رابطة تجار تكنولوجيا المعلومات الأمريكية (ITAA) في واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية

مرحبًا بكم في مدمنو الإنترنت والتكنولوجيا المجهولون! يسعدنا أنك عثرت علينا ، ونأمل أن يكون مجتمعنا مفيدًا لك كما كان مفيدًا لنا. ITAA هي زمالة من اثني عشر خطوة للأفراد الذين يدعمون بعضهم البعض في التعافي من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. وهذا يشمل الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو الهواتف الذكية ، أو بث الفيديو أو المحتوى الصوتي ، أو الألعاب ، أو الأخبار ، أو المواد الإباحية ، أو تطبيقات المواعدة ، أو البحث عبر الإنترنت ، أو التسوق عبر الإنترنت ، أو أي نشاط رقمي آخر يصبح قهريًا ومثيرًا للمشاكل. 

اجتماعات ITAA في سياتل

“اجتماع "على أرض الواقع" لجمعية تكنولوجيا المعلومات في سياتل

اسم الاجتماع: في الحياة الواقعية
الموعد: كل ثلاثاء، من الساعة 7 إلى 8 مساءً
حيث: كنيسة ديني بارك اللوثرية
766 شارع جون
سياتل، واشنطن 98109
المدخل يقع في الجادة الثامنة، يُرجى الضغط على جرس الباب للدخول. يُعقد اجتماع لمدمني القمار المجهولين في نفس الوقت الذي يُقام فيه الاجتماع.

يجتمع أعضاء مجموعة "في الحياة الواقعية" في قاعة الزمالة عبر الأبواب الخشبية في الطابق الأرضي. 

تنويه بشأن الحساسية: يُعقد هذا الاجتماع في مبنى يسمح بدخول الكلاب، لذا يُرجى العلم بأن الكلاب تحضر هذا الاجتماع بانتظام.

جهة الاتصال: itaaseattle@gmail.com

“اجتماع "الانفصال بحب" لجمعية تكنولوجيا المعلومات في سياتل

اسم الاجتماع: الانفصال بحب
الموعد: كل يوم أحد الساعة 7 مساءً
المكان: قاعة مؤتمرات الكنيسة في كنيسة الملكة آن اللوثرية.

يقع مدخل الاجتماع في الجهة الجنوبية من المبنى على شارع ماكجرو. إذا وصلت بعد الساعة 7:10، يُرجى الطرق بقوة وسيفتح لك الموظف المسؤول عن الاستقبال الباب.

كنيسة الملكة آن اللوثرية
2400 الجادة الثامنة غرباً
سياتل، واشنطن 98119

هذا اجتماعٌ قائم على الأدبيات، ويُعقد بنظامٍ دوري. فبالإضافة إلى الأدبيات التي تُعدّها لجنة المحتوى الإلكتروني التابعة لجمعية تكنولوجيا المعلومات الأمريكية، يُستعان في هذا الاجتماع أيضاً بأدبيات من مجموعة ألانُن.

الأسبوع الأول: خطوة الشهر
الأسبوع الثاني: تقليد الشهر
الأسبوع الثالث: مفهوم الشهر
الأسبوع الرابع: أدوات ITAA
الأسبوع الخامس: "الأدلة العلمية المتعلقة بإدمان الإنترنت والتكنولوجيا" أو "رأي الطبيب" في ITAA.

للتواصل: رقم الهاتف 206.206.9981

اجتماعات إضافية

إذا كنت جديدًا، فنحن نشجعك على محاولة حضور ستة اجتماعات في فترة زمنية قصيرة لمعرفة ما إذا كان برنامجنا قد يكون مفيدًا لك. بالإضافة إلى اجتماعنا الشخصي المحلي، يمكنك أيضًا مراجعة موقعنا اجتماعات شخصية أخرى و أ الجدول الزمني الكامل للاجتماعات عبر الإنترنت. جميع الاجتماعات مجانية تمامًا ومجهولة المصدر.

كيف تكون الاجتماعات؟

إذا كنت ستنضم إلى اجتماع للمرة الأولى، فلا داعي للتوتر. معظم اجتماعاتنا بسيطة للغاية؛ يكون لكل اجتماع رئيس يقود الاجتماع، وتستغرق معظم الاجتماعات ساعة واحدة. قرأ الرئيس والمتطوعون الآخرون بعض البيانات الافتتاحية، قبل أن نفتح الاجتماع ليشاركه الأعضاء. ليس هناك شرط للمشاركة، ولا بأس بالاستماع فقط. يمكنك مشاركة أحوالك، أو التعريف بنفسك والسبب الذي دفعك إلى الانضمام إلى ITAA، أو طرح الأسئلة. ما لم تطلب مشاركة الأعضاء ذلك، فإننا لا نقدم اقتراحات أو تعليقات ردًا على مشاركات الآخرين؛ نحن ببساطة نستمع دون إصدار أحكام. في نهاية الساعة، سينتهي الاجتماع ببعض البيانات الختامية، وبعد ذلك يتحدث الأعضاء عادة بشكل عرضي، ويطرحون الأسئلة، ويتبادلون تفاصيل الاتصال.

موارد إدمان الإنترنت والتكنولوجيا

إذا كنت تتساءل عما إذا كان لديك إدمان على الإنترنت والتكنولوجيا ، فيمكنك مراجعة الاستبيانات الخاصة بنا ادمان الانترنت, إدمان وسائل التواصل الاجتماعي, إدمان التدفق, إدمان الهاتف، أو إدمان ألعاب الفيديو. يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن ITAA من خلال قراءة دليل القادمين الجدد، مراجعة أدوات الاسترداد، أو الاستماع إلى قصص تعافي الأعضاء.

لا ينتمي ITAA إلى أي أجندة سياسية أو دين أو مصالح خارجية. نحن ندعم ذاتيًا بالكامل ومجانيًا لجميع من يحتاجون إليه. هدفنا الوحيد هو الامتناع عن استخدام الإنترنت والتكنولوجيا القهري ومساعدة الآخرين على التحرر من هذا الإدمان.

مرة أخرى، مرحبا بكم! نأمل أن يتمكن هذا المجتمع من تقديم الدعم الذي تحتاجه في تعافيك من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. من فضلك لا تتردد في التواصل معنا إذا كان لديك أي أسئلة.

تم تحديث الصفحة آخر مرة في 13 فبراير 2026