ITAA در ملبورن، استرالیا

به معتادان گمنام اینترنت و فناوری خوش آمدید! خوشحالیم که ما را پیدا کردید و امیدواریم انجمن ما بتواند به همان اندازه که برای ما مفید بوده برای شما مفید باشد. ITAA یک بورسیه دوازده مرحله ای از افرادی است که از یکدیگر در بهبود اعتیاد به اینترنت و فناوری حمایت می کنند. این شامل اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند، پخش محتوای ویدیویی یا صوتی، بازی‌ها، اخبار، پورنوگرافی، برنامه‌های دوستیابی، تحقیقات آنلاین، خرید آنلاین یا هر فعالیت دیجیتال دیگری است که اجباری و مشکل‌ساز می‌شود. 

جلسات در کارنگی

زمان: چهارشنبه، ساعت ۱۹:۰۰
مکان: جلسه احتمالاً در کتابخانه کارنگی، واقع در خیابان شپارسون شماره ۷، کارنگی ویکتوریا ۳۱۶۳، استرالیا برگزار خواهد شد، اما ممکن است تغییر کند، لطفاً با میزبان از طریق ایمیل misgaber96@gmail.com تماس بگیرید. جلسه در اتاق جلسات کتابخانه کارنگی، که در گوشه سمت چپ پشت کتابخانه قرار دارد، برگزار می‌شود. در صورت گم شدن، از پذیرش محل اتاق جلسه را بپرسید.

یک جلسه حضوری، گفتگوی عمومی و رو در رو که با استفاده از قالب عمومی ITAA ساختار یافته است.

تماس: میر، misgaber96@gmail.com

به‌روزرسانی مهم: جلسه آنلاین پنجشنبه ITAA استرالیا

جلسه حضوری ITAA استرالیا در روزهای پنجشنبه اخیراً شاهد کاهش حضور شرکت‌کنندگان بوده است و بخش حضوری آن چندین هفته است که برگزار نمی‌شود. در نتیجه، بخش آنلاین جلسه نیز تحت تأثیر قرار گرفته است.

این زمان جلسه در خدمت اعضای سراسر کشور است استرالیا، آسیا و اروپا, و ما دوست داریم در صورت امکان از دست دادن آن جلوگیری کنیم.

یک وجدان گروهی آنلاین (GC) برگزار خواهد شد در پنجشنبه، ۸ ژانویه به:

• تصمیم بگیرید که آیا این جلسه به همین صورت ادامه پیدا کند یا خیر فقط آنلاین یا به قالب ترکیبی برگردید
• جستجو داوطلبان خدمات برای کمک به پیشبرد جلسه

ما خوشحالیم که این را به اشتراک بگذاریم میزبان آنلاین دائمی از ۸ ژانویه به بعد تأیید شده است.

از همه اعضا دعوت می‌شود در جلسه آنلاین شرکت کنند و در GC شرکت کنند:
https://teamup.com/event/show/id/EboKrtt8yHRaPN6kQtft3Ypy1zYJEL/add-to-calendar

مشارکت و نظر شما در شکل‌دهی به آینده‌ی این جلسه مهم است.

جلسات اضافی

اگر تازه کار هستید، ما شما را تشویق می کنیم که در مدت زمان کوتاهی در شش جلسه شرکت کنید تا ببینید آیا برنامه ما ممکن است برای شما مفید باشد یا خیر. علاوه بر جلسه حضوری محلی ما، می توانید ما را نیز بررسی کنید سایر جلسات حضوری و الف برنامه کامل جلسات آنلاین. تمامی جلسات کاملا رایگان و ناشناس است.

جلسات چگونه کار می کنند؟

اگر برای اولین بار به یک جلسه ملحق می شوید، نیازی به نگرانی نیست. بیشتر جلسات ما بسیار ساده است. هر جلسه یک رئیس دارد که جلسه را رهبری می کند و بیشتر جلسات یک ساعته است. قبل از اینکه ما جلسه را برای اشتراک گذاری اعضا باز کنیم، رئیس و سایر داوطلبان برخی از بیانیه های افتتاحیه را خواندند. هیچ الزامی برای اشتراک گذاری وجود ندارد و اشکالی ندارد که فقط گوش دهید. اگر احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید خودتان را معرفی کنید و آنچه را که شما را به ITAA آورده است، به اشتراک بگذارید. مگر اینکه توسط اشتراک‌گذاری اعضا درخواست شود، ما در پاسخ به اشتراک‌گذاری‌های دیگران پیشنهاد یا نظری ارائه نمی‌کنیم. ما به سادگی بدون قضاوت گوش می دهیم. در پایان ساعت، جلسه با بیانیه‌های پایانی پایان می‌یابد و پس از آن اعضا معمولاً به طور معمول صحبت می‌کنند، سؤال می‌پرسند و اطلاعات تماس را با هم تبادل می‌کنند.

منابع اعتیاد به اینترنت و فناوری

اگر نمی دانید که آیا ممکن است اعتیاد به اینترنت و فناوری داشته باشید، می توانید پرسشنامه های ما را بررسی کنید. اعتیاد به اینترنت, اعتیاد به رسانه های اجتماعی, اعتیاد به جریان, اعتیاد به تلفن، یا اعتیاد به بازی های ویدیویی. همچنین می توانید با مطالعه ما درباره ITAA اطلاعات بیشتری کسب کنید راهنمای تازه واردان، بررسی ما ابزارهای بازیابی، یا گوش دادن به داستان های بهبودی اعضا.

ITAA به هیچ برنامه سیاسی، مذهب یا منافع خارجی وابسته نیست. ما به طور کامل از خود حمایت می کنیم و برای همه کسانی که به آن نیاز دارند رایگان هستیم. هدف ما پرهیز از استفاده اجباری از اینترنت و فناوری و کمک به دیگران برای رهایی از این اعتیاد است.

باز هم خوش آمدید! امیدواریم این انجمن بتواند پشتیبانی لازم را برای بهبودی شما از اعتیاد به اینترنت و فناوری ارائه دهد. لطفا در صورت داشتن هرگونه سوال با ما تماس بگیرید.

آخرین به روز رسانی صفحه در 23 ژانویه 2026