Internet and Technology Addicts Anonymous | Free Help And Support

Anonieme internet- en technologieverslaafden

We seek progressive freedom from compulsive internet and technology use. Join us in an online meeting or visit our Guide for Newcomers to learn more.


Join A Meeting

Meeting Schedule

Ontvang hulp voor internet- en technologieverslaving

Welkom bij de Anonieme Internet- en Technologieverslaafden! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat onze gemeenschap net zo behulpzaam voor je kan zijn als ze voor ons is geweest. ITAA is een Twaalf Stappen Groep van mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving. This includes addiction to social media, smartphones, streaming video- of audio-inhoud, games, news, pornography, dating apps, online research, online shopping, or any other digital activity that becomes compulsive and problematic. 

Regardless of how large or small you feel your problem may be, we encourage you to attend one of our daily meetings. They are free and open to anyone who struggles with compulsive internet use. Our meetings are safe, secure, and anonymous. In addition to English, we also have meetings in French, Spanish, Russian, German, Hebrew, Arabic, Polish, Portuguese, and Korean. You may also find a local, in-person meeting in your city.

Welkom bij de Anonieme Internet- en Technologieverslaafden! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat onze gemeenschap net zo behulpzaam voor je kan zijn als ze voor ons is geweest.

ITAA is een Twaalf Stappen Groep van mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving.

This includes addiction to social media, smartphones, streaming video- of audio-inhoud, games, news, pornography, dating apps, online research, online shopping, or any other digital activity that becomes compulsive and problematic. 

Regardless of how large or small you feel your problem may be, we encourage you to attend one of our daily meetings. They are free and open to anyone who struggles with compulsive internet use.

Our meetings are safe, secure, and anonymous. In addition to English, we also have meetings in French, Spanish, Russian, German, Hebrew, Arabic, Polish, Portuguese, and Korean. You may also find a local, in-person meeting in your city.

Meetings Every Day

You’re Not Alone

There are multiple online meetings every day in various languages. Get the help and support you need! We also have local, in-person meetings in select areas.


Online vergaderingen

Internet and Technology Addiction Resources

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslavingof smartphone addiction. U kunt ook meer te weten komen over ITAA door onze gids voor nieuwkomersonze hulpmiddelen voor herstelof luisteren naar Herstelverhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie of externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om af te zien van dwangmatig internet- en technologiegebruik en om anderen te helpen vrijheid te vinden van deze verslaving.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om uitsteken als je vragen hebt.

Page last updated on februari 26, 2023