החשיבות של חסות

מהי חסות?

לחסות יש מסורת ארוכת שנים במלגות 12 שלבים. נותן חסות הוא חבר מנוסה יותר שיכול לעזור להדריך חבר חדש יותר ב-12 השלבים ולקראת החלמה. נותן חסות עשוי גם לעזור להגדיר שורות עליונות, אמצעיות ותחתונות או להציע הצעות כיצד לבסס פיכחון או לבסס אותה מחדש לאחר תקופה של הישנות. במערכת היחסים הבלתי פורמלית והתנדבותית הזו, נותן החסות חולק את הניסיון, הכוח והתקווה שלו. קיום נותן חסות נותן לבעל החסות הזדמנות לשאול שאלות ולקבל תמיכה ואחריות. רבים מאיתנו גילו שההחלמה שלנו הפכה יציבה יותר רק לאחר שמצאנו נותן חסות ועבדנו איתם את שנים עשר הצעדים.

איך אני מוצא ספונסר?

אחת הדרכים הטובות ביותר להתחבר עם נותן חסות היא באמצעות שיחות הסברה עם חברים אחרים. כאשר משתתפים בפגישות, אנו מקשיבים לאנשים ש"יש להם את מה שאנחנו רוצים" ופונים אליהם. אנו שואלים אותם כמה זמן הם נמצאים במלגה, אם יש להם ספונסר בעצמם, ואם הם עברו את השלבים או עובדים באופן פעיל על השלבים. לאחר שהכרנו אותם קצת באמצעות שיחות הסברה, ייתכן שנחליט לשאול אותם אם הם זמינים לתת לנו חסות. בתוכנית שלנו, אנו מתמקדים בהתקדמות, לא בשלמות, וסביר להניח שלעולם לא נמצא את הספונסר ה"מושלם". מה שחשוב הוא שהספונסר הפוטנציאלי יהיה כנה לגבי ההחלמה שלו וצבר קצת פיכחון יציב.

חשוב שיהיה קשר טוב עם נותן החסות שלנו כדי שיוכלו להתקיים שיחות פתוחות וכנות. אנשים שונים צריכים דברים שונים מיחסי חסות - חלקם צריכים גישה עדינה יותר בעוד שאחרים צריכים מישהו שיכול לדחוף אותם. יש אנשים שחשובים שהספונסר שלהם ישתמש ב-IT בדרכים דומות. צרכים אלו עשויים להשתנות עם הזמן ככל שאנו גדלים בתוכנית. בחינת הציפיות הן של נותן החסות והן של נותן החסות היא חיונית למערכת יחסים בריאה. מדובר במערכת יחסים סודית שצריכה גם גבולות חזקים. טוב לדעת שאחרי כמה פגישות, אם זה לא נראה ההתאמה הנכונה, שני האנשים חופשיים לומר זאת ולהיפרד בדרכים ידידותיות.

מכיוון שעדיין אין מספר רב של נותני חסות ב-ITAA, חלק מהחברים מצאו ספונסרים בתוכניות אחרות של שנים עשר שלבים. במקרים אלו, חשוב שהספונסר יהיה פתוח לרעיון ההתמכרות לאינטרנט ולטכנולוגיה. לרוב לא ניתן לרבים מאיתנו לנווט בחיים ללא שימוש כלשהו בטכנולוגיה, כך שהפיכחון ב-ITAA בדרך כלל אינו מוחלט כפי שהוא עם אלכוהול או חומרים. בגלל זה, זה עשוי להיות מועיל לחפש נותן חסות עם ניסיון בהחלמה מהתמכרות כמו אוכל, מין או אהבה. כלים רבים שאנו משתמשים בהם ב-ITAA דומים לכלים בתוכניות אלו. 

היסטורית במלגות 12 שלבים, הוצע לחברים לשים לב למין, לנטייה מינית ולכל תחושת משיכה רומנטית בעת בחירת נותן החסות/נותן החסות. לדוגמה, אישה סטרייטית עשויה להימנע מלמתן חסות לגבר סטרייט. אם יש אפילו אפשרות קטנה שאנחנו עלולים לפתח רגשות כלפי הצד השני, זו סיבה לשקול ברצינות אם להמשיך. 

מהי חסות משותפת? איך זה עובד?

בחסות משותפת שני אנשים נותנים חסות זה לזה בעבודה על השלבים. זה בדרך כלל עוזר אם אחד או שניהם התנסו בעבודה על שנים עשר השלבים בתוכנית אחרת. חבר עשוי להיות חדש ב-ITAA אבל יש לו שנים של פיכחון במלגות אחרות של שנים עשר שלבים. לחברים אלה יש ניסיון יקר ערך, כוח ותקווה לחלוק עם אחרים ולהביא ל-ITAA שלהם התאוששות.

מתי אני מוכן לתת חסות למישהו אחר?

זה בסדר להתחיל לתת חסות לפני שאנחנו מרגישים מוכנים לגמרי. זה יכול להרגיש מאיים ולפעמים אנחנו עשויים להרגיש שאנחנו לא יודעים מספיק, או שאנחנו עדיין נאבקים. לדבר על זה עם נותן החסות שלנו לפני שמתחילים לתת חסות לאחרים יכול להיות מועיל להשיג בהירות. בדרך כלל, אנחנו נותנים לאחרים לשאול אותנו אם אנחנו זמינים לתת חסות, במקום לפנות ליחידים ולהתנדב בעצמנו. 

