회의 진행 방식 – 인터넷 및 기술 중독자 익명 모임

ITAA에서는 인터넷 및 기술 중독이라는 공통의 문제에 대한 공동체 의식, 지원, 그리고 해결책을 찾을 수 있습니다. 많은 사람들에게 ITAA 모임은 다른 중독자들과 처음으로 소통하게 된 경험이었습니다. 모임은 우리가 혼자가 아니라는 사실을 깨닫고, 금주에 대한 메시지를 듣고, 소중한 우정을 쌓고, 회복의 모든 단계에서 꾸준히 함께하게 되는 곳입니다.

그렇다면 회의는 어떻게 진행될까요? 그리고 회의가 성공적으로 진행되도록 우리가 할 수 있는 일은 무엇일까요? 잘이 안내서는 모임이 우리의 주요 목적을 가장 잘 달성하고 다른 사람들이 인터넷 및 기술 중독에서 회복하도록 돕는 데 어떻게 기여할 수 있는지에 대한 포괄적인 개요를 제공하기 위해 만들어졌습니다. 이 안내서가 새로운 모임을 시작하려는 분, 기존 모임에서 봉사하는 분, 또는 홈그룹을 개선하고 강화할 새로운 방법을 찾고 있는 모든 ITAA 회원에게 유용한 참고 자료가 되기를 바랍니다.

파트 1: 개요

1. 회의란 무엇인가요?

ITAA 모임은 인터넷 및 기술 중독자 두 명 이상이 서로를 지원하기 위해 모일 때 열리며, 이때 모임 구성원들은 12가지 전통을 실천해야 합니다. 전통에 대해서는 20절에서 더 자세히 설명하지만, 간단히 말해 전통을 실천한다는 것은 모든 모임이 다음과 같은 몇 가지 중요한 특징을 갖는다는 것을 의미합니다.

인터넷과 기술에 대한 강박적인 사용을 멈추고자 하는 분이라면 누구든 환영합니다. 그 외에는 아무런 조건이 없습니다.
본 회의는 ITAA 외의 다른 어떤 단체와도 제휴해서는 안 됩니다. 예를 들어, 어떠한 치료 기관이나 의료 기관, 종교 단체, 정치적 목적 또는 조직과도 회의를 연관시켜서는 안 됩니다.
각 모임은 외부 기부를 거부하고 자립해야 합니다. 모임 운영에 필요한 자금은 회원들이 부담해야 하지만, 기부는 자발적입니다. 회비나 수수료는 없으며, 모임 운영에 기여할 수 없는 회원이라도 참여를 거부당해서는 안 됩니다.
모든 그룹 구성원은 동등한 권리를 가집니다. 회의 형식, 의장 선출 등 모든 그룹 결정은 집단 토론과 다수결 투표를 통해 이루어져야 합니다.
각 그룹은 자율적이며, 12가지 전통을 준수하는 것 외에는 각 그룹이 자체적인 모임 형식을 개발할 수 있는 권한을 가지고 있습니다.

20절에 설명된 전통의 다른 관행들과 함께 이러한 관행들을 지키는 것은 모임을 안전하고 일관성 있게 유지하며, 인터넷 및 기술 중독에서 서로 회복하도록 돕는 데 집중할 수 있도록 하는 기본적인 경계를 제공합니다.

하지만 이러한 경계 내에서 실제로 무엇이 가능할까요? 일어난다 회의에서는 어떤 일들이 일어날 수 있나요? 각 그룹은 자율적이기 때문에 회의에서는 매우 다양한 일들이 일어날 수 있으며, 우리 공동체는 회의에서 제공되는 다양성으로부터 많은 이점을 얻습니다. 하지만 대부분의 그룹은 몇 가지 핵심적인 활동들을 공유합니다.

회의에는 일반적으로 다음과 같은 내용이 포함됩니다. 공감하며, 판단하지 않는 경청. 우리는 모두 평등하며, 각자가 회복을 향해 고유한 길을 걷고 있음을 인정하고 존중합니다. 구성원들이 돌아가며 이야기를 나눌 때, 우리는 서로를 고치려 하거나 비판하거나 바꾸려 하지 않고 깊이 경청합니다. 조언을 하기보다는 각자의 개인적인 경험을 나눕니다. 우리가 주고받는 무조건적인 사랑과 수용은 신뢰의 토대를 형성하며, 그 위에 우리 자신, 타인, 그리고 우리 주변 세상과의 관계를 치유하기 시작할 수 있습니다. 다른 사람들의 이야기를 들으면서 우리는 자신의 금주 여정에 대해 더 많이 배우고 어떤 행동이 도움이 될 수 있는지 알게 됩니다. 모임은 다른 사람들의 경험, 강점, 그리고 희망을 들으며 힘을 얻을 수 있는 공간을 만들어 줍니다. 그리고 그룹과 이야기를 나누면서 우리는 개인적인 경험을 드러내고 자신의 감정, 욕구, 그리고 중독 패턴에 대한 더 깊은 자기 인식을 발전시킬 기회를 얻습니다. 공감적인 경청, 취약성, 그리고 정직함이라는 공동의 실천은 모임 안팎에서 우리를 서로 연결하는 공통의 유대감을 형성합니다.

또한, 저희 회의는 모두 주요 목적을 중심으로 구성됩니다. 다른 사람들이 인터넷과 기술에 대한 강박적인 사용에서 회복하도록 돕기 위해. 이는 개인적인 차원과 집단적인 차원 모두에서, 우리가 서로에게 어떻게 도움을 줄 수 있을지 진심으로 고민하는 것을 의미합니다. 우리는 정기적인 참석, 봉사, 재정적 기부, 신규 회원 환영, 금주 실천, 그리고 다른 회원들을 후원하는 등의 활동을 통해 모임에 기여합니다. 이처럼 이기심 없이 자신을 내어주기 시작하면서, 우리 자신의 회복 또한 그 과정에서 더욱 강화됨을 발견하게 됩니다. 타인에게 베풀면서 우리는 개인적인 회복이라는 고립된 목표에서 벗어나 공동체의 회복에 동참하게 됩니다. 친교—우리를 알고, 우리를 아끼고, 우리가 그들에게 의지하는 것처럼 그들도 우리에게 의지하는 다른 인간들의 공동체. 그룹에 기여하는 것은 우리에게 소속감과 자존감을 주고, 언제든 도움을 요청할 수 있는 건강한 환경에서 책임을 지는 연습을 할 수 있게 해줍니다.

모임에서는 ITAA 문헌이나 다른 12단계 프로그램의 낭독, 초청 연사 참여, 단계별 연습, 명상 등이 진행될 수 있습니다. 구체적인 모임 형식에 대한 자세한 내용은 아래 섹션에서 확인할 수 있습니다.

2. 회의 형식

저희의 세 번째 전통은 인터넷 및 기술 중독자들이 금주를 위해 모일 때 스스로를 ITAA 그룹이라고 부를 수 있다고 명시합니다. 한편, 네 번째 전통은 각 그룹은 다른 그룹이나 ITAA 전체에 영향을 미치는 사안을 제외하고는 자율적이어야 한다고 명시합니다. 이 두 가지 전통은 모임 구성 방식에 있어 상당한 자유와 다양성을 허용하며, 우리는 모두 환영합니다. 우리가 갈망하는 공동체를 만들어라. 회의는 참가자의 필요와 희망에 가장 적합한 형식을 자유롭게 선택할 수 있으며, 이 과정에서 창의성을 발휘하도록 권장됩니다. 참고로, ITAA 회의에서 자주 사용되는 형식은 다음과 같습니다.

소개참가자들은 돌아가면서 자신의 이름을 밝히고 자기소개를 합니다. 온라인 모임에 참여하는 경우, 어디에서 접속했는지, 금주 기간은 얼마나 되었는지, 또는 간단한 소감을 나눌 수도 있습니다.
개회사모임은 대개 기도나 확언, 12단계 낭독, 12전통 낭독 또는 이달의 전통 낭독, 사명 선언문 낭독, 그리고 모임의 규칙(예: 대화 중단 및 비밀 유지)에 대한 설명으로 시작됩니다. 그룹 규칙 설정에 대한 자세한 내용은 16절을 참조하십시오.
공개 공유회원들은 돌아가며 자신의 개인적인 경험, 강점, 희망 또는 마음속에 있는 어떤 것이든 나눕니다. 때로는 모임에서 특정 주제를 제안하여 사람들이 그 주제에 대해 이야기할 수도 있습니다. 회원들은 단순히 그날의 감정, 어려움, 성공에 대해 이야기하며 근황을 나눌 수도 있습니다. 모임에서는 나눔에 시간 제한을 둘 수도 있고, 시간 제한 없이 자유롭게 이야기하도록 할 수도 있습니다.
문학 작품 읽기모임에서는 일일 명상, ITAA 웹사이트의 발췌문, 또는 알코올 중독자 익명 모임의 대백과사전과 같은 12단계 관련 서적의 낭독 등 문헌을 읽어주는 시간을 가질 수 있습니다. 문헌은 나눔을 유도하기 위한 계기로 모임 시작 부분에 낭독될 수도 있습니다. 또는 한 단락씩 읽고 몇 명이 자신의 경험을 공유하는 시간을 가진 후, 다음 단락을 읽는 식으로 진행할 수도 있습니다.
발표자 공유때때로 모임에서는 회원 한 명을 초청하여 자신의 회복 경험에 대한 자세한 이야기를 나누는 시간을 갖습니다. 보통은 금주 기간이 어느 정도 되는 경험 많은 회원이 이러한 이야기를 하며, 5분에서 30분(또는 그 이상) 동안 이야기를 이어갈 수 있습니다. 이후 회원들은 발표자의 이야기에 대해 의견을 나누거나 질문을 할 수 있습니다.
신규 회원 주식회의에서는 신규 회원들이 자신의 경험을 공유할 수 있도록 특정 시간을 마련할 수 있습니다. 일반적으로 신규 회원들이 경험이 풍부한 회원들의 이야기를 먼저 들을 수 있도록 회의 후반부에 진행하는 것이 좋습니다. 회의 주최측은 "신규 회원"의 기준을 정할 수도 있습니다. 예를 들어, 회의 참석 횟수가 6회 미만이거나 ITAA에 가입한 지 한 달 미만인 사람을 신규 회원으로 정의할 수 있습니다.
심사 숙고모임에서는 일정 시간 동안 침묵 명상을 하거나, 구성원이 안내 명상을 진행할 수도 있습니다.
양방향 기도양방향 기도에서는 명상 시간을 가진 후, 우리의 더 높은 존재에게 질문을 하고, 일정 시간 동안 머릿속에 떠오르는 생각들을 적어봅니다.
계단식 작업모임에서는 구성원들이 단계별 작업 계획을 작성하는 데 특정 시간을 할애할 수 있습니다. 또는 그룹 전체가 특정 단계별 작업 안내서를 참고하여 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 모든 단계를 함께 진행할 수도 있습니다.
기타 작문 연습: 자유 형식의 일기 쓰기, 핵심, 중간, 핵심 사항 정의하기, 최근의 실수나 아찔했던 순간 되짚어보기, 금주를 심화시키는 전략 세우기, 더 높은 차원의 존재와 연결하는 방법, 또는 기타 ITAA 관련 주제 등 다른 글쓰기 활동에 시간을 할애할 수 있습니다.
주요 내용을 공유합니다일부 모임에서는 회원들이 자신의 주요 경험을 모두와 공유하는 시간을 가질 수 있습니다. 악기 연주, 미술 작품 전시, 농담, 최근 주요 활동 공유 등 무엇이든 좋습니다. 이러한 공유 시간에는 녹음된 오디오나 비디오 자료, 또는 다른 회원의 회복에 부정적인 영향을 줄 수 있는 모든 것을 공유하지 않습니다.
마무리 발언모임은 일반적으로 비밀 유지 서약, 공지 사항, 재정 및 봉사 기부 요청, 금주 기념일 축하, 포옹, 그리고 마무리 기도 또는 격려로 마무리됩니다.

