{"id":4541,"date":"2019-01-08T21:42:04","date_gmt":"2019-01-08T21:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?page_id=4541"},"modified":"2024-11-15T21:50:57","modified_gmt":"2024-11-16T05:50:57","slug":"12-krokow-doitaa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/12-steps-of-itaa\/","title":{"rendered":"Dwana\u015bcie Krok\u00f3w i Dwana\u015bcie Tradycji ITAA"},"content":{"rendered":"

Dwana\u015bcie Krok\u00f3w stanowi duchowe j\u0105dro naszego programu zdrowienia, kt\u00f3re prowadzi nas z uzale\u017cnienia do trze\u017awo\u015bci, spokoju i pokoju. Jednocze\u015bnie nasze Dwana\u015bcie Tradycji pomaga naszym grupom zmierza\u0107 ku jedno\u015bci, jasno\u015bci i s\u0142u\u017cbie. Odkryli\u015bmy, \u017ce studiowanie i praktykowanie naszych Krok\u00f3w i Tradycji, z pomoc\u0105 naszej Si\u0142y Wy\u017cszej i innych cz\u0142onk\u00f3w, jest kluczem do naszego d\u0142ugoterminowego powrotu do zdrowia. Dodatkowe materia\u0142y dotycz\u0105ce pracy z Krokami znajdziesz tutaj. tutaj<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

12 krok\u00f3w ITAA:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1. Przyznali\u015bmy, \u017ce jeste\u015bmy bezsilni wobec Internetu i technologii \u2013 \u017ce naszym \u017cyciem nie da\u0142o si\u0119 zarz\u0105dza\u0107.<\/p>\n\n\n\n

2. Uwierzyli\u015bmy, \u017ce Moc wi\u0119ksza od nas mo\u017ce przywr\u00f3ci\u0107 nas do zdrowia psychicznego.<\/p>\n\n\n\n

3. Podj\u0119li\u015bmy decyzj\u0119 o oddaniu naszej woli i naszego \u017cycia pod opiek\u0119 Si\u0142y Wy\u017cszej naszego w\u0142asnego zrozumienia<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

4. Dokonali\u015bmy dok\u0142adnego i nieustraszonego spisu samych siebie.<\/p>\n\n\n\n

5. Przyznali\u015bmy naszej Sile Wy\u017cszej, sobie i drugiemu cz\u0142owiekowi dok\u0142adn\u0105 natur\u0119 naszych b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

6. Byli\u015bmy ca\u0142kowicie gotowi, aby nasza Si\u0142a Wy\u017csza usun\u0119\u0142a wszystkie te wady charakteru.<\/p>\n\n\n\n

7. Pokornie poprosi\u0142em nasz\u0105 Si\u0142\u0119 Wy\u017csz\u0105 o usuni\u0119cie naszych niedoci\u0105gni\u0119\u0107.<\/p>\n\n\n\n

8. Sporz\u0105dzili\u015bmy list\u0119 wszystkich tych, kt\u00f3rych skrzywdzili\u015bmy i byli\u015bmy gotowi zado\u015b\u0107uczyni\u0107 im wszystkim.<\/p>\n\n\n\n

9. Je\u015bli to mo\u017cliwe, zado\u015b\u0107uczynili\u015bmy bezpo\u015brednio tym, kt\u00f3rych skrzywdzili\u015bmy, z wyj\u0105tkiem sytuacji, gdy mog\u0142oby to zrani\u0107 ich lub innych.<\/p>\n\n\n\n

10. Kontynuowali\u015bmy inwentaryzacj\u0119, a kiedy si\u0119 mylili\u015bmy, szybko to przyznali\u015bmy.<\/p>\n\n\n\n

11. Poszukiwa\u0142 poprzez praktyki takie jak modlitwa i medytacja poprawy naszego \u015bwiadomego kontaktu z Si\u0142\u0105 wi\u0119ksz\u0105 od nas samych, modl\u0105c si\u0119 jedynie o poznanie woli naszej Si\u0142y Wy\u017cszej wobec nas io moc do jej wykonania.<\/p>\n\n\n\n

12. Przebudzeni duchowo w wyniku tych Krok\u00f3w, starali\u015bmy si\u0119 nie\u015b\u0107 to przes\u0142anie uzale\u017cnionym od Internetu i technologii oraz stosowa\u0107 te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.<\/p>\n\n\n\n

