قصص التعافي

هنا، يشارك أعضاء جمعية مدمني الإنترنت والتكنولوجيا تجاربهم وقوتهم وأملهم في التعافي من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. سواء كنتَ حديث العهد بالتعافي أو كنتَ قد خضتَ هذه التجربة لسنوات، نأمل أن تُشجعك هذه القصص.

📄 قصص التعافي الشخصية (مكتوبة)

📄 برنامج عمل — يوليو ٢٠٢٣ • مدة القراءة من ٢ إلى ٤ دقائق
📄 تصبح صالحة للحلم يناير ٢٠٢٣ • قراءة من ٣ إلى ٤ دقائق
📄 افتح النافذة — نوفمبر ٢٠٢٢ • مدة القراءة ١٧-٢٦ دقيقة
📄 التعافي ممكن — أكتوبر ٢٠٢٢ • مدة القراءة من ٨ إلى ١٢ دقيقة
📄 الشيء الوحيد الذي نجح — أكتوبر ٢٠٢٢ • مدة القراءة من ٧ إلى ١٠ دقائق

🔊 قصص التعافي الشخصية (صوتية)

-~- مشاركات المتحدثين في الذكرى السنوية لـ ITAA -~-

-~- للمبتدئين والوافدين الجدد -~-

-~- الخبرة، والقوة، والأمل -~-

-~- جلسات المؤتمر -~-


تم تحديث الصفحة آخر مرة في 18 سبتمبر 2026