참고로, 회의 형식 예시는 저희 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다. 샘플 회의 스크립트

3. 회의 후/주차장

ITAA에 처음 오시는 분들은 공식 회의가 전체의 절반에 불과하다는 것을 금방 알게 됩니다. "주차장"이라고도 불리는 회의 후 모임은 토론, 질문, 연락처 교환, 편안한 대화, 웃음이 넘치는 풍성한 공간입니다. 이곳에서 우리 커뮤니티의 친절함, 따뜻함, 그리고 도움을 주고받는 분위기가 진정으로 빛을 발합니다. 회의 후 모임은 공식 회의의 정해진 틀에서 벗어나 편안하고 자유로운 분위기를 제공할 때 가장 효과적입니다. 하지만 모두에게 긍정적인 경험이 될 수 있도록 몇 가지 기본 원칙을 염두에 두는 것이 좋습니다.

모임 후 시간에는 새로 오신 분들께 특별히 신경 써 드리고, 편안하게 느끼실 수 있도록 환영해 드리고, 궁금한 점이나 경험을 공유하실 수 있도록 격려하는 것이 일반적입니다. 하지만 동시에 너무 많은 정보나 자료로 부담을 주지 않도록 주의해야 합니다. 가장 중요한 것은 참석자들이 편안함을 느끼고 계속해서 모임에 참여하고 싶도록 만드는 것입니다.

회의 후에도 의견 공유가 이어질 경우, 참석자 모두가 시간을 공평하게 나누도록 권장합니다. 또한, 원치 않는 피드백이나 조언을 하는 것은 삼가고, 다른 회원의 의견에 직접적으로 답변하기 전에 반드시 허락을 구하도록 합니다.

일상적인 대화에서는 논쟁이나 불화를 초래할 수 있는 주제는 피하고(전통 10), ITAA 외부의 서적, 치료법, 약물, 사업체, 다른 12단계 프로그램 또는 영적 수행법과 같은 자료를 홍보하는 것도 삼가야 합니다(전통 6). 특정 자료나 수행법이 개인적으로 도움이 되었다고 간단히 언급하는 것은 괜찮지만, 다른 회원들에게 적극적으로 홍보하거나 강요하는 것은 피해야 합니다.

대면 회의 후에는 카페나 레스토랑에 함께 갈 수도 있습니다. 이러한 시간은 매우 보람 있는 경험이니 놓치지 마세요!

4. 특별 집중 회의

일부 그룹은 특정 인구 집단을 중심으로 구성될 수 있습니다. 예를 들어, 여성, 남성, LGBTQIA+, 또는 BIPOC(흑인, 원주민, 유색인종) 구성원을 위한 모임이 있을 수 있습니다. 이러한 모임을 통해 구성원들은 자신의 정체성의 다양한 측면이 인터넷 및 기술 중독과 어떻게 교차하는지에 대해 더욱 솔직하게 이야기할 수 있습니다. 이러한 모임은 일반적으로 해당 그룹의 구성원이 아닌 사람에게는 공개되지 않지만, 만약 특정 집단에 속하지 않는 구성원이 긴급하게 모임이 필요한 경우, 모임을 개방하거나(전통 3), 기존 구성원들이 자원하여 해당 구성원과 별도의 소규모 모임을 가질 수도 있습니다. 그러나 안전상의 이유로 특정 인구 집단은 자체적인 양심에 따라 특정 집단에 속하지 않는 구성원의 참여를 제한할 수도 있습니다.

또는 창의성, 내면 아이 치유, 무신론/불가지론, 금주 체계, 소셜 미디어 등 특정 주제를 중심으로 모임을 조직할 수도 있습니다. 특정 주제 모임을 시작할 때는 다음과 같은 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 모임의 주된 목적이 인터넷 및 기술 중독에서 회복하도록 돕는 것인가? 모임에서 ITAA 프로그램이 다른 중독, 건강 문제 또는 정신 질환에서 회복하는 데 도움을 줄 수 있다는 식으로 암시하지 않을 것인가? ITAA 모임에 처음 참석하는 사람이 주제에 개인적으로 공감하지 않더라도 편안함을 느낄 수 있을 것인가? 강박적인 인터넷 및 기술 사용에서 벗어나고자 하는 모든 ITAA 회원을 환영할 것인가? 그리고 해당 주제가 외부 단체, 종교 또는 특정 목적과 연관되지 않을 것인가?

권장하지 않는 특별 주제 모임의 예로는 특정 직업이나 종교 구성원을 위한 모임, 인터넷 및 기술 중독 외의 다른 중독이나 정신 건강 문제에서 벗어나도록 돕는 모임, 우리의 주된 목적과 무관한 주제를 다루는 모임, 다른 12단계 모임과 연계된 모임, 또는 12단계와 무관한 특정 치료법이나 해결책을 홍보하는 모임 등이 있습니다. (제5항)

2023년, 우리 교단은 특별 모임이 12가지 전통과 어떻게 조화를 이룰 수 있는지에 대한 지침을 제공하는 네 가지 안건을 통과시켰습니다. 이 안건들의 전문은 다음에서 확인할 수 있습니다. 부록 B 를 참조하세요.

5. 회원 전용 회의(비공개) vs. 참관 가능 회의(공개)

ITAA 모임은 대개 인터넷과 기술에 대한 강박적인 사용을 멈추고자 하는 사람들, 즉 ITAA가 자신에게 도움이 될지 궁금해하는 초보자들에게만 공개됩니다. 이러한 모임은 일반인에게 공개되지 않기 때문에 "비공개" 모임이라고도 불립니다. 반면에 중독자가 아닌 사람들도 가족, 언론인, 연구원, 임상의, 그리고 ITAA의 작동 방식에 대해 더 자세히 알고 싶어하는 사람이라면 누구나 참관인으로 참여할 수 있는 "공개" 모임도 있습니다. 공개 모임 후에는 참관인들이 질문을 하거나 경험을 공유할 수 있는 시간이 주어집니다.

6. 회의와 그룹의 차이점은 무엇인가요?

"모임"과 "그룹"이라는 용어는 종종 동의어로 사용되지만, 경우에 따라 하나의 그룹이 여러 개의 모임을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 한 그룹은 모임 장소에서 매일 회의를 개최할 수 있습니다. 각 회의마다 다른 의장이 있을 수 있으며, 그룹 전체는 모든 모임을 위한 월례 회의를 한 번 개최하고, 하나의 은행 계좌를 공동으로 관리하며, 이 계좌는 하나의 재무 담당자가 운영할 수 있습니다.

7. 홈그룹

우리는 정기적으로 참석하고 봉사하는 모임인 홈그룹을 하나 이상 선택함으로써 많은 유익을 얻습니다. 홈그룹을 형성하는 가장 좋은 방법 중 하나는 비록 작은 역할일지라도 봉사하는 것입니다(예: 시간 관리 또는 서기). 봉사는 우리에게 그룹에 대한 책임감과 의무감을 심어줍니다. 시간이 지남에 따라 우리는 다른 정기 참석자들과 더욱 가까워지고, 모임이 최대한 번창하도록 도울 수 있는 더 많은 기회를 찾게 됩니다.

파트 2: 회의 시작 및 운영

8. 새 회의는 어떻게 시작하나요?

누구나 어디서든 새로운 모임을 시작할 수 있습니다. 하지만 새로운 모임을 시작하기 전에, 우리의 서비스가 도움이 될 수 있는 기존 모임이 있는지 먼저 고려해 보는 것이 좋습니다. 만약 우리가 시도해 보고 싶은 특별한 형식이 있다면, 기존 모임에서 우리의 아이디어를 수용할 의향이 있는지 확인해 볼 수 있습니다. 모임을 시작하는 것은 간단하지만, 장기적으로 원활하고 효과적으로 운영하려면 시간과 헌신이 필요합니다. 새로운 모임을 시작하는 것보다 기존 모임을 지원하는 것이 모임의 전반적인 질을 향상시키고, 봉사하고자 하는 회원들이 과도한 부담을 지지 않도록 도와줍니다.

또한, 새로운 모임을 시작하려면 상당한 개인적인 노력이 필요하며, 초기에는 6개월에서 12개월 정도 모임을 지원하는 데 전념할 의향이 있어야 합니다. 함께 전념할 한 명 또는 여러 명의 구성원을 찾을 수 있다면, 그들의 공동 지원을 통해 분명 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 특히 대면 모임이나 새로운 언어로 진행되는 모임을 처음 시작하는 경우, 참석률이 낮거나 변동이 심할 수 있으며, 점차 활기를 띠게 될 것입니다. 모임에 혼자 참석하는 날도 있을 수 있지만, 이는 새로운 모임을 시작하는 과정에서 자연스럽게 발생하는 일입니다.

만약 대면 모임을 새롭게 시작하려고 생각 중이라면, 먼저 다른 회원들과 함께 지역 모임을 주최하는 것부터 시작해 보는 건 어떨까요? 이는 서로를 알아가고 정기적인 모임을 위한 계획을 세우는 좋은 방법입니다.

