आईटीएए चैट समूहों के लिए सिद्धांत – इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के आदी लोगों का गुमनाम समूह

इंटरनेट की लत से ग्रस्त होने के नाते, हमें अपनी रिकवरी और बैठकों में प्रौद्योगिकी के उपयोग को लेकर विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, ज़ूम और हमारी वेबसाइट उन लतियों तक पहुँचने में हमारी फेलोशिप के लिए आवश्यक उपकरण रहे हैं जो आमने-सामने की बैठकों में शामिल नहीं हो सकते। वहीं, स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म, सोशल मीडिया फीड, डेटिंग ऐप्स, वीडियो गेम्स जैसी अन्य तकनीकों का हमारी फेलोशिप में कोई स्थान नहीं है। चैट समूह इन दोनों के बीच की स्थिति में हो सकते हैं: वे बैठकों के बाहर समन्वय बनाए रखने के लिए उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन वे अस्वास्थ्यकर लत की प्रवृत्तियों को भी बढ़ावा दे सकते हैं। इस दस्तावेज़ का उद्देश्य उन सिद्धांतों का सुझाव देना है जो ITAA चैट समूहों को यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि वे हमारे प्राथमिक उद्देश्य की पूर्ति कर रहे हैं: उन इंटरनेट और प्रौद्योगिकी उपयोगकर्ताओं तक संदेश पहुँचाना जो अभी भी इस लत से पीड़ित हैं।.

सामान्य तौर पर, हम अनुशंसा करते हैं कि ITAA चैट समूह निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

