{"id":16769,"date":"2023-09-03T14:52:51","date_gmt":"2023-09-03T18:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?page_id=16769"},"modified":"2023-09-03T14:52:53","modified_gmt":"2023-09-03T18:52:53","slug":"ainoa-asia-joka-toimi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","title":{"rendered":"Ainoa asia joka toimi"},"content":{"rendered":"

Tulostettava PDF<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Vanhempani olivat korkeasti koulutettuja, ja 1980-luvulla olimme yksi harvoista naapuruston perheist\u00e4, joilla oli kotona televisio ja tietokoneita. Muistan, ett\u00e4 viikonloppuisin katsoin lapsille aamuisin nelj\u00e4 tuntia kest\u00e4v\u00e4\u00e4 piirretty\u00e4 ohjelmaa. Min\u00e4kin olin kiehtova tietokoneista. Lapsena olin todellinen tietokonen\u00f6rtti, joka n\u00e4pp\u00e4ili pelikoodeja tietokonelehdist\u00e4, debugasi ohjelmia ja pelasi sitten tietokonepelej\u00e4. Tietokoneet antoivat minulle my\u00f6s aseman ja tavan olla yhteydess\u00e4 naapuruston lapsiin, sill\u00e4 pystyin kutsumaan heid\u00e4t pelaamaan tietokoneellamme, mit\u00e4 heill\u00e4 ei ollut. <\/p>\n\n\n\n

Kun olin 12-vuotias, vanhempani erosivat ja muutin \u00e4itini ja siskoni kanssa uuteen kaupunkiin. Siell\u00e4 en pystynyt pit\u00e4m\u00e4\u00e4n yhteytt\u00e4 ik\u00e4tovereihini ja erist\u00e4ydyin yh\u00e4 enemm\u00e4n. Silloin televisiosta ja tietokonepeleist\u00e4 tuli yh\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mpi\u00e4 yksin\u00e4isyyden t\u00e4ytt\u00e4ji\u00e4. Jossain vaiheessa, noin 15-vuotiaana, vanhempani antoivat minulle lahjaksi television ja tietokoneen huoneeseeni. Siit\u00e4 l\u00e4htien erist\u00e4ydyin t\u00e4ysin huoneeseeni ja vietin vapaa-aikani katsomalla urheilua ja uutisia televisiosta ja pelaamalla tietokonepelej\u00e4. Se oli my\u00f6s ensimm\u00e4inen kerta, kun halusin v\u00e4hent\u00e4\u00e4 television ja tietokoneen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, mutta huomasin, etten pystynyt lopettamaan katselua ja pelaamista. Olin jotenkin liimautunut n\u00e4ihin laitteisiin. L\u00e4ksyni k\u00e4rsiv\u00e4t tietenkin siit\u00e4, ja joskus reputin kokeita sen takia, mutta kaiken kaikkiaan minulla oli hyv\u00e4t arvosanat lukiossa. <\/p>\n\n\n\n

Yliopistossa el\u00e4m\u00e4 parani. Sain vihdoin aktiivisen sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n. Kolmen ensimm\u00e4isen vuoden aikana minulla ei ollut tietokonetta kotona. Minulla oli kyll\u00e4 televisio kotona, ja muistan vahvan pakonomaisen halun katsoa viikoittain l\u00e4hetetty\u00e4 pornoelokuvaa sek\u00e4 vuosittaisia urheilutapahtumia, mutta muina aikoina pakonomaiseni oli melko hallinnassa. Olin kuitenkin melko pakkomielteinen teknologiasta. Tunnustin itseni edelleen teknologian\u00f6rtiksi ja pidin huolen siit\u00e4, ett\u00e4 olin teknologinen edell\u00e4k\u00e4vij\u00e4. Esimerkiksi olin ensimm\u00e4inen yst\u00e4vist\u00e4ni, joka osti matkapuhelimen (puhumme t\u00e4ss\u00e4 90-luvun lopulta). <\/p>\n\n\n\n

Pakkomielteisen riippuvuuteni p\u00e4\u00e4si todella valloilleen, kun ostin kotiin oman tietokoneen ja internetin. Erityisesti internetpornosta tuli minulle eritt\u00e4in koukuttavaa, ja juuri t\u00e4m\u00e4 johti minut itsetuhoon. Silloin aloin pit\u00e4\u00e4 itse\u00e4ni addiktina ja yritin todella hallita internetpornoriippuvuuttani. Se alkoi tiedostojen ja uutispalveluiden tilausten poistamisella sen j\u00e4lkeen, kun olin yritt\u00e4nyt nostaa estett\u00e4 alusta aloittamiselle. Se ei toiminut. Samalla tavalla yritin piilottaa modeemin itselt\u00e4ni irrottamalla kaikki johdot, laittamalla modeemin takaisin laatikkoonsa ja laittamalla sen kaappiin. Se ei toiminut. Aivoni tiesiv\u00e4t edelleen, miss\u00e4 modeemi oli. (Nyt kun ajattelen asiaa, on uskomatonta, ett\u00e4 luulin n\u00e4iden asioiden toimivan.) <\/p>\n\n\n\n