회의를 시작하기로 결정했다면, 다음과 같은 세부 사항을 결정해야 합니다.

날짜와 시간우리는 매주 같은 요일과 시간에 만날 수도 있고, 한 달에 한 번처럼 만남의 빈도를 줄일 수도 있습니다. 처음 대면 모임을 시작할 때는 초기 부담을 덜어주기 위해 만남의 빈도를 줄이는 것이 좋은 선택일 수 있습니다. 또한 모임 시간도 정해야 합니다. 일반적으로 모임은 한 시간 동안 진행되지만, 더 짧거나 길어질 수도 있습니다.
위치온라인 회의의 경우, ITAA 펠로우십에서 제공하는 Zoom 회의실을 이용하거나, 회의 전용 화상 또는 전화 회의 회선을 직접 마련할 수 있습니다. 대면 회의 장소를 찾는 데는 다소 시간이 걸릴 수 있습니다. 자세한 내용은 9번 항목을 참조하십시오.
체재ITAA 웹사이트에 있는 샘플 회의 스크립트를 사용하거나 다른 회의 형식을 선택할 수 있습니다. 회의 형식의 예시는 2절에서 확인할 수 있습니다.
닫혀있나요, 열려있나요? 이번 회의는 인터넷 및 기술 중독자만을 위한 회의인가요, 아니면 관심 있는 일반 시민들도 참관인으로 참여할 수 있도록 개방될 예정인가요?
이름모임 이름은 "인터넷 및 기술 중독 익명 모임"처럼 간단하고 일반적인 이름으로 할 수도 있고, "해결책은 단계별로", "목요일 밤 강연 모임", "평온과 희망"처럼 좀 더 표현력 있는 이름으로 할 수도 있습니다. 창의적인 이름 짓기를 환영합니다. 어떤 이름을 선택하든, 처음 오는 사람을 배려하여 명확하고 적절하며 친근한 이름을 고르도록 노력하겠습니다.
설명웹사이트 회의 목록에 공유할 수 있는 회의의 주요 내용에 대한 간략한 설명입니다.
연락처 정보각 회의에는 연락 가능한 이메일 주소 및/또는 전화번호가 있어야 합니다.

이러한 세부 사항을 확정했으므로 ITAA 웹마스터에게 연락하여 웹사이트에 회의 일정을 추가해 달라고 요청할 수 있습니다.

회의가 시작되었으니 축하해야죠! 회의를 시작하는 것은 우리 자신과 타인 모두에게 유익한 훌륭한 봉사 행위입니다. 회의를 시작하는 데에는 상당한 노력이 필요하므로, 우리는 우리의 노력을 인정하고 감사해야 합니다.

9. 대면 회의 시 추가 고려 사항

대면 회의를 시작할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 더 있습니다. 첫째, 최소 10~15명 정도가 참석하는 것이 좋습니다. 온라인 회의 지역 모임을 시작하기 전에, ITAA의 회복 프로그램을 숙지하고, 지침과 지원을 제공해 줄 수 있는 경험 많은 다른 회원들과 연결되는 데 도움이 될 수 있습니다.

대면 회의를 시작하는 데에는 상당한 시간과 노력이 필요하기 때문에, 먼저 회의 진행을 도와줄 수 있는 다른 열정적인 회원과 연락하는 것을 적극 권장합니다. ITAA 회원이 두 명만 있어도 회의가 성사될 수 있습니다!

온라인 모임에 참여하는 것은 우리 지역의 다른 회원들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 인근 도시에 거주하는 회원들도 우리 지역으로 오거나 한 달에 한 번 중간 지점에서 만날 의향이 있을 수 있습니다. 온라인 모임이 끝날 때 새로운 대면 모임을 시작할 계획임을 알리고, 또한 해당 공지사항을 우리 모임 게시판에도 추가할 수 있습니다. 게시판 메시지를 더 널리 퍼뜨리는 데 도움이 될 것입니다. 또한 웹마스터에게 우리 도시 정보를 추가해 달라고 요청할 수 있습니다. 대면 회의 페이지 설명란에 새로운 모임을 시작할 계획이며 관심 있는 지역 회원들의 연락을 기다리고 있다고 명시하세요. 다른 12단계 모임이나 정신 건강 지원 그룹의 지역 모임에 참석할 경우, 기술 중독으로 어려움을 겪고 있는 사람 중에 우리 모임에 참여하고 싶어하는 사람이 있는지 다른 참가자들에게 물어볼 수 있습니다. 또한 모임 안내문을 배포할 수도 있습니다. 환영 안내 책자 (A4) (인쇄 지침) 그리고 게시했습니다 전단지 우리는 시내 곳곳이나 다른 12단계 모임 장소에서 모임을 갖고, 지역 치료사, 대학 정신 건강 상담사, 재활 센터 및 영적 센터에 연락하여 우리 모임에 대해 알릴 수 있습니다.대중 정보 홍보 템플릿).

만약 우리 중 혼자이지만 모임을 꼭 열고 싶다면, 오프라인 모임과 온라인 모임을 같은 시간에 진행하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 이렇게 하면 오프라인 모임에 우리 혼자만 참석하는 경우에도 온라인 모임에 참여할 수 있습니다. 또한, 오프라인과 온라인을 결합한 하이브리드 모임을 개최하여 오프라인 참석이 어려운 구성원들은 온라인이나 전화로 참여할 수 있도록 할 수도 있습니다.

대면 모임을 위한 장소를 찾는 좋은 방법은 다른 지역 12단계 모임이 열리는 장소를 찾아보는 것입니다. 커뮤니티 센터, 도서관, 종교 시설, 지역 대학, 병원 또는 12단계 모임 전용 클럽하우스에서 예약 가능한 공간을 찾을 수 있습니다. 장소를 선택할 때는 장애가 있는 회원을 포함하여 모든 회원이 안전하고 편리하게 이용할 수 있는지 고려해야 합니다. 이미 자리를 잡은 모임은 매주 헌금 바구니를 돌려 안정적인 기부금을 확보할 수 있지만, 임대료를 지불할 자금이 부족한 경우 새로 시작하는 모임은 일부 장소를 이용하기 어려울 수 있습니다. 많은 모임이 공공 도서관, 공공 아트리움 또는 공원과 같은 무료 임시 장소에서 성공적으로 시작했습니다. 어떤 그룹은 공원에서 수개월 동안 모임을 성공적으로 진행하기도 했습니다. 이 경우 악천후에 대비한 비상 계획을 세워두는 것이 좋습니다. 또한 근처에 화장실이 있는지도 확인해야 합니다.

모임은 공공 아트리움과 같은 실내 공공장소에서도 성공적으로 진행되어 왔습니다. 하지만 이러한 경우 사생활 보호와 비용 절감 사이에서 절충이 필요할 수 있습니다. 카페나 레스토랑에서 모임을 시도한 사례도 있지만, 사생활 보호가 어렵고, 회원들이 음식이나 음료를 구매해야 하며, 웨이터나 웨이트리스가 모임을 방해할 수 있어 효과적이지 못했습니다. AA 초창기에는 회원들의 집에서 모임을 가졌지만, 오늘날 모든 회원이 집에서 편안하게 모임을 갖는 것은 아닙니다. 저렴한 모임 장소를 찾는 매우 효과적인 방법 중 하나는 다른 회원들이 가진 인맥을 활용하는 것입니다. 예를 들어, 회원 중 교회, 사원, 병원, 커뮤니티 센터 또는 이와 유사한 기관에 소속된 회원이 있다면, 그곳에서 AA 모임을 가질 수 있는지 문의해 볼 수 있습니다. 많은 사람들은 특히 아는 사람이 요청할 경우 새로운 모임의 필요성을 이해하고, 저렴한 가격으로 공간을 제공해 줄 의향이 있을 것입니다. AA 전통 7의 정신에 따라, 많은 모임에서는 다른 기관의 공간을 사용하는 것에 대한 보상을 제공하는 것이 좋다고 생각합니다.

특히 아직 고정된 회의 장소를 찾지 못한 일부 대면 모임에서는 회의 장소 공지, 회원 간 연락, 주간 회의 알림 등을 위해 이메일 목록을 만들기도 합니다. ITAA 웹사이트에 모임 이메일 주소가 게시되어 있으면 신규 회원들이 이메일로 연락하는 경우도 있으므로, 모임 이메일을 관리하는 것도 봉사 활동으로 활용될 수 있습니다.

회의가 시작되면 각자 역할을 정하는 것이 좋습니다. 모든 회의에 사회자가 있어야 하지만, 특히 대면 회의의 경우 매주 회의 장소에 참석할 수 있는 사람이 있어야 더욱 중요합니다. 대면 회의를 시작한 몇몇 분들은 처음 참석한 사람들이 텅 빈 회의실에 와서 다시는 오지 않는 경험을 하셨습니다. 이러한 제안 외에도, 건강하고 효과적인 회의를 만들고 유지하는 데 훌륭한 지침이 되는 이 문서의 '전통' 부분(19절)을 읽어보시기를 권장합니다.

10. 집단 양심과 비즈니스 회의

이제 새로운 모임을 시작했으니, 그룹의 양심에 주도권을 넘겨줄 때입니다. 우리 모임의 두 번째 전통은 다음과 같습니다. “우리 그룹의 목적을 위한 궁극적인 권위는 오직 하나뿐이며, 그것은 우리 그룹의 양심을 통해 표현될 수 있는 사랑이 넘치는 더 높은 힘입니다. 우리의 지도자들은 신뢰받는 봉사자일 뿐이며, 통치자가 아닙니다.” 모임의 창립자로서 우리는 우리가 행동하고 있음을 기억합니다. 서비스 다른 구성원들에게도 마찬가지입니다. 새로운 모임이 처음 시작될 때는 구성원들이 공동 창립자들에게 상당한 책임과 의사 결정권을 기꺼이 위임하는 경우가 많지만, 모임이 성장함에 따라 모든 결정이 모임의 최선의 이익에 부합하도록 다른 구성원들과 협력하는 것이 중요합니다. 이를 위해 우리는 정기적으로 회의를 진행합니다. 집단 양심. 집단 양심 회의는 모든 관점을 공유하고 실질적인 합의에 도달한 후에 조치를 취하는 집단 토론입니다. 일반적으로 매달 한 번씩 집단 양심 회의를 진행하지만, 필요에 따라 언제든지 개최할 수 있습니다. 집단 양심 회의에서는 회의 형식, 일정, 봉사 역할 등 회의와 관련된 중요한 사안을 논의합니다.

