Kaynaklar

ITAA'ya hoş geldiniz! Burada, kurtarma yolculuğunuza başlarken size yardımcı olabilecek faydalı kaynakların bir listesini bulabilirsiniz.

ITAA'in 12 Geleneği ve 12 Adımı
Programımızın yol gösterici ilkeleri.

Yeni Gelenler İçin Bir Kılavuz
ITAA'ya başlamak için altı basit öneri listesi.

İyileşme Hikayeleri
ITAA'nın kurtarılan üyelerinden kaydedilmiş ve yazılmış hikayeler.

İyileşme Araçları
Ayık kalmamıza yardımcı olabilecek, zamanla test edilmiş araçlar ve stratejiler.

Sobriety, Slips ve Relapsları Anlamak
ITAA'da ayıklığın ne anlama geldiğine ve ayrıca kayma ve tekrarlamaların nasıl önlenip gelişeceğine dair genel bir bakış.

Para Çekme İşlemlerinde Gezinme
Dört üyeden kurtarma hikayeleri ile birlikte para çekme sürecinin bir açıklaması.

Sosyal Yardım Çağrıları Yapmak
Toplantılar dışında diğer üyeleri arama kılavuzu.

Sponsorluğun Önemi
Sponsorluk, daha deneyimli bir ITAA üyesinin iyileşme sürecinde bize rehberlik ettiği gayri resmi bir ilişkidir.

Adım Çalışma Kaynakları
Bu sayfa, Adımları çalıştırmak için kullanabileceğimiz diğer programlardan literatüre bağlantıların yanı sıra ITAA üyeleri tarafından geliştirilen bazı ek gayri resmi kaynakları içerir.

Hizmet Rehberi
Hizmet verme ve diğer üyelerin geri kazanımlarını destekleme yollarına genel bir bakış.

ITAA'de Güvenlik
Güvenli olmayan veya uygunsuz davranışlara yanıt verme kılavuzu.

İnternet ve Teknoloji Bağımlılığına İlişkin Bilimsel Kanıtlar
İnternet ve teknoloji bağımlılığının etkileri ve sonuçları ile ilgili bilimsel literatüre genel bir bakış.