Na ITAA, encontramos comunidade, apoio e solu\u00e7\u00f5es para nosso problema comum de depend\u00eancia de internet e tecnologia - para muitos de n\u00f3s, uma reuni\u00e3o da ITAA foi nossa primeira experi\u00eancia de conex\u00e3o com outros dependentes. As reuni\u00f5es s\u00e3o onde descobrimos que n\u00e3o estamos sozinhos, ouvimos a mensagem de sobriedade, desenvolvemos amizades ricas e continuamos voltando em todas as esta\u00e7\u00f5es de nossa recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Mas como as reuni\u00f5es funcionam? E o que podemos fazer para ajudar a garantir que elas funcionem? bem<\/em>? Este guia tem o objetivo de fornecer uma vis\u00e3o geral abrangente de como as reuni\u00f5es podem servir melhor ao nosso objetivo principal e ajudar outras pessoas a se recuperarem do v\u00edcio em Internet e tecnologia. Esperamos que ele possa servir como uma refer\u00eancia \u00fatil para todos os membros da ITAA, quer estejam pensando em iniciar uma nova reuni\u00e3o, prestar servi\u00e7o em uma reuni\u00e3o existente ou encontrar novas maneiras de melhorar e fortalecer seu grupo dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n Parte 1: Uma vis\u00e3o geral<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Parte 2: Iniciando e conduzindo reuni\u00f5es<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Parte 3: Seguran\u00e7a da reuni\u00e3o<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Parte 4: Invent\u00e1rio do grupo e As Doze Tradi\u00e7\u00f5es<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Ap\u00eandice A: Recursos adicionais<\/a> Uma reuni\u00e3o da ITAA ocorre quando dois ou mais viciados em Internet e tecnologia se re\u00fanem para apoio m\u00fatuo, desde que, como grupo, pratiquem as Doze Tradi\u00e7\u00f5es. As Tradi\u00e7\u00f5es s\u00e3o discutidas em mais detalhes na se\u00e7\u00e3o 20, mas em um n\u00edvel elevado, praticar as Tradi\u00e7\u00f5es significa que cada reuni\u00e3o ter\u00e1 v\u00e1rias caracter\u00edsticas importantes:<\/p>\n\n\n\n O cumprimento dessas pr\u00e1ticas, juntamente com as outras descritas pelas Tradi\u00e7\u00f5es na se\u00e7\u00e3o 20, proporciona limites b\u00e1sicos que mant\u00eam as reuni\u00f5es seguras, consistentes e concentradas em ajudar uns aos outros a se recuperarem da depend\u00eancia da Internet e da tecnologia.<\/p>\n\n\n\n Mas dentro desses limites, o que de fato acontece<\/em> em uma reuni\u00e3o? Como cada grupo \u00e9 aut\u00f4nomo, uma grande variedade de coisas pode acontecer em uma reuni\u00e3o, e nossa irmandade se beneficia da diversidade oferecida por nossas reuni\u00f5es. Entretanto, a maioria dos grupos compartilha muitas pr\u00e1ticas fundamentais. <\/p>\n\n\n\n As reuni\u00f5es normalmente incluem escuta compassiva e sem julgamentos<\/em><\/strong>. Somos todos iguais e reconhecemos e respeitamos o fato de que cada indiv\u00edduo percorre um caminho \u00fanico rumo \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o. \u00c0 medida que os membros se revezam para compartilhar, ouvimos profundamente sem tentar consertar, criticar ou mudar uns aos outros. Em vez de dar conselhos, compartilhamos a partir de nossa pr\u00f3pria experi\u00eancia pessoal. O amor e a aceita\u00e7\u00e3o incondicionais que oferecemos e recebemos formam uma base de confian\u00e7a sobre a qual podemos come\u00e7ar a curar nossos relacionamentos com n\u00f3s mesmos, com os outros e com o mundo ao nosso redor. Ao ouvirmos os outros, aprendemos mais sobre nossa pr\u00f3pria jornada rumo \u00e0 sobriedade e quais a\u00e7\u00f5es podem nos ajudar. Uma reuni\u00e3o cria um espa\u00e7o para sermos elevados ao ouvir a experi\u00eancia, a for\u00e7a e a esperan\u00e7a dos outros. E, ao compartilharmos com o grupo, temos a oportunidade de trazer \u00e0 luz nossas experi\u00eancias pessoais e desenvolver maior autoconsci\u00eancia sobre nossas emo\u00e7\u00f5es, necessidades e padr\u00f5es de depend\u00eancia. A pr\u00e1tica coletiva de ouvir com compaix\u00e3o, vulnerabilidade e honestidade forma um v\u00ednculo comum que nos conecta uns aos outros, tanto na reuni\u00e3o quanto fora dela.