집단 양심 회의를 위한 아주 간단한 형식은 기도나 확언으로 시작하고, 논의하고 싶은 사항이 있는지 묻고, 그룹 토론 시간을 갖고, 구체적인 결정을 제안한 후 투표를 하는 것입니다. 일반적으로 결정은 최소 3분의 2의 찬성을 얻어야 통과됩니다. 이는 실질적인 다수의 지지를 확보하기 위한 것이지만, 회의 주최측에서 자체적으로 투표 기준을 정할 수 있습니다. 이후, 논의할 사항이 없거나 집단 양심 회의에 정해진 시간이 경과할 때까지 다음 논의 항목을 제시할 수 있습니다. 집단 양심 회의는 보통 15분에서 30분 정도 소요됩니다.

집단 의식이 어떻게 작용하는지에 대한 더 자세한 설명은 다음에서 확인할 수 있습니다. ITAA에서 지주회사 양심에 관한 가이드.

11. 서비스 직종

효율적인 회의를 위해서는 보통 한 명 이상의 구성원이 특정 봉사 역할을 자원해서 맡아야 합니다. 봉사 역할을 정할 때는 그 역할의 책임, 임기, 그리고 필요한 자격 요건을 명확히 합니다.

가능한 서비스 역할 목록은 아래에 설명되어 있습니다. 이는 단지 예시일 뿐이며, 회의를 개최하는 데 모든 역할이 필요한 것은 아닙니다. 회의 서비스 구조를 어떻게 구성할지는 여러분의 창의적인 아이디어를 환영합니다.

의장의장은 회의를 이끌어가는 책임을 맡습니다. 모든 봉사 역할 중에서, 회의가 원활하게 진행되기 위해 거의 항상 필요한 역할이 바로 의장입니다. 의장은 회의록을 읽고 나눔 시간을 진행합니다. 유능한 의장은 체계적이고, 차분하며, 친절하고, 신뢰할 수 있어야 합니다. 또한, 그룹의 필요에 대한 신중함과 민감성을 갖추고 예상치 못한 상황에도 외교적으로 대처할 수 있어야 합니다. 훌륭한 의장은 특히 새로 온 사람들을 환영하고 회의의 모든 구성원에게 따뜻한 마음을 전합니다. 이처럼 중요한 직책이므로, 의장은 이상적으로는 금주 경험과 12단계 실천 경험이 있는 사람이어야 합니다. 또한, 그룹의 경계가 지켜지지 않을 경우 개입할 준비가 되어 있어야 합니다. 이에 대한 자세한 내용은 17절을 참조하십시오.
기술 분야 공동 진행자온라인 회의에서는 화면 공유, 채팅창에 복사/붙여넣기, Zoom 보안 설정 등 회의 진행에 필요한 기술적인 부분을 관리할 기술 공동 호스트를 선출할 수 있습니다.
신규 입주자 환영 담당자신입 회원 환영 담당자는 신입 회원들이 더욱 환영받는다는 느낌을 받을 수 있도록 돕는 역할을 하며, 일반적으로 신입 회원들에게 연락처 정보를 제공합니다. 또한, 회의 후 신입 회원들의 질문과 의견 교환을 도와주는 역할도 합니다.
그룹 서비스 담당자(GSR)GSR은 우리 학회의 국제 봉사 회의에서 회의의 이익을 대변하며, 학회 전체의 중요한 진행 상황을 그룹에 보고합니다. GSR의 역할에 대한 자세한 정보는 다음에서 확인할 수 있습니다. GSR 역할 가이드.
담당자회의 담당자는 웹사이트에 게시될 회의 세부 정보에 포함될 이메일 주소 및/또는 전화번호를 제공해야 합니다. 또한 수신하는 모든 문의에 응답해야 할 책임도 있습니다.
비즈니스 회의 의장이 봉사 역할은 일반적으로 로버트 의사규칙에 따라 집단 양심을 조절하는 역할을 합니다. 이 절차에 대한 자세한 정보는 저희 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다. ITAA에서 지주회사 양심에 관한 가이드.
비서: 서기는 집단 회의 중에 메모를 하고 나중에 참고할 수 있도록 보관합니다. 모든 발언과 토론 내용을 다 옮겨 적을 필요는 없으며, 내려진 결정과 투표 결과만 간단히 기록하면 충분합니다.
강연자를 찾는 사람: 강연자를 섭외하려는 사람은 회복력이 뛰어난 회원을 찾아 모임에 초청하여 그들의 경험, 힘, 희망을 강연을 통해 그룹과 나누어 줄 것을 요청합니다.
문학 학과장문헌 담당자는 ITAA의 서면 자료 및 기타 12단계 관련 문헌에 대한 정보를 모임에 알리는 역할을 합니다. 또한 문헌 담당자는 문헌을 받고자 하는 회원들에게 실물 자료를 배포하는 것을 도울 수 있으며(이 활동은 그룹 회비로 충당됨), 그룹에서 읽을 자료를 선정하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
귀중품 보관자재무 담당자는 재정 기부 요청, 기부금 수집 및 보관, 그룹 운영비 지불, 적절한 적립금(일반적으로 12개월 운영비) 유지, 그리고 남은 자금을 전 세계 지부에 기부하는 책임을 맡습니다. 재정적 책임이 따르는 중요한 직책이므로, 프로그램에 오랫동안 참여해 왔고 안정적인 금주 상태를 유지하고 있는 신뢰할 수 있는 회원을 선출하는 것이 가장 좋습니다. 모든 모임에 비용이 발생하는 것은 아니며, 이러한 경우에는 회원들이 전 세계 지부에 직접 기부할 수 있습니다.
차와 커피 애호가이 봉사 역할은 대면 모임 중에 다른 회원들을 위해 차와 커피를 준비하는 일을 담당합니다. 이는 알코올 중독자 익명 모임(AA) 초창기부터 이어져 온 전통적인 봉사 역할로, 많은 생명을 구했습니다!
설정 및 정리: 위원들은 대면 회의 공간을 마련하고(테이블, 의자 등을 배치하는 등) 회의가 끝난 후 정리하는 일을 맡도록 선출될 수 있습니다.

이번 모임에서 어떤 봉사 역할을 맡든, 실천하는 것이 중요합니다. 서비스 순환. 이는 봉사직의 임기가 끝나면 해당 봉사직을 수행해 온 구성원이 물러난다는 것을 의미합니다. 임기는 보통 3개월에서 12개월 사이입니다. 봉사직 순환 제도를 통해 다른 구성원들에게 봉사 역할을 맡을 기회를 제공하고, 특정 구성원에게 지나치게 의존하는 것을 방지합니다. 경우에 따라 다른 구성원이 없을 때 두 번째 임기를 자원해서 수행할 수도 있지만, 봉사직은 그룹 구성원들 간에 정기적이고 균등하게 순환되는 것이 기본 원칙입니다.

12. 서비스와 자기 관리의 균형 유지

새로운 모임을 시작할 때, 기존의 지원 방식을 포기하지 않습니다. 다른 ITAA 모임에도 계속 참석하고, 연락도 합니다. 우리 자신의 금주와 평온함을 굳건히 하는 것이 인터넷과 기술 중독으로 고통받는 사람들을 더 잘 도울 수 있는 방법입니다. 우리 도시, 국가, 우리 언어를 사용하는 사람들, 또는 우리 시간대에 있는 사람들의 회복은 우리 혼자서 책임질 수 있는 것이 아닙니다.

13. 접근성

ITAA는 장애를 가진 분들을 포함하여 모든 인터넷 사용자들을 환영하며, 접근성 관련 도움이 필요하신 분들은 그룹 리더에게 직접 문의해 주시기 바랍니다. 수화 통역이 필요하신 분들은 (공개 회의든 비공개 회의든) 통역사와 함께 참석해 주시기를 권장합니다. 또한, 온라인 회의에서는 일반적으로 자막 기능을 제공하므로 이를 활성화하여 이용하실 수 있습니다. 저희는 대면 회의 장소 선정 시 휠체어 접근성을 최우선으로 고려하고 있습니다.

파트 3: 회의 안전

14. ITAA 회의의 안전 증진

ITAA의 모든 구성원, 즉 신규 회원, 기존 회원, 오랜 회원 모두에게는 모임이 안전하고 질서 정연하며 서로를 지지하는 공간이 되어야 합니다. 그곳에서 우리는 취약한 부분을 드러내고 다른 사람들과의 교제를 통해 치유를 찾을 수 있어야 합니다.

아래 섹션에서는 의장 또는 회의 참가자로서 ITAA 회의에서 안전과 안정을 조성하고자 하는 모든 회원에게 유용한 제안을 제공합니다. 또한, 회원 여러분께서는 저희 협회에서 제공하는 자료를 참고하시면 도움이 될 것입니다. ITAA의 안전.

우리는 자격을 갖추고 신뢰할 수 있는 봉사자들을 선출하여 모임을 이끌고 지원함으로써 안전하고 질서 있으며 환영받는 모임을 만들어 갑니다. 또한 모임의 적절한 경계를 설정하고, 경계가 침범당했을 때 대응하는 절차도 마련합니다.

15. 자격을 갖춘 지도자 선출

봉사활동이 금주에 도움이 될 수 있지만, 지도자 자리를 선출할 때 유일한 고려 사항이 되어서는 안 됩니다. 모임의 효과성과 참석자 모두의 안전을 보장하기 위해서는 신뢰할 수 있는 봉사자를 선택할 때 공동체의 복지가 최우선 고려 사항이어야 합니다.

ITAA의 어떤 회원도 다른 회원을 통치할 권한은 없지만, 우리의 두 번째 전통은 우리에게는 지도자가 있으며, 모임의 건전성과 지속 가능성에 헌신하는 회원을 의장으로 선출하는 것이 적절하다고 강조합니다. 경험에 비추어 볼 때, 의장은 어느 정도 절제된 태도를 보여야 하며, 이상적으로는 과거에 다른 단체 봉사 직책을 맡았고 12가지 전통에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 또한, 우리는 일관성, 중립성, 연민, 그리고 훌륭한 판단력과 같은 우리 모임에 필요한 자질을 갖춘 의장을 선출하고자 합니다. 절제되고 자격을 갖춘 사려 깊은 의장은 신규 회원과 기존 회원 모두에게 희망의 메시지를 전달하는 데 도움을 줍니다.

의장은 집단 의식에 의해 설정된 경계를 지키는 데 편안함을 느껴야 합니다. 이는 회의 진행 중에 개입하여 자연스러운 흐름을 중단해야 할 수도 있음을 의미합니다. 이러한 상황이 어색하거나 불편하게 느껴질 수 있으며, 익숙해지려면 시간과 연습이 필요하다는 것을 인정하는 것이 좋습니다.

