Approfondire la nostra ripresa

Gestione dei prelievi
Una descrizione del processo di ritiro, insieme alle storie di recupero di quattro membri.

Capire la sobrietà, gli scivoloni e le ricadute
Una panoramica sul significato della sobrietà nell'ITAA e su come prevenire e superare ricadute e cadute.

Effettuare chiamate di sensibilizzazione
Una guida su come chiamare altri membri al di fuori delle riunioni, uno degli strumenti essenziali per la nostra ripresa.

L'importanza della sponsorizzazione
La sponsorizzazione è un rapporto informale in cui un membro più esperto dell'ITAA ci aiuta a guidarci nel percorso di recupero.

Come eseguire i passaggi
Risorse che possiamo utilizzare per mettere in pratica i Dodici Passi.

Le prove scientifiche sulla dipendenza da Internet e dalla tecnologia
Una panoramica degli effetti e delle conseguenze della dipendenza da Internet e dalla tecnologia.

Pagina aggiornata l'ultima volta il 3 giugno 2024