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, nossas reuni\u00f5es s\u00e3o todas organizadas em torno de nosso objetivo principal: Ajudar outras pessoas a se recuperarem do uso compulsivo da Internet e da tecnologia<\/em><\/strong>. Isso significa que, tanto em n\u00edvel individual quanto em n\u00edvel de grupo, praticamos uma aten\u00e7\u00e3o sincera em como podemos ajudar uns aos outros. Contribu\u00edmos para nossas reuni\u00f5es por meio da frequ\u00eancia regular, assumindo cargos de servi\u00e7o, fazendo contribui\u00e7\u00f5es financeiras, dando boas-vindas aos rec\u00e9m-chegados, praticando a sobriedade e patrocinando outros membros. Quando come\u00e7amos a nos doar abnegadamente dessa forma, descobrimos que nossa pr\u00f3pria recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 fortalecida no processo. Ao doar para os outros, come\u00e7amos a sair da meta isolada de recupera\u00e7\u00e3o pessoal e nos unimos em um companheirismo<\/em>-Uma comunidade de outros seres humanos que nos conhecem, se preocupam conosco e confiam em n\u00f3s, assim como n\u00f3s confiamos neles. Contribuir com o grupo nos d\u00e1 um senso de pertencimento e autoestima, al\u00e9m de nos permitir praticar a assun\u00e7\u00e3o de responsabilidades em um ambiente saud\u00e1vel, onde sempre podemos pedir ajuda.<\/p>\n\n\n\n As reuni\u00f5es tamb\u00e9m podem apresentar leituras da literatura da ITAA ou de outros programas de Doze Passos, compartilhamentos de palestrantes, exerc\u00edcios de stepwork ou medita\u00e7\u00f5es. Mais informa\u00e7\u00f5es sobre formatos espec\u00edficos de reuni\u00f5es est\u00e3o descritas na se\u00e7\u00e3o abaixo. <\/p>\n\n\n\n Nossa Terceira Tradi\u00e7\u00e3o afirma que qualquer grupo de viciados em Internet e tecnologia, quando reunidos para a sobriedade, pode se chamar um grupo da ITAA. Enquanto isso, nossa Quarta Tradi\u00e7\u00e3o afirma que cada grupo deve ser aut\u00f4nomo, exceto em assuntos que afetem outros grupos ou a ITAA como um todo. Essas duas Tradi\u00e7\u00f5es permitem uma grande liberdade e diversidade na forma como nossas reuni\u00f5es podem ser estruturadas, e todos n\u00f3s somos convidados a criar o companheirismo que desejamos<\/em>. As reuni\u00f5es t\u00eam o poder de escolher o formato que melhor se adapte \u00e0s necessidades e desejos dos participantes, e somos convidados a ser criativos nesse processo. Para se inspirar, aqui est\u00e3o os formatos que s\u00e3o frequentemente usados nas reuni\u00f5es da ITAA:<\/p>\n\n\n\n Como refer\u00eancia, um exemplo de formato de reuni\u00e3o pode ser encontrado em nosso site: Exemplo de roteiro de reuni\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n Os rec\u00e9m-chegados \u00e0 ITAA descobrem rapidamente que a reuni\u00e3o oficial \u00e9 apenas metade do quadro - nossas reuni\u00f5es posteriores, \u00e0s vezes chamadas de \"estacionamentos\", s\u00e3o espa\u00e7os ricos para discuss\u00f5es cont\u00ednuas, perguntas, troca de detalhes de contato, conversas informais e risadas. \u00c9 aqui que a gentileza, a cordialidade e a prestatividade de nossa comunidade realmente brilham. As reuni\u00f5es posteriores geralmente s\u00e3o melhores quando proporcionam um espa\u00e7o informal e descontra\u00eddo fora da estrutura fixa da reuni\u00e3o oficial. Entretanto, \u00e9 bom ter em mente alguns princ\u00edpios b\u00e1sicos para ajudar a garantir que a reuni\u00e3o posterior seja uma experi\u00eancia positiva para todos.