جمعية مدمني الإنترنت والتكنولوجيا المجهولين في ميشيغان، الولايات المتحدة الأمريكية

أهلاً بك في زمالة مدمني الإنترنت والتكنولوجيا المجهولين! يسرنا أنك حللت بنا، ونأمل أن تنتفع بمجتمعنا كعهْدِنا بها. في هذه الزمالة، يساند الناس بعضهم في تطبيق اثنتي عشرة خطوة في رحلة التعافي من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا، بما في ذلك إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو الهاتف أو المقاطع المرئية أو الأخبار أو الإباحية أو تطبيقات المواعدة أو البحث أو التسوق عبر الإنترنت، أو غيرها من السلوكيات الرقمية التي لا تلبث أن تصبح قهرية وتنطوي على مشاكل.

-~-

اجتماعات في ساوثفيلد

العنوان: التعافي من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا والإعلام

الموعد: أيام الاثنين الساعة 6:00 مساءً بالتوقيت المحلي.
المكان: مكتبة ساوثفيلد العامة، 26300 طريق إيفرغرين، ساوثفيلد، ميشيغان 48076، الطابق الثاني. نجتمع في أي غرفة أو مساحة متاحة في الطابق الثاني. تتغير الغرف المتاحة أسبوعيًا، لذا ابحثوا في الطابقين الثاني والثالث وستجدوننا.
سيُكتب عنوان الاجتماع على السبورة البيضاء داخل الغرفة.

للتواصل: توم م. tmchenry@umich.edu أو بوبي على الرقم (248)515-5212.

هذا اجتماع مفتوح، والجميع مرحب بهم، بما في ذلك أصدقاء وأفراد عائلات مدمني التكنولوجيا.

-~-

اجتماعات في آن أربور

اجتماع جريت أوك

الموعد: أيام الأحد الساعة 11:00 صباحاً
الموقع: مجمع غريت أوك السكني التعاوني - 500 ليتل ليك درايف، آن أربور، ميشيغان
للتواصل: يُرجى الاتصال بـ بولي جي على الرقم (808) 430-2707 أو دانو جي على الرقم (202) 255-4309 في حال وجود أي استفسارات. يسعدنا لقاؤكم!

معلومات إضافية: نلتقي في غرفة الجلوس بالبيت المشترك. للوصول إلى هناك:
1. اركن سيارتك على جانب الطريق في ليتل ليك درايف (الأسهم الزرقاء على الخريطة).
2. ادخل موقف السيارات سيراً على الأقدام.
3. اتبع مسار المشاة الموجود في أقصى اليمين لمسافة 50 ياردة تقريبًا (الخط الأحمر على الخريطة).
4. ابحث عن البيت المشترك، وهو مبنى أحمر كبير من طابق واحد على يسارك.
5. بمجرد دخولك، ستجد غرفة الجلوس هي الغرفة الأولى على يمينك.

اجتماعات إضافية

إذا كنت جديدًا، فنحن نشجعك على محاولة حضور ستة اجتماعات في فترة زمنية قصيرة لمعرفة ما إذا كان برنامجنا قد يكون مفيدًا لك. بالإضافة إلى اجتماعنا الشخصي المحلي، يمكنك أيضًا مراجعة موقعنا اجتماعات شخصية أخرى و أ الجدول الزمني الكامل للاجتماعات عبر الإنترنت. جميع الاجتماعات مجانية تمامًا ومجهولة المصدر.

كيف تكون الاجتماعات؟

إذا كنت ستنضم إلى اجتماع للمرة الأولى، فلا داعي للتوتر. معظم اجتماعاتنا بسيطة للغاية؛ يكون لكل اجتماع رئيس يقود الاجتماع، وتستغرق معظم الاجتماعات ساعة واحدة. قرأ الرئيس والمتطوعون الآخرون بعض البيانات الافتتاحية، قبل أن نفتح الاجتماع ليشاركه الأعضاء. ليس هناك شرط للمشاركة، ولا بأس بالاستماع فقط. إذا كنت تشعر بالارتياح، يمكنك تقديم نفسك ومشاركة ما دفعك إلى ITAA. ما لم تطلب مشاركة الأعضاء، فإننا لا نقدم اقتراحات أو تعليقات ردًا على مشاركات الآخرين؛ نحن ببساطة نستمع دون إصدار أحكام. في نهاية الساعة، سينتهي الاجتماع ببعض البيانات الختامية، وبعد ذلك يتحدث الأعضاء عادة بشكل عرضي، ويطرحون الأسئلة، ويتبادلون تفاصيل الاتصال.

موارد إدمان الإنترنت والتكنولوجيا

إذا تساءلت ما إن كنت مدمن إنترنت وتكنولوجيا، فبإمكانك مراجعة الاستبيانات الخاصة بإدمان الإنترنت, أو إدمان مواقع التواصل الاجتماعي, أو منصات البث المباشر, إدمان الهاتف، أو أو ألعاب الفيديو. يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن ITAA من خلال قراءة دليل القادمين الجدد، مراجعة أدوات الاسترداد، أو الاستماع إلى قصص تعافي الأعضاء.

لا ينتمي ITAA إلى أي أجندة سياسية أو دين أو مصالح خارجية. نحن ندعم ذاتيًا بالكامل ومجانيًا لجميع من يحتاجون إليه. هدفنا الوحيد هو الامتناع عن استخدام الإنترنت والتكنولوجيا القهري ومساعدة الآخرين على التحرر من هذا الإدمان.

مرة أخرى، مرحبا بكم! نأمل أن يتمكن هذا المجتمع من تقديم الدعم الذي تحتاجه في تعافيك من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. من فضلك لا تتردد في التواصل معنا إذا كان لديك أي أسئلة.

تم تحديث الصفحة آخر مرة في 2 سبتمبر 2026