1000 coisas para curtir na Internet - viciados em tecnologia e Internet anônimos

O vício em Internet e tecnologia pode resultar no afastamento da vida real. Quando você decide que é um problema, você já se esqueceu de outras coisas de que gostava. Então você não sabe o que fazer consigo mesmo nos primeiros dias de abstinência de formas viciantes de tecnologia.
Aqui está uma lista de 1000 atividades para fazer ou coisas para desfrutar quando você estiver saindo da Internet. Esta é a última longa lista de atividades prazerosas e esperamos que ela o ajude a encontrar a alegria na vida real novamente.

Uma mesa limpa
Um dia sem nada para fazer
Uma neve fresca
Uma brisa suave
Uma corrida matinal suave
Um bom romance
Uma longa conversa com um bom amigo
Uma caminhada pela natureza
Uma noite muito lenta e sensual com seu parceiro
Rapel / rapel
Atuando
Agindo como louco em público
Admirar ou cheirar uma flor ou planta
Uma caixa de entrada de e-mail vazia
Uma sala organizada
Tiro com arco
Arranjando flores
Assistir a uma palestra
Participe de um comício político
Participe de um leilão
Babá para alguém
Assando uma guloseima favorita
Pão caseiro
Assar algo para compartilhar com outras pessoas (por exemplo, família, vizinhos, amigos, colegas de trabalho)
Banana Split
Beachcombing
Cenário bonito
Torne-se um palhaço não assustador
Tornando-se ativo na comunidade
Estar de acordo com
Ficar sozinho
Estar em eventos que celebram os outros
Estar em um carro caro
Estar no comando
Estar na cidade
Estar no campo ou conviver com a natureza
Estar nas montanhas
Ser convidado para sair
Estar envolvido na política
Ser preguiçoso em um domingo
Estando nu
Ser legal com alguém que te maltratou
Sendo notado como atraente
Ter intimidade física com alguém de quem quero estar perto
Ser lembrado por outros
Estar com filhos / netos
Estar com familia
Estar com os amigos
Estar com pessoas felizes
Estar com alguém que você ama
Bagas ... mmmm
Observação de pássaros
Soprando bolhas
Reserve em um dia especificamente para não fazer nada
Reserve para o fisioterapeuta ou massagista
Pegando livros emprestados da biblioteca
Boliche
Boxe de um saco de pancadas
Respirando ar puro
Procurando uma loja de ferragens
Procurando em uma livraria de segunda mão
Navegando em uma loja de penhores ou antiquários
Escova o cabelo
Faça uma fogueira à noite
Construir um modelo
Construindo uma gaiola ou alimentador
Construindo um castelo de areia
Compre ou faça um presente para um ente querido ou amigo
Compre ou faça um presente para si mesmo
Compre algumas plantas ou faça jardinagem em ambientes internos ou externos
Comprar uma refeição em um food truck ou hawkers market e comer ao ar livre
Comprando um sorvete em um caminhão de sorvete
Comprando livros
Compra de CDs, fitas, discos
Comprando roupas
Comprando comida fresca no mercado
Compra de aparelhos domésticos
Compra de música (MP3s, CDs, discos)
Compra de móveis novos
Comprando novo estacionário
Compra ou venda de ações ou ações
Compra de discos / CDs
Compra, venda de ações e ações
Ligue para um membro da família com quem você não fala há muito tempo
Ligue para um amigo ou parente e converse
Ligue para alguém no telefone
Caligrafia
Ligando para um amigo
Enlatando, congelando, guardando comida
Cuidando de um aquário
Faça um exercício de assertividade
Mude a cor do seu cabelo
Verificando algo da sua lista de tarefas
Torcendo por um time esportivo
Torcendo pelo seu time
Escolha um cartão-presente para um amigo especial
Cortar madeira
Limpeza
Escalar montanhas
Coaching
Filmes do irmão Coen
Café
Coletando
Coletando coisas velhas
Coletando conchas
Coletando coisas (moedas, conchas, etc.)