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 comum dar aten\u00e7\u00e3o especial aos rec\u00e9m-chegados durante a reuni\u00e3o posterior, fazendo com que se sintam bem-vindos e convidando-os a compartilhar ou fazer perguntas. Ao mesmo tempo, tamb\u00e9m queremos ter a sensibilidade de n\u00e3o sobrecarreg\u00e1-los com informa\u00e7\u00f5es e recursos. O mais importante \u00e9 garantir que eles se sintam bem-vindos e incentiv\u00e1-los a voltar sempre.<\/p>\n\n\n\n Se o compartilhamento continuar ap\u00f3s a reuni\u00e3o, incentivamos os membros a dividir o tempo de forma justa entre todos os presentes. Tamb\u00e9m evitamos dar feedback ou conselhos n\u00e3o solicitados, certificando-nos de pedir permiss\u00e3o antes de responder diretamente ao compartilhamento de outro membro.<\/p>\n\n\n\n Durante conversas informais, evitamos t\u00f3picos que possam levar a controv\u00e9rsias ou dissens\u00f5es (Tradi\u00e7\u00e3o 10) e tamb\u00e9m evitamos promover recursos externos que n\u00e3o sejam da ITAA, como livros, terapias, medicamentos, empresas, outros programas de Doze Passos ou caminhos espirituais (Tradi\u00e7\u00e3o 6). N\u00e3o h\u00e1 problema em mencionar brevemente que achamos um determinado recurso ou pr\u00e1tica pessoalmente \u00fatil, mas evitamos promov\u00ea-lo ativamente ou empurr\u00e1-lo para outros membros.<\/p>\n\n\n\n Ap\u00f3s as reuni\u00f5es presenciais, podemos sair para um caf\u00e9 ou restaurante - essas s\u00e3o experi\u00eancias muito gratificantes e imperd\u00edveis!<\/p>\n\n\n\n Alguns grupos podem ser organizados em torno de popula\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. Por exemplo, uma reuni\u00e3o pode ser especificamente para mulheres, homens, LGBTQIA+ ou membros BIPOC. Reuni\u00f5es desse tipo podem permitir que os membros se abram de forma mais vulner\u00e1vel sobre como v\u00e1rios aspectos de sua identidade se cruzam com a depend\u00eancia de Internet e tecnologia. Embora essas reuni\u00f5es sejam normalmente fechadas para os membros que n\u00e3o se identificam com o foco do grupo, se um membro que n\u00e3o se identifica se juntar ao grupo porque precisa urgentemente de uma reuni\u00e3o, podemos optar por abrir a reuni\u00e3o para ele (Tradi\u00e7\u00e3o 3), ou alguns membros podem se oferecer para realizar uma reuni\u00e3o menor separada com o membro que precisa. Entretanto, por motivos de seguran\u00e7a, grupos populacionais espec\u00edficos podem optar por permanecer fechados a membros que n\u00e3o se identificam, de acordo com a consci\u00eancia de seu pr\u00f3prio grupo.<\/p>\n\n\n\n Alternativamente, uma reuni\u00e3o pode ser organizada em torno de um t\u00f3pico especial, como criatividade, trabalho com a crian\u00e7a interior, ate\u00edsmo\/agnosticismo, estruturas de sobriedade, m\u00eddia social ou qualquer outro t\u00f3pico. Se estivermos pensando em iniciar uma reuni\u00e3o sobre um t\u00f3pico especial, \u00e9 bom ter em mente v\u00e1rias considera\u00e7\u00f5es: O objetivo principal da reuni\u00e3o \u00e9 ajudar as pessoas a se recuperarem do v\u00edcio em Internet e tecnologia? A reuni\u00e3o evitar\u00e1 sugerir que o programa da ITAA est\u00e1 qualificado para ajudar os membros a se recuperarem de outros v\u00edcios, problemas de sa\u00fade ou doen\u00e7as mentais? Se um rec\u00e9m-chegado entrar na reuni\u00e3o como sua primeira reuni\u00e3o da ITAA, ele sentir\u00e1 que est\u00e1 no lugar certo, mesmo que n\u00e3o se identifique pessoalmente com o t\u00f3pico? A reuni\u00e3o dar\u00e1 as boas-vindas a todos os membros da ITAA que desejam se livrar do uso compulsivo da Internet e da tecnologia? E o tema evita qualquer afilia\u00e7\u00e3o com organiza\u00e7\u00f5es, religi\u00f5es e causas externas?