बारह परंपराओं द्वारा निर्देशित: चैट समूह अक्सर तब बेहतर काम करते हैं जब वे किसी व्यक्तिगत ITAA बैठक से संबद्ध होते हैं जो अपने सदस्यों के लाभ के लिए चैट का प्रबंधन करती है और समूह की बैठकों में चैट समूह से संबंधित विषयों पर चर्चा कर सकती है। यदि हमारा चैट समूह किसी विशिष्ट ITAA बैठक से संबद्ध नहीं है, तो हम नियमित समूह बैठकें आयोजित कर सकते हैं (आदर्श रूप से आमने-सामने या ज़ूम पर लाइव चर्चा के माध्यम से), विश्वसनीय सदस्यों का चुनाव कर सकते हैं और अभ्यास कर सकते हैं। बारह परंपराएँ, ठीक वैसे ही जैसे कोई अन्य मीटिंग होती है। अन्यथा, चैट समूह को खुला रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अनौपचारिक, जिसका अर्थ यह है कि यह आईटीएए के नाम या लोगो का उपयोग नहीं करता है, और सदस्यों को आईटीएए में नए सदस्यों और अन्य साथियों के बीच इसका प्रचार नहीं करना चाहिए।.
एक स्पष्ट उद्देश्य: आईटीएए चैट समूहों को एक स्पष्ट उद्देश्य से लाभ हो सकता है जो हमारी फेलोशिप के प्राथमिक उद्देश्य के साथ संरेखित हो: उस व्यक्ति तक संदेश पहुंचाना जो इंटरनेट और प्रौद्योगिकी का अत्यधिक उपयोग करता है और अभी भी इससे पीड़ित है।. उद्देश्यों के उदाहरणों में किसी बैठक के लिए विश्वसनीय सेवकों का समन्वय करना या संपर्क करना शामिल हो सकता है। आधिकारिक ITAA चैट समूह अनौपचारिक बातचीत, परस्पर संवाद या अनौपचारिक चर्चा के लिए उपयुक्त मंच नहीं हैं, क्योंकि ये समूह अत्यधिक पोस्टिंग, सूचनाएं देखने, सामाजिक संपर्क और आपसी संघर्ष का कारण बन सकते हैं। हालांकि प्रत्येक समूह को अपने चैट के विशिष्ट उद्देश्य को स्वयं निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के आदी होने के नाते, नए सदस्यों तक संदेश पहुंचाने के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का उपयोग करते समय हमें सावधानी बरतनी चाहिए। हम यह ध्यान रख सकते हैं कि बारह-चरणीय पुनर्प्राप्ति समुदायों में व्यसनी लगभग 100 वर्षों से चैट समूहों के बिना व्यसन से मुक्ति पा रहे हैं। आमने-सामने की बैठकों की बढ़ती संख्या, सैकड़ों ऑनलाइन बैठकों और संपर्क करने के लिए उपलब्ध हजारों सदस्यों के साथ, इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के आदी लोगों के लिए चैट के अलावा कई आजमाए हुए माध्यम मौजूद हैं जो अपने विचार साझा करना चाहते हैं।.
स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमाएं और प्रशासनिक विशेषाधिकार: हमारे चैट समूहों में समूह के उद्देश्य और पोस्ट करने के लिए विशिष्ट दिशानिर्देशों के बारे में लिखित सीमाएँ निर्धारित हैं, और हम इन दिशानिर्देशों को नए सदस्यों तक पहुँचाते हैं। ऐसी सीमाओं का एक उदाहरण इस पृष्ठ के नीचे दिया गया है। हम सीमित कार्यकाल वाले विश्वसनीय सदस्यों का चुनाव करते हैं, जो बारी-बारी से सेवा देते हैं और सीमाओं का पालन सुनिश्चित करने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं। नियमित उल्लंघनों (समूह की सीमाओं से बाहर पोस्ट करना, अवांछित छेड़छाड़ की रिपोर्ट करना आदि) के लिए हम 3-स्ट्राइक नीति अपनाना लाभकारी पाते हैं, जिसके बाद सदस्य को 3-6 महीने की अवधि के लिए समूह से हटाया जा सकता है, और यदि वे समूह की सीमाओं का सम्मान करने के लिए तैयार हैं तो उन्हें पुनः शामिल होने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है। गंभीर उल्लंघनों (हिंसक अपमान, यौन संदेश या चित्र आदि) के लिए, सदस्य को समूह की सामूहिक सहमति से निष्कासन की अवधि तय होने तक तुरंत अस्थायी रूप से हटाया जा सकता है, जो आमतौर पर 6 महीने से अनिश्चित काल तक हो सकती है। किसी सदस्य को समूह से हटाने का निर्णय, भले ही सीमित अवधि के लिए हो, बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, और किसी भी निष्कासन पर हमेशा समूह की सामूहिक सहमति से चर्चा की जानी चाहिए (आदर्श रूप से पहले से)। चुनौतीपूर्ण व्यवहार से निपटने के तरीकों के बारे में और सुझाव हमारे लेख में मिल सकते हैं। आईटीएए में सुरक्षा संबंधी मार्गदर्शिका.
चैट ग्रुप संपर्क का पहला माध्यम नहीं होना चाहिए: कुछ सभाओं ने नए सदस्यों के लिए सभा के बारे में प्रश्न पूछना आसान बनाने के लिए अपने चैट समूह का लिंक ऑनलाइन प्रकाशित करने का प्रयास किया है। हमने अक्सर पाया है कि जो नए सदस्य पहले कभी सभा में नहीं आए हैं या किसी अन्य सदस्य से बात नहीं की है, उनमें समूह में या अन्य सदस्यों के प्रति सुरक्षित सीमाएँ बनाए रखने की जागरूकता या समझदारी नहीं होती है। इसके अलावा, हमारे चैट समूह का लिंक सार्वजनिक रूप से पोस्ट करने से हम स्पैमर और ट्रोल के शिकार हो जाते हैं। सभाओं को सलाह दी जाती है कि वे शामिल होने के इच्छुक नए सदस्यों के लिए चैट समूह के लिंक के बजाय संपर्क ईमेल और फ़ोन नंबर प्रदान करें। यदि कोई अज्ञात सदस्य चैट समूह में शामिल होने का अनुरोध करता है, तो बुरे लोगों को अलग करने के लिए पहले यह पूछना उचित है कि उन्हें चैट समूह के बारे में कैसे पता चला।.

संक्षेप में, ये सिद्धांत सुझाव देते हैं कि चैट समूह सुव्यवस्थित हों, सीमित दायरे में हों और हमारी बारह परंपराओं द्वारा निर्देशित हों। ये केवल सुझाव हैं, और हम सदस्यों और समूहों पर भरोसा करते हैं कि वे सामूहिक विवेक प्रक्रिया के माध्यम से अपना मार्ग स्वयं खोज लेंगे। हमें आशा है कि एक समुदाय के रूप में ये सिद्धांत हमें चैट समूहों के साथ एक ऐसा संबंध बनाने में मार्गदर्शन करेंगे जो दुनिया भर में अधिक से अधिक व्यसनी लोगों को एक स्थिर, सुरक्षित और संरक्षित समुदाय खोजने में मदद करेगा जहाँ वे ठीक हो सकें।.

