ITAA em hebraico

Bem-vindo à Internet e Viciados em Tecnologia Anônimos! Estamos felizes por nos ter encontrado e esperamos que nossa comunidade possa ser tão útil para você quanto tem sido para nós. ITAA é uma bolsa de doze passos de indivíduos que se apóiam mutuamente na recuperação do vício da internet e da tecnologia. Isso inclui o vício em mídias sociais, smartphones, streaming de conteúdo de vídeo ou áudio, jogos, notícias, pornografia, aplicativos de namoro, pesquisa on-line, compras on-line ou qualquer outra atividade digital que se torne compulsiva e problemática. 

Veja abaixo nossa programação de reuniões on-line. Os horários das reuniões são exibidos em seu fuso horário local. Você pode encontrar os detalhes de cada reunião, inclusive o link e os números de telefone locais, clicando no evento da reunião no calendário. Se tiver alguma dúvida, entre em contato conosco em hebrewitaa@gmail.com.

Se você for novo, recomendamos que tente participar de seis reuniões em um curto período de tempo para ver se nosso programa pode ser útil para você. Se você fala inglês ou outros idiomas, também pode consultar nosso programação completa das reuniões internacionais. Todas as reuniões são totalmente gratuitas e anônimas.

Como funcionam as reuniões?

Se você for participar de uma reunião pela primeira vez, não precisa ficar nervoso. A maioria de nossas reuniões é muito simples; cada reunião tem um presidente que a conduz, e a maioria das reuniões tem uma hora de duração. O presidente e outros voluntários leem algumas declarações de abertura, antes de abrirmos a reunião para os membros compartilharem. Não há nenhuma exigência para compartilhar e não há problema em apenas ouvir. Você pode compartilhar como está se saindo, apresentar-se e o que o trouxe à ITAA, ou fazer perguntas. A menos que solicitado pelo membro que está compartilhando, não oferecemos sugestões ou comentários em resposta aos compartilhamentos dos outros; simplesmente ouvimos sem julgar. Ao final de uma hora, a reunião será encerrada com algumas declarações finais, após as quais os membros geralmente permanecem na linha para conversar casualmente, fazer perguntas e trocar detalhes de contato.

Recursos para Internet e vício em tecnologia

Se você está se perguntando se você pode ter um vício em internet e tecnologia, você pode rever nossos questionários para vício na internet, vício das mídias sociais, vício de streaming, vício em telefoneou vício em videogame. Você também pode saber mais sobre ITAA lendo nosso guia para iniciantes, revendo nosso ferramentas de recuperaçãoou ouvir histórias de recuperação dos membros.

A ITAA não está afiliada a nenhuma agenda política, religião ou interesses externos. Somos totalmente auto-sustentáveis e livres para todos os que precisam dele. Nosso único objetivo é nos abster de uso compulsivo da internet e da tecnologia e ajudar os outros a encontrar a liberdade deste vício.

Mais uma vez, seja bem-vindo! Esperamos que esta comunidade possa oferecer o apoio de que você precisa em sua recuperação do vício em Internet e tecnologia. Não hesite em entrar em contato conosco em hebrewitaa@gmail.com se você tiver alguma dúvida.

Segurança

Nossas reuniões têm o compartilhamento de tela desativado e a criptografia ativada. Os hosts são capazes de silenciar e remover quaisquer participantes perturbadores. Se você estiver organizando uma reunião, sugerimos que você leia o ITAA's guia sobre como prevenir e responder a interrupções.

Recursos relacionados à acessibilidade

Acessibilidade para deficientes auditivos e de fala

Necessidade de largura de banda ao usar 3G, 4G/LTE ou 5G (support.zoom.us)

Como parar todos os vídeos recebidos (support.zoom.us)

Última atualização da página em 16 de julho de 2023