Coloração em
Penteando ou escovando meu cabelo
comunidade
Concluindo uma tarefa difícil
Elogiar ou elogiar alguém
Conduzir um experimento
Contatando um velho amigo
Contemple sua carreira
Prepare uma receita que você nunca experimentou antes
Cozinhe seu prato ou refeição favorita
Cozinhar uma refeição especial para um encontro, feriado ou festa
Cozinhando uma cozinha internacional
Cozinhar algumas refeições para congelar para depois
Aconselhar alguém
Crie uma nova arte que você goste
Carinho
Dançando
Dançando no Escuro
Dançando na chuva e pisando forte em poças
Dançando como se estivesse louco
Pendurando meus pés de um cais
Chocolate escuro
Sonhando acordado
Debatendo
Desordenando
Decorando sua casa
Projetando coisas
Projetando sua casa de sonho
Cavando meus pés na areia
Jantar fora em um restaurante ou café
Discutindo livros
Discutindo questões sociais complexas
Faça palavras cruzadas
Faça um quebra-cabeça com muitas peças
Faça uma atividade com crianças
Fazer karaokê
Faça algum exercício
Faça jardinagem ou regue e fertilize as plantas
Faça algum trabalho ao ar livre em casa
Faça alguma fotografia
Faça algum trabalho ou termine algumas tarefas
Lavar a louça
Faça trabalho voluntário
Fazer marcenaria
Faça jardinagem
Faça ioga, tai chi ou pilates ou tenha aulas para aprender
Fazendo “biscates” pela casa
Fazer 5 minutos de respiração calma e profunda
Fazer um projeto DIY (por exemplo, fazer sabão caseiro, fazer um mosaico)
Fazendo um favor para alguém
Fazendo um bom trabalho
Fazer uma tarefa incômoda (por exemplo, fazer uma ligação, agendar um compromisso, responder a um e-mail)
Fazendo um projeto do meu jeito
Fazendo artes e ofícios
Fazendo palavras cruzadas
Fazendo bordado, ponto cruz
Fazendo favores para as pessoas
Fazendo trabalho pesado ao ar livre
Fazendo serviço de casa
Quebra-cabeças
Fazendo bordado, bordado, etc
Fazendo algo novo
Fazer algo nostálgico (por exemplo, comer uma guloseima de infância, ouvir música de um determinado momento da minha vida)
Fazendo algo por conta própria
Fazer algo religioso ou espiritual (por exemplo, ir à igreja, orar)
Fazendo algo espontaneamente
Fazendo Sudoku
Lavando a louça
Fazendo trabalho voluntário
Fazendo hidroginástica
Fazendo marcenaria
Doação de sangue
Doando roupas velhas ou itens para caridade
Doodling
Faça um desenho, pinte uma pintura ou pinte um pouco
Desenhe ou pinte ao ar livre
Sonhando
Vista-se com um disfarce
Vestir-se bem e ficar bem, seja para sair ou só porque
Beber café / chá e ler o jornal
Dirigindo um amigo para algum lugar
Dirigindo um Go Kart
Dirigindo em uma rota panorâmica
Café da manhã e jornal
Coma chocolate (é bom para você!) Ou coma outra coisa que você realmente goste
Coma lanches ou algo que você goste
Coma seu sorvete favorito
Comendo uma refeição deliciosa
Comer comidas favoritas
Comer peixe com batatas fritas na praia
Comer alimentos pegajosos e engordantes
Comer fora durante a minha pausa para o almoço
Comer algo nutritivo (por exemplo, canja de galinha)
Eduque-se em algum aspecto de sua profissão
Aproveitando o nascer do sol ou o pôr do sol
Desfrutando de paz e sossego
Aproveitando a companhia do meu parceiro / cônjuge
Aproveitando o tempo sozinho
Inscreva-se em uma aula
Entrando em uma competição
Divertido
Exercício
Experimente seus cinco sentidos, um por um
Explorando com um detector de metais
Expressando amor ou afeto
Fantasiando sobre o futuro
Alimentando os pássaros
Sentindo orgulho da minha família ou amigos
Sentindo a presença de Deus ou um Poder Superior em minha vida
Descubra como algo funciona
Encontre um galpão masculino local
Encontre algo divertido para fazer, como ler os quadrinhos de domingo
Termine alguma tarefa que você tem adiado
pescaria
Consertar algo que está quebrado
Arrumando meu cabelo de maneira diferente
Folheando álbuns de fotos antigos
Paquera
Flutuando na água
Flutuando no lounge da piscina
Flores
Soltar pipa
Pilotar um avião
Siga os mercados financeiros
Crie animais para o abrigo de resgate local