<\/p>\n\n\n\n Exemplos de reuni\u00f5es de t\u00f3picos especiais desencorajadas incluem reuni\u00f5es para membros de uma profiss\u00e3o ou religi\u00e3o espec\u00edfica, reuni\u00f5es que se prop\u00f5em a ajudar os membros a se libertarem de outros v\u00edcios ou problemas de sa\u00fade mental al\u00e9m do v\u00edcio em Internet e tecnologia, reuni\u00f5es sobre t\u00f3picos irrelevantes para o nosso objetivo principal, reuni\u00f5es afiliadas a outras Irmandades dos Doze Passos ou reuni\u00f5es que promovam terapias ou solu\u00e7\u00f5es espec\u00edficas que n\u00e3o sejam dos Doze Passos. (Tradi\u00e7\u00e3o 5)<\/p>\n\n\n\n Em 2023, nossa irmandade aprovou quatro mo\u00e7\u00f5es para ajudar a orientar como as reuni\u00f5es de enfoque especial podem se alinhar \u00e0s nossas Doze Tradi\u00e7\u00f5es. O texto dessas mo\u00e7\u00f5es pode ser encontrado em Ap\u00eandice B<\/a> na parte inferior deste documento.<\/p>\n\n\n\n Muitas vezes, as reuni\u00f5es da ITAA s\u00e3o abertas apenas para aqueles que desejam interromper o uso compulsivo da Internet e da tecnologia, incluindo os rec\u00e9m-chegados que est\u00e3o questionando se a ITAA pode ser \u00fatil para eles. \u00c0s vezes, s\u00e3o chamadas de reuni\u00f5es \"fechadas\", porque n\u00e3o s\u00e3o abertas ao p\u00fablico. Alternativamente, as reuni\u00f5es podem ser \"abertas\" para que n\u00e3o viciados participem como observadores, incluindo membros da fam\u00edlia, jornalistas, pesquisadores, cl\u00ednicos e qualquer outra pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre como a ITAA funciona. Ap\u00f3s uma reuni\u00e3o aberta, os observadores normalmente podem fazer perguntas e\/ou compartilhar.<\/p>\n\n\n\n Os termos \"reuni\u00e3o\" e \"grupo\" geralmente s\u00e3o sin\u00f4nimos, mas em alguns casos um \u00fanico grupo pode realizar v\u00e1rias reuni\u00f5es. Por exemplo, um grupo pode realizar reuni\u00f5es di\u00e1rias em seu local de reuni\u00e3o: cada reuni\u00e3o pode ter um presidente diferente, enquanto o grupo como um todo pode ter uma \u00fanica consci\u00eancia de grupo mensal para todas as reuni\u00f5es e manter uma \u00fanica conta banc\u00e1ria administrada por um \u00fanico tesoureiro.<\/p>\n\n\n\n Geralmente nos beneficiamos ao escolher um ou mais grupos locais, reuni\u00f5es das quais participamos regularmente e nas quais prestamos servi\u00e7o. Uma das melhores maneiras de estabelecer um grupo dom\u00e9stico \u00e9 assumir uma fun\u00e7\u00e3o de servi\u00e7o, mesmo que seja muito pequena (por exemplo, cronometrista ou secret\u00e1rio). O servi\u00e7o nos d\u00e1 um senso de responsabilidade para com o grupo. Com o tempo, ficamos mais pr\u00f3ximos de outros frequentadores da reuni\u00e3o e encontramos mais oportunidades de ajudar a reuni\u00e3o a prosperar o m\u00e1ximo poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n Qualquer pessoa, em qualquer lugar, pode iniciar uma nova reuni\u00e3o. No entanto, antes de iniciar uma nova reuni\u00e3o, podemos primeiro considerar se h\u00e1 uma reuni\u00e3o existente que possa se beneficiar de nosso servi\u00e7o. Se houver um formato especial que desejamos experimentar, podemos verificar se uma reuni\u00e3o existente estaria interessada em adotar nossas ideias. Come\u00e7ar uma reuni\u00e3o \u00e9 simples, mas mant\u00ea-la funcionando de forma eficiente e sem problemas a longo prazo exige tempo e dedica\u00e7\u00e3o. Apoiar uma reuni\u00e3o existente em vez de iniciar uma nova melhora a qualidade geral de nossas reuni\u00f5es e ajuda os membros que est\u00e3o dispostos a prestar servi\u00e7os a n\u00e3o se sobrecarregarem.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, \u00e9 melhor esperar que o in\u00edcio de uma nova reuni\u00e3o exija uma quantidade razo\u00e1vel de trabalho pessoal, e devemos estar dispostos a assumir um compromisso de 6 a 12 meses para apoiar a reuni\u00e3o nos primeiros dias. Se conseguirmos encontrar um ou v\u00e1rios outros membros que assumam esse compromisso conosco, certamente nos beneficiaremos do apoio compartilhado. Isso \u00e9 especialmente verdadeiro se estivermos iniciando uma nova reuni\u00e3o presencial ou uma reuni\u00e3o em um novo idioma - para essas reuni\u00f5es, a frequ\u00eancia pode ser baixa ou oscilar por um per\u00edodo de tempo antes de come\u00e7ar a ganhar impulso. Pode haver dias em que sejamos a \u00fanica pessoa a comparecer \u00e0 reuni\u00e3o; essa \u00e9 uma parte natural do processo de ser um fundador.