다음은 후보자에 대해 더 자세히 알아볼 수 있도록 도와주는 몇 가지 질문입니다.

본인 소개와 ITAA에서 보낸 시간에 대해 간략하게 말씀해 주시겠어요?
현재 당신은 금주와 어떤 관계를 맺고 있나요?
스폰서가 있으신가요?
12단계 프로그램을 실천하고 계신가요?
이전에 다른 서비스 직책을 맡으신 적이 있습니까?
십이전통에 대해 알고 계십니까?
예를 들어 누군가가 선을 넘는 행동을 하거나, 회의 중에 끼어드는 경우, 공감하는 마음으로 회의에 개입하는 것이 편하신가요?

또한 의장직에 대한 자격 요건으로 일정 기간 동안 정기적으로 회의에 참석했거나 일정 수준의 금주 상태를 유지한 사람 등을 정할 수 있습니다. 각 회의는 자율적으로 운영되며, 회의에서 그룹에 가장 적합한 요건(있는 경우)을 자체적으로 결정할 수 있습니다.

그룹에서 어떤 요구사항을 제시하든, 의장이 완벽해야 한다는 기대는 없습니다! 회복 과정에서 우리는 모든 것을 처음부터 완벽하게 해야 한다는 강박에서 벗어나, 실수를 하고 그로부터 배우는 자유를 스스로에게 허용합니다. 우리 중 많은 사람들이 "준비됐다"고 느끼기 전에 회의를 주재했고, 그 과정에서 새로운 기술을 습득했습니다. 회의를 주재하고 싶지만 여전히 망설여진다면, 기술 지원이나 신입 회원 안내와 같은 역할을 자원해서 시작해 보세요. 이러한 경험은 자신감을 키우는 데 도움이 될 것이며, 나중에 회의를 주재할 준비가 되었다고 느낄 때 더욱 효과적인 리더가 될 수 있도록 해 줄 것입니다.

16. 경계 설정

ITAA 회의의 안전을 확보하는 데 있어 중요한 부분은 명확한 경계를 설정하고 이를 명확하게 전달하는 것입니다. 여러 그룹에서 유용하다고 생각하는 몇 가지 경계 예시는 아래와 같습니다. 각 그룹은 자율적이며, 우리는 회의와 12가지 전통을 가장 잘 뒷받침하는 경계를 논의하고 결정하도록 권장됩니다.

소음 방지 장치: 회의가 진행되는 동안 모든 참가자분들께서는 휴대전화를 꺼주시거나 무음으로 설정해 주시기 바랍니다.
혼선 없음: 회원 여러분께서는 다른 회원의 발언에 대해 실명을 언급하거나, 말을 끊거나, 판단하거나, 조언하거나, 피드백을 주거나, 대화를 나누는 등 상호 간섭을 삼가해 주시기 바랍니다.
부적절한 행동 금지: 모임은 데이트 상대를 만나는 장소가 아닙니다. 다른 회원에게 추파를 던지거나, 성적인 의도를 드러내거나, 공격적인 행동을 하는 것은 부적절하며, 성별, 성 정체성, 인종, 신념, 종교, 성적 지향, 체형, 장애 또는 신경 다양성과 관련된 모든 차별 행위 또한 금지됩니다.
자세한 연기 묘사는 하지 마세요: 저희는 회원 여러분께서 강박적인 행동에 대해 솔직하게 이야기해 주시기를 권장하지만, 특정 디지털 콘텐츠에 대한 자세한 설명은 자제해 주시기 바랍니다.
기밀 유지: 이 모임에서 오가는 모든 대화와 구성원 간의 소통은 반드시 비밀로 유지되어야 합니다. 여기서 누구를 만나는지, 무슨 이야기를 나누는지, 그리고 이곳을 떠날 때의 모든 내용은 이곳에만 머물러야 합니다.
외부 문제에 대한 의견 없음 / 무소속: 저희 단체는 외부 문제에 대한 어떠한 의견도 없으며, 특정 정치적 의제, 종교 또는 외부 단체와도 연관이 없습니다. 저희는 불화나 논쟁을 불러일으킬 수 있는 주제는 피합니다.
IT 마니아라면 누구나 가입할 수 있습니다. 저희 단체는 강박적인 인터넷 및 기술 사용을 멈추고자 하는 열망 외에는 어떠한 회원 자격 요건도 요구하지 않습니다.
영상으로 인한 주의 산만을 최소화하세요: 이동 중이거나, 식사 중, 흡연 중, 운전 중일 때는 카메라를 꺼주세요.
채팅으로 인한 방해 요소를 최소화하세요: 회의 중 발표 시간에 다른 회원들에게 채팅창으로 메시지를 보내는 것은 다른 회원들이 경청하는 데 방해가 될 수 있으므로 주의해 주시기 바랍니다.
회의 후 경계 설정: 그룹 차원에서 회의의 어떤 경계가 회의 후 활동에도 적용되는지, 그리고 어떤 경계는 적용되지 않는지 논의해 볼 필요가 있을 수 있습니다.

모든 구성원에게 이러한 경계를 명확하게 전달하는 가장 좋은 방법은 회의록에 이를 포함시키는 것입니다. 또한 회의록에 구성원 누구나 사회자에게 경계 문구를 다시 읽어달라고 요청할 수 있도록 하는 문구를 추가할 수도 있습니다..

17. 경계를 지키기

회의가 진행되는 동안 어느 시점에서든 그룹 내 규칙이 어긋나는 일이 발생하는 것은 거의 불가피합니다. 이런 일이 절대 일어나지 않기를 바라기보다는, 거의 확실하게 발생할 것이라는 현실에 대비해야 합니다. 그래야만 그 순간에 효과적으로 대응할 수 있습니다.

경계를 넘는 행위에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. ITAA에 새로 합류한 회원은 자신이 경계를 넘고 있다는 사실을 인지하지 못할 수도 있습니다. 또는 회원이 경계를 모호한 영역으로 인식하여 의도적이든 비의도적이든 시험해 볼 수도 있습니다. 열정이나 불안감에 휩싸여 충동적으로 경계를 넘는 경우도 있습니다. 아주 드물지만, 누군가가 그룹의 안전을 위협하고 다른 사람에게 해를 끼칠 목적으로 의도적으로 경계를 넘는 경우도 있습니다.

명시된 경계가 침범되었는데도 아무런 조치가 취해지지 않으면, 불편함, 불안정, 그리고 안전감 부족을 초래합니다. 이는 집단의 경계가 확고한 양심에 따른 것이 아니라 선택 사항이라는 인상을 줍니다. 또한, 경계를 명확히 전달하지 않으면 경계를 넘는 사람은 자신의 행동이 타인에게 부정적인 영향을 미친다는 사실을 인지하지 못하게 됩니다. 불편하더라도 경계를 존중하고 대화를 통해 문제를 제기하는 것은 집단 전체는 물론, 문제 제기를 받는 사람에게도 이롭습니다.

반면에, 경계를 넘는 행위가 너무 미묘하고, 무해하거나, 혹은 아무런 조치가 필요하지 않은 경우도 있습니다. 예를 들어, 신규 회원이 특정 웹사이트를 언급하거나 다른 회원의 이름을 거론하는 등 자신도 모르게 경계를 넘는 경우가 있습니다. 어떤 경우에는 피해가 발생하지 않았다는 것이 명백하므로 조치를 취할 필요가 없습니다. 또는, 해당 회원에게 친근한 개인 메시지를 보내 경계를 넘은 행위의 성격을 설명할 수도 있습니다.

경계를 넘은 행위가 실제로 해결해야 할 필요가 있는 상황에 대해서는 여러 가지 대응 방안이 있습니다.

의장이 발언하다의장은 경계를 넘어서는 행위가 발생했을 때 개입하여 문제를 해결해야 할 책임이 있습니다. 예를 들어, 의장으로서 다음과 같은 발언을 할 수 있습니다.

사라, 우리 회의에서는 다른 회원들과 잡담을 하지 않는다는 점을 다시 한번 알려드립니다. 다른 회원에게 조언을 하는 것도 포함됩니다. 우리는 각자 자신의 의견을 나눌 때 집중해야 합니다. 더 궁금한 점이 있으면 회의 후에 제가 남아서 설명해 드릴 수도 있습니다.

안녕하세요, 카를로스 님. 이 회의에서는 다른 회원의 발언을 방해하지 않는 것이 원칙이므로 제가 대신 발언하겠습니다. 피터 님, 계속 말씀해 주세요. 카를로스 님은 나중에 말씀하셔도 됩니다.

신시아 씨, 그리고 모든 분들께 다시 한번 말씀드리지만, 회의에서 차별적인 발언이나 행동은 용납될 수 없습니다.

시치 님, 다시 한번 말씀드리지만, 저희 회의 후에는 다른 분의 발표에 대한 의견이나 조언을 드리기 전에 반드시 동의를 구하도록 요청드리고 있습니다.

브루노님, 공유해 주셔서 감사합니다. 제가 개회사를 할 때도 말씀드렸지만, 저희는 보통 다른 회원분들의 이름을 직접 언급하지 않습니다. 대신 "이전에 공유해주신 소셜 미디어 관련 글에 정말 공감했어요."와 같이 이야기하죠. 괜찮습니다. 그냥 어떻게 진행되는지 설명해 드리고 싶었습니다. 함께해 주셔서 기쁩니다!

안전 관련 서비스 직책의장이 혼자서 그룹의 경계를 유지할 만큼 충분한 경험이 없다고 느낄 경우, 그룹은 그룹의 안전을 확보하고 경계 침범 상황을 처리하는 역할을 전담하는 별도의 봉사직을 신설할 수 있습니다. 이는 특히 의장 역할에 대해 불안감을 느낄 수 있는 신임 의장에게 도움이 됩니다.

다른 회원들이 발언합니다의장이 경계를 지키기 위해 나서지 않는다면, 어떤 회원이라도 의장은 집단의 양심을 지키고 경계를 재확인할 권한을 가지고 있습니다. 집단의 안전은 집단의 책임이며, 우리 모두가 그 역할을 수행해야 합니다. 경계가 침범당할 수 있는 것처럼, 의장 또한 경계를 지키지 못할 수도 있습니다. 이는 의장이 긴장하거나, 경험이 부족하거나, 단순히 상황을 인지하지 못했을 때 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 우리가 나서서 집단의 단결을 도모해야 합니다. 의장에게 직접 메시지를 보내거나, 경계를 넘은 사람에게 메시지를 보내거나, 긴급한 상황에서는 큰 소리로 이야기하는 등의 방법이 있습니다.

