网络和技术成瘾者匿名协会

我们追求逐步摆脱对互联网和科技的过度依赖。加入我们吧！在线会议或访问我们的网站新来者指南了解更多信息。.

会议日程

寻求帮助以戒除网络和科技成瘾

欢迎来到匿名网络和技术成瘾者协会！很高兴您能找到我们，希望我们的社区能像我们一样为您提供帮助。. ITAA 是一个由个人组成的十二步团契，他们在戒除网瘾和技术瘾的过程中相互支持。. 这包括社交媒体成瘾, 智能手机, 流媒体视频或音频内容, 游戏、新闻、色情内容、约会软件、在线搜索、网上购物，或任何其他会变得令人上瘾和产生问题的数字活动。.

无论您觉得自己的问题有多严重或多轻微，我们都鼓励您参加我们的每日互助小组会议。这些会议免费向所有受网络成瘾困扰的人士开放。我们的会议安全可靠，且匿名。除了英语之外，我们还提供法语、西班牙语、俄语、德语、希伯来语、阿拉伯语、波兰语、葡萄牙语和韩语的会议。您也可以在当地寻找其他帮助。, 在您所在的城市举行面对面会议.

欢迎来到匿名网络和技术成瘾者协会！很高兴您能找到我们，希望我们的社区能像我们一样为您提供帮助。.

ITAA 是一个由个人组成的十二步团契，他们在戒除网瘾和技术瘾的过程中相互支持。.

这包括社交媒体成瘾, 智能手机, 流媒体视频或音频内容, 游戏、新闻、色情内容、约会软件、在线搜索、网上购物，或任何其他会变得令人上瘾和产生问题的数字活动。.

无论你觉得自己的问题有多严重或多轻微，我们都鼓励你参加我们的每日例会。这些例会免费向所有受网络成瘾困扰的人士开放。.

我们的会议安全可靠，且匿名。除了英语，我们还提供法语、西班牙语、俄语、德语、希伯来语、阿拉伯语、波兰语、葡萄牙语和韩语的会议。您也可以找到当地的会议主持人。, 在您所在的城市举行面对面会议.

每天都有会议

你并不孤单

每天都有多场不同语言的线上会议。获取您需要的帮助和支持！我们还在部分地区举办线下会议。.

在线会议

互联网和科技成瘾资源

如果您想知道自己是否可能存在网络和科技成瘾问题，可以查看我们的问卷调查。网络成瘾, 社交媒体成瘾, 流媒体成瘾, 或智能手机成瘾. 您还可以阅读我们的相关资料，了解更多关于ITAA的信息。新手指南, 审查我们的康复工具, 或者听着成员们的康复故事.

ITAA 不隶属于任何政治议程、宗教或外部利益集团。我们完全自负盈亏，并免费向所有需要的人提供服务。我们唯一的宗旨是帮助人们戒除对互联网和科技产品的过度依赖，并帮助他人摆脱这种成瘾状态。.

再次欢迎！我们希望这个社区能够为您提供戒除网络和科技成瘾所需的帮助。请随时联系我们。联系如有任何问题。.

页面最后更新时间：2023年2月26日