<\/p>\n\n\n\n Se estivermos pensando em iniciar uma nova reuni\u00e3o presencial, podemos considerar come\u00e7ar simplesmente organizando um encontro local com outros membros. Essa \u00e9 uma \u00f3tima maneira de nos conhecermos e come\u00e7armos a fazer um brainstorming de planos para uma reuni\u00e3o mais regular.<\/p>\n\n\n\n Depois de tomarmos a decis\u00e3o de iniciar uma reuni\u00e3o, precisamos determinar os seguintes detalhes:<\/p>\n\n\n\n Depois de definir esses detalhes, podemos entrar em contato com os webmasters da ITAA para solicitar que adicionem nossa reuni\u00e3o ao site. <\/p>\n\n\n\n Quando nossa reuni\u00e3o come\u00e7a, devemos comemorar! Iniciar uma reuni\u00e3o \u00e9 um ato louv\u00e1vel de servi\u00e7o que beneficia a n\u00f3s mesmos e aos outros. \u00c9 preciso uma quantidade significativa de esfor\u00e7o para iniciar uma reuni\u00e3o, portanto, devemos reconhecer e valorizar nossos esfor\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n Diversos outros aspectos devem ser levados em considera\u00e7\u00e3o ao iniciar uma reuni\u00e3o presencial. Primeiramente, recomenda-se comparecer a pelo menos 10 a 15 reuni\u00f5es com anteced\u00eancia. reuni\u00f5es on-line<\/a> Antes de iniciar uma reuni\u00e3o local, isso pode nos ajudar a nos familiarizarmos com o programa de recupera\u00e7\u00e3o da ITAA e a nos conectarmos com outros membros experientes que podem oferecer orienta\u00e7\u00e3o e apoio.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Como o in\u00edcio de uma reuni\u00e3o presencial exige dedica\u00e7\u00e3o e esfor\u00e7o extras, \u00e9 altamente recomend\u00e1vel conectar-se primeiro com outro membro comprometido que possa nos ajudar a iniciar a reuni\u00e3o. Se houver dois membros da ITAA, isso \u00e9 uma reuni\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n Participar de reuni\u00f5es on-line \u00e9 uma \u00f3tima maneira de conhecer outros membros em nossa \u00e1rea. At\u00e9 mesmo os membros de cidades pr\u00f3ximas podem estar dispostos a viajar para nossa \u00e1rea ou se encontrar no meio do caminho uma vez por m\u00eas. Podemos anunciar nossa inten\u00e7\u00e3o de iniciar uma nova reuni\u00e3o presencial no final das reuni\u00f5es on-line e tamb\u00e9m podemos adicionar um an\u00fancio \u00e0 nossa quadro de avisos<\/a> para ajudar a divulgar a mensagem mais amplamente. Al\u00e9m disso, podemos pedir aos webmasters que adicionem uma listagem de nossa cidade \u00e0 se\u00e7\u00e3o p\u00e1gina de reuni\u00f5es presenciais<\/a> e explicar na descri\u00e7\u00e3o que estamos planejando iniciar uma nova reuni\u00e3o e gostar\u00edamos de ouvir outros membros locais interessados. Se participarmos de reuni\u00f5es locais de outras irmandades dos Doze Passos ou de outros grupos de apoio \u00e0 sa\u00fade mental, podemos perguntar aos outros participantes se conhecem algu\u00e9m que esteja lutando contra o v\u00edcio em tecnologia e que possa estar interessado em participar de nossa reuni\u00e3o. Tamb\u00e9m podemos distribuir nosso panfletos de boas-vindas<\/a> (A4<\/a>) (Instru\u00e7\u00f5es de impress\u00e3o<\/a>) e colocar folhetos<\/a> pela cidade ou em outros locais de reuni\u00e3o dos Doze Passos, e podemos entrar em contato com terapeutas locais, conselheiros de sa\u00fade mental universit\u00e1rios, cl\u00ednicas de reabilita\u00e7\u00e3o e centros espirituais para inform\u00e1-los sobre nossa reuni\u00e3o (modelo de divulga\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es p\u00fablicas<\/a>).