Nous sommes heureux que vous ayez trouv\u00e9 notre site Web et que vous entendiez la nouvelle qu'il y a de l'espoir pour les utilisateurs d\u00e9pendants d'Internet et de la technologie. Si vous \u00eates proche d'un d\u00e9pendant \u00e0 Internet et \u00e0 la technologie, vous \u00eates probablement d\u00e9j\u00e0 conscient de la difficult\u00e9 et de la douleur que cette condition peut causer, non seulement pour le d\u00e9pendant lui-m\u00eame, mais aussi pour son entourage. La d\u00e9pendance est un probl\u00e8me grave qui nuit \u00e0 tous ceux qu'elle touche. Cette page contient des informations et des ressources importantes si vous \u00eates proche d'un d\u00e9pendant.
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IT-Anon<\/a> IT-Anon est une association de personnes dont la vie a \u00e9t\u00e9 affect\u00e9e par la d\u00e9pendance d'un proche \u00e0 Internet et aux technologies. Elles s'entraident pour apporter des changements positifs \u00e0 leur situation, que la personne d\u00e9pendante reconnaisse ou non son probl\u00e8me et recherche ou non de l'aide. Si un de vos proches souffre de d\u00e9pendance \u00e0 Internet et aux technologies, nous vous encourageons \u00e0 assister \u00e0 une r\u00e9union IT-Anon.<\/p>\n\n\n\n Premi\u00e8rement, personne n'est responsable de l'utilisation compulsive d'Internet et de la technologie par quelqu'un d'autre. Comme le dit le slogan d'Al-Anon: \u00abJe ne l'ai pas caus\u00e9, je ne peux pas le contr\u00f4ler et je ne peux pas le gu\u00e9rir.\u00bb<\/p>\n\n\n\n Vous ne l'avez pas caus\u00e9.<\/strong> Certaines personnes se rendent en partie responsables du comportement dysfonctionnel des membres de leur famille, en particulier les d\u00e9pendants qui sont tr\u00e8s prompts \u00e0 se d\u00e9charger de leur responsabilit\u00e9 et \u00e0 accuser les autres. Peut-\u00eatre avez-vous partag\u00e9 avec votre proche des moments pass\u00e9s en ligne, lui avez-vous achet\u00e9 un ordinateur ou un smartphone, ou avez-vous encourag\u00e9 ses activit\u00e9s en ligne, pensant qu'il s'agissait d'un loisir inoffensif. Vous avez peut-\u00eatre \u00e9t\u00e9 impliqu\u00e9 dans un conflit et vous vous demandez si cela ne l'a pas pouss\u00e9 \u00e0 se r\u00e9fugier sur Internet. Mais personne n'est responsable du comportement ou des troubles mentaux d'une autre personne.<\/p>\n\n\n\n Vous ne pouvez pas le contr\u00f4ler.<\/strong> Vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 de parler \u00e0 votre ami ou \u00e0 un membre de votre famille. Peut-\u00eatre avez-vous n\u00e9goci\u00e9 avec eux ou leur avez adress\u00e9 des ultimatums. Vous avez essay\u00e9 de les aider \u00e0 voir les dommages qu'ils font \u00e0 eux-m\u00eames et aux autres. Et rien de tout cela n'a fonctionn\u00e9. C'est d\u00e9concertant pour vous. Pourquoi ne semblent-ils pas comprendre ni s'en soucier? Pourquoi ne peuvent-ils pas voir ce qui est \u00e9vident pour vous? C'est en fait un sympt\u00f4me de la d\u00e9pendance, qui condamne les efforts de contr\u00f4le \u00e0 l'\u00e9chec.<\/p>\n\n\n\n Vous ne pouvez pas le gu\u00e9rir.<\/strong> Nous aimerions tous croire que nous avons la capacit\u00e9 d'aider ceux que nous aimons. Nous pensons souvent que si nous pouvions simplement obtenir les bonnes informations, trouver la bonne chose \u00e0 dire ou \u00e0 faire, peut-\u00eatre changer quelque chose sur nous-m\u00eames, nous pourrions r\u00e9soudre le probl\u00e8me. Les gens devraient pouvoir r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes. Pourquoi ne pouvons-nous pas faire cela avec celui-ci? Il y a une raison simple. Il n'y a pas de rem\u00e8de contre la d\u00e9pendance. Cela n\u00e9cessite un traitement. Le processus de r\u00e9tablissement est long et difficile. Et il n'y a qu'une seule personne qui peut lancer ce processus : celle qui utilise Internet et la technologie de mani\u00e8re compulsive.<\/p>\n\n\n\n Il y a des choses que vous pouvez faire. Voici quelques suggestions que vous voudrez peut-\u00eatre envisager, que d'autres familles et amis des d\u00e9pendants ont trouv\u00e9es utiles :<\/p>\n\n\n\n La d\u00e9pendance a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crite \u00e0 plusieurs reprises comme une \u00ab\u00a0maladie familiale\u00a0\u00bb, ce qui signifie que le toxicomane n'est pas le seul \u00e0 souffrir des probl\u00e8mes de d\u00e9pendance et \u00e0 adopter des comportements dysfonctionnels. Les personnes les plus proches du toxicomane actif souffrent de bon nombre de ces effets, bien que de diff\u00e9rentes mani\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n La cod\u00e9pendance est une obsession des besoins des autres \u00e0 un degr\u00e9 malsain et se d\u00e9veloppe souvent dans une relation avec une personne qui souffre d'un trouble de la toxicomanie. Les personnes cod\u00e9pendantes dissimulent souvent les probl\u00e8mes et prot\u00e8gent leurs proches des cons\u00e9quences de leur comportement, devenant extr\u00eamement attach\u00e9es au contr\u00f4le et \u00e0 la r\u00e9paration de la personne et \u00e0 gagner son amour et son approbation.<\/p>\n\n\n\n Pour gu\u00e9rir des effets destructeurs de la d\u00e9pendance \u00e0 Internet et \u00e0 la technologie d'un \u00eatre cher, nous devons accorder la priorit\u00e9 \u00e0 nos propres besoins fondamentaux. Nous encourageons l'utilisation de la litt\u00e9rature, des bourses et des conseils qui guident les personnes touch\u00e9es sur un chemin de croissance et de gu\u00e9rison. Il existe des associations qui peuvent \u00eatre utiles \u00e0 la famille et aux amis des personnes d\u00e9pendantes de l'internet et de la technologie. Elles peuvent fournir des conseils clairs sur la gestion de la d\u00e9pendance en g\u00e9n\u00e9ral, sur la gu\u00e9rison de ses effets et sur la mani\u00e8re de mettre en place une communaut\u00e9 de r\u00e9tablissement. <\/p>\n\n\n\nQue puis-je faire contre la d\u00e9pendance de mon proche ?<\/h3>\n\n\n\n
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<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\nConcept de maladie familiale et cod\u00e9pendance<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\nRessources suppl\u00e9mentaires<\/h3>\n\n\n\n
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