Het kwantificeren van internet- en technologieverslaving

Afdrukbaar PDF-bestand

Om de mogelijk verwoestende gevolgen van internet- en technologieverslaving aan te tonen, lees je hier hoe een lid het verlies als gevolg van zijn verslaving kwantificeerde. Ongeacht onze ervaringen uit het verleden vonden we de oefening om de gevolgen van onze verslaving te kwantificeren verhelderend en krachtig.

Wat 25 jaar internetverslaving me heeft gekost:

• 25 jaar leven in extreem rommelige studentenkamers en appartementen. 
• 20 jaar chronische blessures en gezondheidsproblemen.
• 19 jaar sinds mijn laatste serieuze relatie.
• 17 jaar sinds mijn laatste hechte vriendschap waar ik veel tijd mee heb doorgebracht.
• 11 jaar sinds de laatste keer dat ik meer dan één date had met dezelfde persoon.
• Het is 10 jaar geleden dat ik een volledige werklast aankon in een betaalde baan of op school. 
• 7 jaar sinds de laatste keer dat ik ben uitgegaan.
• 6 jaar sinds mijn laatste betaalde baan.
• 5 jaar sinds mijn laatste geannuleerde datum.
• 5 jaar sinds mijn laatste poging om een sociaal leven te hebben.
• 2 jaar wonen/reizen in het buitenland met heel weinig tijd voor sightseeing.
• Twee keer meer dan een jaar vertraging om toegelaten te worden tot de graduate school.
• Ruwweg een jaar onderbetaald werk dat ik had kunnen besteden aan het leren van nieuwe vaardigheden, maar dat niet deed. 
• 2 hogescholen die niet bij me pasten, deels uit angst om online lessen te volgen. 
• 2 graduate schools waar ik ben afgehaakt. 
• 10 lessen niet afgemaakt of gezakt.
• Eindcijfers van een B, C of F in mijn laatste lessen op een school als direct gevolg van internetbuien die grote gevolgen hadden voor mijn toekomst. 
• 1 onderzoekspaper nooit ingeleverd waar een professor me punten voor gaf.
• Mijn kans missen om kinderen te krijgen. 
• Verwoeste relaties met huisgenoten. 
• Vroege diabetes die ernstig werd omdat ik alleen dingen at die met één hand gegeten konden worden terwijl ik achter de computer zat.  
• Meerdere verknoeide bewegingen.
• 8 maanden achterlopen in een trainingsprogramma dat maar 6 maanden zou moeten duren. 
• Het niet afmaken van een ander jobtrainingsprogramma dat maar 32 uur werk vereiste en waar ik 5 weken de tijd voor had terwijl ik werkloos was. 
• Afwijken van een plan dat me eind 30 comfortabel met pensioen zou hebben gestuurd in mijn late 40er jaren. 
• En ruwweg een miljoen dollar gekost.

Pagina voor het laatst bijgewerkt op 3 september 2023