हिब्रू में ITAA

इंटरनेट और टेक्नोलॉजी के आदीों के लिए बने गुमनाम संगठन में आपका स्वागत है! हमें खुशी है कि आपने हमें ढूंढ लिया है, और हम आशा करते हैं कि हमारा समुदाय आपके लिए उतना ही मददगार साबित होगा जितना कि हमारे लिए रहा है।. आईटीएए बारह चरणों वाला एक ऐसा समूह है जिसमें ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो इंटरनेट और प्रौद्योगिकी की लत से उबरने में एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।. इसमें सोशल मीडिया, स्मार्टफोन, स्ट्रीमिंग वीडियो या ऑडियो कंटेंट, गेम्स, समाचार, पोर्नोग्राफी, डेटिंग ऐप्स, ऑनलाइन रिसर्च, ऑनलाइन शॉपिंग, या कोई भी अन्य डिजिटल गतिविधि की लत शामिल है जो बाध्यकारी और समस्याग्रस्त हो जाती है।. 

नीचे हमारी ऑनलाइन मीटिंग का शेड्यूल दिया गया है।. मीटिंग का समय आपके स्थानीय समय क्षेत्र में प्रदर्शित किया जाता है।. कैलेंडर में मीटिंग इवेंट पर क्लिक करके आप प्रत्येक मीटिंग की जानकारी, लिंक और स्थानीय फ़ोन नंबर सहित, प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप हमसे संपर्क कर सकते हैं। hebrewitaa@gmail.com.

यदि आप नए हैं, तो हम आपको थोड़े समय में छह बैठकों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि आप देख सकें कि हमारा कार्यक्रम आपके लिए उपयोगी हो सकता है या नहीं। हमारी हिब्रू बैठकों के अलावा, आप हमारी अन्य सामग्री भी देख सकते हैं। अंतर्राष्ट्रीय बैठकों का संपूर्ण कार्यक्रम. इन सभी मीटिंग्स में, मीटिंग में प्रवेश करके, स्क्रीन के निचले भाग में स्थित "कैप्शन" बटन पर क्लिक करके और अनुवाद को सक्षम करके आप अपनी भाषा में अनुवादित उपशीर्षक देख सकते हैं।. सभी बैठकें पूरी तरह से निःशुल्क और गुमनाम हैं।.

मीटिंग कैसे होती हैं?

अगर आप पहली बार किसी मीटिंग में शामिल हो रहे हैं, तो घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है। हमारी ज़्यादातर मीटिंग्स बहुत सरल होती हैं; हर मीटिंग का एक अध्यक्ष होता है जो मीटिंग का संचालन करता है, और ज़्यादातर मीटिंग्स एक घंटे की होती हैं। अध्यक्ष और अन्य स्वयंसेवक कुछ शुरुआती बातें पढ़ते हैं, जिसके बाद हम सदस्यों को अपने विचार साझा करने के लिए आमंत्रित करते हैं। अपने विचार साझा करना अनिवार्य नहीं है, और आप चाहें तो सिर्फ़ सुन भी सकते हैं। आप बता सकते हैं कि आप कैसे हैं, अपना परिचय दे सकते हैं और बता सकते हैं कि आप ITAA से क्यों जुड़े हैं, या फिर सवाल पूछ सकते हैं। जब तक सदस्य आपसे अपने विचार साझा करने के लिए न कहें, हम दूसरों के विचारों पर कोई सुझाव या टिप्पणी नहीं देते; हम बस बिना किसी पूर्वाग्रह के सुनते हैं। एक घंटे के अंत में, मीटिंग समापन भाषणों के साथ समाप्त होती है, जिसके बाद सदस्य आमतौर पर अनौपचारिक बातचीत करने, सवाल पूछने और संपर्क विवरण साझा करने के लिए ऑनलाइन बने रहते हैं।.

इंटरनेट और प्रौद्योगिकी की लत से संबंधित संसाधन

अगर आपको लग रहा है कि कहीं आपको इंटरनेट और टेक्नोलॉजी की लत तो नहीं है, तो आप हमारे प्रश्नावली फॉर्म देख सकते हैं। इंटरनेट आसक्ति, सोशल मीडिया की लत, स्ट्रीमिंग की लत, फ़ोन की लत, या वीडियो गेम की लत. आप हमारे लेख को पढ़कर ITAA के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। नवागंतुकों के लिए मार्गदर्शिका, हमारी समीक्षा करते हुए पुनर्प्राप्ति के उपकरण, या सुनना सदस्यों की पुनर्प्राप्ति की कहानियाँ.

आईटीएए किसी भी राजनीतिक एजेंडा, धर्म या बाहरी हितों से संबद्ध नहीं है। हम पूरी तरह से आत्मनिर्भर हैं और जरूरतमंद सभी लोगों के लिए निःशुल्क सेवाएं प्रदान करते हैं। हमारा एकमात्र उद्देश्य इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के अत्यधिक उपयोग से बचना और दूसरों को इस लत से मुक्ति पाने में मदद करना है।.

आपका फिर से स्वागत है! हमें उम्मीद है कि यह समुदाय इंटरनेट और प्रौद्योगिकी की लत से उबरने में आपकी मदद कर सकेगा। कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करें। hebrewitaa@gmail.com यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो।.

सुरक्षा

हमारी बैठकों में स्क्रीन शेयरिंग बंद है और एन्क्रिप्शन चालू है। मेज़बान किसी भी उपद्रवी प्रतिभागी को म्यूट कर सकते हैं और हटा सकते हैं। यदि आप किसी बैठक की मेज़बानी कर रहे हैं, तो हम आपको ITAA के नियमों और शर्तों को पढ़ने का सुझाव देते हैं। व्यवधान को रोकने और उससे निपटने के तरीके पर मार्गदर्शिका.

पहुँच संबंधी संसाधन

वाक् और श्रवण बाधित सदस्यों के लिए सुलभता

3G, 4G/LTE या 5G का उपयोग करते समय आवश्यक बैंडविड्थ (support.zoom.us)

सभी आने वाले वीडियो को कैसे रोकें (support.zoom.us))

पेज अंतिम बार 28 अप्रैल, 2024 को अपडेट किया गया