网络和技术成瘾者匿名协会

欢迎来到匿名网络和技术成瘾者协会！很高兴您能找到我们，希望我们的社区能像我们一样为您提供帮助。. ITAA 是一个由个人组成的十二步团契，他们在戒除网瘾和技术瘾的过程中相互支持。. 这包括社交媒体成瘾、手机成瘾、视频成瘾、电视成瘾、游戏成瘾、新闻成瘾、色情成瘾、约会软件成瘾、在线搜索成瘾、网上购物成瘾、人工智能成瘾，或任何其他会变得强迫性和成问题的数字活动。. 

免费帮助戒除网络和科技成瘾

无论您觉得自己的问题大小，我们都鼓励您尝试参加我们的每日例会，看看ITAA是否能帮到您。我们的例会免费向所有受网络成瘾困扰的人士开放。例会安全可靠，且匿名进行。ITAA的成员构成非常多元化，我们的例会成员来自世界各地，年龄、性别和种族各异。除了英语，我们还提供其他语言的例会。 法语, 西班牙语, 俄罗斯, 德国, 希伯来文, 阿拉伯语, 葡萄牙语, 波兰语, 和 波斯语. .您还可以在以下地点找到当地的现场会议 您所在的城市.

网络和科技成瘾资源

如果您想知道自己是否可能存在网络和科技成瘾问题，可以查看我们的问卷调查。 网络成瘾, 社交媒体成瘾, 流媒体成瘾, 手机成瘾, 电子游戏成瘾, 色情成瘾, 或 信息成瘾. 您还可以阅读我们的相关资料，了解更多关于ITAA的信息。 新手指南, 审查我们的 康复工具, 或者听着 成员康复故事.

ITAA 不隶属于任何政治议程、宗教或外部利益集团。我们完全自负盈亏，并免费向所有需要的人提供服务。我们唯一的宗旨是帮助人们戒除对互联网和科技产品的过度依赖，并帮助他人摆脱这种成瘾状态。.

再次欢迎！我们希望这个社区能够为您提供戒除网络和科技成瘾所需的帮助。请随时联系我们。 联系 如有任何问题。.

网站最后更新时间：2026 年 3 月 11 日 @ 上午 10:39 GMT