후원 안내

이 가이드는 ITAA의 웹 콘텐츠 위원회에서 작성했으며 아직 회의 승인 프로세스를 거치지 않았습니다. 이 안내서의 인쇄 가능한 PDF를 찾을 수 있습니다. 여기.

후원이란?

후원은 12단계 펠로우십에서 오랜 전통을 가지고 있습니다. 후원자는 12단계를 거쳐 회복을 향해 새로운 회원을 안내하는 데 도움을 줄 수 있는 경험이 많은 회원입니다. 후원자는 또한 정상, 중간 및 최종 결론을 정의하는 데 도움을 주거나 금주를 확립하거나 재발 기간 후에 다시 확립하는 방법에 대해 제안할 수 있습니다. 이 비공식적이고 자발적인 관계에서 후원자는 자신의 경험, 힘 및 희망을 공유합니다. 후원자가 있다는 것은 후원자가 질문을 하고 지원과 책임을 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 우리 중 많은 사람들은 후원자를 찾고 그들과 함께 12단계를 수행한 후에야 회복이 더 안정적이라는 것을 알게 되었습니다.

후원자는 어떻게 찾나요?

스폰서와 연결하는 가장 좋은 방법 중 하나는 다른 회원과의 아웃리치 통화입니다. 회의에 참석할 때 우리는 “우리가 원하는 것을 가진” 사람들의 말을 경청하고 그들에게 다가갑니다. 우리는 그들에게 펠로우십에 얼마나 오래 있었는지, 그들 자신에게 후원자가 있는지, 단계를 통해 일했거나 단계를 통해 적극적으로 일하고 있는지 묻습니다. 지원 전화를 통해 그들을 조금 알게 된 후, 그들이 우리를 후원할 수 있는지 물어보기로 결정할 수 있습니다. 우리 프로그램에서 우리는 완벽이 아닌 진행에 중점을 두고 있으며 "완벽한" 후원자를 찾지 못할 것입니다. 중요한 것은 잠재적 후원자가 자신의 회복에 대해 정직하고 안정적인 금주를 얻었다는 것입니다.

개방적이고 정직한 대화가 이루어질 수 있도록 후원자와 좋은 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 사람들은 후원 관계에서 다른 것을 필요로 합니다. 누군가는 더 부드러운 접근 방식이 필요하고 누군가는 밀어줄 수 있는 사람이 필요합니다. 일부 개인은 후원자가 유사한 방식으로 IT를 사용하는 것이 중요하다고 생각합니다. 이러한 요구 사항은 프로그램이 성장함에 따라 시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다. 후원자와 후원자 모두의 기대치를 탐색하는 것은 건강한 관계에 매우 중요합니다. 이것은 또한 강력한 경계가 필요한 기밀 관계입니다. 몇 번의 만남을 가졌을 때 궁합이 맞지 않는 것 같으면 두 사람 모두 자유롭게 그렇게 말하고 우호적으로 헤어질 수 있다는 사실을 아는 것이 좋습니다.

ITAA에는 아직 후원자가 많지 않기 때문에 일부 회원은 다른 12단계 프로그램에서 후원자를 찾았습니다. 이러한 경우 스폰서가 인터넷 및 기술 중독에 대한 아이디어를 개방하는 것이 중요합니다. 우리 중 많은 사람들이 기술을 사용하지 않고 삶을 탐색하는 것은 종종 실현 가능하지 않으므로 ITAA의 금주는 일반적으로 알코올이나 물질의 경우만큼 절대적이지 않습니다. 이 때문에 음식, 섹스, 사랑 등 중독에서 회복된 경험이 있는 후원자를 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. ITAA에서 사용하는 많은 도구는 해당 프로그램의 도구와 유사합니다. 

역사적으로 12단계 펠로우십에서는 회원들이 후원자/후원자를 선택할 때 성별, 성적 취향 및 낭만적인 끌림에 주의를 기울여야 한다고 제안되었습니다. 예를 들어, 이성애자 여성은 이성애자 남성 후원을 피할 수 있습니다. 상대방에 대한 감정이 생길 수 있는 작은 가능성이라도 있다면 진행할지 심각하게 고민해야 하는 이유다. 

공동 후원이란? 어떻게 작동합니까?

공동 후원에서는 두 사람이 단계를 수행하는 데 서로를 후원합니다. 한 사람 또는 두 사람이 다른 프로그램에서 12단계를 수행한 경험이 있는 경우 일반적으로 도움이 됩니다. 회원은 ITAA를 처음 접할 수 있지만 다른 12단계 펠로우십에서 수년간 금주했습니다. 이 회원들은 귀중한 경험과 힘, 그리고 다른 사람들과 공유하고 자신의 ITAA 회복을 가져올 희망을 가지고 있습니다.

후원자/후원자에 대한 감정을 키우기 시작하면 어떻게 됩니까? 