Pipoca fresca estourada
Biscoitos de chocolate recém-assados
Batatas fritas e um milkshake de chocolate
Jogos de azar (se você não tem tendência ao vício)
Ouvindo genuinamente os outros
Geocaching
Tenha uma boa noite de sono
Vai cortar o cabelo
Faça uma manicure ou pedicure
Receber uma massagem
Arranja um animal de estimação
Volte em forma
Vista-se
Saia de sua casa, mesmo que você apenas se sente ao ar livre
Fazendo uma pechincha
Fazendo uma massagem nos pés
Cortando e / ou colorindo o cabelo
Fazendo manicure ou pedicure
Envolver-se em uma causa social / política
Recebendo cartas, cartões, notas
Ganhando dinheiro
Sair da dívida / pagar dívidas
Livrar-se de coisas que você não precisa mais
Levantar de manhã cedo
Recebendo / dando uma massagem
Dar uma massagem nos pés
Fazer uma massagem
Doar para caridade
Dê um banho no seu animal de estimação
Fazendo uma massagem ou esfregando as costas
Fazer um discurso ou palestra
Dar algo que você não usa mais para alguém que pode usar
Dar feedback positivo sobre algo (por exemplo, escrever uma carta ou e-mail sobre um bom serviço)
Dar a alguém um elogio genuíno
Dando um abraço em alguém
Comprar antiguidades
Vá de bicicleta
Vá observar pássaros
Vá jogar boliche sozinho
Jogue boliche com um grupo ou entre em uma liga de boliche
Ir acampar
Praticar canoagem
Vá catar caranguejo ou camarão
Vá dançar em uma boate
Vá fazer uma atividade que você sempre quis experimentar
Ir pescar
Faça um passeio de barco
Faça uma caminhada pela mata ou caminhe
Faça um passeio (ou passeio) pelo campo
Faça um passeio de balsa
Vá de férias
Correr
Faça uma longa caminhada em um lugar tranquilo que você goste
Dê uma longa caminhada com seu cachorro ou peça emprestado o cachorro de um amigo
Ir correr
Faça um passeio de trem ao longo de uma rota panorâmica
Vá de férias
Faça uma caminhada em um ambiente natural, como um bosque ou um parque
Fazer caminhadas
Vá para casa do trabalho
Ir cavalgar
Ir caçar
Patinar no gelo
Praticar esqui aquático
Pratique caiaque, canoagem ou rafting
Veja carros novos
Faça mountain bike no interior
Ir em um passeio de bicicleta
Faça um tour pela cidade
Vá a um encontro com alguém novo
Vá a um encontro com sua amada
Faça um tour fantasma
Faça um passeio de balão de ar quente
Vá em um picnic
Faça um passeio em um parque temático ou feira
Faça um passeio de Segway
Fazer um passeio
Vá no balanço
Saia e tome uma xícara de café com um amigo
Saia e tome seu almoço favorito
Saia e visite um amigo
Saia para tomar ar fresco
Sair para tomar sorvete
Sair para um encontro
Vá a um restaurante para comer
Sair para jantar
Vá lá fora e aproveite o sol
Vá lá fora e ouça os pássaros
Vá lá fora e olhe para as estrelas
Vá para fora e brinque com seu animal de estimação
Vá para fora e observe os pássaros e outras criaturas vivas
Saia para sair de sua casa
Vá jogar sozinho, como handebol ou golfe em miniatura
Vá jogar algo que você possa fazer sozinho, se ninguém estiver por perto, como golfe em miniatura,
Vá relaxar em um spa ao ar livre
Faça escalada
Patinar / patinar
Veleje ou aprenda a velejar
Vá velejar, andar de caiaque ou canoagem
Faça mergulho
Jogue basquete sozinho
Vá às compras e navegue
Ir comprar roupas novas
Ir ver pontos turísticos
Vai andar de skate
Vá andar de skate
Fazer mergulho com snorkel
Pratique esqui na neve ou snowboard
Vá surfar
Nadar em um lago
Nadar na piscina local
Vá de transporte público e observe as pessoas
Ir a um banquete
Ir a um bar
Vá a um barbeiro para cortar o cabelo e fazer a barba
Vá para uma noite de bingo
Vá a um show de barco
Vá a uma convenção de negócios
Ir a um café
Vá a um casino
Vá para uma reunião de classe
Ir a uma cafeteria
Vá a um clube de comédia
Vá a uma peça comunitária ou escolar
Ir a um show
Vá para uma pousada no campo
Ir a uma feira de artesanato
Vá a uma feira ou festa
Vá a uma reunião de família ou se reúna
Vá a um mercado de pulgas
Vá a um jogo de futebol (ou rúgbi, futebol, basquete, etc.)