.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

12 tradycji ITAA:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tradycja 1: Nasze wsp\u00f3lne dobro powinno by\u0107 na pierwszym miejscu; powr\u00f3t do zdrowia zale\u017cy od jedno\u015bci ITAA.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 2: Dla cel\u00f3w naszej grupy istnieje tylko jeden ostateczny autorytet - kochaj\u0105ca Si\u0142a Wy\u017csza, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 wyra\u017cona przez nasze grupowe sumienie. Nasi przyw\u00f3dcy s\u0105 tylko zaufanymi s\u0142ugami; nie rz\u0105dz\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 3: Jedynym warunkiem cz\u0142onkostwa w ITAA jest ch\u0119\u0107 zaprzestania kompulsywnego korzystania z Internetu i technologii.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 4: Ka\u017cda grupa powinna by\u0107 niezale\u017cna, z wyj\u0105tkiem spraw dotycz\u0105cych innych grup lub ITAA jako ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 5: Ka\u017cda grupa ma jeden g\u0142\u00f3wny cel \u2013 nie\u015b\u0107 przes\u0142anie kompulsywnemu u\u017cytkownikowi internetu i technologii, kt\u00f3ry wci\u0105\u017c cierpi.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 6: Grupa ITAA nigdy nie powinna popiera\u0107, finansowa\u0107 ani u\u017cycza\u0107 nazwy ITAA \u017cadnemu powi\u0105zanemu zak\u0142adowi lub zewn\u0119trznemu przedsi\u0119biorstwu, aby problemy finansowe, maj\u0105tkowe i presti\u017cowe nie odwraca\u0142y nas od naszego g\u0142\u00f3wnego celu.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 7: Ka\u017cda grupa ITAA powinna by\u0107 w pe\u0142ni samowystarczalna, odrzucaj\u0105c wp\u0142ywy z zewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 8: Podczas gdy nasze organy us\u0142ugowe mog\u0105 zatrudnia\u0107 wykwalifikowanych pracownik\u00f3w, dzia\u0142anie jednego cz\u0142onka pomagaj\u0105cego drugiemu nigdy nie powinno by\u0107 wynagradzane, zapewniaj\u0105c, \u017ce ITAA na zawsze pozostanie nieprofesjonalna.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 9: ITAA nigdy nie powinna by\u0107 zorganizowana w spos\u00f3b hierarchiczny, ale mo\u017cemy tworzy\u0107 zarz\u0105dy lub komitety bezpo\u015brednio odpowiedzialne przed tymi, kt\u00f3rym s\u0142u\u017c\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 10: ITAA nie ma opinii w sprawach zewn\u0119trznych, st\u0105d nazwa ITAA nigdy nie powinna by\u0107 wci\u0105gni\u0119ta w publiczne kontrowersje.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 11: Nasza polityka public relations opiera si\u0119 na przyci\u0105ganiu, a nie promocji; musimy zawsze zachowywa\u0107 osobist\u0105 anonimowo\u015b\u0107 na poziomie prasy, radia, film\u00f3w, telewizji i innych publicznych \u015brodk\u00f3w komunikacji.<\/p>\n\n\n\n

Tradycja 12: Anonimowo\u015b\u0107 jest duchowym fundamentem wszystkich tych tradycji, zawsze przypominaj\u0105c nam o przedk\u0142adaniu zasad nad osobowo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n


Histori\u0119 powstawania naszych Krok\u00f3w mo\u017cna znale\u017a\u0107 tutaj tutaj<\/a>. Chocia\u017c nie mamy jeszcze w\u0142asnego sformu\u0142owania Dwunastu Koncepcji, sformu\u0142owanie koncepcji AA mo\u017cna znale\u017a\u0107 tutaj<\/a>, kt\u00f3ry mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 jako u\u017cyteczny punkt odniesienia.
<\/p>\n\n\n\n