<\/p>\n\n\n\n Se estivermos sozinhos, mas tivermos vontade de iniciar uma reuni\u00e3o de qualquer maneira, podemos considerar agendar nossa reuni\u00e3o ao mesmo tempo que uma reuni\u00e3o on-line para que possamos participar da reuni\u00e3o on-line se formos a \u00fanica pessoa a comparecer ao espa\u00e7o da reuni\u00e3o presencial. Tamb\u00e9m podemos transformar nossa reuni\u00e3o em uma reuni\u00e3o h\u00edbrida e permitir que os membros que n\u00e3o puderem participar presencialmente participem virtualmente ou por telefone. <\/p>\n\n\n\n Uma \u00f3tima maneira de encontrar um local para uma reuni\u00e3o presencial \u00e9 procurar lugares onde s\u00e3o realizadas outras reuni\u00f5es locais dos Doze Passos. Podemos encontrar espa\u00e7os que podemos reservar em centros comunit\u00e1rios, bibliotecas, centros religiosos, faculdades locais, hospitais ou clubes dedicados do Doze Passos. Ao escolher um espa\u00e7o, levamos em conta se ele \u00e9 seguro e acess\u00edvel para os membros, inclusive para os portadores de defici\u00eancia. Embora as reuni\u00f5es mais estabelecidas possam ter um fluxo confi\u00e1vel de doa\u00e7\u00f5es ao passar a cesta toda semana, a falta de fundos para pagar o aluguel pode colocar alguns locais fora do alcance de uma reuni\u00e3o mais recente. Muitas reuni\u00f5es foram iniciadas com sucesso em um local gratuito e tempor\u00e1rio, como uma biblioteca p\u00fablica, um \u00e1trio p\u00fablico ou um parque. Alguns grupos se reuniram com sucesso em parques p\u00fablicos por muitos meses; nesses casos, \u00e9 \u00fatil ter um plano de conting\u00eancia em caso de mau tempo. Tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil ter acesso a banheiros pr\u00f3ximos. <\/p>\n\n\n\n Os grupos tamb\u00e9m se reuniram com sucesso em espa\u00e7os p\u00fablicos fechados, como \u00e1trios p\u00fablicos; nesses casos, pode haver um equil\u00edbrio entre privacidade e acessibilidade. Embora algumas reuni\u00f5es tenham experimentado caf\u00e9s e restaurantes, esses locais n\u00e3o t\u00eam funcionado bem, pois h\u00e1 pouca privacidade, os membros podem ter de comprar alimentos ou bebidas e os gar\u00e7ons podem interromper a reuni\u00e3o. Nos prim\u00f3rdios do AA, as reuni\u00f5es eram realizadas nas casas dos membros, mas nem todos hoje se sentem confort\u00e1veis com isso. Uma maneira altamente eficaz de encontrar um local de reuni\u00e3o acess\u00edvel \u00e9 usar os contatos que outros membros possam ter. Por exemplo, se algum membro for afiliado a uma igreja, templo, hospital, centro comunit\u00e1rio ou local semelhante, ele pode perguntar se a ITAA pode se reunir l\u00e1. Muitas pessoas entendem as necessidades de uma nova irmandade, especialmente quando abordadas por algu\u00e9m que conhecem, e podem estar dispostas a oferecer espa\u00e7o por um aluguel mais baixo. No esp\u00edrito da Tradi\u00e7\u00e3o 7, muitos grupos acham que \u00e9 melhor oferecer alguma compensa\u00e7\u00e3o pelo uso do espa\u00e7o de outra organiza\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Algumas reuni\u00f5es presenciais, especialmente se ainda estiverem procurando um espa\u00e7o permanente, tamb\u00e9m criaram listas de e-mail para anunciar onde est\u00e3o se reunindo, coordenar entre os membros e enviar lembretes semanais de quando a reuni\u00e3o ser\u00e1 realizada. Se o endere\u00e7o de e-mail da reuni\u00e3o for publicado no site da ITAA, \u00e0s vezes os rec\u00e9m-chegados entrar\u00e3o em contato por e-mail; monitorar o e-mail da reuni\u00e3o pode ser outra posi\u00e7\u00e3o de servi\u00e7o. <\/p>\n\n\n\n Depois de iniciarmos uma reuni\u00e3o, \u00e9 uma boa ideia designar posi\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o. Embora seja importante que toda reuni\u00e3o tenha um presidente dedicado, \u00e9 ainda mais essencial para as reuni\u00f5es presenciais garantir que algu\u00e9m se comprometa a estar no espa\u00e7o toda semana. Alguns de n\u00f3s, que iniciamos reuni\u00f5es presenciais, tivemos casos em que os rec\u00e9m-chegados apareceram em uma sala vazia e n\u00e3o voltaram mais. Al\u00e9m dessas sugest\u00f5es, recomendamos a leitura da se\u00e7\u00e3o deste documento sobre as Tradi\u00e7\u00f5es (se\u00e7\u00e3o 19), que servem como excelentes guias para criar e manter reuni\u00f5es saud\u00e1veis e eficazes.