ITAA Oregonissa, Yhdysvalloissa

Tervetuloa nimettömiin internetin ja teknologian ongelmakäyttäjiin! Hienoa, että olet löytänyt meidät. Toivomme, että yhteisömme voi olla sinulle yhtä hyödyllinen kuin se on ollut meille. ITAA on 12 askeleen toveriseura, joka muodostuu toisiaan tukevista henkilöistä, jotka toipuvat internetin ja teknologian ongelmakäytöstä. Tähän sisältyy riippuvuus sosiaalisesta mediasta, älypuhelimista, video- tai äänisisällön suoratoistosta, peleistä, uutisista, pornografiasta, deittisovelluksista, verkkotutkimuksesta, verkko-ostoksista tai muusta digitaalisesta toiminnasta, josta tulee pakonomaista ja ongelmallista. 

Kokoukset Portlandissa

Portlandissa on tällä hetkellä kaksi ITAA:n kokousta:

Maanantaikokous

Milloin: Kokoonnumme kaksi kertaa kuukaudessa kuukauden ensimmäisenä ja kolmantena maanantaina klo 18.00–19.00.
Missä: Taborspace Art Space -huoneessa (katso liitutaulu pääsisäänkäynnin luona)
5441 SE Belmont St
Portland, OR 97215
Yhteystiedot: Bryceitaa@gmail.com

Huomioithan: muutamme! 1. kesäkuuta alkaen Portlandin maanantai-illan kokoukset pidetään JOKA MAANANTAI klo 18.00–19.00 St Mark's Lutheran -kirkossa (sisäänkäynti parkkipaikan ovista) osoitteessa 5415 SE Powell Blvd.

-~-

Kirjaudu ulos kokouksesta

Milloin: Joka torstai klo 18.30–19.30, paitsi seuraavina päivinä vuodesta, jolloin emme kokoonnu (katso alla)

Missä: Alano Club
909 NW 24th Ave, Portland, OR 97210
Olemme kellohuoneessa.

Yhteystiedot: logoffitaa@gmail.com

Päivät, jolloin emme tapaa (2025): 27. marraskuuta, 25. joulukuuta, 1. tammikuuta

-~-

Kokoukset Eugenessa (Mahdollinen)

Eugene Oregon etsii kiinnostuneita jäseniä ryhmän perustamiseen! Liity WhatsApp-keskusteluun https://chat.whatsapp.com/DgJvDpAlxGO44bf9amPKd3?mode=gi_t lisätietoja varten.

-~-

Lisäkokoukset

Jos olet uusi, kannustamme sinua kokeilemaan kuutta tapaamista lyhyessä ajassa nähdäksesi, olisiko ohjelmastamme sinulle hyötyä. Paikallisten tapaamisten lisäksi voit myös tutustua seuraaviin tuotteisiimme: muut henkilökohtaiset tapaamiset ja täydellinen online-kokousten aikataulu. Kaikki tapaamiset ovat täysin ilmaisia ja nimettömiä.

Miten kokoukset toimivat?

Jos osallistut kokoukseen ensimmäistä kertaa, ei tarvitse olla hermostunut. Useimmat kokouksemme ovat hyvin yksinkertaisia; jokaisella kokouksella on puheenjohtaja, joka johtaa kokousta, ja useimmat kokoukset kestävät tunnin. Puheenjohtaja ja muut vapaaehtoiset lukevat avauspuheenvuoroja, ennen kuin avaamme kokouksen jäsenten jakamista varten. Jakamisvelvollisuutta ei ole, ja voit vain kuunnella. Jos tunnet olosi mukavaksi, voit esitellä itsesi ja kertoa, mikä toi sinut ITAA:han. Ellei jäsen pyydä, emme anna ehdotuksia tai kommentteja vastauksena muiden jakamiin ajatuksiin; kuuntelemme vain tuomitsematta. Tunnin lopussa kokous päättyy loppupuheenvuoroihin, joiden jälkeen jäsenet yleensä keskustelevat rennosti, esittävät kysymyksiä ja vaihtavat yhteystietoja.

Internet- ja teknologiariippuvuuden materiaalit

Jos pohdit, voisiko sinulla olla internet- ja teknologiariippuvuus, voit vastata kyselyihimme (englanniksi): nettiriippuvuus, someriippuvuus, striimausaddiktio, puhelinaddiktiotai peliriippuvuusVoit myös perehtyä ITAA:han lukemalla tulokkaan oppaan,selaamalla läpi toipumisen työkalut, tai kuuntelemalla jäsenten toipumistarinoita.

ITAA ei ole sidoksissa mihinkään poliittiseen aatteeseen, uskontoon tai ulkopuolisiin intresseihin. Ylläpidämme itse omaa toimintaamme ja olemme maksuton apu kaikille jotka sitä tarvitsevat. Ainoa tarkoituksemme on pidättäytyä pakonomaisesta internetin ja teknologian käytöstä ja auttaa muita vapautumaan tästä addiktiosta.

Tervetuloa taas! Toivomme, että tämä yhteisö pystyy tarjoamaan tarvitsemaasi tukea internet- ja teknologiariippuvuudesta toipumiseen. Älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää.

Sivua viimeksi päivitetty 25. huhtikuuta 2026