Dwana\u015bcie Krok\u00f3w i Dwana\u015bcie Tradycji Anonimowych Alkoholik\u00f3w zosta\u0142y zaadaptowane za zgod\u0105 Anonimowych Alkoholik\u00f3w World Services, Inc. (\u201eAAWS\u201d). Pozwolenie na adaptacj\u0119 Dwunastu Krok\u00f3w i Dwunastu Tradycji nie oznacza, \u017ce Anonimowi Alkoholicy s\u0105 zwi\u0105zani z tym programem. AA to tylko program wychodzenia z alkoholizmu \u2013 u\u017cycie Krok\u00f3w AA lub ich zaadaptowanej wersji w po\u0142\u0105czeniu z programami i czynno\u015bciami, kt\u00f3re s\u0105 wzorowane na AA, ale kt\u00f3re dotycz\u0105 innych problem\u00f3w, lub u\u017cycie w jakimkolwiek innym kontek\u015bcie innym ni\u017c AA, nie oznacza inaczej .<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Twelve Steps are the spiritual core of our recovery program which guide us out of addiction and towards sobriety, serenity, and peace. Meanwhile, our Twelve Traditions help our groups navigate towards unity, clarity, and service. We have found that study and practice of our Steps and Traditions, with the help of our Higher Power … Kontynuuj czytanie Dwana\u015bcie Krok\u00f3w i Dwana\u015bcie Tradycji ITAA<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":35194238,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width-page.php","meta":{"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"tags":[655524913],"class_list":["post-4541","page","type-page","status-publish","hentry","tag-12-steps"],"yoast_head":"\nThe Twelve Steps and Twelve Traditions of ITAA – Internet and Technology Addicts Anonymous<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"The 12 Steps of ITAA, which guide us in our recovery.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/12-krokow-doitaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Twelve Steps and Twelve Traditions of ITAA – Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"The 12 Steps of ITAA, which guide us in our recovery.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/12-krokow-doitaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Internet and Technology Addicts Anonymous\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-16T05:50:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/12-steps-of-itaa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/12-steps-of-itaa\\\/\",\"name\":\"The Twelve Steps and Twelve Traditions of ITAA – Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-08T21:42:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-16T05:50:57+00:00\",\"description\":\"The 12 Steps of ITAA, which guide us in our recovery.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/12-steps-of-itaa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/12-steps-of-itaa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/12-steps-of-itaa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"The Twelve Steps and Twelve Traditions of ITAA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"description\":\"Worldwide 12-step Fellowship for Internet and Technology Addiction\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#organization\",\"name\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/cropped-ITAA-logo-480px.png\",\"width\":480,\"height\":480,\"caption\":\"Internet and Technology Addicts Anonymous\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/internetaddictsanonymous.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dwana\u015bcie Krok\u00f3w i Dwana\u015bcie Tradycji ITAA - Anonimowi Uzale\u017cnieni od Internetu i Technologii","description":"12 krok\u00f3w ITAA, kt\u00f3re prowadz\u0105 nas w procesie zdrowienia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/12-krokow-doitaa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"The Twelve Steps and Twelve Traditions of ITAA – Internet and Technology Addicts Anonymous","og_description":"The 12 Steps of ITAA, which guide us in our recovery.","og_url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/12-krokow-doitaa\/","og_site_name":"Internet and Technology Addicts Anonymous","article_modified_time":"2024-11-16T05:50:57+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/12-steps-of-itaa\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/12-steps-of-itaa\/","name":"Dwana\u015bcie Krok\u00f3w i Dwana\u015bcie Tradycji ITAA - Anonimowi Uzale\u017cnieni od Internetu i Technologii","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website"},"datePublished":"2019-01-08T21:42:04+00:00","dateModified":"2024-11-16T05:50:57+00:00","description":"12 krok\u00f3w ITAA, kt\u00f3re prowadz\u0105 nas w procesie zdrowienia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/12-steps-of-itaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/12-steps-of-itaa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/12-steps-of-itaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"The Twelve Steps and Twelve Traditions of ITAA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#website","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","name":"Anonimowi uzale\u017cnieni od Internetu i technologii","description":"\u015awiatowa wsp\u00f3lnota 12 krok\u00f3w dla uzale\u017cnionych od Internetu i technologii","publisher":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#organization","name":"Anonimowi uzale\u017cnieni od Internetu i technologii","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","contentUrl":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-ITAA-logo-480px.png","width":480,"height":480,"caption":"Internet and Technology Addicts Anonymous"},"image":{"@id":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P9Fwob-1bf","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35194238"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4541"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18938,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4541\/revisions\/18938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internetaddictsanonymous.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}