אולי ננסה להיות נותנים חסות זמניים למישהו לתקופה של 1-3 חודשים כדי לראות איך זה מרגיש. כשאנחנו מתחילים לתת חסות, להיות כנה וישרים לגבי ההחלמה שלנו וחוסר הניסיון שלנו יכולים לעזור להפחית את הלחץ שאנו עלולים להרגיש. כספונסרים, אנחנו לא מושלמים, וזה בסדר לא לדעת את כל התשובות. תמיד נוכל לפנות לחברים אחרים שיש להם ניסיון במתן חסות במלגה זו או אחרת ולבקש עזרה או לשאול שאלות. חשוב שיהיה לנו קשר חסות או שותף חזק לפני שנתחיל לתת חסות. אנחנו גם צריכים להיות מספיק רחוקים בעבודת הצעדים שלנו כדי שנוכל לעזור להדריך את מי שאנחנו נותנים חסות דרך השלבים.

ככל שנקבל יותר ניסיון במתן חסות לאחרים, נהיה יותר בטוחים ורגישים לאילו דרכי מתן חסות הן הטבעיות ביותר עבורנו. קבלת שיחות הסברה, במיוחד עם עולים חדשים, יכולה להיות דרך להתחיל ללמוד כיצד לשרת באמצעות הקשבה אמפתית ושיתוף בחוויה שלנו.

למה לתת חסות?

בשלב ה-12 של ITAA, אנו מנסים "להעביר את המסר הזה למכורים לאינטרנט ולטכנולוגיה". חסות מחזקת את ההחלמה שלנו. זה הוכח באמצעות ההיסטוריה של כל תוכניות 12 השלבים כמו גם ב-ITAA. במתן חסות לאחרים, אנו בוחנים את התוכנית שלנו, וזה גורם לנו לעבוד ולהתקדם. אמנם מדובר בהתחייבות, אבל הפרס של החוויה שווה את זה!

מה אם הספונסאי שלי חוזר על עצמו?

חיוני לזכור שאיננו אחראים להחלמתו של האדם שאנו נותנים חסות. האחריות היחידה שלנו כנותני חסות היא להציע את תוכנית ITAA כפי שאנו מבינים אותה ולחלוק את הניסיון שלנו. חשוב להרפות מהציפיות ולהיות ערניים מפני תלות משולבת או ניסיון "לתקן" את האחר. זה לא התפקיד שלנו לשאת את זה שאנחנו נותנים חסות או להיות הכוח העליון שלהם. חווית ההחלמה שלהם היא שלהם; אנחנו יכולים להיות עדים ולתמוך בהם, אבל אנחנו לא יכולים להתאושש בשבילם.

מה אם אתחיל לפתח רגשות כלפי נותן החסות/נותן שלי? 

משיכה רומנטית או מערכת יחסים בין נותן החסות לספונסאי יכולה להסיח את הדעת, לבלבל, לכאוב ואפילו להזיק. חשוב לבסס ולשמור על גבולות חזקים בזוגיות, כדי למזער את הסיכויים להזיק. אם בכל שלב או נותן החסות או החסות שם לב שיש אטרקציה רומנטית מתפתחת, מומלץ לדון בכך עם בחור מהימן. לעתים קרובות במקרים כאלה, הגיוני ביותר לסיים את החסות באופן ידידותי. חשוב לקיים דיון כנה כדי לראות כיצד ניתן לטפל בזה מבלי שזה יפריע להחלמה של אף אחד מהאנשים.

מהו צעד שלוש עשרה? 

בתוכניות שנים עשר הצעדים, "הצעד השלושה עשר" הוא מניפולציה של אדם אחר בתהליך החלמה, במיוחד אדם חדש או ספונסר, לתוך מערכת יחסים מינית או רומנטית. התנהגות זו אינה הולמת ואינה מומלצת בלב שלם ב-ITAA. אנו מעודדים מצטרפים חדשים להימנע מעבודה עם ספונסרים או פיתוח קשרי הסברה עם חברים שאיתם אנו עשויים לפתח משיכה מינית או רומנטית. אם אתם מרגישים שאתם מקבלים תשומת לב מינית או רומנטית לא הולמת או לא רצויה, אנא דברו עם חבר שאתם סומכים עליו - אנונימיות וסודיות אינן מסווה להתנהגות לא הולמת.

למידע נוסף על תגובה להתנהגות בלתי הולמת, ניתן לעיין באתר שלנו מדריך בטיחות ב-ITAA.


באילו דרכים אוכל לעזור למצטרפים חדשים אם אני לא מרגיש שאני מוכן לתת חסות עדיין? 

עשיית שירות היא עיקרון מרכזי של מלגות 12 שלבים. נכונות לדבר עם עולים חדשים על ידי הישארות לאחר פגישה או מתן מספר הטלפון שלנו לשאלות נוספות היא דרך נפלאה לעמוד לשירות. הקשבה, שיתוף בחוויה שלנו והצעת הצעות על סמך מה שעזר לנו, כולם חשובים ביותר עבור עולה חדש ל-ITAA. זה גם נותן את התוכנית שלנו ואת כוח ההתאוששות ושומר את זה רענן. ישנה גם רשימה של משרות פתוחות באתר ITAA. זה נשמע לעתים קרובות בחדרים בני 12 שלבים: "אנחנו שומרים רק את מה שיש לנו על ידי מתן אותו!" 

דף זה נכתב על ידי ועדת תוכן האינטרנט של ITAA. אם תרצה לחלוק משוב או לתרום למאמצים שלנו, נשמח לשמוע ממך או להצטרף לאחת מהפגישות שלנו. פרטים נוספים ניתן למצוא ב- ועדות שירות עמוד.


העמוד עודכן לאחרונה ב-18 בינואר 2026