Rakastuin ja aloitin romanttisen suhteen. Se ei lopettanut riippuvuutta. Pidin vain internetporno-ongelmani t\u00e4ysin salassa ja jatkoin h\u00e4nen selk\u00e4ns\u00e4 takana toimimista. Kolmen vuoden kuluttua paljastin internetporno-ongelmani h\u00e4nelle. Sill\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4n oli eritt\u00e4in kannustava ja rakastava, mik\u00e4 antoi minulle toivoa ongelman voittamisesta. K\u00e4vin my\u00f6s seksiterapeutilla ongelmani takia. Se ei toiminut. Jonkin ajan kuluttua aloin toimia internetpornon parissa, pit\u00e4en sen salassa tytt\u00f6yst\u00e4v\u00e4lt\u00e4ni, kunnes h\u00e4n sai tiet\u00e4\u00e4, tunsin pakkoa tunnustaa ja tein uusia p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 lopettaa t\u00e4m\u00e4 aika oikeasti. Kunnes seuraava aalto salaista toimimista, paljastumista, lupauksia jne., jne., loputtomasti. <\/p>\n\n\n\n

Uusia asioita, joita kokeilin: upouusi ja siisti kannettava tietokone. En todellakaan aio saastuttaa noin neitsytm\u00e4ist\u00e4 konetta \u2013 se pelastaa minut. Ei se pelastanut. Sitten kokeilin vanhempien valvontaa. Estin tiettyj\u00e4 verkkosivustoja, sivustoja tietyill\u00e4 avainsanoilla ja p\u00e4\u00e4syn illalla ja y\u00f6ll\u00e4. S\u00e4ilytin salasanan eri paikassa. Se oli hyvin hankalaa. Muistan, ett\u00e4 jossain vaiheessa ty\u00f6skentelin tietokoneella ty\u00f6kaverini kanssa ja meid\u00e4n piti katsoa jotain intranetist\u00e4. Vanhempien valvonta kuitenkin esti verkkosivuston, joten t\u00e4m\u00e4 typer\u00e4 vanhempien valvonta -varoitus ilmestyi. Minun piti selitt\u00e4\u00e4 ty\u00f6kaverilleni, etten p\u00e4\u00e4ssyt nyt sivustolle. Tietenkin kaikki n\u00e4m\u00e4 vanhempien valvontajutut olivat oma suunnitelmani, ja pidin ne t\u00e4ysin salassa muulta maailmalta. Tunsin oloni hyvin noloksi ja h\u00e4pe\u00e4lliseksi siit\u00e4. Lis\u00e4ksi joskus minun piti tehd\u00e4 poikkeus ja tarkistin salasanan \u2013 hetkin\u00e4, jolloin p\u00e4\u00e4tin tietenkin. Seurauksena oli, ett\u00e4 jatkoin internet-ahmimista, koska jossain vaiheessa aloin muistaa salasanan ulkoa. Onnistuin my\u00f6s l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tapoja ohittaa internet-suodatin. Kaiken kaikkiaan se ei toiminut, ja se vain aiheutti stressi\u00e4. Nyky\u00e4\u00e4n n\u00e4en n\u00e4m\u00e4 vanhempien valvontaan perustuvat internet-suodattimet vain yhten\u00e4 tapana hallita riippuvuuttani, vain yhten\u00e4 tapana tehd\u00e4 se omalla tavallani. Nyt toipuessani en en\u00e4\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 vanhempien valvontaa tai internet-suodattimia. Tunnen oloni paljon turvallisemmaksi ja rennommaksi ilman niit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 kohtaa minun on mainittava, ett\u00e4 yritykseni hallita interneti\u00e4 eiv\u00e4t liittyneet pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n pornon katselun lopettamiseen. T\u00f6iss\u00e4 en katsonut pornoa tietokoneellani, mutta katselin silti paljon blogeja, videoita ja uutisia. K\u00e4ytin usein enemm\u00e4n ty\u00f6aikaa netiss\u00e4 surffaillen kuin varsinaisessa ty\u00f6ss\u00e4. <\/p>\n\n\n\n