Vá a uma exposição de arte gratuita
Vá a uma palestra pública gratuita
Vá a um fliperama
Vá a uma reconstituição histórica
Vá para um resort de fontes termais
Ir a uma palestra
Ir a uma biblioteca
Ir a um shopping
Vá para uma aula de artes marciais
Ir ao cinema no meio da semana
Vá ao cinema e assista ao que está passando
Vá para um parque nacional / estadual / local
Ir a uma boate
Ir a uma creche
Ir para uma festa
Vá a uma loja de animais
Vá a um lugar público e observe as pessoas
Vá para um quiz ou noite de curiosidades
Ir a um serviço religioso
Vá a um festival renascentista
Vá a um restaurante
Vá para um local panorâmico e aprecie a vista
Vá a um spa e relaxe nas salas de vapor, sauna e outros quartos disponíveis
Vá para um esporte para espectadores (corrida de automóveis, corrida de cavalos)
Vá para uma reunião de doze etapas
Vá a um fliperama
Vá a um parque aquático
Vá a um show agrícola
Vá a um parque de diversões
Vá a um aquário
Vá a um leilão
Vá a um salão de automóveis
Vá para galerias de arte
Vai dormir cedo
Vá para o clube do livro
Ir à igreja
Vá à igreja, orando (praticando a religião)
Vá aos clubes (jardim, costura, ponte, grupos de apoio)
Vá para as vendas de garagem
Ir ao karaokê
Ir a reuniões
Vá para abrir casas
Ir para corridas
Ir para reuniões
Vá ver comédia stand-up ao vivo
Vá dormir em lençóis limpos
Vá a clubes sociais
Vá para esportes para espectadores (corrida de automóveis, corrida de cavalos)
Vá para o aquário
Ir ao ballet
Ir à praia
Vá ao salão de beleza
Vá ao salão de beleza
Vá para os jardins botânicos
Vá para a loja de eletrônicos
Vá para o futebol
Vá para a academia
Ir para a academia, fazer aeróbica
Vá ao cabeleireiro ou barbeiro
Vá para a loja de ferragens
Vai para as colinas
Ir para a biblioteca
Vá para a biblioteca ou livraria
Vá ao shopping ou ao parque e observe outras pessoas
Vá ao shopping ou ao parque e observe outras pessoas; tente imaginar o que eles estão pensando
Vá para as montanhas
Vá para o oceano e nade
Vá para o oceano, um rio ou um lago
Ir a ópera
Ir ao parque
Vá para o planetário ou observatório
Ir para a pista
Vá para a pista
Ir ao teatro
Ir ao zoológico
Vá à sua igreja, sinagoga, templo ou outro local de culto
Vá ao seu café favorito para tomar um café ou chá
Vá ao playground local e observe as pessoas brincando
Vá para o playground / parque / campo de esportes local e participe de um jogo ou assista a um jogo
Vai assistir a uma peça
Praticar esqui aquático
Ir observar baleias
Faça rafting
Vá ver vitrines
Ir fazer Windsurfing
Boa aparência, você ou outros
Bom vinho
Colhendo produtos cultivados em casa
Comer churrasco
Tenha uma conversa
Tome uma taça de bom vinho (se você não tem problema com a bebida)
Fazer um piquenique
Tenha um sonho agradável
Ter uma fantasia sexual
Faça um lanche que você goste
Tenha sua sorte contada
Fazendo um churrasco
Beber com amigos (se você não for alcoólatra0
Ter uma conversa franca e aberta
Tendo uma conversa animada
Tendo um picnic
Tendo uma discussão política
Tendo uma noite tranquila
Ter um spa ou sauna
Fazendo um tratamento em um day spa (por exemplo, facial)
Fazer uma videochamada com alguém que mora longe
Tomando uma bebida quente
Ter um aquário
Fazendo um piquenique interno
Ter uma ideia original e criativa
Ter reuniões de classe
Tomando café em um café
Tomando café ou chá
Tendo discussões com amigos
Ter encontros familiares
Ter amigos em casa
Ter convidados em casa
Almoçando com um amigo
Tendo conversa aberta
Ter noites tranquilas
Fazendo sexo
Ter alguém cumprimentando você como se estivesse genuinamente feliz em vê-lo
Ouvindo um bom sermão
Ouvir ou contar uma piada
Ajude alguém
Ajudar outra pessoa ou pessoas necessitadas
Caminhada
Jogue uma bola de tênis, raquetebol ou vôlei contra a parede
Jogando bolas de golfe em um driving range
Hobbies (coleta de selos, construção de modelos, etc.)
Fazendo uma venda de garagem
De mãos dadas
Torta caseira
Bolo De Morango Caseiro
Cavalgando
caça de casa
Abrace alguém
Abraçando seu filho com força
Procurando por uma pechincha em uma loja de operações, venda de garagem ou leilão
Caça ou tiro
Chá verde gelado
Impressionando um superior
Apresentando amigos uns aos outros
Invente uma bebida saudável
Convide um amigo
Corrida, caminhada
Junte-se a um clube
Participe de um grupo de discussão
Junte-se a um grupo em seu local de culto
Junte-se a um grupo político
Junte-se a um grupo de falar em público, como Toastmasters, e melhore suas habilidades de comunicação e liderança
Aderir a um clube (por exemplo, filme, livro, costura, etc.)
