ITAA در مینه سوتا (MN)

به معتادان گمنام اینترنت و فناوری خوش آمدید! خوشحالیم که ما را پیدا کردید و امیدواریم انجمن ما بتواند به همان اندازه که برای ما مفید بوده برای شما مفید باشد. ITAA یک بورسیه دوازده مرحله ای از افرادی است که از یکدیگر در بهبود اعتیاد به اینترنت و فناوری حمایت می کنند. این شامل اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند، پخش محتوای ویدیویی یا صوتی، بازی‌ها، اخبار، پورنوگرافی، برنامه‌های دوستیابی، تحقیقات آنلاین، خرید آنلاین یا هر فعالیت دیجیتال دیگری است که اجباری و مشکل‌ساز می‌شود. 

جلسات در اینترنشنال فالز

آیا شما یا کسی که می‌شناسید، به شدت به صفحه نمایش چسبیده‌اید و از زندگی بی‌خبرید؟ جلسات معتادان گمنام اینترنت و فناوری

پنجشنبه‌ها ساعت ۴:۳۰ بعد از ظهر
شنبه‌ها ساعت ۱۰ صبح

مکان: کتابخانه عمومی بین‌المللی فالز، خیابان چهارم، پلاک ۷۵۰، اینترنشنال فالز

برای اطلاعات بیشتر به شماره 218-417-0515 پیامک بزنید.

جلسات در مینیاپولیس

۱. جلسه ریچفیلد، سومین شنبه هر ماه، ساعت ۱۰:۰۰ صبح برگزار می‌شود.

مکان: مجتمع مسکونی لیک‌شور درایو، ۶۶۱۵ لیک‌شور درایو جنوبی. ریچفیلد، مینه‌سوتا ۵۵۴۲۳

لطفا با دیوید با شماره ‎612-876-8767‎ تماس بگیرید یا از طریق ایمیل ما با ما در ارتباط باشید. itaa.minnesota@gmail.com اگر علاقه‌مند به عضویت هستید. خوشحال می‌شویم شما را ملاقات کنیم!

-~-

۲. جلسه پاودرهورن، اولین پنجشنبه هر ماه، ساعت ۶:۳۰ بعد از ظهر برگزار می‌شود.

کجا: سالن توس، مرکز شهر جدید،, ۳۱۰۴ خیابان شانزدهم جنوبی.
مینیاپولیس، مینه‌سوتا

لطفا با دونا با شماره 715-514-1313 تماس بگیرید یا به آدرس ایمیل ما پیام دهید. itaa.minnesota@gmail.com اگر علاقه‌مند به عضویت هستید. خوشحال می‌شویم شما را ملاقات کنیم!

جلسات اضافی

اگر تازه کار هستید، ما شما را تشویق می کنیم که در مدت زمان کوتاهی در شش جلسه شرکت کنید تا ببینید آیا برنامه ما ممکن است برای شما مفید باشد یا خیر. علاوه بر جلسه حضوری محلی ما، می توانید ما را نیز بررسی کنید سایر جلسات حضوری و الف برنامه کامل جلسات آنلاین. تمامی جلسات کاملا رایگان و ناشناس است.

جلسات چگونه کار می کنند؟

اگر برای اولین بار به یک جلسه ملحق می شوید، نیازی به نگرانی نیست. بیشتر جلسات ما بسیار ساده است. هر جلسه یک رئیس دارد که جلسه را رهبری می کند و بیشتر جلسات یک ساعته است. قبل از اینکه ما جلسه را برای اشتراک گذاری اعضا باز کنیم، رئیس و سایر داوطلبان برخی از بیانیه های افتتاحیه را خواندند. هیچ الزامی برای اشتراک گذاری وجود ندارد و اشکالی ندارد که فقط گوش دهید. اگر احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید خودتان را معرفی کنید و آنچه را که شما را به ITAA آورده است، به اشتراک بگذارید. مگر اینکه توسط اشتراک‌گذاری اعضا درخواست شود، ما در پاسخ به اشتراک‌گذاری‌های دیگران پیشنهاد یا نظری ارائه نمی‌کنیم. ما به سادگی بدون قضاوت گوش می دهیم. در پایان ساعت، جلسه با بیانیه‌های پایانی پایان می‌یابد و پس از آن اعضا معمولاً به طور معمول صحبت می‌کنند، سؤال می‌پرسند و اطلاعات تماس را با هم تبادل می‌کنند.

منابع اعتیاد به اینترنت و فناوری

اگر نمی دانید که آیا ممکن است اعتیاد به اینترنت و فناوری داشته باشید، می توانید پرسشنامه های ما را بررسی کنید. اعتیاد به اینترنت, اعتیاد به رسانه های اجتماعی, اعتیاد به جریان, اعتیاد به تلفن، یا اعتیاد به بازی های ویدیویی. همچنین می توانید با مطالعه ما درباره ITAA اطلاعات بیشتری کسب کنید راهنمای تازه واردان، بررسی ما ابزارهای بازیابی، یا گوش دادن به داستان های بهبودی اعضا.

ITAA به هیچ برنامه سیاسی، مذهب یا منافع خارجی وابسته نیست. ما به طور کامل از خود حمایت می کنیم و برای همه کسانی که به آن نیاز دارند رایگان هستیم. هدف ما پرهیز از استفاده اجباری از اینترنت و فناوری و کمک به دیگران برای رهایی از این اعتیاد است.

باز هم خوش آمدید! امیدواریم این انجمن بتواند پشتیبانی لازم را برای بهبودی شما از اعتیاد به اینترنت و فناوری ارائه دهد. لطفا در صورت داشتن هرگونه سوال با ما تماس بگیرید.

آخرین به روز رسانی صفحه در 17 اکتبر 2025