집단 양심에 따른 안전 토론경계 침범 문제를 해결하기 위해 사용할 수 있는 또 다른 도구는 집단 양심을 활용하는 것입니다. 경계가 실제로 침범되었는지 확신이 서지 않거나, 특정 행동에 대해 권위 있는 역할을 맡는 것이 불안하게 느껴질 때, 집단 양심을 활용할 수 있습니다.

이번 회의 중에 몇몇 분들이 서로 말을 주고받는 상황이 있었던 것 같아 불편합니다. 회의가 끝난 후 잠시 전체 회의를 통해 이 문제를 논의하고, 앞으로의 말다툼에 대한 경계를 다시 한번 점검해 보는 시간을 갖도록 요청드립니다.

최근 회의에서 일부 멤버들이 채팅창에 메시지를 너무 많이 보내는 것을 замети했는데, 이로 인해 회의 진행에 방해가 되는 것 같습니다. 다른 분들도 같은 생각을 하시는지 궁금해서, 이 문제에 대해 함께 이야기 나누고 다른 분들의 의견도 들어보고 싶습니다.

불편한 느낌이 듭니다. 회의를 잠시 중단하고 집단적으로 생각해 보는 시간을 갖겠습니까?

집단 양심에 따라 의견을 나눌 기회가 주어지면, 모든 구성원은 문제를 함께 논의할 수 있습니다. 우리가 기꺼이 목소리를 낼 때, 종종 우리의 우려에 대해 혼자가 아니라는 것을 알게 됩니다. 또한 이러한 논의를 통해 상황에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있고, 회복 과정에 있는 다른 사람들과 솔직하게 공유하는 과정에서 새로운 관점을 얻거나 새로운 것을 배울 수도 있습니다. 지켜지지 않는 경계에 대해 집단 양심에 따라 의견을 나눌 때는, 특정 구성원을 개인적으로 처벌하기보다는 모든 구성원에게 동등하게 적용되는 공통의 경계를 설정하거나 재확인하는 데 초점을 맞춰야 합니다.

효과적인 집단 양심을 갖는 방법에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. ITAA에서 그룹 양심을 지키기 위한 가이드.

다른 구성원에게 직접 말을 걸다위에서 언급한 방법 외에도, 회의 외 시간에 해당 구성원에게 직접 이야기하여 그들의 행동이 우리에게 어떤 영향을 미쳤는지 알려줄 수 있습니다. 특히 특정 구성원이 안전하지 않거나 불편한 행동을 반복적으로 하는 것을 발견했을 때 이러한 방법이 효과적입니다.

회원에게 연락하기 전에 생각을 글로 정리해 보는 것이 도움이 됩니다. 구체적으로 어떤 점이 불편했는지, 어떤 전통이 지켜지지 않고 있다고 생각하는지, 어떤 요청을 하고 싶은지 등을 생각해 볼 수 있습니다.

그 후, 우리는 상황과 무관한 다른 사람과 익명으로 비밀리에 상황을 논의함으로써 객관적인 시각을 얻는 데 도움을 받을 수 있습니다. 이 경우, 우리는 해당 구성원의 신원을 밝히지 않습니다. 이름.

충분한 준비가 완료되면 해당 회원에게 연락하여 다음과 같은 내용을 공유할 수 있습니다.

안녕하세요, 스테이시. 우리가 함께 참석했던 회의에서 당신이 했던 말 중 일부가 불편하게 느껴져서 연락드렸습니다. 이 문제에 대해 이야기해도 괜찮으시겠어요?

(만약 해당 구성원이 논의를 꺼린다면, 우리는 그들의 입장을 이해한다고 전하고, 대신 집단적으로 논의하는 방안을 고려할 수 있습니다. 만약 그들이 논의에 동의한다면, 논의를 진행할 수 있습니다.)

회의 중에 다른 사람의 발표에 대해 허락 없이 의견을 제시하신 적이 있습니다. 저희 모임에서는 다른 사람의 발표에 대해 의견을 제시하기 전에 반드시 허락을 구해야 한다는 규정이 있기 때문에, 이러한 행동이 불편하게 느껴졌습니다. 또 다른 경우에는, 신입 회원에게 의료 관련 조언을 하신 적도 있습니다. 이는 저희 모임의 여덟 번째 전통, 즉 저희는 자격을 갖춘 전문가가 아니며 ITAA의 메시지를 전달하는 것 외에는 의료 또는 전문적인 조언을 제공해서는 안 된다는 원칙에 위배된다고 생각합니다.

이 내용을 직접 공유하고 싶었지만, 원하신다면 다음 회의에서 집단적으로 논의하여 회의 차원에서 더 명확한 공통된 경계를 정하는 것도 괜찮습니다.

문제를 일으키는 구성원을 제거하는 것누군가가 적극적으로 회의를 방해하거나 다른 사람들을 선동하려 하거나, 또는 그 외 매우 부적절한 행동을 하는 경우, 해당 참가자를 회의에서 퇴장시킬 수 있습니다. 온라인 회의의 경우, 대기실로 이동시키거나 아예 회의에서 퇴장시킬 수 있습니다. 대면 회의의 경우, 해당 참가자에게 차분하게 퇴장을 요청할 수 있습니다. 더 자세한 정보는 저희 정책 페이지에서 확인하실 수 있습니다. ITAA 안전 가이드 그리고 우리의 온라인 회의 보안 지침.

18. 회의 마무리하기

만약 우리 모임이 회의를 이끌어갈 자격을 갖춘 구성원을 선출하는 데 지속적으로 어려움을 겪는다면, 모임을 종료하고 해산하는 것을 고려해야 합니다. 안정적이고 효과적인 리더십이 없는 모임은 새로 오는 사람들에게 혼란이나 거부감을 줄 수 있으며, 우리의 주요 목적을 저해할 수 있습니다. 모임을 종료하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 만약 우리 모임이 양심에 따라 모임을 종료하기로 결정한다면, 웹사이트 관리자에게 해당 모임을 웹사이트에서 삭제해 달라는 메시지를 보내야 합니다.

제4부: 집단 목록 작성 및 12가지 전통

19. 그룹 재고

특정 사안을 논의하기 위한 집단 회의 외에도, 우리는 6~12개월마다 집단 점검을 실시하여 우리의 주된 목적을 얼마나 잘 수행하고 있는지 확인할 수 있습니다. 집단 점검은 다양한 형태로 진행될 수 있습니다. 한 가지 방법은 사회자(이상적으로는 정기 참가자가 아닌 외부인)가 집단의 운영 및 십이신 전통 준수와 관련된 다양한 질문에 대해 안전하고 포용적인 토론을 이끌어가는 회의를 개최하는 것입니다. 각 질문에 대해 5~10분씩 토론 시간을 갖습니다. 토론 후에는 집단 회의를 통해 집단이 취할 수 있는 조치를 논의하고 결정할 수 있습니다. 집단은 자신들에게 가장 적합한 집단 점검 주제를 직접 설계할 수 있습니다. 논의할 수 있는 질문의 예시는 다음과 같습니다.

우리 그룹의 기본적인 목적은 무엇인가요?
우리 단체가 이 메시지를 전달하기 위해 더 할 수 있는 일은 무엇일까요?
우리는 공직에 임명될 구성원들을 신중하게 선출하고 있는가?
우리는 회의에서 건강한 경계를 유지하고 있을까요?
우리 회의는 인물보다 원칙을 우선시하고 있습니까?
우리 모임은 다양한 배경을 가진 중독자들을 끌어들이고 있나요? 접근성 지원이 필요한 사람들을 포함하여 우리 지역 사회의 다양한 구성원들이 참여하고 있나요?
신규 회원들은 꾸준히 활동하는 편인가요, 아니면 회원 이탈률이 높은 편인가요? 만약 그렇다면, 그 이유는 무엇일까요? 회원 유지를 위해 우리 단체가 할 수 있는 일은 무엇일까요?
우리는 회의실 밖에서도 그룹 구성원 및 기타 ITAA(국제 정보 기술 지원 협회)의 익명성을 보호하기 위해 주의를 기울이고 있습니까? 회의에서 공유한 내용은 회의 후에 그대로 남겨두고 있습니까?
모든 구성원에게 회의에서 발언하고 다른 그룹 활동에 참여할 기회가 주어지나요? 모든 구성원이 비판이나 배척에 대한 두려움 없이 자유롭게 의견을 공유할 수 있나요?
우리 단체가 단체의 양심을 왜곡하는 행동을 한 적이 있나요?
우리 모임은 인터넷 및 기술 사용에 어려움이 있는 사람의 참여를 배제하거나 막는 정책을 시행하고 있습니까?
우리 그룹이 ITAA 원칙에 어긋나거나 다른 그룹 또는 ITAA 전체에 영향을 미치는 활동을 하고 있습니까?
우리가 하는 어떤 행동이 우리 그룹을 특정 관련 시설이나 외부 기업과 실질적으로 또는 암묵적으로 제휴시키거나 구속하는 결과를 초래합니까?
의사결정을 좌우하는 최고 권위의 개인이나 집단이 있습니까?
우리 단체는 ITAA 활동 외에 공개적으로 의견을 표명하거나 특정 사안이나 논란에 대해 편을 드는 활동을 한 적이 있습니까?
우리는 우리 그룹 내의 단결을 장려하고 지원하고 있습니까?
우리는 구성원들에 대해 뒤에서 험담하는 것을 삼가야 할까요? 다른 사람들이 험담을 시작하면 자리를 떠야 할까요?
우리는 집단 양심, 공유, 의사 결정, 투표, 선거 등을 포함한 집단 과정 자체를 신뢰하는가?
우리는 새로 온 사람이 경험을 공유하지 못하는 것을 관대하게 받아들일 수 있을까요?
우리는 서비스 교체의 중요성을 인지하고 있습니까? 서비스 계약 기간이 만료될 때 원활하게 교체할 수 있습니까?
그룹 차원에서 우리는 외부 문제에 대한 의견 표명을 자제합니까?
우리는 우리에게 속마음을 털어놓는 중독자의 익명성을 존중하는가?
우리는 ITAA가 제공할 수 있는 지원의 한계를 신규 참여자에게 기꺼이 설명할 의향이 있는가?
우리는 우리 단체가 주된 목적을 달성할 수 있도록 가능한 모든 방법으로 돕고 있습니까?

