ITAA in Berlijn, Duitsland

Welkom bij de Anonieme Internet- en Technologieverslaafden! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat onze gemeenschap net zo behulpzaam voor je kan zijn als ze voor ons is geweest. ITAA is een Twaalf Stappen Groep van mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving. Dit omvat verslaving aan sociale media, smartphones, streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online onderzoek, online winkelen, of elke andere digitale activiteit die dwangmatig en problematisch wordt. 

Bijeenkomsten in Berlijn

De vergadering vindt momenteel afwisselend plaats op SEKIS (met COVID-beperkingen) en Zoom. Neem contact op met itaa.berlin@gmail.com voor meer informatie.

Extra vergaderingen

Als je nieuw bent, raden we je aan om te proberen in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor je kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke bijeenkomsten kun je ook onze andere Duitse bijeenkomsten en een volledig schema van internationale online bijeenkomsten. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken vergaderingen?

Als je voor het eerst een bijeenkomst bijwoont, hoef je niet zenuwachtig te zijn. De meeste van onze bijeenkomsten zijn heel eenvoudig; elke bijeenkomst heeft een voorzitter die de bijeenkomst leidt en de meeste bijeenkomsten duren een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, voordat we de vergadering openen voor leden om te delen. Je hoeft niets te delen en je mag ook gewoon luisteren. Je kunt vertellen hoe het met je gaat, jezelf voorstellen en wat je bij ITAA heeft gebracht, of vragen stellen. Tenzij het deelnemende lid hierom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna de leden meestal nog wat napraten, vragen stellen en contactgegevens uitwisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellen. U kunt ook meer te weten komen over ITAA door onze gids voor nieuwkomersonze hulpmiddelen voor herstelof luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie of externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om af te zien van dwangmatig internet- en technologiegebruik en om anderen te helpen vrijheid te vinden van deze verslaving.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina voor het laatst bijgewerkt op 16 juli 2023