オープンパス・ステップ・ワークショップ – インターネットおよびテクノロジー中毒者の会

このページには、今後開催されるオープンパス・ステップワークショップの一覧が掲載されています。これは、ITAAの12ステップをグループで実践するための体系的な場であり、充実したサポート体制が整っています。ミーティングは、すべてのステップワークをミーティング時間内に完了できるよう設定されています（ただし、より深く取り組みたい場合は、毎週オプションで追加のライティング演習も用意されています）。また、ミーティングの合間にステップワークを共有できるパートナーとマッチングする機会もあります。さらに、複数のグループスポンサーが、アウトリーチコールやその他のサポートを提供します。

ワークショップは複数あり、それぞれ開催時期やサイクルが異なります。新しいワークショップは通常、1～2ヶ月ごとに始まります。今後のワークショップサイクルに参加するには、下記のカレンダーに記載されている最初のミーティングに出席する必要があります。このようにして、各ワークショップは親密で一貫性のある、献身的なグループとしてステップを進めていきます。ワークショップの詳細については、以下をクリックしてください。茶色タイトル。 ワークショップは、開始の数週間前にのみ下記のカレンダーに掲載されますのでご注意ください。, また、会議は3月と11月の夏時間期間中の米国の時間帯変更に合わせて開催される。

今後のワークショップ開催に関する通知を受け取るには、以下のフォームにご記入ください。この関心表明フォーム.

ワークショップへの参加登録は不要です。初回ミーティングにご参加いただければ、必要な情報はすべてそこで提供されます。

自分に都合の良いワークショップの時間帯がない場合はどうすればいいですか？

ご都合の良い時間帯にワークショップが開催されない可能性があります。毎週異なるスケジュールで開催されるワークショップへの参加や議長にご興味がある場合は、以下のフォームにご記入ください。この関心表明フォーム. さらに、スポンサーやプログラムの他のメンバーと一緒に資料に取り組みたい場合は、ワークショップのスクリプトがすべて揃っています。ここ. ご質問があれば、openpathstepworkshop@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください。開始のお手伝いをさせていただきます。

英語が話せなくても参加できますか？

はい、英語を話せない方も字幕をオンにしてご参加いただけます。字幕を有効にするには、ミーティングに参加し、画面下部の「字幕」ボタンをクリックして翻訳を有効にしてください。また、ワークショップのスクリプトの翻訳にご協力いただける場合は、ご自身のため、または同じ言語を話す他の参加者のために、翻訳方法に関するガイドをご用意しております。ここ.

最初のミーティングに出席できない場合はどうすればいいですか？

この場合は、次のサイクルが始まるまでお待ちいただくことをお勧めします。各ミーティングは前回の内容に基づいて進められるため、最初から参加することが重要です。どうしてもやむを得ない理由で最初のミーティングを欠席しなければならない場合は、できるだけ早めにopenpathstepworkshop@gmail.comまでご連絡ください。

会議の途中で欠席しなければならなくなった場合はどうすればいいですか？

やむを得ない理由でセッションを欠席する場合は、後でノートを読み、執筆の遅れを取り戻してください。

参加するにはスポンサーが必要ですか？

いえいえ、そんなことはありません。このワークショップは、スポンサーがいなくてもステップに取り組む機会を皆さんに提供するために特別に企画されています。ワークショップでは、ステップワークを共有できるパートナーと出会う機会があり、また、電話相談や追加サポートに対応してくれるグループスポンサーも複数います。すでにスポンサーがいる方も大歓迎です。ぜひスポンサーとステップワークを共有してください。どなたでもご参加いただけます。

まだステップに取り組むかどうか決めていない場合でも、参加しても大丈夫でしょうか？

もちろんです。ステップとは何か、どのように機能するのかについてもっと知りたいのであれば、オブザーバーとして参加するだけでも構いません。

ワークショップでサービス役として貢献することはできますか？

奉仕活動は、私たち自身の禁酒を強化する素晴らしい方法であり、ワークショップへの参加意欲を高め、継続していく上でも役立ちます。オリエンテーションミーティングでは、奉仕活動の役割を担うボランティアを募る機会があります。

ワークショップ開始前に、何か準備できることはありますか？

最初のミーティングでは、ワークショップ期間中に実践していただきたいことをいくつか提案します。ご希望であれば、事前に取り組んでいただいても構いません。

90日間で90回の会議に出席する（ワークショップの会議も含む）
90日間で90回の番組通話を行う
あらゆる妥協を控える。
不必要なインターネットやテクノロジーの使用を観察したり、手放したりする練習をしましょう。

4つ目の提案については、「不必要な」以外の言葉、例えば「無意識の」「目的のない」「不健康な」「強迫的な」「過度の」などがより適切だと感じるかもしれません。これらはあくまで提案であり、必須事項ではありません。自由に使用したり、調整したり、無視したりしてください。

これらの提案に加えて、1～2ページの「ステップ1の記録」を作成し、依存症の経緯、つまりいつ始まったのか、時間の経過とともにどのように変化したのか、そして現在どのような状態なのかを記述してみましょう。特に、自分の経験の中で、無力感や制御不能感を感じる箇所に注意を払ってみてください。

その他のご質問は

お気軽にお問い合わせください openpathstepworkshop@gmail.com.

最終更新日：2026年11月1日