<\/p>\n\n\n\n Agora que come\u00e7amos nossa nova reuni\u00e3o, \u00e9 hora de passar as r\u00e9deas para a consci\u00eancia do grupo. Nossa Segunda Tradi\u00e7\u00e3o diz o seguinte \"Para o prop\u00f3sito de nosso grupo, h\u00e1 apenas uma autoridade m\u00e1xima - um Poder Superior amoroso que pode ser expresso por meio de nossa consci\u00eancia de grupo. Nossos l\u00edderes s\u00e3o apenas servidores de confian\u00e7a; eles n\u00e3o governam.\" Como fundador da reuni\u00e3o, lembramos que estamos agindo em servi\u00e7o<\/em> para os outros membros. Muitas vezes, nos primeiros dias de uma nova reuni\u00e3o, os membros podem ficar felizes em delegar responsabilidades consider\u00e1veis e autonomia de tomada de decis\u00f5es aos cofundadores, mas, \u00e0 medida que a reuni\u00e3o cresce, \u00e9 importante trabalhar em colabora\u00e7\u00e3o com outras pessoas para que todas as decis\u00f5es atendam aos melhores interesses da reuni\u00e3o. Para garantir isso, realizamos regularmente consci\u00eancias de grupo<\/em>. A consci\u00eancia de grupo \u00e9 uma discuss\u00e3o coletiva na qual todos os pontos de vista s\u00e3o compartilhados e uma unanimidade substancial \u00e9 alcan\u00e7ada antes da tomada de a\u00e7\u00e3o. \u00c9 comum realizar uma reuni\u00e3o de consci\u00eancia de grupo uma vez por m\u00eas, embora a consci\u00eancia de grupo possa ser realizada a qualquer momento, se houver necessidade. As consci\u00eancias de grupo s\u00e3o usadas para discutir qualquer quest\u00e3o importante relacionada \u00e0 reuni\u00e3o, como o formato da reuni\u00e3o, a programa\u00e7\u00e3o e as fun\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n Um formato muito simples para a realiza\u00e7\u00e3o de uma reuni\u00e3o de consci\u00eancia de grupo \u00e9 abrir com uma ora\u00e7\u00e3o ou afirma\u00e7\u00e3o, perguntar se algu\u00e9m tem algo que gostaria de discutir, reservar um tempo para a discuss\u00e3o em grupo, propor uma decis\u00e3o concreta e fazer uma vota\u00e7\u00e3o sobre a decis\u00e3o. Normalmente, as decis\u00f5es devem ter pelo menos 2\/3 de apoio para serem aprovadas - isso garante que elas sejam apoiadas por uma maioria substancial - embora as reuni\u00f5es possam determinar livremente seus pr\u00f3prios limites de vota\u00e7\u00e3o. Depois disso, outro item de discuss\u00e3o pode ser levantado, at\u00e9 que ningu\u00e9m tenha mais nada a tratar ou a reuni\u00e3o atinja o limite de tempo definido para a consci\u00eancia de grupo. Uma dura\u00e7\u00e3o t\u00edpica para a consci\u00eancia de grupo \u00e9 de 15 a 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n Uma descri\u00e7\u00e3o mais detalhada de como as consci\u00eancias de grupo funcionam pode ser encontrada em nosso Guia para a realiza\u00e7\u00e3o de Consci\u00eancias de Grupo na ITAA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Uma reuni\u00e3o eficaz geralmente requer que um ou mais membros se ofere\u00e7am para assumir determinadas fun\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o. Ao definir uma fun\u00e7\u00e3o de servi\u00e7o, esclarecemos as responsabilidades da fun\u00e7\u00e3o, a dura\u00e7\u00e3o do mandato e as qualifica\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n Uma lista de poss\u00edveis fun\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o est\u00e1 descrita abaixo. Esses s\u00e3o apenas exemplos e certamente n\u00e3o s\u00e3o todos necess\u00e1rios para a realiza\u00e7\u00e3o de uma reuni\u00e3o. Somos convidados a ser criativos na forma como queremos estabelecer a estrutura de servi\u00e7o de nossa reuni\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Quaisquer que sejam as posi\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o que escolhermos para nossa