros adictos a Internet y la tecnolog\u00eda. S\u00ed, soy adicto a Internet y a la tecnolog\u00eda. No puedo controlarlo y mi vida es ingobernable. Necesito un Poder Superior para administrar mi vida, y los becarios de ITAA para mantenerse alejados de los atracones de Internet. <\/p>\n\n\n\n

Y el milagro es que desde que me un\u00ed a ITAA no he tenido un atrac\u00f3n severo de Internet (aunque he cruzado brevemente mis resultados varias veces). Siento que mi recuperaci\u00f3n y mi vida han alcanzado un nuevo nivel. Estoy muy agradecido por eso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Printable PDF Mis padres eran muy educados, y en los a\u00f1os ochenta \u00e9ramos una de las pocas familias del barrio que ten\u00edan televisi\u00f3n y ordenador en casa. Recuerdo que los fines de semana ve\u00eda el programa matinal de cuatro horas de dibujos animados para ni\u00f1os. Tambi\u00e9n me fascinaban los ordenadores. De ni\u00f1o... Seguir leyendo La \u00fanica cosa que funcion\u00f3<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":35194237,"featured_media":0,"parent":9835,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width-page.php","meta":{"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-16769","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nThe Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/historias-de-recuperacion\/lo-unico-que-funciono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Printable PDF My parents were highly educated, and in the 1980s we were one of the few families in the neighborhood that had TV and computers at home. I remember that on the weekends I would watch the four hour morning cartoon show for children. I also was fascinated by the computers. As a kid … Seguir leyendo The Only Thing That Worked\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/historias-de-recuperacion\/lo-unico-que-funciono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-03T18:52:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\",\"name\":\"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-03T18:52:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-03T18:52:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recovery Stories\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"The Only Thing That Worked\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"description\":\"Worldwide 12-step Fellowship for Internet and Technology Addiction\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"width\":480,\"height\":480,\"caption\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lo \u00fanico que funcionaba - Adictos a Internet y a la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/historias-de-recuperacion\/lo-unico-que-funciono\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous","og_description":"Printable PDF My parents were highly educated, and in the 1980s we were one of the few families in the neighborhood that had TV and computers at home. I remember that on the weekends I would watch the four hour morning cartoon show for children. I also was fascinated by the computers. As a kid … Seguir leyendo The Only Thing That Worked","og_url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/historias-de-recuperacion\/lo-unico-que-funciono\/","og_site_name":"Internet and Technology Addicts Anonymous","article_modified_time":"2023-09-03T18:52:53+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","name":"Lo \u00fanico que funcionaba - Adictos a Internet y a la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website"},"datePublished":"2023-09-03T18:52:51+00:00","dateModified":"2023-09-03T18:52:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recovery Stories","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"The Only Thing That Worked"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","name":"Adictos a Internet y la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos","description":"Comunidad mundial de 12 pasos para la adicci\u00f3n a Internet y a la tecnolog\u00eda","publisher":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization","name":"Adictos a Internet y la Tecnolog\u00eda An\u00f3nimos","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","contentUrl":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","width":480,"height":480,"caption":"Internet and Technology Addicts Anonymous"},"image":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P9Fwob-4mt","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35194237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16769"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16770,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769\/revisions\/16770"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}