20. 열두 가지 전통

12단계는 개인적인 금주와 자유를 찾는 데 도움을 주지만, 12가지 전통은 우리 모임이 효과적이고 조화롭게 운영되도록 도와줍니다. 전통은 모임의 근간이며, 이를 이해하면 모임 봉사를 할 때 더 큰 명확성을 얻을 수 있습니다. 또한 전통은 우리 자신의 회복과 공동체 안팎에서 다른 사람들과의 관계에 대한 중요한 교훈을 담고 있습니다.

전통 1: 공동의 복지가 우선되어야 합니다. 개인 회복은 ITAA 통합에 달려 있습니다.
첫 번째 전통을 실천한다는 것은 우리의 모든 행동에서 공동체의 복지를 최우선으로 생각한다는 것을 의미합니다. 우리의 회복은 ITAA 프로그램에 참여할 수 있는 능력에 달려 있으며, 자유를 찾기 위해서는 우리 공동체와 더 넓은 공동체가 단결을 우선시해야 합니다. 우리는 불필요하게 불화나 논쟁을 불러일으킬 수 있는 주제는 피하고, 우리를 나누는 것이 아니라 우리가 공통적으로 가지고 있는 것에 집중합니다. 즉, 우리 모두가 인터넷과 기술의 강박적인 사용을 제어할 수 없으며, ITAA 프로그램에서 공통의 해결책을 찾았다는 것입니다. 의견 차이가 있을 때는 자신의 견해를 명확히 밝힌 후, 동의하지 않는 결정이라도 공동체의 결정을 온전히 받아들입니다. 우리는 다른 구성원들과의 모든 상호작용에서 이해, 사랑, 그리고 평화의 정신을 실천합니다.
“그룹에 좋은 것이 나에게도 좋은 것이다.”

전통 2: 우리의 그룹 목적에는 오직 하나의 궁극적인 권위, 즉 우리의 그룹 양심을 통해 표현될 수 있는 사랑의 상위 권력이 있습니다. 우리의 지도자는 신뢰받는 종일 뿐이며 통치하지 않습니다.
두 번째 전통은 어떤 구성원도 다른 구성원을 지배하는 위치에 놓이지 않도록 권고합니다. 대신, 모든 리더십 결정은 집단의 양심, 즉 집단적인 토론과 구성원 대다수의 투표에 따라 결정됩니다. 우리는 우려와 불확실성을 집단과 더 높은 존재에게 가져가 스스로 해결하려 하지 않습니다. 통제권을 내려놓고 우리보다 더 위대한 존재에게 집단의 안녕을 맡길 때, 효과적인 해결책과 지혜가 나타나는 것을 종종 목격하게 됩니다. 리더로서 우리는 항상 우리가 하인들우리는 배의 선장이 아니라 키와 돛이다.
“집단의 양심이 길을 안내하고, 우리의 지도자들은 그 길을 따릅니다.”

전통 3: ITAA 회원의 유일한 요구 사항은 인터넷과 기술을 강박적으로 사용하는 것을 중단하려는 욕구입니다.
제3의 전통은 인터넷과 기술에 대한 강박적인 사용을 멈추고자 하는 모든 사람이 우리 모임에 참여하고 회복을 추구할 수 있는 무조건적인 권리를 보장합니다. 우리는 성별, 나이, 성 정체성, 인종, 신념, 종교, 성적 지향, 체형, 장애, 신경 다양성, 재정 상태, 금주 여부 또는 기타 어떤 특성에 대해서도 차별하지 않습니다. 회비, 수수료 또는 등록 양식이 없습니다. 인터넷과 기술에 대한 강박적인 사용을 멈추고자 하는 의지가 있는지 여부는 오직 중독자 본인만이 판단할 수 있습니다. 따라서 우리 프로그램의 모든 내용은 단지 제안일 뿐입니다. 제3의 전통은 또한 금주를 위해 함께 모인 두 명 이상의 중독자가 이러한 전통을 준수하는 한 스스로를 ITAA 그룹이라고 부를 수 있음을 명확히 합니다. 제3의 전통을 실천함에 있어, 우리는 스스로를 "중독자"라고 생각하지 않더라도 문제가 있을지 의심하는 모든 사람을 환영합니다. 우리는 제3의 전통이 장려하는 다양성과 자유를 소중히 여깁니다.
“"회원이라고 말하면 회원입니다."”

전통 4: 다른 그룹이나 ITAA 전체에 영향을 미치는 문제를 제외하고 각 그룹은 자율적이어야 합니다.
제3 전통이 개인 차원에서 폭넓은 자유를 허용하는 반면, 제4 전통은 이러한 자유를 그룹 차원으로 확장합니다. 이러한 전통을 실천하는 범위 내에서, 각 그룹은 형식, 봉사 구조, 주제 및 문화를 자유롭게 결정할 수 있습니다. 이러한 다양성은 우리 공동체 전체를 강화하고, 우리가 "간절히 바라는 공동체를 만들어 나갈" 수 있도록 합니다. 만약 우리 그룹이 다른 그룹이나 ITAA 전체에 영향을 미칠 수 있는 결정을 고려하고 있다면, 다른 구성원들과 적절히 협의하여 협력하고 다른 구성원들의 회복에 부정적인 영향을 미치지 않도록 해야 합니다. 이러한 전통을 무시하거나, 단계를 변경하거나, 외부 단체를 홍보하거나, 참가비를 받는 것과 같은 모임 내에서의 결정조차도 ITAA 모임에서 무엇을 기대해야 할지 새로운 구성원들에게 혼란을 야기하여 다른 그룹과 공동체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
“"각 모임은 원하는 대로 할 수 있지만, 한 집단의 자유가 다른 집단의 고통이 되어서는 안 됩니다."”

전통 5: 각 그룹의 주요 목적은 단 하나, 즉 여전히 고통받는 강박적인 인터넷 및 기술 사용자에게 메시지를 전달하는 것입니다.
이 전통은 모든 ITAA 그룹에 보편적으로 적용 가능한 명확한 목표를 제시합니다. 이처럼 제5의 전통은 모든 그룹 결정을 평가할 수 있는 간단한 기준을 제공함으로써 갈등을 피하도록 이끌어 줍니다. 그 기준은 바로 "인터넷 및 기술 중독자들을 돕는 데 더 큰 도움이 될 것인가?"입니다. 이 전통을 실천함으로써 우리 그룹은 세상에 존재하는 수많은 다른 가치 있는 일에 봉사 자원을 낭비하지 않습니다. 대신, 인터넷과 기술 강박적 사용으로 어려움을 겪는 모든 사람들을 돕는다는 단 하나의 목표에 집중함으로써 그룹의 결속력을 강화합니다.
“희망을 주고 새로운 가능성을 열어주는 것보다 더 중요한 것은 없습니다.”

전통 6: ITAA 그룹은 ITAA 이름을 관련 시설이나 외부 기업에 보증하거나 자금을 지원하거나 빌려주어서는 안 됩니다. 금전, 재산 및 명예 문제로 인해 우리의 주요 목적이 빗나가는 일이 없도록 하십시오.
제5 전통과 마찬가지로 제6 전통은 우리가 논쟁에 휘말리지 않고 본질에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 우리는 어떤 외부 단체, 정치적 대의, 종교 운동 또는 12단계 프로그램도 지지하지 않으며, 어떤 임상 또는 치료 기관이나 시설과도 우리 단체를 연관시키거나 얽매지 않습니다. 이 전통에서 "ITAA의 이름을 빌려주지 말라"고 하는 것은 외부 단체가 스스로를 "ITAA 승인"이라고 칭할 권리를 주지 않는다는 의미입니다. ITAA 그룹은 누구와도 협력할 수 있지만, 그러한 협력은 실제적이든 암묵적이든 제휴나 지지로 이어져서는 안 됩니다.
“"매시업은 엉망진창이야."”

전통 7: 모든 ITAA 그룹은 외부 기여를 줄이고 완전히 자립해야 합니다.
제7 전통은 우리 모임의 비용을 회원들의 자체 기부금으로 충당한다는 것을 의미합니다. 즉, 비회원으로부터 기부금을 받지 않습니다. 이는 외부 기부자에게 의존하지 않고 모임의 자율성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 자립은 재정적인 책임뿐만 아니라 봉사 활동에도 적용되며, 우리는 모임이 원활하게 운영되도록 책임감을 가지고 노력합니다. 가능한 한, 우리는 어떤 한 회원에게만 재정이나 봉사 책임을 과도하게 전가하지 않으려고 합니다. 오히려 이러한 책임은 회원들 사이에 분산되어야 합니다. 물론 참여에 대한 회비나 수수료는 절대 요구하지 않습니다. 또한, 재정은 신중한 예비 자금, 일반적으로 12개월 운영 비용을 초과하는 금액을 보유해서는 안 됩니다. 이 금액을 초과하는 자금은 친교 모임에 기부하거나 인터넷 및 기술 중독자들을 돕는 데 사용할 수 있습니다. 제7 전통은 우리에게 책임감과 책무를 실천하도록 도와주며, 그 과정에서 우리는 삶에 대한 더 큰 주체성을 키우게 됩니다.
“책임감을 가져야 회복이 가능해집니다.”

전통 8: ITAA는 영원히 비전문적으로 남아 있어야 하지만 우리 서비스 센터는 특수 직원을 고용할 수 있습니다.
제8의 전통은 전문적인 태도를 지양하라고 권고합니다. ITAA 회원들과 경험을 나눌 때는 동료 중독자로서 나누는 것이지, 결코 전문가로서 나누는 것이 아닙니다. 이는 직업적으로 의사, 치료사, 중독 상담가인 경우에도 마찬가지입니다. 회복 과정에서는 전문적인 태도를 버리고 동등한 입장에서 모임에 참여해야 합니다. 또한, 12단계 활동에 대해서는 어떠한 비용도 청구하지 않습니다. 즉, 다른 중독자의 회복을 돕는 대가로 어떠한 수수료도 요구하거나 받지 않습니다. 12단계 활동은 비전문적인 방식으로 진행하고, 다른 봉사 활동 역시 최대한 자원봉사로 수행하지만, 일정 규모가 커지면 행정 서비스 지원을 위해 직원을 고용하는 것이 합리적이고 적절할 수 있습니다. 예를 들어, 이메일 응대를 담당할 홍보 담당자나 법률 자문을 제공할 변호사를 고용할 수 있습니다. 이러한 경우, 모든 직원에게 공정하고 합리적인 임금을 지급합니다. 일반적으로 직원을 고용하는 것은 집단 간 또는 전체 공동체 차원에서만 필요하지만, 궁극적으로 누군가를 고용할지 여부에 대한 결정은 항상 집단의 양심에 달려 있습니다.
“우리는 거저 받은 것을 거저 돌려줍니다.”