reuni\u00e3o, \u00e9 importante que pratiquemos rota\u00e7\u00e3o de servi\u00e7o<\/em>. Isso significa que, quando o prazo de um cargo de servi\u00e7o termina, o membro que estava desempenhando a responsabilidade do servi\u00e7o deixa o cargo. A dura\u00e7\u00e3o dos mandatos \u00e9 geralmente de 3 a 12 meses. O rod\u00edzio de servi\u00e7o d\u00e1 a outros membros a oportunidade de assumir fun\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o e evita que o grupo se torne excessivamente dependente de um \u00fanico membro. Em alguns casos, podemos nos voluntariar para um segundo mandato se ningu\u00e9m mais estiver dispon\u00edvel, mas a ideia \u00e9 que o rod\u00edzio de servi\u00e7o seja regular e uniformemente distribu\u00eddo entre os v\u00e1rios membros do grupo.<\/p>\n\n\n\n Ao iniciar uma nova reuni\u00e3o, n\u00e3o desistimos de nossas formas de apoio existentes. Continuamos a participar de outras reuni\u00f5es da ITAA e a fazer liga\u00e7\u00f5es de divulga\u00e7\u00e3o. Garantir que nossa pr\u00f3pria sobriedade e serenidade sejam fortes nos tornar\u00e1 mais capazes de ajudar o viciado em Internet e tecnologia que ainda sofre. N\u00f3s, sozinhos, n\u00e3o somos respons\u00e1veis pela recupera\u00e7\u00e3o de nossa cidade, pa\u00eds, falantes de nosso idioma ou pessoas em nosso fuso hor\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n A ITAA d\u00e1 as boas-vindas a todos os viciados em Internet, incluindo aqueles que se identificam como deficientes, e incentiva qualquer pessoa com necessidades de acessibilidade a se comunicar diretamente com os l\u00edderes de grupo. Incentivamos qualquer pessoa que necessite de interpreta\u00e7\u00e3o em linguagem de sinais a participar das reuni\u00f5es (abertas ou fechadas) com seu int\u00e9rprete. Al\u00e9m disso, as reuni\u00f5es on-line normalmente oferecem recursos de legenda oculta que podem ser ativados. Tamb\u00e9m nos esfor\u00e7amos para tornar nossas reuni\u00f5es presenciais acess\u00edveis a cadeiras de rodas e levamos isso em considera\u00e7\u00e3o ao escolher um local para nossa reuni\u00e3o.<\/p>\n\n\n\nTabela de conte\u00fado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Ap\u00eandice B: Reuni\u00f5es de foco especial e nossas Doze Tradi\u00e7\u00f5es<\/a><\/p>\n\n\n\nParte 1: Uma vis\u00e3o geral<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1. O que \u00e9 uma reuni\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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2. Formatos de reuni\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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3. O estacionamento ap\u00f3s a reuni\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4. Reuni\u00f5es de foco especial<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5. Reuni\u00f5es somente para membros (fechadas) vs. reuni\u00f5es para observadores (abertas)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
6. Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre uma reuni\u00e3o e um grupo? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
7. Homegrupos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Parte 2: Iniciando e conduzindo reuni\u00f5es<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
8. Como iniciar uma nova reuni\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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9. Considera\u00e7\u00f5es adicionais para reuni\u00f5es presenciais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
10. Consci\u00eancia de grupo e reuni\u00f5es de neg\u00f3cios<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
11. Posi\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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12. Equil\u00edbrio entre servi\u00e7o e autocuidado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
13. Acessibilidade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n