Juntando-se a um coro comunitário
Malabarismo ou aprender a fazer malabarismos
Pulando em um trampolim
Manter um diário ou diário
Chutando folhas, seixos, latas
Se beijando
Beijando na chuva
Tricotar, fazer crochê ou costurar ou aprender a
Tricô / crochê / acolchoado
Paisagismo ou jardinagem
Rindo
Deitado e olhando para as nuvens
Deitar e observar as estrelas
Aprenda um novo ofício
Aprenda um novo idioma
Aprenda uma nova música
Aprenda caligrafia
Aprenda mergulhos extravagantes na prancha alta na piscina
Aprenda a fazer animais de balão
Aprenda truques de mágica e surpreenda seus amigos
Aprenda a dançar salsa
Aprenda truques de skate
Aprenda a fazer malabarismos
Aprendendo um truque de mágica
Aprendendo um novo idioma
Aprendendo sobre minha árvore genealógica
Aprendendo novas coisas
Deite-se um pouco na sombra
Levantando pesos
Acenda uma vela e observe a chama
Acender velas perfumadas, óleos ou incenso
Ouça um podcast de que você goste ou o rádio
Ouça uma fita de relaxamento
Ouça música ou vá assistir a um evento de música ao vivo
Ouça música alegre e animada. (Comece a coletar canções felizes para os momentos em que você se sentir sobrecarregado.)
Ouça o rádio
Escute a chuva
Ouça sua música favorita (e talvez dance)
Ouvir um podcast ou programa de rádio
Ouvindo um audiolivro
Ouvindo musica classica
Ouvindo boa musica no carro
Ouvindo os outros
Ouvindo rádio
Ouvindo os sons da natureza
Veja belas fotos em um livro
Olhe para as estrelas através de um telescópio
Procure uma maneira adequada de se tornar ativo em sua comunidade
Pesquise quais clubes sociais estão próximos
Olhando fotos de belas paisagens
Olhando para o céu noturno
Olhando para as estrelas ou a lua
Perdendo peso
amar pessoas
Manter um instrumento musical (por exemplo, encordoar guitarra)
Manutenção de um aquário
Faça fogo na lareira
Faça uma lista de dez celebridades das quais você gostaria de ser amigo e descreva o porquê
Faça uma lista de dez coisas que você gostaria de fazer antes de morrer
Faça uma lista de dez coisas nas quais você é bom ou de que gosta em si mesmo quando estiver se sentindo bem e mantenha-a com você para ler quando estiver chateado
Faça uma lista das pessoas que você admira e quer ser como - elas podem ser pessoas reais ou fictícias ao longo da história. Descreva o que você admira neles
Faça um filme ou vídeo com sua câmera de vídeo
Faça um filme com seu telefone
Faça uma lista de reprodução ou mix-tape que signifique algo para você
Faça uma página de recados com fotos
Faça um videoteipe
Fazer amor
Fazer alguém rir
Fazer chá ou chocolate quente
Fazendo uma contribuição para uma causa de caridade
Fazendo um presente para alguém
Fazendo uma lista de gratidão
Fazer uma lista de reprodução de músicas animadas para ouvir quando você estiver deprimido
Fazendo um castelo de areia
Fazer uma lista de tarefas pendentes
Fazendo contribuições para grupos em que você acredita
Fazendo pizza caseira
Fazendo geléias ou conservas
Fazendo joias
Fazendo quebra-cabeças
Fazendo listas de tarefas
Arrumando minha cama com lençóis limpos
Fazendo cerâmica ou tendo aulas de cerâmica
Fazendo alguém sorrir
Gerencie suas finanças
Massageando o creme para as mãos em minhas mãos
Exercícios de meditação / atenção plena
Conhecer alguém novo
Memorize falas de seu filme, peça ou música favorita
Cortar a grama
Cochilando em uma rede
Observe os animais na selva
Abrindo as cortinas e persianas para deixar a luz entrar
Operar um carro / avião de controle remoto
Organizando meu guarda-roupa
Organizando meu espaço de trabalho
Organize algo (seu armário, livros, música, ferramentas, etc.)