Lopulta, kymmenen vuoden internet- ja pornoaddiktion j\u00e4lkeen, el\u00e4m\u00e4ni romahti. Olin itsemurha-ajatuksia t\u00e4ynn\u00e4, parisuhteestani tuli painajainen ja otin jopa yhteytt\u00e4 poliisiin. Aloin tajuta, ett\u00e4 olin matkalla kohti yht\u00e4 kolmesta K:sta: vankilaa, psykiatrista klinikkaa tai hautausmaata. <\/p>\n\n\n\n

Onneksi p\u00e4\u00e4sin auttavan puhelimen kautta 12 askeleen toipumisohjelmaan seksiriippuvuudestani ja heitt\u00e4ydyin siihen t\u00e4ysin. Luovuin ty\u00f6st\u00e4ni ja muutin \u00e4itini luokse voidakseni keskitty\u00e4 t\u00e4ysin toipumiseen. Kahden ensimm\u00e4isen toipumisvuoteni aikana minulla ei ollut omaa tietokonetta. Ensimm\u00e4isen puolen vuoden aikana k\u00e4ytin joskus \u00e4itini tietokonetta, jonka salasanalla h\u00e4nell\u00e4 oli, ja k\u00e4ytin my\u00f6s julkisen kirjaston tietokoneita. Uskon, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ajanjakso auttoi minua valtavasti vieroittumaan pornoriippuvuudestani. <\/p>\n\n\n\n

Puolen vuoden kuluttua sain taas ty\u00f6paikan ja muutin omaan asuntoon, edelleen ilman tietokonetta tai interneti\u00e4 kotona. Mutta nyt pystyin k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n interneti\u00e4 my\u00f6s t\u00f6iss\u00e4. Aluksi t\u00e4m\u00e4 toimi hyvin, ja yritin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 interneti\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 ty\u00f6asioihin, mutta v\u00e4hitellen k\u00e4ytin yh\u00e4 enemm\u00e4n aikaa my\u00f6s muihin kuin ty\u00f6h\u00f6n liittyviin tarkoituksiin. Ja joskus minulla oli t\u00f6iss\u00e4 ahmimiskohtauksia, joissa lopetin ty\u00f6nteon ja aloin surffata netiss\u00e4 koko lopputy\u00f6p\u00e4iv\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n

Keskustelin t\u00e4st\u00e4 sponsorini kanssa, ja h\u00e4n ehdotti, ett\u00e4 ottaisin taas tietokoneen ja internetin kotiin. Tein niin. Se oli aluksi pelottavaa, mutta se toimi melko hyvin. Mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, himoni katsoa pornoa tietokoneellani oli kadonnut. Pid\u00e4n sit\u00e4 edelleen yhten\u00e4 toipumisen ihmeist\u00e4. Olen kiitollinen sponsorilleni siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n vaati, etten k\u00e4yt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n internet-suodattimia tai aikarajoitussovelluksia tietokoneellani. Jumala on minun internet-suodattimeni ja aikarajoitukseni, ja jos haluan pit\u00e4\u00e4 internetin k\u00e4ytt\u00f6ni hallittavana, minun on luotettava Korkeampaan Voimaani internet-suodattimien tai vanhempien hallinnan sijaan. T\u00e4st\u00e4 huolimatta, vaikka toivuin seksiriippuvuudesta, internetin k\u00e4ytt\u00f6ni pysyi ajoittain hallitsemattomana, ja sortuin internet-ahmimiseen joko kotona tai t\u00f6iss\u00e4. Kun olin ensin k\u00e4sitellyt muita luonteenpiirteit\u00e4ni, t\u00e4st\u00e4 internet-jutusta tuli vaikeampi ratkaista pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n vaiheilla kuusi ja seitsem\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n

Sen my\u00f6t\u00e4 haluni lopettaa kasvoi. Tunsin toipumiseni teeskentelyn\u00e4. Minulla oli nettihy\u00f6kk\u00e4yksi\u00e4 my\u00f6h\u00e4\u00e4n y\u00f6h\u00f6n asti, t\u00e4ysin voimattomana lopettamaan. Se oli t\u00e4sm\u00e4lleen samaa kuin ennen kuin aloitin 12 askeleen toipumisen, ainoa ero oli, ett\u00e4 siihen ei liittynyt pornoa. Sponsorini ehdotti, ett\u00e4 etsisin 12 askeleen ohjelman internetriippuvuuteen. Tein niin, ja lopulta er\u00e4s kaveri kertoi minulle ITAA:sta. <\/p>\n\n\n\n

En kuitenkaan halunnut menn\u00e4 ITAA:han. Minulla ei ollut lainkaan luottamusta siihen, ett\u00e4 ITAA:han meneminen auttaisi minua. Lopulta uusi internet-h\u00f6rh\u00f6ily joulukuussa 2018 sai minut soittamaan ensimm\u00e4iseen ITAA-kokoukseeni. <\/p>\n\n\n\n

