Palvelun opas

Yksi vahvimmista työkaluistamme toipumisessa on palvella muita riippuvaisia sekä laajempia yhteisöjämme. ITAA on kokonaan vapaaehtoisjärjestö, eikä siinä ole palkattuja ammattilaisia. Alla on joitakin ehdotuksia siitä, miten voit auttaa ITAA:ssa. Voit myös katsoa tällä hetkellä avoimet palvelutehtävät saadaksesi enemmän tilaisuuksia palvella.

Tapoja palvella ITAA:ta:

  1. Uusien tulokkaiden toivottaminen tervetulleiksi. Auta uusia tulokkaita tuntemaan olonsa turvalliseksi, tervetulleeksi ja arvostetuksi ihmisenä, riippumatta siitä, kuinka pahasti he tuntevat olevansa loukussa internet- ja teknologiariippuvuudessaan. Toisten tukeminen ja ensimmäisen kokouksen tunteiden muistaminen voi auttaa ylläpitämään kiitollisuuden asennetta, joka on erittäin tärkeää päivittäisen raittiuden ylläpitämisessä.
  2. Kokouksen johtaminen. Kaikki johtajamme ovat vain luotettuja palvelijoita, he eivät hallitse (perinne 2). Sinun tarvitsee vain olla oma itsesi, "pukeutua ja ilmestyä" kokoukseen puheenjohtajan tehtäväsi ajaksi (tai jos tiedät, ettet pääse paikalle, pyytää toista jäsentä ottamaan tehtäväsi haltuun) ja lukea... kokouskäsikirjoitus.
  3. Aloita uusi kokous! Kuka tahansa voi aloittaa uuden kokouksen. Voit katsoa kokousaikataulustamme aukkoja, joihin uusi kokous voitaisiin lisätä. Voi olla hyödyllistä löytää oma puheenjohtaja tai kokouskumppani, jotta et ole yksin. Jos aloitat uuden kokouksen, lähetä sähköpostia yhteydenottolomakkeen kautta, niin voimme lisätä sen kalenteriin. Tässä on lisää ehdotuksia uusien kokousten aloittaminen.
  4. Yhteistyö. Harkitse yhteydenottoa muihin jäseniin. Jaa kokemuksiasi, voimaasi ja toivoasi ja anna toiselle jäsenelle mahdollisuus tarjota palvelua pyytämällä heiltä apua vaikeuksien, lipsahdusten ja retkahdusten voittamiseen. on loistava avun muoto. Jakamisen jälkeen voit myös kysyä lähimmäiseltäsi kuulumisia.
  5. Yhteissponsori/vastuukumppani. Voit harkita jonkun yhteissponsorina tai vastuukumppanina toimimista. Voit myös osallistua yhteissponsorikokoukseen tai kirjallisuuskeskustelukokoukseen tai voit perustaa uuden vaiheittaisen työryhmän kokouksen. Tässä on joitakin huomioita aiheesta sponsorointi ja yhteissponsorointi.
  6. Sponsorointi. Jos olet raitti ja sinulla on kokemusta vaiheiden noudattamisesta, harkitse toisen jäsenen sponsoroimista. Usein suositellaan odottamaan, kunnes olet ottanut vaiheen 3, ennen kuin alat sponsoroida uusia tulokkaita. Sponsorointi on loistava tapa auttaa muita, ja se on usein yhtä hyödyllinen myös omalle toipumiselle. "Pidämme sen, mitä meillä on, vain antamalla sen pois."“
  7. Liity joukkoomme kuukausittaiset kansainväliset palvelukokoukset, jossa keskustelemme hallinnollisista kysymyksistä yhteisön hyväksi. Jokaisella ITAA:n jäsenellä on tasavertainen ääni. Jos sinulla on mielipide, joka voi auttaa rakentamaan vahvaa ryhmätietoisuutta ja tekemään ITAA:n kollektiivista vahvemman ja viisaamman, kerro siitä ISM:ssä, kun ihmiset muodostavat ryhmätietoisuutta tietystä aiheesta, jotta he pääsevät tietoon perustuvaan päätökseen. Samoin jokainen yksittäinen kokous pitää ajoittain työkokouksia, joissa keskustellaan kyseiselle ryhmälle tärkeistä asioista, ja näihin osallistuminen on myös loistava tapa palvella. Jos sinulla on kysyttävää siitä, mitä jokin tarkoittaa tai miten työkokoukset toimivat, voit kysyä niitä työkokouksen aikana, ja kokeneemmat jäsenet voivat auttaa sinua ymmärtämään asiaa.
  8. Voit liittyä johonkin palvelukomiteoistamme, jotka ovat ryhmiä, jotka on omistautunut erityiselle palvelutehtävälle, kuten kirjallisuuden kirjoittamiselle. Löydät komiteoiden mahdollisuuksia osoitteesta avoimet palveluspaikat sivu.
  9. Voit lähettää noin 250 sanan mittaisen lyhyen tarinan, jossa kuvailet asioita, millaista oli aktiivisessa riippuvuudessa, miten päädyit ITAA:han ja mitä helmiä olet tähän mennessä löytänyt toipumisessasi. Tämä auttaa meitä aloittamaan päivittäisen lukijan rakentamisen. 
  10. Jos toivut pitkään ITAA:ssa ja haluat jakaa toipumistarinaasi, voimme lisätä sen omaan… Toipumistarinat sivu. Suositeltu pituus on 2500–5000 sanaa.
  11. Voit lahjoittaa yhteisölle. Seitsemäs perinteemme kuuluu: “Jokaisen ryhmän tulisi olla täysin omavarainen ja kieltäytyä ulkopuolisista lahjoituksista.”.

Voit myös olla luova ja miettiä muita tapoja palvella. Ota rohkeasti yhteyttä yhteydenottosivun kautta, jos haluat auttaa viemään viestiä apua tarvitseville riippuvaisille.


Sivu viimeksi päivitetty 14. tammikuuta 2023