Organize suas fotos em um álbum ou página de recados
Organizando seu dia
Organizando suas gavetas, escritório, armário ou despensa
Organizando suas finanças
Origami
Pinte uma imagem com um pincel ou os dedos
Pintando as minhas unhas
Cuidando de mim mesma em casa (por exemplo, colocar uma máscara facial)
Participe de uma discussão
Participe de um grupo de teatro local
Participar de uma limpeza (por exemplo, pegar lixo na praia ou parque)
Participando de um protesto que eu apoio
Sanduíche PB&J
Paz e tranquilidade
Realizar um serviço comunitário
Faça comédia stand-up
Acariciando ou acariciando meu animal de estimação
Fotografia
Escolha um personagem e faça uma fantasia para cosplay em uma convenção
Pegue um lápis e papel e desenhe algo
Colhendo frutas vermelhas em uma fazenda
Colhendo flores
Brigas de travesseiro
Planeje uma viagem ou uma pequena pausa
Planeje uma viagem para um lugar que você nunca esteve antes
Planeje uma noite ou um churrasco com alguns velhos amigos
Planejando as atividades do dia
Planejando um feriado
Planejando uma boa surpresa para outra pessoa
Planejando uma festa temática (por exemplo, fantasia, mistério de assassinato)
Planejando ir para a faculdade ou universidade
Planejando viagens
Planejando sua carreira ou uma mudança de carreira
Toque (ou aprenda) um instrumento musical
Jogue uma partida de sinuca ou bilhar
Jogue um jogo de gramado (croquet, badminton, bocha, boliche)
Toque um instrumento musical ou aprenda a tocá-lo
Jogue um jogo de palavras
Jogar hóquei aéreo
Toque um instrumento ou comece a aprender a tocá-lo
Jogar baseball
Jogue Dungeons and Dragons
Jogar pebolim (futebol de mesa)
Jogar futebol
Jogar rugby
Jogar paciência
Jogue Ultimate Frisbee
Jogar vôlei
Jogando uma boa partida de basquete
Tocando um instrumento musical
Jogando badminton
Jogar jogos de tabuleiro (por exemplo, Scrabble, Monopólio, Clue)
Cartas de jogar
Jogando bola
Jogando xadrez (com um amigo ou em um clube local)
Jogando críquete
Jogando dardos
Jogando footsie
Jogando Frisbee
Jogando golf
Tocando violão
Jogando hockey
Matando aula
Brincando na areia ou na grama
Jogando laser tag ou paintball
Jogando minigolfe
Tocar música com uma banda
Jogando pingue-pongue / tênis de mesa
Jogando futebol
Jogando softball
Jogando squash
Jogando tênis
Brincando com animais / pets
Pipoca e um filme antigo em DVD
Pratique balé ou jazz / sapateado
Pratique ouvir bem outra pessoa
Pratique sinuca ou bilhar sozinho
Praticar religião ou espiritualidade
Praticar religião com um grupo (ir à igreja, orar em grupo, etc.)
Praticando caratê, judô
Orar
Prepare uma refeição saudável
Prepare uma linda mesa para uma refeição
Prepare uma elaborada celebração de feriado
Resolução de problemas de uma questão interessante ou complexa
Monte um quebra-cabeça
Passe loção no corpo
Monte um quebra-cabeça
Colocando um vaso de flores frescas em minha casa
Colocando um esforço extra na minha aparência
Colocando creme hidratante no rosto / corpo
Montando um quebra-cabeça
Varrer as folhas
Leia uma revista ou jornal
Leia um conto
Leia uma revista de celebridades trash
Leia histórias em quadrinhos
Leia a Bíblia
Leia a enciclopédia
Leia o jornal
Leia seu blog ou poema favorito
Leia o seu gênero de livro favorito
Lendo literatura clássica
Lendo quadrinhos
Ler ficção
Ler revistas ou jornais
Leitura de não ficção
Lendo poesia
Ler / assistir erotismo (livros de sexo, filmes)
Reorganize os móveis da sua casa
Recebendo um presente
Recebendo honras
Recicle ou doe alguns itens antigos que você não usa mais
Redecore uma parte da sua casa
Redecorar
Retome um antigo hobby favorito
Copos de manteiga de amendoim de Reese
Refletindo sobre como eu melhorei
Remodelação ou restauração de móveis
Relaxante
Lembrando belas paisagens
Lembrando as palavras e atos de pessoas amorosas
Relembrando e falando sobre os velhos tempos
Reorganize seus arquivos, armários, sala de estar ou galpão
Reparando coisas pela casa
Pesquisando um tópico de interesse
Assistir novamente a um filme favorito
Andar de bicicleta
Dirigindo uma moto
Andar de snowmobile ou 4 rodas
Flutuador de root beer
Corrida
Sandboarding
Economizando dinheiro
Saboreando um pedaço de chocolate
Saboreando uma fruta fresca
Dizendo eu te amo"
Fazendo orações
Dizendo sim a uma oportunidade
Agendar um dia sem nada para fazer
Scrapbooking
Assistir a um filme no cinema drive-in ou ao ar livre
Ver e / ou mostrar fotos ou slides
Ver coisas boas acontecerem aos outros
Vendo velhos amigos
Vendo sua dívida diminuir
Vendo sua poupança crescer
Envie a alguém um fax ou e-mail
Enviando uma carta manuscrita
Enviar um cartão a uma pessoa amada pelo correio
