ITAA în Washington, SUA

Bine ați venit la Internet and Technology Addicts Anonymous! Ne bucurăm că ne-ați găsit și sperăm că comunitatea noastră vă poate fi la fel de utilă cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate în doisprezece pași formată din persoane care se sprijină reciproc în recuperarea de la dependența de internet și tehnologie. Aceasta include dependența de social media, smartphone-uri, streaming de conținut video sau audio, jocuri, știri, pornografie, aplicații de întâlniri, cercetare online, cumpărături online sau orice altă activitate digitală care devine compulsivă și problematică. 

Întâlnirile ITAA din Seattle

“Întâlnirea ”În viața reală” a ITAA din Seattle

Numele întâlnirii: În viața reală
Când: În fiecare marți, între orele 19:00 și 20:00
Unde: Denny Park Lutheran Church
Strada Ioan 766
Seattle, WA 98109
Intrarea este pe a 8-a bulevardă, vă rugăm să sunați la sonerie pentru acces. Există o întâlnire a Jucătorilor Anonimi care folosește și ea această intrare în același timp.

În viața reală se întâlnește în Sala de Frății prin ușile de lemn de la parter. 

Declinare a responsabilității privind alergiile: Această întâlnire are loc într-o clădire unde sunt permise animalele de companie, vă rugăm să rețineți că și câinii participă în mod regulat la această întâlnire.

Contact: itaaseattle@gmail.com

“Întâlnirea ”Detașare cu iubire” a ITAA din Seattle

Numele întâlnirii: Detașați-vă cu iubire
Când: În fiecare duminică la ora 19:00
Unde: Sala de conferințe a capelei de la Biserica Luterană Regina Ana.

Intrarea la întâlnire este pe partea de sud a clădirii de pe strada McGraw. Dacă ajungeți după ora 7:10, vă rugăm să bateți tare la ușă, iar persoana care vă întâmpină vă poate deschide.

Biserica Luterană Regina Ana
2400 8th Ave W
Seattle, WA 98119

Aceasta este o întâlnire bazată pe literatură, cu un format rotativ. Pe lângă literatura scrisă de Comitetul de Conținut Web al ITAA, această întâlnire se reface și cu literatura de la AlAnon.

Săptămâna 1: Pasul lunii
Săptămâna 2: Tradiția lunii
Săptămâna 3: Conceptul lunii
Săptămâna 4: Instrumente ITAA
Săptămâna 5: “Dovezile științifice privind dependența de internet și tehnologie”, alias “Opinia doctorului” despre ITAA.

Contact: număr de telefon 206.206.9981

Reuniuni suplimentare

Dacă sunteți nou, vă încurajăm să încercați să participați la șase întâlniri într-o perioadă scurtă de timp pentru a vedea dacă programul nostru vă poate fi util. În plus față de întâlnirile noastre locale în persoană, puteți, de asemenea, să consultați alte întâlniri în persoană și o programul complet al reuniunilor online. Toate întâlnirile sunt complet gratuite și anonime.

Cum funcționează reuniunile?

Dacă participați pentru prima dată la o reuniune, nu trebuie să fiți nervos. Majoritatea ședințelor noastre sunt foarte simple; fiecare ședință are un președinte care conduce ședința, iar majoritatea ședințelor durează o oră. Președintele și alți voluntari citesc câteva declarații de deschidere, înainte de a deschide ședința pentru ca membrii să împărtășească. Nu există nicio obligație de a împărtăși, și este în regulă doar să ascultați. Puteți să ne spuneți ce mai faceți, să vă prezentați și ce v-a adus la ITAA sau să puneți întrebări. Cu excepția cazului în care este solicitat de membrul care împărtășește, nu oferim sugestii sau comentarii ca răspuns la ceea ce împărtășesc ceilalți; pur și simplu ascultăm fără a judeca. La sfârșitul orei, întâlnirea se va încheia cu câteva declarații de încheiere, după care membrii discută de obicei ocazional, pun întrebări și fac schimb de date de contact.

Resurse pentru dependența de internet și tehnologie

Dacă vă întrebați dacă aveți o dependență de internet și tehnologie, puteți consulta chestionarele noastre pentru dependența de internet, dependența de social media, dependența de streaming, dependența de telefon, sau dependența de jocuri video. De asemenea, puteți afla mai multe despre ITAA citind ghid pentru noii veniți, revizuindu-ne instrumente de recuperare, sau ascultarea de poveștile de recuperare ale membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interese externe. Suntem complet autosuficienți și gratuiți pentru toți cei care au nevoie. Scopul nostru unic este să ne abținem de la utilizarea compulsivă a internetului și a tehnologiei și să îi ajutăm pe alții să se elibereze de această dependență.

Din nou, bine ați venit! Sperăm că această comunitate vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie în recuperarea dvs. de la dependența de internet și tehnologie. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.

Pagina a fost actualizată ultima dată pe 13 februarie 2026