زمالة مدمني الإنترنت والتكنولوجيا المجهولين

أهلاً بك في زمالة مدمني الإنترنت والتكنولوجيا المجهولين! يسرنا أنك حللت بنا، ونأمل أن تنتفع بمجتمعنا كعهْدِنا بها. في هذه الزمالة، يساند الناس بعضهم في تطبيق اثنتي عشرة خطوة في رحلة التعافي من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا، بما في ذلك إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو الهاتف أو المقاطع المرئية أو التلفاز أو الألعاب أو الإباحية أو تطبيقات المواعدة أو البحث أو التسوق عبر الإنترنت أو الذكاء الاصطناعي أو غيرها من السلوكيات الرقمية التي لا تلبث أن تصبح قهرية وإشكالية. 

ندعمك في التحرر من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا بلا مقابل

سواء كنت تعتقد أن مشكلتك مُعضِلة أم يسيرة، نحثّك على الانضمام إلى إحدى الإجتماعات لتقرر ما إذا كان "مدمنو الإنترنت والتكنولوجيا المجهولون" مناسبًا لك. إن اجتماعاتنا مجانيّة ومُرحِّبة بأي شخصٍ أرهقه استخدامه القهري للإنترنت. هذه الإجتماعات آمنة ومأمونة وتحافظ على المجهولية. لا تقتصر الزمالة على فئة معينة، بل تستوعب إجتماعاتنا أعضاء من شتّى البقاع تتباين أعمارهم وأنواعهم وأعراقهم. لا تُعقَد اجتماعاتنا باللغة الإنجليزيّة فحسب، بل تضم لغات أخرى منها الفرنسية, والإسبانية, والروسية, والألمانية, والعبرية, والعربية, والبرتغالية, والبولندية, والهولندية و الفارسية،كما يمكنكَ أن تحضر شخصيًّا إلى أحد الإجتماعات المحلية في حال توفرها في مدينتك.

موارد إدمان الإنترنت والتكنولوجيا

إذا تساءلت ما إن كنت مدمن إنترنت وتكنولوجيا، فبإمكانك مراجعة الاستبيانات الخاصة بإدمان الإنترنت, أو إدمان مواقع التواصل الاجتماعي, أو منصات البث المباشر, إدمان الهاتف, أو ألعاب الفيديو, إدمان المواد الإباحية، أو إدمان المعلومات. يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن ITAA من خلال قراءة دليل القادمين الجدد، مراجعة أدوات الاسترداد، أو الاستماع إلى قصص تعافي الأعضاء.

لا ينتمي ITAA إلى أي أجندة سياسية أو دين أو مصالح خارجية. نحن ندعم ذاتيًا بالكامل ومجانيًا لجميع من يحتاجون إليه. هدفنا الوحيد هو الامتناع عن استخدام الإنترنت والتكنولوجيا القهري ومساعدة الآخرين على التحرر من هذا الإدمان.

مرة أخرى، مرحبا بكم! نأمل أن يتمكن هذا المجتمع من تقديم الدعم الذي تحتاجه في تعافيك من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. من فضلك لا تتردد في ذلك تواصل معنا إذا كان لديك أية أسئلة.

Website last updated: أكتوبر 21, 2026 @ 6:44 ص GMT