Enviando uma mensagem de texto para um amigo
Servindo ao seu cônjuge um café da manhã surpresa na cama
Configurando um orçamento
Costura, crochê, tricô, bordado
Moldando uma planta de bonsai
Compartilhe experiências íntimas com alguém de quem você gosta
Compartilhando uma receita favorita
Barbear
Brilhando meus sapatos
Basquete nas quadras de basquete locais
Passeios turísticos
Inscreva-se em uma aula que o entusiasme em uma faculdade local, escola para adultos ou online
Inscrevendo-se para uma corrida divertida
Cantando pela casa
Cantando no chuveiro bem alto
Cantando com um grupo ou coro
Sente-se no saguão de um belo hotel antigo
Sente-se na varanda e observe o mundo
Sentado na praia ou rio e observando o movimento da água
Sentado em um café na calçada
Sentado do lado de fora e ouvindo o canto dos pássaros
Desenhando, pintando
Pular pedras na água
Pular / pular corda
Durma ou tire uma soneca
Dormir até tarde
Dormindo bem
Comendo devagar sua guloseima favorita
Cheirando uma flor
Sorrindo para as pessoas
Fume um cachimbo ou charuto
Fumar
Aconchegar-se na cama com o seu parceiro
Aconchegando-se com um cobertor macio
Mergulhando na banheira
Resolva um quebra-cabeça
Resolvendo problemas financeiros
Resolvendo problemas pessoais
Resolvendo quebra-cabeças
Resolvendo enigmas mentalmente
Passe algum tempo com as crianças (sejam suas ou pessoas próximas a você)
Passe o tempo com sua família
Passando uma noite com bons amigos
Passando um tempo sozinho
Passar tempo com crianças ou jovens
Esbanjando em algo
Defendendo-se
Olhar as estrelas
Comece uma coleção (de livros, moedas, bonecos, selos, etc.)
Comece um diário
Comece um novo hobby: construção de modelos, pintura, marcenaria
Comece um aquário, jardim, minhoca, terrário ou composto
Iniciando um projeto
Manter uma dieta
Ficar acordado a noite toda falando
Ficar acordado até tarde
Alongue seus músculos
Estude seus trabalhos escolares
Surf, bodyboard ou stand up paddle boarding
Suar e se alongar fazendo Bikram Yoga
Nadar à noite
Nadar com golfinhos
Balançando em um balanço
Tome um banho
Faça uma aula de dança do ventre
Tome um banho de espuma ou duche
Faça uma aula de culinária
Tome um banho de espuma quente
Dê uma olhada em um antigo álbum de fotos ou diário
Tire um cochilo
Fazer uma sauna
Tome um banho
Tire uma estadia-cátion- umas férias em casa e explore sua cidade local
Faça uma viagem de ônibus, trem ou balsa
Dê um passeio em um parque próximo
Faça aulas de dança de salão
Tire fotografias
Tirar fotos
Faça aulas de dança swing
Faça aulas de sapateado
Saia para almoçar
Tomando um banho
Ter aulas (por exemplo, culinária, improvisação, atuação, arte)
Tendo uma aula online grátis
Tirando férias
Tomando um banho quente
Tomando um banho longo e relaxante
Tirando uma soneca
Fazendo uma viagem
Tomando uma sauna, spa ou banho de vapor
Tomar um banho
Fazer um teste quando você sabe que está preparado
Tendo aulas de balé
Levando as crianças a lugares
Levando meu cachorro ao parque
Tirando fotos
Tirar fotos
Fale sobre os jogos esportivos do último fim de semana
Fale com um amigo no telefone
Fale com um amigo no telefone
Falando sobre filhos ou netos
Falando sobre meus filhos ou netos
Falando sobre filosofia ou religião
Falando no telefone
Conversando com um parente mais velho e fazendo perguntas sobre sua vida
Conversando ou me apresentando aos meus vizinhos
Ensinar uma habilidade especial para outra pessoa (por exemplo, tricô, marcenaria, pintura, linguagem)
Contando piadas até doerem
Teste a direção de um carro novo ou caro
Envie mensagens de texto para seus amigos
A sensação depois de um bom treino
O cheiro de um novo caderno Moleskine
O cheiro de grama recém-cortada
Pense em sua aposentadoria ou em como será terminar seus estudos
Pensando “eu fiz isso muito bem” depois de fazer algo
Pensando em um bom futuro
Pensando em se tornar ativo na comunidade
Pensando em comprar coisas
Pensando em amigos
Pensando em se casar
Pensando em momentos felizes da minha juventude
Pensando em ter uma familia
Pensando nas minhas realizações
Pensando nas minhas boas qualidades
Pensando em viagens anteriores
Pensando nas pessoas que gosto
Pensando em eventos agradáveis
Pensando em aposentadoria
Pensando em algo bom no futuro
Pensando em como será quando eu terminar a escola
Pensando que tenho muito a meu favor
Pensando que fiz um dia inteiro de trabalho
Pensar que sou uma pessoa que pode enfrentar
Pensamentos religiosos
Ter pensamentos espirituais ou religiosos
Pensamentos sobre momentos felizes da minha infância
Dar uma festa
Marque alguns pequenos itens de sua "lista de tarefas".
