スポンサーシップの重要性 – インターネットとテクノロジー中毒者の会

スポンサーシップとは何ですか？

スポンサー制度は、12ステップ・プログラムにおいて長年の伝統となっています。スポンサーとは、経験豊富なメンバーが、新しいメンバーを12ステップを通して回復へと導く手助けをする役割を担います。スポンサーは、目標の上限、中間、下限を明確にしたり、断酒・断薬を確立する方法や、再発後に断酒・断薬を再開する方法についてアドバイスしたりすることもあります。この非公式かつ自発的な関係において、スポンサーは自身の経験、力、そして希望を分かち合います。スポンサーを持つことで、被スポンサーは質問をしたり、サポートや責任感を与えられたりする機会を得られます。多くの人が、スポンサーを見つけ、共に12ステップに取り組むことで、回復がより安定したと感じています。

スポンサーを見つけるにはどうすればいいですか？

スポンサーとつながる最良の方法の一つは、他のメンバーとの連絡を通じて交流することです。ミーティングに参加する際、私たちは「自分たちが求めているもの」を持っている人を探し、積極的に声をかけます。彼らに、フェローシップにどれくらい参加しているか、スポンサーがいるか、そしてステップに取り組んだことがあるか、現在取り組んでいるかなどを尋ねます。連絡を通じて少し知り合った後、スポンサーになってもらえるかどうか尋ねることもあります。私たちのプログラムでは、完璧ではなく進歩に焦点を当てており、「完璧な」スポンサーを見つけることはおそらくないでしょう。重要なのは、スポンサー候補が自身の回復について正直であり、ある程度の安定した禁酒状態を維持していることです。

スポンサーと良好な関係を築くことは、率直で誠実な話し合いができるようにするために重要です。スポンサーシップの関係に求めるものは人それぞれです。穏やかなアプローチを求める人もいれば、後押ししてくれる人を求める人もいます。スポンサーが自分と同じような方法でITを活用していることが重要だと考える人もいます。こうしたニーズは、プログラムを進めていくにつれて変化していく可能性があります。スポンサーとスポンシー双方の期待を探ることは、健全な関係を築く上で不可欠です。これは機密性の高い関係であり、明確な境界線も必要です。数回の面談後、相性が合わないと感じた場合は、両者が自由にその旨を伝え、円満に別れることができることを知っておくと良いでしょう。

ITAAにはまだスポンサーの数がそれほど多くないため、他の12ステッププログラムでスポンサーを見つけたメンバーもいます。このような場合、スポンサーがインターネットやテクノロジー依存症という概念を受け入れてくれることが重要です。多くの人にとって、テクノロジーを使わずに生活を送ることは現実的ではないため、ITAAにおける禁酒は、アルコールや薬物の場合ほど絶対的なものではありません。そのため、食べ物、セックス、恋愛などの依存症から回復した経験のあるスポンサーを探すことが役立つかもしれません。ITAAで使用しているツールの多くは、これらのプログラムで使用されているツールと似ています。

12ステップ・プログラムの伝統的なメンバーは、スポンサー／スポンシーを選ぶ際に、性別、性的指向、恋愛感情の有無に注意を払うべきだとされてきました。例えば、異性愛者の女性は、異性愛者の男性のスポンサーになることを避けるかもしれません。相手に恋愛感情を抱く可能性が少しでもある場合は、スポンサーになるかどうかを真剣に検討するべき理由となります。

共同スポンサーシップとは何ですか？どのように機能するのですか？

共同スポンサーシップでは、2人が互いに12ステップに取り組む際のスポンサーとなります。通常、どちらか一方、または両方が他のプログラムで12ステップに取り組んだ経験があると役立ちます。ITAAに新しく参加したメンバーでも、他の12ステップの自助グループで長年断酒を続けてきた経験を持つ場合があります。こうしたメンバーは、他の人と分かち合い、また自身のITAAでの回復に活かせる貴重な経験、力、希望を持っています。

いつになったら他の人のスポンサーになれるのでしょうか？

完全に準備が整う前にスポンサー活動を始めても問題ありません。不安に感じたり、知識が足りないと感じたり、まだ苦労していることもあるでしょう。他の人のスポンサー活動を始める前に、スポンサーと話し合うことは、状況を明確にするのに役立ちます。通常、私たちは自分から積極的に個人に連絡してボランティアを申し出るのではなく、他の人からスポンサー活動が可能かどうか尋ねられるのを待つことが多いものです。

