ITAA w Minnesocie (MN)

Witamy w Anonimowych Uzależnionych od Internetu i Technologii! Cieszymy się, że nas znalazłeś i mamy nadzieję, że nasza społeczność może być dla Ciebie tak pomocna, jak była dla nas. ITAA to dwunastostopniowa wspólnota osób, które wspierają się wzajemnie w wychodzeniu z uzależnienia od Internetu i technologii. Obejmuje to uzależnienie od mediów społecznościowych, smartfonów, strumieniowego przesyłania treści wideo lub audio, gier, wiadomości, pornografii, aplikacji randkowych, wyszukiwania informacji online, zakupów online lub jakiejkolwiek innej aktywności cyfrowej, która staje się kompulsywna i problematyczna. 

Spotkania w International Falls

Czy Ty lub ktoś, kogo znasz, jest przyklejony do ekranu i niedostępny dla życia? Spotkania Anonimowych Uzależnionych od Internetu i Technologii

Czwartki 16:30
Soboty 10 rano

Lokalizacja: Biblioteka Publiczna International Falls, 750 4th St, International Falls

Aby uzyskać więcej informacji, wyślij SMS pod numer 218-417-0515

Spotkania w Minneapolis

1. Spotkania w Richfield odbywają się w każdą trzecią sobotę miesiąca o godzinie 10:00.

Gdzie: Lakeshore Drive Condominiums, 6615 Lakeshore Drive S. Richfield, MN 55423

Prosimy o kontakt z Davidem pod numerem telefonu 612-876-8767 lub o przesłanie wiadomości e-mail na adres itaa.minnesota@gmail.com Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem. Chętnie Cię poznamy!

-~-

2. Spotkanie Powderhorn odbywa się w pierwszy czwartek każdego miesiąca o godzinie 18:30.

Gdzie: The Birch Room, New City Center, 3104 16th Ave. S.
Minneapolis, MN

Prosimy o kontakt z Donną pod numerem telefonu 715-514-1313 lub o przesłanie wiadomości e-mail na adres itaa.minnesota@gmail.com Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem. Chętnie Cię poznamy!

Dodatkowe spotkania

Jeśli jesteś nowym użytkownikiem, zachęcamy do wzięcia udziału w sześciu spotkaniach w krótkim okresie czasu, aby sprawdzić, czy nasz program może być dla Ciebie pomocny. Oprócz naszych lokalnych spotkań osobistych, możesz również zapoznać się z naszymi inne spotkania osobiste oraz Pełny harmonogram spotkań online. Wszystkie spotkania są całkowicie bezpłatne i anonimowe.

Jak działają spotkania?

Jeśli dołączasz do spotkania po raz pierwszy, nie musisz się denerwować. Większość naszych spotkań jest bardzo prosta; każde spotkanie ma przewodniczącego, który je prowadzi, a większość spotkań trwa godzinę. Przewodniczący i inni wolontariusze czytają kilka wstępnych oświadczeń, zanim otworzymy spotkanie, aby członkowie mogli się podzielić. Nie ma wymogu dzielenia się i można po prostu słuchać. Jeśli czujesz się komfortowo, możesz się przedstawić i podzielić się tym, co przywiodło Cię do ITAA. O ile nie poprosi o to osoba, która dzieli się swoimi doświadczeniami, nie oferujemy sugestii ani komentarzy w odpowiedzi na wypowiedzi innych; po prostu słuchamy, nie oceniając. Pod koniec godziny spotkanie zakończy się kilkoma oświadczeniami końcowymi, po których członkowie zwykle rozmawiają swobodnie, zadają pytania i wymieniają się danymi kontaktowymi.

Zasoby dotyczące uzależnienia od Internetu i technologii

Jeśli zastanawiasz się, czy możesz mieć uzależnienie od internetu i technologii, możesz przejrzeć nasze kwestionariusze dla uzależnienie od internetu, uzależnienie od mediów społecznościowych, uzależnienie od streamingu, uzależnienie od telefonulub uzależnienie od gier wideo. Możesz również dowiedzieć się więcej o ITAA czytając nasze przewodnik dla nowicjuszy, przeglądając nasze narzędzia odzyskiwania, lub słuchając historie powrotu do zdrowia członków.

ITAA nie jest powiązana z żadną agendą polityczną, religią czy interesami zewnętrznymi. Jesteśmy w pełni samowystarczalni i bezpłatni dla wszystkich, którzy tego potrzebują. Naszym jedynym celem jest powstrzymanie się od kompulsywnego korzystania z Internetu i technologii oraz pomoc innym w znalezieniu wolności od tego uzależnienia.

Witamy ponownie! Mamy nadzieję, że ta społeczność jest w stanie zapewnić wsparcie, którego potrzebujesz w wychodzeniu z uzależnienia od Internetu i technologii. Nie wahaj się z nami skontaktować, jeśli masz jakiekolwiek pytania.

Ostatnia aktualizacja strony miała miejsce 17 października 2025 r