无神论者和不可知论者

进入ITAA项目后，我们这些无神论者或不可知论者中许多人都怀疑这是否是一个宗教项目。即使我们被告知ITAA与任何宗教都没有关联，我们中的一些人仍然怀疑其中是否隐藏着某些不易察觉的宗教因素。.

事实上，加入我们的项目、践行十二步骤、实现长期戒瘾，完全不需要任何宗教信仰。我们团体坚定地维护每位成员的自由，让他们可以根据自身情况选择最有利于康复的方式，参与任何宗教活动或不参与任何宗教活动。我们的无神论和不可知论并没有阻止我们摆脱成瘾的困扰，反而通过康复，我们与自己、他人以及周围的世界建立了更深层次的联系。. 

那么，在我们戒瘾互助项目中频繁出现的“更高力量”究竟是什么意思呢？十二步疗法的核心在于我们臣服于一种超越自身的力量，我们被邀请去探索任何对我们自身康复最有帮助的“更高力量”概念。不同成员对“更高力量”的理解千差万别，我们可以从询问他人的经验中获益。有些成员将“更高力量”理解为自然、宇宙、现实、爱或服务等概念、当下、ITAA的互助团体、人际联结的力量、所有康复者的集体智慧、我们内在慈爱的父母、我们内在的力量，或者我们更高的自我。另一些人则与某种精神存在、力量或能量产生共鸣。有些成员可能会用“上帝”来指代这种力量。我们每个人都被邀请去发现任何最有利于我们个人成长和戒瘾康复的“更高力量”。.

人们常说，我们不必信仰上帝才能践行十二步戒瘾法；我们只需要相信自己并非上帝。在通往清醒的旅程中，我们首先要接受这样一个事实：我们面临着一个严重的、仅凭自身意志无法解决的问题。然后，我们开始相信，或许在我们自身之外存在某种力量，可以帮助我们长期摆脱强迫性和自我毁灭的行为，正如数百万其他受成瘾疾病折磨的人通过十二步戒瘾法项目获得自由所证明的那样。接下来，我们承诺信任这个过程，并接受他人的帮助，日复一日地坚持下去。.

爱、宽容和开放的心态指引着我们的康复之路，我们也珍视不同成员所走的多元化灵性道路。我们希望您在ITAA感受到宾至如归，并鼓励您在短时间内尝试参加六次不同的聚会，以了解我们的项目是否对您有所帮助。.

成员们分享了他们作为无神论者和不可知论者重拾信仰的经历、力量和希望：

虽然我不信奉任何宗教，但我能够践行十二步骤，感受到更高力量的存在，并最终摆脱毒瘾，获得长久的自由。我将我们项目中的精神层面理解为一种邀请，邀请我与超越自身的存在建立联系，并发展出更有意义的人生。通过康复，我找到了比刚加入项目时更加丰富、更加充实的生活方式。如今，当我听到其他成员谈论他们的精神道路时，我感到很自在——我觉得自己能够理解他们的经历，而不会妄加评判。. 

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我一开始对十二步骤有很大的疑问，直到我最终明白，我并不需要信仰任何宗教或拥有任何精神信仰才能完成这些步骤。十二步骤强调的是一种“更高的力量”。 我们自身的理解“对我而言，我的更高力量是与他人真诚分享的力量以及充满同情心的人际关系的力量。.

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我原本是个无神论者，加入ITAA时，我很害怕自己会被“改变信仰”。我需要找到一个可以信赖的信仰。我开始参加无神论者和不可知论者的聚会，发现这些聚会对我帮助很大。它们让我能够相信我现在所信仰的“更高力量”。. 

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我无神论的一个重要方面是对真理的坚持。康复帮助我放下了以为自己能战胜神经系统疾病的幻想。我做不到。我需要帮助，有时是一些我并不理解的帮助方式。通过康复和他人的支持，我对自己的了解更加深刻，也更能顺应现实生活。在这个过程中，我已经成功戒除成瘾行为三年多了。. 

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在康复过程中，我们每个人都可以根据自身情况调整方案语言，并随时舍弃任何无益的内容。方案中的所有内容都只是建议。如果您渴望摆脱对科技产品的过度依赖，并有兴趣尝试我们的方案，我们建议您在短时间内参加六次会议，看看ITAA是否对您有所帮助。我们希望您能像我们许多人一样，在会议中找到解脱和自由。.

页面最后更新时间：2023年9月2日