1～3ヶ月間、誰かのスポンサーを一時的に務めてみて、どんな感じか試してみるのも良いでしょう。スポンサー活動を始めるにあたって、自分の回復状況や経験不足について率直に伝えることで、感じるかもしれないプレッシャーを軽減できます。スポンサーは完璧ではありませんし、すべての答えを知っている必要もありません。この団体や他の団体でスポンサー経験のあるメンバーにいつでも相談したり、質問したりすることができます。スポンサー活動を始める前に、スポンサーまたは強力な共同スポンサーとの関係を築いておくことが重要です。また、スポンサーする人がステップを進むのを手助けできる程度に、自分自身のステップワークも進んでいる必要があります。

他者を支援する経験を積むにつれて、私たちはより自信を持ち、自分にとって最も自然な支援方法を見極めることができるようになります。特に新規参加者へのアウトリーチ活動は、共感的な傾聴や自身の経験の共有を通して、どのように貢献できるかを学ぶ良い機会となるでしょう。

スポンサーになる理由とは？

ITAAの12ステップでは、「インターネットやテクノロジー依存症の人々にこのメッセージを伝える」ことを目指します。スポンサー活動は、私たち自身の回復を強化します。これは、ITAAだけでなく、あらゆる12ステッププログラムの歴史を通して証明されています。他の人をスポンサーすることで、私たちは自身のプログラムを検証し、それによって前進し続けることができます。確かに努力は必要ですが、その経験から得られる報酬は、それだけの価値があります。

もし私のスポンシーが再発したらどうなるでしょうか？

私たちが支援する人の回復に責任を負うのは私たちではないことを、常に心に留めておくことが重要です。スポンサーとしての私たちの唯一の責任は、私たちが理解しているITAAプログラムを提供し、自身の経験を共有することです。期待を手放し、共依存や相手を「治そう」とする行為に警戒することが大切です。支援する人を支えたり、彼らの「高次の存在」になったりするのは私たちの役割ではありません。回復の経験は彼ら自身のものであり、私たちは彼らを見守り、支えることはできますが、彼らの代わりに回復することはできません。

もし私がスポンサー／スポンシーに対して恋愛感情を抱き始めたらどうすればいいでしょうか？

スポンサーとスポンシーの間に恋愛感情や恋愛関係が生じると、気が散ったり、混乱したり、苦痛を感じたり、場合によっては悪影響を及ぼす可能性があります。関係において明確な境界線を設定し、それを維持することは、危害を加える可能性を最小限に抑えるために重要です。スポンサーまたはスポンシーのどちらかが恋愛感情が芽生えていることに気づいた場合は、信頼できる仲間に相談することをお勧めします。多くの場合、このようなケースでは、支援的な方法でスポンサーシップを円満に終了することが最善策となります。どちらの回復にも支障をきたさないよう、どのように対処できるかを正直に話し合うことが重要です。

13番目のステップとは何ですか？

12ステッププログラムにおいて、「13ステップ目」とは、回復途上にある人、特に新メンバーやスポンシーを性的または恋愛関係に誘い込む行為を指します。ITAAでは、このような行為は不適切であり、断固として反対します。新メンバーには、スポンサーとの関係構築や、性的または恋愛的な魅力を感じる可能性のあるメンバーとの連絡関係の構築を避けるよう勧めています。もし、不適切または望まない性的または恋愛的な関心を受けていると感じた場合は、信頼できるメンバーに相談してください。匿名性や守秘義務は、不適切な行為を隠蔽するものではありません。

不適切な行動への対応に関する詳細については、以下を参照してください。 ITAAにおける安全ガイド.

まだスポンサーになる準備ができていないと感じている場合、新しく来た人たちをどのように支援できますか？

奉仕は12ステップ・フェローシップの中心的な原則です。ミーティング後に残って新参者と話したり、質問があれば電話番号を教えたりすることは、奉仕の素晴らしい方法です。耳を傾け、自分の経験を共有し、自分たちが助けられたことを基に提案することは、ITAAの新参者にとって非常に重要です。また、それは私たち自身のプログラムと回復を強化し、新鮮さを保つことにもつながります。ITAAのウェブサイトには、募集中の奉仕職の一覧もあります。12ステップの集まりでは、「私たちは、持っているものを人に与えることによってのみ、それを保つことができるのです！」という言葉がよく聞かれます。“

このページはITAAのウェブコンテンツ委員会によって作成されました。フィードバックや私たちの活動への貢献をご希望の場合は、ぜひご連絡いただくか、私たちの会議にご参加ください。詳細は以下をご覧ください。奉仕委員会ページ。

最終更新日：2026年1月18日