加拿大多伦多ITAA

欢迎来到匿名网络和技术成瘾者协会！很高兴您能找到我们，希望我们的社区能像我们一样为您提供帮助。. ITAA 是一个由个人组成的十二步团契，他们在戒除网瘾和技术瘾的过程中相互支持。. 这包括沉迷于社交媒体、智能手机、流媒体视频或音频内容、游戏、新闻、色情内容、约会应用程序、在线搜索、网上购物或任何其他变得强迫性和成问题的数字活动。. 

在加拿大多伦多举行的会议

时间：周一晚上7点至8点 
地点：圣三一圣保罗社区中心，布鲁尔西街427号，圆圈厅
无障碍设施：圆桌会议室位于主楼层，方便通行。如需无障碍进入，请使用位于大楼北侧布鲁尔街的主入口。. 
注意：有时 Circles Room 可能无法使用，我们会改在其他房间举行会议。请留意 ITAA 的指示牌，或咨询前台了解具体房间号。.
公共交通：最近的TTC车站是Spadina站。
停车：街对面罗伯特街上的 Green P 停车场（位于 Metro 杂货店南侧）提供付费停车位，包括无障碍停车位。.

接触：
蒂姆 +01 (647) 894-0266
TorontoITAAmeeting@gmail.com 

最新消息：

以下日期我们将在楼下的花园房见面（请向前台工作人员询问路线）：
1月26日
2月23日
3月2日
3月23日
3月30日
4月27日
5月11日
5月25日
6月29日

重要提示：由于节假日停课，以下日期将不举行会议。. 
– 2月16日（家庭日）
– 5月18日（维多利亚日） 

附加信息：
• 我们热烈欢迎新朋友——除非您有任何疑问，否则无需提前联系任何人，直接过来就好！🙂 
• 虽然我们聚会地点在教堂，但请知悉ITAA不隶属于任何宗教。我们团体坚定地维护每位成员的自由，允许他们根据自身康复之路的需要，选择参与任何信仰传统或不参与任何信仰传统。.
• 本次会议面向：网络和科技成瘾者，以及任何正在探索自己是否存在相关问题的人。我们热烈欢迎新朋友参加。. 
• 本次会议不面向以下人群：研究人员、记者以及网络和科技成瘾者的亲友。如果您属于上述群体，请参加公开会议（紫色标识）。 ITAA的在线会议日程）或探索信息和r为吸毒者的家人和朋友提供的资源。.

额外会议

如果您是新成员，我们鼓励您在短时间内尝试参加六次会议，看看我们的项目是否对您有所帮助。除了本地的线下会议外，您还可以查看我们的…… 其他线下会议 和 在线会议完整日程安排. 所有会议均完全免费且匿名。.

会议是如何进行的？

如果您是第一次参加会议，不必紧张。我们的大多数会议都很简单；每次会议都有一位主席主持，会议时长通常为一小时。在正式开始会议供成员分享之前，主席和其他志愿者会先宣读一些开场白。分享并非强制要求，您也可以选择静静聆听。您可以分享您的近况，介绍自己以及您加入ITAA的原因，或者提出问题。除非发言成员主动要求，否则我们不会对其他成员的发言提供建议或评论；我们只是以不带评判的态度倾听。一小时结束后，会议会以一些结束语结束，之后成员们通常会进行一些轻松的交流，提出问题并交换联系方式。.

网络和科技成瘾资源

如果您想知道自己是否可能存在网络和科技成瘾问题，可以查看我们的问卷调查。 网络成瘾, 社交媒体成瘾, 流媒体成瘾, 手机成瘾, 或 电子游戏成瘾. 您还可以阅读我们的相关资料，了解更多关于ITAA的信息。 新手指南, 审查我们的 康复工具, 或者听着 成员康复故事.

ITAA 不隶属于任何政治议程、宗教或外部利益集团。我们完全自负盈亏，并免费向所有需要的人提供服务。我们唯一的宗旨是帮助人们戒除对互联网和科技产品的过度依赖，并帮助他人摆脱这种成瘾状态。.

再次欢迎！我们希望这个社区能够为您提供戒除网络和科技成瘾所需的帮助。如果您有任何疑问，请随时与我们联系。.

页面最后更新时间：2026年4月25日