टोरंटो, कनाडा में आईटीएए

इंटरनेट और टेक्नोलॉजी के आदीों के लिए बने गुमनाम संगठन में आपका स्वागत है! हमें खुशी है कि आपने हमें ढूंढ लिया है, और हम आशा करते हैं कि हमारा समुदाय आपके लिए उतना ही मददगार साबित होगा जितना कि हमारे लिए रहा है।. आईटीएए बारह चरणों वाला एक ऐसा समूह है जिसमें ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो इंटरनेट और प्रौद्योगिकी की लत से उबरने में एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।. इसमें सोशल मीडिया, स्मार्टफोन, स्ट्रीमिंग वीडियो या ऑडियो कंटेंट, गेम्स, समाचार, पोर्नोग्राफी, डेटिंग ऐप्स, ऑनलाइन रिसर्च, ऑनलाइन शॉपिंग, या कोई भी अन्य डिजिटल गतिविधि की लत शामिल है जो बाध्यकारी और समस्याग्रस्त हो जाती है।. 

कनाडा के टोरंटो में बैठकें

कब: सोमवार शाम 7 बजे से 8 बजे तक 
स्थान: ट्रिनिटी-सेंट पॉल्स कम्युनिटी सेंटर, 427 ब्लूर स्ट्रीट वेस्ट, सर्कल्स रूम में
सुलभता: सर्कल्स रूम मुख्य तल पर स्थित है और सुलभ है। सुलभ प्रवेश के लिए, भवन के उत्तरी भाग में ब्लूर स्ट्रीट पर स्थित मुख्य प्रवेश द्वार का उपयोग करें।. 
नोट: कभी-कभी सर्कल्स रूम उपलब्ध नहीं होता है, और हम मीटिंग किसी दूसरे कमरे में आयोजित करते हैं। कृपया ITAA के संकेत देखें या फ्रंट डेस्क से पूछें कि हम किस कमरे में हैं।.
सार्वजनिक परिवहन: निकटतम टीटीसी स्टेशन स्पैडिना स्टेशन है।
पार्किंग: मेट्रो ग्रोसरी स्टोर के दक्षिण की ओर रॉबर्ट स्ट्रीट पर ग्रीन पी पार्किंग स्थल पर विकलांगों के लिए पार्किंग सहित सशुल्क पार्किंग उपलब्ध है।.

संपर्क करना:
टिम +01 (647) 894-0266
TorontoITAAmeeting@gmail.com 

त्वरित अपडेट:

निम्नलिखित तिथियों पर हम नीचे गार्डन रूम में मिलेंगे (दिशा-निर्देश के लिए फ्रंट डेस्क पर कर्मचारियों से पूछें):
26 जनवरी
23 फरवरी
2 मार्च
23 मार्च
30 मार्च
27 अप्रैल
11 मई
25 मई
29 जून

महत्वपूर्ण सूचना: छुट्टियों के कारण निम्नलिखित तिथियों पर कोई बैठक नहीं होगी।. 
– 16 फरवरी (परिवार दिवस)
– 18 मई (विक्टोरिया दिवस) 

अतिरिक्त जानकारी:
• नए लोगों का हार्दिक स्वागत है – यदि आपके कोई प्रश्न नहीं हैं, तो आने से पहले किसी से संपर्क करने की कोई आवश्यकता नहीं है, आप सीधे आ सकते हैं! 🙂 
• यद्यपि हम एक चर्च में मिलते हैं, कृपया ध्यान दें कि ITAA किसी भी धर्म से संबद्ध नहीं है। हमारा संगठन अपने प्रत्येक सदस्य को किसी भी धार्मिक परंपरा का पालन करने या किसी भी धार्मिक परंपरा में आस्था न रखने की स्वतंत्रता का दृढ़ता से समर्थन करता है, जो उनके पुनर्वास के मार्ग में उनके लिए सबसे अधिक सहायक हो।.
• यह बैठक इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के आदी लोगों के साथ-साथ उन सभी के लिए है जो यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि कहीं उन्हें कोई समस्या तो नहीं है। नए सदस्यों का सहर्ष स्वागत है।. 
• यह बैठक शोधकर्ताओं, पत्रकारों या इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के आदी लोगों के मित्रों और परिवारजनों के लिए नहीं है। यदि आप इनमें से किसी समूह में हैं, तो कृपया एक खुली बैठक में भाग लें (बैंगनी रंग में चिह्नित)। आईटीएए की ऑनलाइन बैठक का कार्यक्रम) या जानकारी और r का पता लगाएंनशे के आदी लोगों के परिवार और दोस्तों के लिए संसाधन।.