Treinando meu animal de estimação para fazer um novo truque
Viaje para um país onde você não conhece o idioma
Viajar para o exterior ou nos Estados Unidos
Viajando de avião
Viajar para parques nacionais
Viajar para o exterior, interestadual ou dentro do estado
Experimente uma nova receita
Experimente o bungee jumping
Experimente rabiscar ou esboçar o que vier à mente
Tente parasailing
Experimente ioga do céu
Tente paraquedismo
Tentando uma nova receita
Experimentando novos penteados
Coloque música alta e dance no seu quarto / casa
Desligando dispositivos eletrônicos por uma hora (por exemplo, computador, telefone, TV)
Aprimoramento ou reutilização criativa de itens antigos
Usando colônia, perfume ou loção pós-barba
Usando itens especiais (por exemplo, porcelana fina, talheres de prata, joias, roupas, canecas de souvenirs)
Usando o tempo com sabedoria
Ver ou mostrar fotos para outra pessoa
Visite um mercado de alimentos frescos ou flores
Visitar um amigo
Visite um gêiser
Visite uma biblioteca
Visite um museu
Visite um novo lugar
Visite um parente
Visitando um avô
Visitando amigos
Visitando os enfermos
Trabalho voluntário em um abrigo de animais
Voluntariado para uma causa que apoio
Acordando com uma casa limpa
Acordar cedo e se preparar em um ritmo vagaroso
Ande na chuva, pisando em poças
Andando pela minha cidade e observando a arquitetura dos prédios
Andando descalço na grama macia
Passeios na praia / ribeirinha / litoral
Passeie em uma livraria, loja de antiguidades ou loja de pesca e camping
Lavando meu carro
Lavando meu cabelo
Assistir a um filme engraçado. (Comece a colecionar filmes engraçados para assistir quando estiver sobrecarregado)
Assistir a um jogo de rugby
Ver televisão
Assista ao seu programa de TV favorito
Assistindo a uma lareira ou fogueira
Assistir a um programa de TV ou filme engraçado
Assistir a um documentário provocativo ou interessante
Assistindo a uma tempestade
Observando animais na natureza
Assistir boxe, luta livre
Assistindo crianças brincando
Assistindo fogos de artifício
Assistir a vídeos caseiros
Assistir crianças praticando esportes
Assistindo meus netos
Observando as pessoas
Assistindo aviões decolando / pousando no aeroporto
Assistir esportes (ao vivo ou na TV)
Observando veados ou outros animais selvagens
Observando o oceano
Assistir TV, vídeos ou DVDs
Assistindo seus filhos na manhã de Natal
Assistindo seus programas de televisão favoritos
Vestindo uma roupa que me faz sentir bem
Vestindo roupas casuais
Usando roupas confortáveis
Vestindo roupas íntimas com babados
Usando maquiagem
Vestindo roupas novas ou bonitas
Usando perfume
Vestindo roupas sexy
Assobio
Canoagem em corredeiras
Whittling
Degustação de vinho
Carpintaria
Trabalhe em seu carro, caminhão ou motocicleta
Exercite-se
Trabalhar fora
Trabalhando em um projeto
Trabalho em têxteis (bordado, bordado, tecelagem, tricô, etc.)
Trabalhando em sua bicicleta
Trabalhando em equipe
Escreva uma carta para alguém que tornou sua vida melhor e diga a essa pessoa por quê. (Você não precisa enviar a carta se não quiser.)
Escreva uma carta para alguém que você ama
Escreva uma lista das coisas que você gosta em você
Escreva uma carta de amor para si mesmo quando estiver se sentindo bem e mantenha-a com você para ler quando estiver chateado
Escreva um poema, história, filme ou peça sobre sua vida ou a vida de outra pessoa
Escreva uma história sobre a coisa mais louca, engraçada ou sexy que já aconteceu com você
Escreva em seu diário sobre as coisas que fazem você se sentir bem ou o que está aprendendo que é útil para que possa voltar a ler quando as coisas estiverem difíceis
Escreva em seu diário ou diário sobre o que aconteceu com você recentemente
Escreva sua lista de balde
Escrever uma música ou compor uma música
Escrevendo entradas de diário / diário
Escrever uma lista de coisas pelas quais sou grato
Escrever cartas, cartões, notas para um amigo ou membro da família
Escrevendo em um bom papel com uma boa caneta
Escrevendo histórias, livros, poemas, artigos
Preparação para o apocalipse zumbi, aprendendo habilidades de sobrevivência.