낭만적인 끌림이나 후원자와 후원자 사이의 관계는 주의를 산만하게 하고 혼란스럽게 하고 고통스럽게 하고 심지어 해를 끼칠 수도 있습니다. 해를 끼칠 가능성을 최소화하기 위해 관계에서 강력한 경계를 설정하고 유지하는 것이 중요합니다. 어느 시점에서든 후원자나 후원자가 낭만적인 끌림이 있다는 것을 알게 되면 신뢰할 수 있는 사람과 이에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 그러한 경우 종종 후원을 지원하는 방식으로 우호적으로 종료하는 것이 가장 합리적일 수 있습니다. 두 사람 모두의 회복을 방해하지 않으면서 이것이 어떻게 처리될 수 있는지 알기 위해서는 정직한 토론이 중요합니다.

언제 다른 사람을 후원할 준비가 되었습니까?

우리가 완전히 준비되었다고 느끼기 전에 후원을 시작하는 것은 괜찮습니다. 그것은 위협적으로 느껴질 수 있으며 때로는 우리가 충분히 알지 못하거나 여전히 고군분투하고 있다고 느낄 수 있습니다. 다른 사람을 후원하기 전에 후원자와 상의하면 명확성을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 우리는 개인에게 연락하거나 스스로 자원하는 것보다 다른 사람들이 우리가 후원할 수 있는지 여부를 묻게 합니다. 

우리는 1-3개월 동안 누군가의 임시 후원자가 되어 그 느낌을 확인해볼 수 있습니다. 후원을 시작할 때 우리의 회복과 경험 부족에 대해 솔직하고 솔직하면 우리가 느낄 수 있는 압박감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 후원자로서 우리는 완벽하지 않으며 모든 답을 알지 못해도 괜찮습니다. 우리는 항상 이 동호회나 다른 동호회에서 후원한 경험이 있는 다른 회원들에게 도움을 요청하거나 질문할 수 있습니다. 후원을 시작하기 전에 후원자 또는 강력한 공동 후원자 관계를 갖는 것이 중요합니다. 우리는 또한 단계를 통해 우리가 후원하는 사람을 안내하는 데 도움이 될 수 있는 우리 자신의 단계 작업에서 충분히 멀리 떨어져 있어야 합니다.

우리가 다른 사람들을 후원하는 경험을 더 많이 할수록, 우리는 후원하는 방법이 우리에게 가장 자연스러운 것이 무엇인지에 대해 더 자신감을 갖고 민감하게 될 것입니다. 특히 새로 온 사람들과 함께하는 봉사 전화를 받는 것은 공감하는 경청과 우리 자신의 경험 공유를 통해 봉사하는 방법을 배우기 시작하는 방법이 될 수 있습니다.

왜 후원인가?

ITAA의 12번째 단계에서 우리는 "이 메시지를 인터넷과 기술 중독자에게 전달"하려고 합니다. 후원은 우리 자신의 회복을 강화합니다. 이는 ITAA 뿐만 아니라 모든 12단계 프로그램의 역사를 통해 입증되었습니다. 다른 사람들을 후원할 때 우리는 우리 자신의 프로그램을 검토하고, 이것은 우리가 계속 일하고 앞으로 나아가도록 합니다. 그것이 약속이지만 경험의 보상은 그만한 가치가 있습니다!

내 후원자가 재발하면 어떻게 합니까?

우리가 후원하는 사람의 회복에 대해 우리는 책임이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 후원자로서 우리의 유일한 책임은 ITAA 프로그램을 이해하고 자신의 경험을 공유하는 대로 제공하는 것입니다. 기대를 버리고 상호 의존성에 대해 경계하거나 다른 사람을 "고치"하려고 노력하는 것이 중요합니다. 우리가 후원하는 사람을 옮기거나 그들의 더 높은 힘이 되는 것은 우리의 역할이 아닙니다. 그들의 회복 경험은 그들 자신입니다. 우리는 그들을 목격하고 지지할 수 있지만 그들을 위해 회복할 수는 없습니다.

아직 후원할 준비가 되지 않았다고 생각되면 어떻게 새 이민자를 도울 수 있습니까? 

봉사하는 것은 12단계 펠로우십의 핵심 원리입니다. 회의 후에 머물거나 추가 질문에 대한 전화번호를 알려줌으로써 신규 이민자들과 기꺼이 대화하는 것은 훌륭한 서비스 방법입니다. 경청하고, 우리 자신의 경험을 공유하고, 우리에게 도움이 된 것을 기반으로 제안을 제공하는 것은 ITAA에 새로 온 사람에게 매우 중요합니다. 그것은 또한 우리 자신의 프로그램과 회복력을 제공하고 신선함을 유지합니다. ITAA 웹사이트에 공개 서비스 직책 목록도 있습니다. 12단 방에서 종종 들립니다.