ITAA in Washington, VS

Welkom bij de Internet and Technology Addicts Anonymous! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat deze groep net zo behulpzaam voor jou kan zijn als ze voor ons is. ITAA is een verzameling mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving, gebaseerd op het Twaalf Stappen Programma. Dit omvat verslaving aan social media, zoals Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, maar ook streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online research, online shoppen, smartphones in het algemeen en elke andere digitale activiteit die dwangmatig en/of problematisch wordt. 

ITAA-bijeenkomsten in Seattle

“"In het echt" bijeenkomst van de Seattle ITAA

Naam bijeenkomst: In het echt
Wanneer: Elke dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur.
Waar: Denny Park Lutheran Church
766 John St
Seattle, WA 98109
De ingang bevindt zich aan 8th Ave. Gelieve aan te bellen voor toegang. Er vindt tegelijkertijd een bijeenkomst van Gamblers Anonymous plaats die ook gebruikmaakt van deze ingang.

In Real Life komt samen in de gemeenschapszaal, bereikbaar via de houten deuren op de begane grond. 

Allergie-waarschuwing: Deze bijeenkomst vindt plaats in een gebouw waar honden welkom zijn. Houd er rekening mee dat er regelmatig honden aanwezig zijn bij deze bijeenkomst.

Contact: itaaseattle@gmail.com

“Detach With Love”-bijeenkomst van de Seattle ITAA

Naam van de bijeenkomst: Loslaten met liefde
Wanneer: Elke zondag om 19:00 uur
Waar: de vergaderzaal van de kapel in de Queen Anne Lutherse Kerk.

De ingang van de vergadering bevindt zich aan de zuidkant van het gebouw aan McGraw Street. Als u na 7:10 uur arriveert, klop dan luid op de deur, dan kan de gastheer/gastvrouw de deur voor u openen.

Lutherse kerk Queen Anne
2400 8th Ave W
Seattle, WA 98119

Dit is een literatuurgerichte bijeenkomst met een roulerend format. Naast literatuur geschreven door de Web Content Committee van ITAA, wordt er tijdens deze bijeenkomst ook literatuur van Al-Anon gepresenteerd.

Week 1: Stap van de maand
Week 2: Traditie van de maand
Week 3: Concept van de maand
Week 4: ITAA-tools
Week 5: “Het wetenschappelijke bewijs met betrekking tot internet- en technologieverslaving”, oftewel “De mening van de dokter” van ITAA.

Contact: telefoonnummer 206.206.9981

Extra meetings

Als je nieuw bent, raden we je aan om te proberen in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor je kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke bijeenkomsten kun je ook onze andere persoonlijke ontmoetingen en een volledig schema van online vergaderingen. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken meetings?

Als je voor het eerst een bijeenkomst bijwoont, hoef je niet zenuwachtig te zijn. De meeste van onze bijeenkomsten zijn heel eenvoudig; elke bijeenkomst heeft een voorzitter die de bijeenkomst leidt en de meeste bijeenkomsten duren een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, voordat we de vergadering openen voor leden om te delen. Je hoeft niets te delen en je mag ook gewoon luisteren. Je kunt vertellen hoe het met je gaat, jezelf voorstellen en wat je bij ITAA heeft gebracht, of vragen stellen. Tenzij het deelnemende lid hierom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna de leden meestal nog wat napraten, vragen stellen en contactgegevens uitwisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellenJe kan hier meer te weten komen over ITAA: gids voor nieuwkomersof hulpmiddelen voor herstelof je kan luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie en dient ook geen externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om te stoppen met dwangmatig internet- en technologie gebruik en om anderen te helpen om deze verslaving te overwinnen.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina laatst bijgewerkt op 13 februari 2026