ITAA in tedesco

Benvenuti a Internet and Technology Addicts Anonymous! Siamo lieti che tu ci abbia trovato e speriamo che la nostra community possa esserti utile tanto quanto lo è stata per noi. L'ITAA è un'associazione di dodici passi composta da persone che si sostengono a vicenda nel percorso di recupero dalla dipendenza da Internet e dalla tecnologia. Ciò include la dipendenza dai social media, dagli smartphone, dallo streaming di contenuti video o audio, dai giochi, dalle notizie, dalla pornografia, dalle app di incontri, dalla ricerca online, dallo shopping online o da qualsiasi altra attività digitale che diventi compulsiva e problematica. 

Di seguito il programma dei nostri incontri online. Gli orari delle riunioni sono visualizzati nel fuso orario locale. Potete trovare i dettagli di ogni incontro, inclusi il link e i numeri di telefono locali, cliccando sull'evento nel calendario. Per qualsiasi domanda, potete contattarci all'indirizzo ITAAgerman@protonmail.com.

Organizziamo anche riunioni di persona in Vienna, Austria, E Berlino, Germania.

Se sei nuovo, ti invitiamo a provare a partecipare a sei incontri in un breve periodo di tempo per vedere se il nostro programma può esserti utile. Oltre ai nostri incontri in tedesco, puoi anche consultare il nostro programma completo degli incontri internazionali. In tutte queste riunioni, puoi abilitare i sottotitoli tradotti nella tua lingua accedendo alla riunione, cliccando sul pulsante "Sottotitoli" nella parte inferiore dello schermo e abilitando la traduzione. Tutti gli incontri sono completamente gratuiti e anonimi.

Come funzionano le riunioni?

Se partecipi a una riunione per la prima volta, non c'è motivo di agitarsi. La maggior parte delle nostre riunioni sono molto semplici; ogni riunione è presieduta da un presidente e la maggior parte dura un'ora. Il presidente e altri volontari leggono alcune dichiarazioni introduttive prima di dare inizio alla riunione, consentendo ai membri di condividere. Non è obbligatorio condividere, ed è sufficiente ascoltare. Puoi condividere come stai, presentarti e spiegare cosa ti ha portato all'ITAA, o fare domande. A meno che non sia richiesto dal membro che condivide, non offriamo suggerimenti o commenti in risposta alle condivisioni degli altri; ci limitiamo ad ascoltare senza giudicare. Alla fine dell'ora, la riunione si concluderà con alcune dichiarazioni conclusive, dopo le quali i membri di solito rimangono in linea per parlare in modo informale, fare domande e scambiarsi i recapiti.

Risorse sulla dipendenza da Internet e dalla tecnologia

Se ti stai chiedendo se potresti avere una dipendenza da Internet e dalla tecnologia, puoi consultare i nostri questionari per dipendenza da internet, dipendenza dai social media, dipendenza dallo streaming, dipendenza dal telefono, O dipendenza dai videogiochi. Puoi anche saperne di più su ITAA leggendo il nostro guida per i nuovi arrivati, rivedendo il nostro strumenti di recupero, o ascoltando storie di recupero dei membri.

L'ITAA non è affiliata ad alcuna agenda politica, religiosa o di interesse esterno. Siamo completamente autosufficienti e gratuiti per chiunque ne abbia bisogno. Il nostro unico scopo è astenerci dall'uso compulsivo di Internet e della tecnologia e aiutare gli altri a liberarsi da questa dipendenza.

Di nuovo, benvenuti! Ci auguriamo che questa community possa fornirvi il supporto di cui avete bisogno per il vostro recupero dalla dipendenza da Internet e dalla tecnologia. Non esitate a contattarci all'indirizzo ITAAgerman@protonmail.com se avete domande.

Sicurezza

Nelle nostre riunioni la condivisione dello schermo è disattivata e la crittografia è attiva. Gli organizzatori possono disattivare l'audio e rimuovere eventuali partecipanti indesiderati. Se organizzi una riunione, ti consigliamo di leggere le linee guida dell'ITAA. guida su come prevenire e rispondere alle interruzioni.

Risorse relative all'accessibilità

Accessibilità per i membri con problemi di linguaggio e di udito

Larghezza di banda necessaria quando si utilizza 3G, 4G/LTE o 5G (support.zoom.us)

Come interrompere tutti i video in arrivo (support.zoom.us)

Pagina aggiornata l'ultima volta il 28 aprile 2024