Anonyme internet- og teknologiafhængige

Vi søger progressiv frihed fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi. Slut dig til os i en online møde eller besøg vores Vejledning for nytilkomne at lære mere.

Deltag i et møde

Mødeplan

Modtag hjælp til internet- og teknologiafhængighed

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os. ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed. Dette inkluderer afhængighed af sociale medier, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, spil, nyheder, pornografi, dating-apps, online research, online shopping eller enhver anden digital aktivitet, der bliver tvangsmæssig og problematisk. 

Uanset hvor stort eller lille du føler, at dit problem kan være, opfordrer vi dig til at deltage i et af vores daglige møder. De er gratis og åbne for alle, der kæmper med tvangsmæssig internetbrug. Vores møder er sikre, sikre og anonyme. Ud over engelsk har vi også møder på fransk, spansk, russisk, tysk, hebraisk, arabisk, polsk, portugisisk og koreansk. Du kan også finde en lokal, personligt møde i din by.

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os.

ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed.

Dette inkluderer afhængighed af sociale medier, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, spil, nyheder, pornografi, dating-apps, online research, online shopping eller enhver anden digital aktivitet, der bliver tvangsmæssig og problematisk. 

Uanset hvor stort eller lille du føler, at dit problem kan være, opfordrer vi dig til at deltage i et af vores daglige møder. De er gratis og åbne for alle, der kæmper med tvangsmæssig internetbrug.

Vores møder er sikre, sikre og anonyme. Ud over engelsk har vi også møder på fransk, spansk, russisk, tysk, hebraisk, arabisk, polsk, portugisisk og koreansk. Du kan også finde en lokal, personligt møde i din by.

Møder hver dag

Du er ikke alene

Der er flere onlinemøder hver dag på forskellige sprog. Få den hjælp og støtte, du har brug for! Vi har også lokale, personlige møder i udvalgte områder.

Online-møder

Ressourcer til internet- og teknologiafhængighed

Hvis du spekulerer på, om du måske har en internet- og teknologiafhængighed, kan du gennemgå vores spørgeskemaer til internetafhængighed, afhængighed af sociale medier, afhængighed af streaming, eller smartphone afhængighed. Du kan også lære mere om ITAA ved at læse vores guide til nyankomne, gennemgår vores redskaber til genopretningeller lytte til medlemmernes historier om at komme sig.

ITAA er ikke tilknyttet nogen politisk dagsorden, religion eller eksterne interesser. Vi er helt selvforsynende og gratis for alle, der har brug for det. Vores eneste formål er at afholde os fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi og at hjælpe andre med at finde frihed fra denne afhængighed.

Igen, velkommen! Vi håber, at dette fællesskab kan give dig den støtte, du har brug for i din recovery fra internet- og teknologiafhængighed. Tøv endelig ikke med at række ud hvis du har spørgsmål.

Siden er sidst opdateret den 26. februar 2023