Uddybning af vores opsving

Navigering i tilbagetrækninger
En beskrivelse af abstinensprocessen sammen med fire medlemmers historier om at komme sig.

Forstå ædruelighed, udfald og tilbagefald
En oversigt over, hvad ædruelighed betyder i ITAA, samt hvordan man forebygger og vokser fra fejltrin og tilbagefald.

At foretage opsøgende opkald
En guide til at ringe til andre medlemmer uden for møderne, et af de vigtigste redskaber i vores recovery.

Betydningen af sponsorering
Et sponsorat er et uformelt forhold, hvor et mere erfarent medlem af ITAA hjælper med at guide os gennem recovery.

Sådan arbejder du med trinene
Ressourcer, vi kan bruge til at arbejde med de tolv trin.

De videnskabelige beviser for internet- og teknologiafhængighed
En oversigt over effekter og konsekvenser af internet- og teknologiafhængighed.

Siden er sidst opdateret den 3. juni 2024