ITAA i Melbourne, Australien

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os. ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed. Det omfatter afhængighed af sociale medier, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, spil, nyheder, pornografi, dating-apps, online research, online shopping eller enhver anden digital aktivitet, der bliver tvangspræget og problematisk. 

Møder i Carnegie

Hvornår: Onsdag, kl. 19.00
Hvor: Mødet vil sandsynligvis afholdes på Carnegie Library, 7 Shepparson Ave, Carnegie VIC 3163, Australien, men det kan ændres. Kontakt venligst værten på misgaber96@gmail.com. Mødet finder sted i Carnegie Library's mødelokale, som ligger i bibliotekets bagerste venstre hjørne. Spørg blot i receptionen, hvor mødelokalet er, hvis du farer vild.

Et personligt møde med en generel diskussion, struktureret efter det generiske ITAA-format.

Kontakt: Meir på misgaber96@gmail.com

Vigtig opdatering: Torsdag online ITAA Australien Hybridmøde

ITAA Australias torsdagsmøde har for nylig oplevet reduceret fremmøde, og den fysiske del af mødet har ikke været afholdt i flere uger. Som følge heraf er onlinedelen af mødet også blevet påvirket.

Dette mødetidspunkt betjener medlemmer på tværs af Australien, Asien og Europa, og vi vil gerne undgå at miste den, hvis det er muligt.

En Online gruppesamvittighed (GC) vil blive afholdt den Torsdag den 8. januar til:

  • Beslut om dette møde skal fortsætte som kun online eller vende tilbage til et hybridformat
  • Søge frivillige til tjenesten for at støtte mødet fremadrettet

Vi er glade for at kunne dele, at en Fast online vært er bekræftet fra 8. januar og fremefter.

Alle medlemmer opfordres til at deltage i onlinemødet og deltage i generalforsamlingen:
https://teamup.com/event/show/id/EboKrtt8yHRaPN6kQtft3Ypy1zYJEL/add-to-calendar

Din deltagelse og stemme er vigtig for at forme fremtiden for dette møde.

Yderligere møder

Hvis du er ny, opfordrer vi dig til at prøve at deltage i seks møder inden for en kort periode for at se, om vores program kan være nyttigt for dig. Ud over vores lokale personlige møde kan du også gennemgå vores andre personlige møder og en komplet tidsplan for online-møder. Alle møder er helt gratis og anonyme.

Hvordan fungerer møder?

Hvis du skal deltage i et møde for første gang, er der ingen grund til at være nervøs. De fleste af vores møder er meget enkle; hvert møde har en mødeleder, som leder mødet, og de fleste møder varer en time. Formanden og andre frivillige læser nogle indledende erklæringer op, før vi åbner mødet for medlemmer, der vil dele. Der er ikke noget krav om at dele, og det er okay bare at lytte. Hvis du føler dig godt tilpas, kan du præsentere dig selv og fortælle, hvad der bragte dig til ITAA. Medmindre medlemmet, der fortæller, beder om det, kommer vi ikke med forslag eller kommentarer som svar på andres fortællinger; vi lytter bare uden at dømme. Når timen er gået, afsluttes mødet med nogle afsluttende bemærkninger, hvorefter medlemmerne normalt taler uformelt sammen, stiller spørgsmål og udveksler kontaktoplysninger.

Ressourcer til internet- og teknologiafhængighed

Hvis du spekulerer på, om du måske har en internet- og teknologiafhængighed, kan du gennemgå vores spørgeskemaer til internetafhængighed, afhængighed af sociale medier, afhængighed af streaming, Telefonafhængighed, eller afhængighed af videospil. Du kan også lære mere om ITAA ved at læse vores guide til nyankomne, gennemgår vores redskaber til genopretningeller lytte til medlemmernes historier om at komme sig.

ITAA er ikke tilknyttet nogen politisk dagsorden, religion eller eksterne interesser. Vi er helt selvforsynende og gratis for alle, der har brug for det. Vores eneste formål er at afholde os fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi og at hjælpe andre med at finde frihed fra denne afhængighed.

Igen, velkommen! Vi håber, at dette fællesskab kan give dig den støtte, du har brug for i din recovery fra internet- og teknologiafhængighed. Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål.


Siden sidst opdateret 23. januar 2026