Auttoiko se? Ly\u00f6t varmasti. <\/p>\n\n\n\n

Olin todella yll\u00e4ttynyt, mutta k\u00e4vi ilmi, ett\u00e4 todella tarvitsin ITAA:ta \u2013 minun piti my\u00f6nt\u00e4\u00e4 olevani internet- ja teknologiaaddikti soittamalla ja sanomalla se \u00e4\u00e4neen muille ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4isille internet- ja teknologiaaddikteille. Ja minun piti kuulla muiden internet- ja teknologiaaddiktien \u00e4\u00e4ni\u00e4, k\u00e4rsimyksi\u00e4 ja onnistuneita toipumistarinoita. Kyll\u00e4, olen internet- ja teknologiaaddikti. En voi hallita sit\u00e4, ja el\u00e4m\u00e4ni on hallitsematonta. Tarvitsen Korkeamman Voiman hallitsemaan el\u00e4m\u00e4\u00e4ni ja ITAA:n j\u00e4seni\u00e4 pysym\u00e4\u00e4n erossa internetin ahmimisesta. <\/p>\n\n\n\n

Ja ihme on, ett\u00e4 liitytty\u00e4ni ITAA:han en ole kokenut vakavaa internet-h\u00f6rh\u00f6ily\u00e4 (vaikka olenkin muutaman kerran hetkellisesti ylitt\u00e4nyt rajani). Tunnen toipumiseni ja el\u00e4m\u00e4ni saavuttaneen uuden tason. Olen siit\u00e4 eritt\u00e4in kiitollinen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tulostettava PDF Vanhempani olivat korkeasti koulutettuja, ja 1980-luvulla olimme yksi harvoista naapuruston perheist\u00e4, joilla oli televisio ja tietokoneita kotona. Muistan, ett\u00e4 viikonloppuisin katsoin lapsille tarkoitettua nelj\u00e4n tunnin aamuohjelmaa. Min\u00e4kin olin kiehtova tietokoneista. Lapsena\u2026 Jatka lukemista Ainoa asia joka toimi<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":35194237,"featured_media":0,"parent":9835,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width-page.php","meta":{"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-16769","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nThe Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/toipumistarinoita\/ainoa-asia-joka-toimi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Printable PDF My parents were highly educated, and in the 1980s we were one of the few families in the neighborhood that had TV and computers at home. I remember that on the weekends I would watch the four hour morning cartoon show for children. I also was fascinated by the computers. As a kid … Continue reading The Only Thing That Worked\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/toipumistarinoita\/ainoa-asia-joka-toimi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-03T18:52:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\",\"name\":\"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-03T18:52:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-03T18:52:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/the-only-thing-that-worked\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recovery Stories\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/recovery-stories\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"The Only Thing That Worked\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"description\":\"Worldwide 12-step Fellowship for Internet and Technology Addiction\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"width\":480,\"height\":480,\"caption\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ainoa asia joka toimi \u2013 Internet- ja teknologiariippuvaiset Anonyymit","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/toipumistarinoita\/ainoa-asia-joka-toimi\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"The Only Thing That Worked – Internet and Technology Addicts Anonymous","og_description":"Printable PDF My parents were highly educated, and in the 1980s we were one of the few families in the neighborhood that had TV and computers at home. I remember that on the weekends I would watch the four hour morning cartoon show for children. I also was fascinated by the computers. As a kid … Continue reading The Only Thing That Worked","og_url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/toipumistarinoita\/ainoa-asia-joka-toimi\/","og_site_name":"Internet and Technology Addicts Anonymous","article_modified_time":"2023-09-03T18:52:53+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/","name":"Ainoa asia joka toimi \u2013 Internet- ja teknologiariippuvaiset Anonyymit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website"},"datePublished":"2023-09-03T18:52:51+00:00","dateModified":"2023-09-03T18:52:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/the-only-thing-that-worked\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recovery Stories","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/recovery-stories\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"The Only Thing That Worked"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","name":"Nimett\u00f6m\u00e4t internetin ja teknologian ongelmak\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t","description":"Maailmanlaajuinen 12 askeleen yhteis\u00f6 Internet- ja teknologiariippuvuutta varten","publisher":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization","name":"Nimett\u00f6m\u00e4t internetin ja teknologian ongelmak\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","contentUrl":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","width":480,"height":480,"caption":"Internet and Technology Addicts Anonymous"},"image":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P9Fwob-4mt","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35194237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16769"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16770,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16769\/revisions\/16770"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}