ITAA در میشیگان، ایالات متحده

به معتادان گمنام اینترنت و فناوری خوش آمدید! خوشحالیم که ما را پیدا کردید و امیدواریم انجمن ما بتواند به همان اندازه که برای ما مفید بوده برای شما مفید باشد. ITAA یک بورسیه دوازده مرحله ای از افرادی است که از یکدیگر در بهبود اعتیاد به اینترنت و فناوری حمایت می کنند. این شامل اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند، پخش محتوای ویدیویی یا صوتی، بازی‌ها، اخبار، پورنوگرافی، برنامه‌های دوستیابی، تحقیقات آنلاین، خرید آنلاین یا هر فعالیت دیجیتال دیگری است که اجباری و مشکل‌ساز می‌شود. 

-~-

جلسات در ساوتفیلد

عنوان: رهایی از اعتیاد به اینترنت، فناوری و رسانه

زمان: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰ به وقت محلی.
مکان: کتابخانه عمومی ساوت‌فیلد، خیابان اِورگرین ۲۶۳۰۰، ساوت‌فیلد، میشیگان ۴۸۰۷۶، طبقه دوم. ما در هر اتاق یا فضای خالی طبقه دوم ملاقات می‌کنیم. اتاق‌های موجود هر هفته تغییر می‌کنند، بنابراین در طبقه دوم و سوم بگردید و ما را پیدا خواهید کرد :).
عنوان جلسه روی تخته سفید داخل اتاق خواهد بود.

تماس: تام م. در tmchenry@umich.edu یا بابی با شماره ‎(248)515-5212‎ تماس بگیرید.

این یک جلسه آزاد است، همه، از جمله دوستان و خانواده‌های معتادان به فناوری، می‌توانند در آن شرکت کنند.

-~-

جلسات در آن آربر

جلسه بزرگ بلوط

زمان: یکشنبه‌ها ساعت ۱۱:۰۰ صبح
مکان: مجتمع مسکونی گریت اوک – خیابان لیتل لیک، پلاک ۵۰۰، آن آربر، میشیگان
تماس: در صورت داشتن هرگونه سوال، لطفا با پالی جی. به شماره (808) 430-2707 یا دانو جی. به شماره (202) 255-4309 تماس بگیرید. ما از ملاقات شما خوشحال خواهیم شد!

اطلاعات تکمیلی: ما در سالن اجتماعات عمومی ملاقات می‌کنیم. برای رسیدن به آنجا:
۱. کنار جاده در خیابان لیتل لیک درایو (فلش‌های آبی روی نقشه) پارک کنید.
۲. پیاده وارد پارکینگ شوید.
۳. مسیر عابر پیاده در منتهی‌الیه سمت راست را حدود ۵۰ یارد (خط قرمز روی نقشه) دنبال کنید.
۴. به دنبال ساختمان عمومی، یک ساختمان بزرگ یک طبقه قرمز رنگ در سمت چپ خود بگردید.
۵. وقتی داخل شدید، اتاق نشیمن اولین اتاق سمت راست شماست.

جلسات اضافی

اگر تازه کار هستید، ما شما را تشویق می کنیم که در مدت زمان کوتاهی در شش جلسه شرکت کنید تا ببینید آیا برنامه ما ممکن است برای شما مفید باشد یا خیر. علاوه بر جلسه حضوری محلی ما، می توانید ما را نیز بررسی کنید سایر جلسات حضوری و الف برنامه کامل جلسات آنلاین. تمامی جلسات کاملا رایگان و ناشناس است.

جلسات چگونه کار می کنند؟

اگر برای اولین بار به یک جلسه ملحق می شوید، نیازی به نگرانی نیست. بیشتر جلسات ما بسیار ساده است. هر جلسه یک رئیس دارد که جلسه را رهبری می کند و بیشتر جلسات یک ساعته است. قبل از اینکه ما جلسه را برای اشتراک گذاری اعضا باز کنیم، رئیس و سایر داوطلبان برخی از بیانیه های افتتاحیه را خواندند. هیچ الزامی برای اشتراک گذاری وجود ندارد و اشکالی ندارد که فقط گوش دهید. اگر احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید خودتان را معرفی کنید و آنچه را که شما را به ITAA آورده است، به اشتراک بگذارید. مگر اینکه توسط اشتراک‌گذاری اعضا درخواست شود، ما در پاسخ به اشتراک‌گذاری‌های دیگران پیشنهاد یا نظری ارائه نمی‌کنیم. ما به سادگی بدون قضاوت گوش می دهیم. در پایان ساعت، جلسه با بیانیه‌های پایانی پایان می‌یابد و پس از آن اعضا معمولاً به طور معمول صحبت می‌کنند، سؤال می‌پرسند و اطلاعات تماس را با هم تبادل می‌کنند.

منابع اعتیاد به اینترنت و فناوری

اگر نمی دانید که آیا ممکن است اعتیاد به اینترنت و فناوری داشته باشید، می توانید پرسشنامه های ما را بررسی کنید. اعتیاد به اینترنت, اعتیاد به رسانه های اجتماعی, اعتیاد به جریان, اعتیاد به تلفن، یا اعتیاد به بازی های ویدیویی. همچنین می توانید با مطالعه ما درباره ITAA اطلاعات بیشتری کسب کنید راهنمای تازه واردان، بررسی ما ابزارهای بازیابی، یا گوش دادن به داستان های بهبودی اعضا.

ITAA به هیچ برنامه سیاسی، مذهب یا منافع خارجی وابسته نیست. ما به طور کامل از خود حمایت می کنیم و برای همه کسانی که به آن نیاز دارند رایگان هستیم. هدف ما پرهیز از استفاده اجباری از اینترنت و فناوری و کمک به دیگران برای رهایی از این اعتیاد است.

باز هم خوش آمدید! امیدواریم این انجمن بتواند پشتیبانی لازم را برای بهبودی شما از اعتیاد به اینترنت و فناوری ارائه دهد. لطفا در صورت داشتن هرگونه سوال با ما تماس بگیرید.

آخرین به روز رسانی صفحه در 2 سپتامبر 2026