전통 9: ITAA는 조직되어서는 안 되지만, 우리는 그들이 봉사하는 사람들에게 직접 책임이 있는 봉사 위원회나 위원회를 만들 수 있습니다.
제9 전통은 우리 공동체나 각 그룹이 결코 위계질서에 기반하여 조직되어서는 안 된다는 것을 의미합니다. ITAA의 어떤 회원, 그룹, 또는 봉사 단체도 다른 회원이나 그룹에 대한 지배권을 행사할 수 없습니다. 기껏해야, 우리는 어떤 그룹이 다른 그룹이나 공동체 전체에 부정적인 영향을 미치는 행동을 하고 있다고 판단될 경우, 해당 그룹에 요청이나 제안을 할 수 있을 뿐입니다. 우리는 이러한 제안을 강제할 권한이 없습니다. 봉사 단체를 설립할 때, 그 단체는 그룹 위에 권위를 두는 것이 아니라, 봉사 대상에 책임을 져야 합니다. 또한, 제9 전통을 따름으로써 우리는 다음과 같은 원칙을 실천합니다. 회전 우리의 봉사 약속에 있어서, 우리는 매년 같은 직책에 머물지 않으며, 어느 한 개인에게 지나치게 많은 권력이 집중되는 것을 피합니다. 이 전통은 우리에게 다음을 삼가도록 요구한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 계층적인 조직이라는 것은 어떤 종류의 조직에서도 비롯된 것이 아닙니다. 우리의 모임과 친교 활동이 잘 조직되는 것은 분명히 합리적이고 권장할 만한 일입니다.
“모두가 평등한 공동체.”

전통 10: ITAA는 외부 문제에 대한 의견이 없으므로 ITAA 이름이 대중의 논쟁거리가 되어서는 안 됩니다.
열 번째 전통을 실천함에 있어, 우리는 ITAA 프로그램 외의 문제에 대해서는 어떠한 입장도 취하지 않습니다. 특정 기술, 정치적 의제, 종교 운동 또는 외부 이해관계에 대해 지지하거나 비난하지 않습니다. 또한, 공동체 차원에서나 그룹 차원에서나 ITAA 프로그램 외의 인터넷 및 기술 중독 관련 저자, 서적, 치료법을 홍보하지 않습니다. 다섯 번째 및 여섯 번째 전통과 마찬가지로, 열 번째 전통은 우리의 모임을 집중적이고 중립적이며 단결된 상태로 유지하도록 합니다. 우리 모두가 솔직하고 진솔하게 참여할 수 있도록, 모임은 외부 세계의 혼란과 논쟁으로부터 자유로운 안전한 공간이 되어야 합니다.
“우리는 회복에 계속 집중하고 있습니다.”

전통 11: 우리의 홍보 정책은 홍보보다는 매력에 기반을 두고 있습니다. 언론, 라디오, 영화, 텔레비전 및 기타 공공 커뮤니케이션 매체 수준에서 개인의 익명성을 항상 유지해야 합니다.
저희는 열한 번째 전통을 실천하면서, 저희 단체에 대해 알지 못하는 인터넷 중독자들에게 정보를 제공하는 데 집중합니다. 관심 없는 사람들에게 프로그램을 팔거나 누군가를 설득하려 하지 않으며, 개인의 익명성을 유지합니다. 즉, 성이나 사진을 공개하지 않습니다. 저희는 개인적인 경험을 바탕으로 이야기하며, 그 누구도 ITAA 전체를 대표하지 않습니다. 언론인이나 연구원이 인터뷰를 위해 저희에게 연락할 경우, 준비할 충분한 시간이 주어지는지, 익명성이 보장되는지, 저희의 참석이 ITAA가 고통받는 인터넷 및 기술 중독자들에게 도움이 될지, 그리고 주요 논의 내용이 ITAA에 적합하고 범죄, 정치, 논란 또는 기타 선정적인 내용과 관련이 없는지 등을 고려합니다. 또한, 인터뷰 요청이 신뢰할 수 있는 기관과 인터뷰어로부터 오는지, 그리고 인터뷰 대상자의 익명성과 안전을 보장하며 진정성 있고 성실하게 우리의 메시지를 전달해 줄 수 있는 인터뷰어를 찾는 데 중점을 둡니다. 특히 이 과정에서 ITAA 홍보위원회의 지원과 지도를 받는 것이 큰 도움이 됩니다. ITAA에 대한 정보를 담은 광고나 전단지를 배포하는 것은 열한 번째 전통에 어긋나지 않지만, 선정적인 내용, 유명인 광고, 전후 비교 사진, 포교 활동, 또는 익명성을 침해하는 행위는 지양합니다. 이처럼 우리는 홍보보다는 매력을 통해 사람들을 끌어들이는 원칙을 실천합니다.
“"정보 제공이지, 개혁이 아닙니다."”

전통 12: 익명성은 이 모든 전통의 영적 기초이며, 우리에게 인격보다 원칙을 우선시하도록 상기시켜줍니다.
익명성은 새로 오시는 분들이 모임에 참여할 때 안전함을 느끼도록 도와줍니다. 익명성이란 우리 공동체 외부 사람들에게 다른 구성원의 신원을 밝히지 않고, 모임이나 대화에서 나눈 모든 내용을 비밀로 유지하는 것을 의미합니다. 더 나아가, 십이선례는 모든 봉사 활동의 중심에 겸손을 두도록 도와줍니다. 이는 지도자로서 우리가 섬기는 사람들과 항상 영적으로 동등한 위치를 유지하도록 하며, 자아, 지위, 인정에 대한 집착을 영적으로 내려놓을 수 있도록 합니다. 회복 과정에서 우리가 배우는 교훈은 무조건적인 사랑을 받는다는 것입니다. 어떤 성취나 지위도 필요하지 않습니다. 익명성의 원칙은 또한 타인에 대한 판단을 내려놓고 항상 인격보다 원칙을 우선시하도록 합니다. ITAA에서는 집단적 결정을 내릴 때 제안자의 지위나 인기가 아닌 아이디어 자체의 타당성을 기준으로 평가하려고 노력합니다.
“"여기선 아무도 대단한 사람이 아니야."”

모임을 시작하고 이끌어갈 때, 우리는 전통을 든든한 기반으로 삼아 안정과 일치, 그리고 온전한 정신을 유지합니다. 이러한 전통을 실천하기 시작하면, 우리는 그 발전의 근간이 되는 깊은 지혜를 발견하게 됩니다. 이 지혜 덕분에 전 세계 수십만 개의 회복 모임이 성장하고 번성하며 수많은 생명을 구할 수 있었습니다. 이제 우리도 같은 여정을 시작하여 다른 사람들을 도우면서 우리 자신의 자유를 향한 길을 찾을 수 있습니다.

부록 A: 추가 자료

온라인 회의 스크립트 예시
대면 회의 샘플 스크립트
열두 단계와 열두 전통
ITAA 환영 안내 책자
ITAA의 안전
ITAA에서 그룹 양심을 지키기 위한 가이드
그룹 서비스 담당자 역할 가이드
AA 모임… 모든 것의 시작점

부록 B: 특별 회의 및 12가지 전통

2022년과 2023년에 걸쳐 진행된 다양한 ISM과 커뮤니티 포럼을 통해 우리 공동체는 회의 진행 방식과 12가지 전통을 실천하는 방법에 관한 네 가지 안건을 통과시켰습니다.

결의안 1: 우리의 주요 목적
모든 ITAA 모임의 주된 초점과 목적은 인터넷 및 기술 중독자들이 강박적인 인터넷 및 기술 사용에 대한 지원을 찾도록 돕는 것이며, 모든 모임(특별 주제 모임 포함)은 강박적인 인터넷 및 기술 사용을 멈추고자 하는 모든 사람이 자신의 인터넷 및 기술 중독에 대한 지원을 받을 수 있도록 구성되어야 합니다.

안건 2: 포용적이고 안전한 회의
특정 집단(예: 남성, 여성, LGBTQIA+, BIPOC 등)을 위한 모임은 가능한 한 모든 구성원을 환영하고자 노력하며, 해당 집단의 정체성과 일치하지 않는 사람들도 포함됩니다. 그러나 안전상의 이유로 특정 집단은 자체적인 양심에 따라 비동정자 구성원의 참여를 제한할 수 있습니다.

안건 3: 비전문성
(불안, ADHD 등과 같은) 특정 주제 회의를 통해 ITAA는 인터넷 및 기술 중독 외에는 어떠한 정신 건강 문제나 중독에 대한 해결책도 제시하지 않는다는 점이 분명히 드러납니다.

제4항: 비소속
본 모임은 다른 12단계 모임이나 외부 단체와 제휴하거나 이를 홍보하지 않습니다. 다만, 각 그룹은 양심에 따라 인터넷 및 기술 중독 회복을 목적으로 외부 자료를 참고할 수 있습니다. 제휴란 외부 단체와의 공식적인 관계를 형성하거나 암시하는 것을 의미하며, 홍보란 회원들이 외부 단체에 참여하거나 이를 이용하도록 권장하는 것을 의미합니다. 본 결의안은 모임 자체와 그 명칭, 설명, 그리고 진행 방식에만 적용됩니다. 개별 회원은 다른 프로그램의 회원임을 밝히고 다른 12단계 모임을 포함한 외부 자료로부터 얻은 이점을 공유할 수 있습니다.

이 안건들의 목적은 우리 공동체 전체의 단결을 증진하고, 특히 신규 회원들에게 ITAA 모임은 인터넷 및 기술 중독 문제에서 벗어날 수 있는 회복의 장임을 분명히 하는 것입니다. 이러한 원칙의 소위 "강제 시행"은 각 모임의 자율적인 판단에 따라 이루어지며, ISM(국제 회의 운영 위원회)은 필요하다고 판단될 경우 부드러운 제안이나 요청을 할 수 있습니다. 이 안건들은 ISM에게 회의 일정을 취소할 권한을 부여하는 것이 아니며, 각 모임은 자체적으로 운영됩니다.

이 페이지는 ITAA의 웹 콘텐츠 위원회에서 작성했습니다. 피드백을 공유하거나 트위터의 노력에 기여하고 싶으시다면 의견을 보내주시거나 회의에 참여해 주시기 바랍니다. 자세한 내용은 봉사 위원회 페이지.

이 페이지는 2024년 12월 22일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

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