अतिरिक्त बैठकें

यदि आप नए हैं, तो हम आपको थोड़े समय में छह बैठकों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि आप देख सकें कि हमारा कार्यक्रम आपके लिए उपयोगी हो सकता है या नहीं। हमारी स्थानीय आमने-सामने की बैठक के अलावा, आप हमारी अन्य जानकारी भी देख सकते हैं। अन्य आमने-सामने की बैठकें और एक ऑनलाइन बैठकों का पूरा कार्यक्रम. सभी बैठकें पूरी तरह से निःशुल्क और गुमनाम हैं।.

मीटिंग कैसे होती हैं?

अगर आप पहली बार किसी मीटिंग में शामिल हो रहे हैं, तो घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है। हमारी ज़्यादातर मीटिंग्स बहुत सरल होती हैं; हर मीटिंग का एक अध्यक्ष होता है जो मीटिंग का संचालन करता है, और ज़्यादातर मीटिंग्स एक घंटे की होती हैं। अध्यक्ष और अन्य स्वयंसेवक कुछ शुरुआती बातें पढ़ते हैं, जिसके बाद हम सदस्यों को अपने विचार साझा करने के लिए आमंत्रित करते हैं। अपने विचार साझा करना अनिवार्य नहीं है, और आप चाहें तो सिर्फ़ सुन भी सकते हैं। आप बता सकते हैं कि आप कैसे हैं, अपना परिचय दे सकते हैं और बता सकते हैं कि आप ITAA से क्यों जुड़े हैं, या फिर सवाल पूछ सकते हैं। जब तक सदस्य अपने विचार साझा करने का अनुरोध न करें, हम दूसरों के विचारों पर कोई सुझाव या टिप्पणी नहीं देते; हम बस बिना किसी पूर्वाग्रह के सुनते हैं। एक घंटे के अंत में, मीटिंग समापन भाषणों के साथ समाप्त होती है, जिसके बाद सदस्य आमतौर पर अनौपचारिक बातचीत करते हैं, सवाल पूछते हैं और एक-दूसरे से संपर्क विवरण साझा करते हैं।.

इंटरनेट और प्रौद्योगिकी की लत से संबंधित संसाधन

अगर आपको लग रहा है कि कहीं आपको इंटरनेट और टेक्नोलॉजी की लत तो नहीं है, तो आप हमारे प्रश्नावली फॉर्म देख सकते हैं। इंटरनेट आसक्ति, सोशल मीडिया की लत, स्ट्रीमिंग की लत, फ़ोन की लत, या वीडियो गेम की लत. आप हमारे लेख को पढ़कर ITAA के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। नवागंतुकों के लिए मार्गदर्शिका, हमारी समीक्षा करते हुए पुनर्प्राप्ति के उपकरण, या सुनना सदस्यों की पुनर्प्राप्ति की कहानियाँ.

आईटीएए किसी भी राजनीतिक एजेंडा, धर्म या बाहरी हितों से संबद्ध नहीं है। हम पूरी तरह से आत्मनिर्भर हैं और जरूरतमंद सभी लोगों के लिए निःशुल्क सेवाएं प्रदान करते हैं। हमारा एकमात्र उद्देश्य इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के अत्यधिक उपयोग से बचना और दूसरों को इस लत से मुक्ति पाने में मदद करना है।.

आपका फिर से स्वागत है! हमें उम्मीद है कि यह समुदाय इंटरनेट और प्रौद्योगिकी की लत से उबरने में आपकी मदद कर सकेगा। यदि आपके कोई प्रश्न हों तो हमसे संपर्क करने में संकोच न करें।.

पृष्ठ अंतिम बार 25 अप्रैल, 2026 को अद्यतन किया गया