चैट समूह के विवरण और सीमाओं का उदाहरण:

इस चैट का उद्देश्य {मीटिंग का नाम} ITAA समूह के सदस्यों के बीच संपर्क स्थापित करना है। यदि आपको संपर्क की आवश्यकता हो, तो आप चैट में संदेश भेज सकते हैं। यदि कोई सदस्य उपलब्ध होगा, तो वह आपके संदेश का उत्तर देगा और आपको कॉल करेगा। कृपया निम्नलिखित सीमाओं का ध्यान रखें:

इस ग्रुप को केवल ITAA के अन्य सदस्यों के साथ ही शेयर करें।.
इस समूह का एकमात्र उद्देश्य अन्य सदस्यों से संपर्क स्थापित करने के लिए कॉल का अनुरोध करना है। विषय पर ही रहें और अप्रासंगिक संदेशों को साझा करने से बचें। यदि आपको कुछ साझा करना हो, तो किसी सदस्य को कॉल करें या किसी मीटिंग में शामिल हों।.
अन्य सदस्यों की निजता का सम्मान करें। किसी भी सदस्य का नाम, फ़ोन नंबर या पहचान उनकी अनुमति के बिना कभी साझा न करें।.
लिंक, वीडियो, मीम, जिफ या किसी भी अन्य बाहरी सामग्री को पोस्ट करने से बचें।.
आप या अन्य लोग जो भी पेशेवर सेवाएं प्रदान करते हैं, उनका प्रचार करने से बचें।.
स्पैमिंग, अनावश्यक संदेश भेजने या भड़ास निकालने से बचें। पोस्ट करने से पहले सोचें और जल्दबाजी में जवाब देने से बचें। याद रखें कि हम इंटरनेट की लत से उबरने की कोशिश कर रहे हैं और आपके संदेश अन्य सभी प्रतिभागियों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालते हैं।.
समूह का इस्तेमाल कभी भी किसी को बुरा-भला कहने या अपनी शिकायतें ज़ाहिर करने के लिए न करें। संबंधित व्यक्ति से निजी तौर पर और सम्मानजनक ढंग से बात करें, आदर्श रूप से पहले अपनी शिकायतों का ब्यौरा तैयार करने और अपने प्रायोजक से चर्चा करने के बाद।.
यह डेटिंग पार्टनर ढूंढने की जगह नहीं है। किसी भी तरह की छेड़छाड़ से बचें, जिसमें बिना मांगे तारीफ करना, भद्दे मजाक करना या किसी ऐसे सदस्य से बातचीत करने की कोशिश करना शामिल है जिसने पहले ही कह दिया है कि वह उपलब्ध नहीं है।.

हम तीन बार उल्लंघन करने पर सज़ा देने की नीति का पालन करते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप इन सीमाओं का तीन बार उल्लंघन करते हैं, तो प्रशासक आपको 3-6 महीने की अवधि के लिए हटा सकते हैं। दूसरी ओर, निम्नलिखित व्यवहार तत्काल और संभावित रूप से स्थायी निष्कासन का आधार बन सकते हैं:

नाम पुकारना, अपमान करना, नीचा दिखाना, उपहास करना या धमकी देना जैसे हिंसक या आक्रामक व्यवहार।.
यौन व्यवहार, जिसमें अन्य सदस्यों के प्रति यौन टिप्पणी या अनुरोध करना या यौन सामग्री भेजना शामिल है।.
किसी भी प्रकार का भेदभाव, जिसमें नस्ल, लिंग, लैंगिक पहचान, पंथ, धर्म, यौन अभिविन्यास, शारीरिक संरचना, विकलांगता या न्यूरोडायवर्सिटी के आधार पर भेदभाव शामिल है।.
उत्पीड़न, पीछा करना या कोई अन्य आपराधिक व्यवहार।.

यह बातचीत बारह परंपराओं का अनुसरण करती है और हमारी बैठक की सामूहिक चेतना के अधीन है, जो प्रत्येक माह की पहली बैठक में स्थानीय समयानुसार दोपहर 1 बजे होती है।.

पृष्ठ अंतिम बार 28 जुलाई, 2024 को अपडेट किया गया