Internet en technologie gebruiken als hulpmiddelen bij herstel - Anonieme internet- en technologieverslaafden

Een internationale gemeenschap zijn van mensen die herstellen van internet- en technologieverslaving brengt een paradox met zich mee. We moeten communiceren en met elkaar in contact komen, maar alle mogelijke hulpmiddelen om dat te doen zijn gebaseerd op technologie, en de meesten gebruiken het internet. Dit betekent dat ze mogelijk triggers zijn voor sommige van onze leden. Met dit in gedachten, enkele mogelijke aanbevelingen voor dingen om rekening mee te houden bij het kiezen van hulpmiddelen om te gebruiken in onze gemeenschap, en de manieren om ze te gebruiken:

Algemene aanbevelingen:

Verbied of ontmoedig het gebruik van geen enkel hulpmiddel als het werkt voor de mensen die het gebruiken.
Overweeg een waarschuwing/disclaimer wanneer je het gebruik van media als hulpmiddel voor herstel vermeldt/aanraadt. Voorbeeld: "Voor degenen die dat veilig kunnen doen, raad ik aan deze YouTube-video te bekijken". Wees je hier vooral van bewust als je met nieuwkomers spreekt, of op een andere manier op gezag spreekt (bijv. de website).
Ga er niet van uit of beweer niet dat een bepaald hulpmiddel of een bepaalde manier van gebruik "veilig" of "niet-compulsief" is.

Voor evaluatie van specifieke tools:
Is het toegankelijk op verschillende platforms - smartphone, computer (Win/Mac/Linux/browser)?
Kan het überhaupt worden gebruikt als je geen smartphone hebt?
Vereist het dat mensen een account hebben dat gekoppeld is aan een andere service - bijv. Google/Facebook/MS.
Dwingt het anonimiteit af of ondersteunt het anonimiteit - het niet onthullen van volledige namen, locatie, telefoonnummers, e-mailadressen? Inbelanonimiteit kan vaak worden ondersteund door kiesvoorvoegsels te anonimiseren en e-mailanonimiteit door speciale/wegwerpadressen.
Merk op dat er verschillende soorten/niveaus van anonimiteit zijn: Tegen buitenstaanders, tegen andere leden en tegen mensen in dienstverlenende/administratieve posities
Ondersteunt het verschillende interactiemodi - push/pull/digest?
Zijn er kosten verbonden aan individueel gebruik - in het algemeen of in sommige gevallen?
Zijn er kosten voor de groep - en is de groep bereid/toezegging om te betalen?
Lijkt het platform stabiel qua prijs, functies en ondersteuning? Opmerking: Voor sommigen onder ons kunnen extra functies negatief zijn.
Betrek altijd zoveel mogelijk (potentiële) gebruikers bij de beslissing.

Pagina voor het laatst bijgewerkt op 8 januari 2023