Willkommen an alle Liebhaber des Internets und der anonymen Technologie! ITAA ist eine Gemeinschaft von „Lehrgängen“, die sich an Personen richtet, die sich gegenseitig dabei helfen, ihre Internet- und Technologiesucht wiederherzustellen. Dazu gehören die Sucht nach sozialen Netzwerken, Mobiltelefonen, Online-Videos, Videospielen, Nachrichten, Pornografie, Stadt-Apps, Online-Recherche, Online-Käufe und jede andere digitale Aktivität, die zwanghaft und problematisch erscheint.
Treffen in São Paulo
Da die Wiedervereinigungen in Portugal derzeit online stattfinden, über Zoom – vor fünf Wochen, 19:30–20:30 Uhr BRT. Um weitere Informationen zu erhalten, greifen Sie online auf den Bereich der Wiedervereinigungen zu oder melden Sie sich bei Marco Z., marcoz.12steps@gmail.com
Wie funktionieren Meetings?
Wenn Sie zum ersten Mal an einer Sitzung teilnehmen, brauchen Sie nicht nervös zu sein. Die meisten unserer Sitzungen sind sehr einfach; jede Sitzung hat einen Vorsitzenden, der die Sitzung leitet, und die meisten Sitzungen dauern eine Stunde. Der Vorsitzende und andere Freiwillige lesen einige einleitende Erklärungen vor, bevor wir die Sitzung für die Mitglieder öffnen, damit sie sich austauschen können. Es ist nicht erforderlich, etwas zu sagen, und es ist in Ordnung, einfach nur zuzuhören. Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie sich vorstellen und erzählen, was Sie zur ITAA geführt hat. Wenn es nicht von dem Mitglied, das erzählt, gewünscht wird, machen wir keine Vorschläge oder Kommentare als Antwort auf die Erzählungen der anderen; wir hören einfach zu, ohne zu urteilen. Am Ende der Stunde endet das Treffen mit einigen abschließenden Erklärungen, nach denen sich die Mitglieder normalerweise zwanglos unterhalten, Fragen stellen und Kontaktdaten austauschen.
Ressourcen zur Internet- und Technologiesucht
Wenn Sie sich fragen, ob Sie möglicherweise internet- und technologieabhängig sind, können Sie sich unsere Fragebögen ansehen für Internetabhängigkeit, Social-Media-Sucht, Streaming-Sucht, Telefonabhängigkeit, oder Videospielsucht. Sie können auch mehr über ITAA erfahren, indem Sie unsere Leitfaden für Neue, die Überprüfung unserer Instrumente zur Wiederherstellungoder das Hören von Genesungsgeschichten von Mitgliedern.
Die ITAA ist weder an eine politische Agenda noch an eine Religion oder an externe Interessen gebunden. Wir sind völlig selbsttragend und kostenlos für alle, die es brauchen. Unser einziges Ziel ist es, vom zwanghaften Internet- und Technologiegebrauch Abstand zu nehmen und anderen zu helfen, sich von dieser Sucht zu befreien.
Nochmals herzlich willkommen! Wir hoffen, dass diese Gemeinschaft Ihnen die Unterstützung bieten kann, die Sie für Ihre Genesung von der Internet- und Technologiesucht benötigen. Bitte zögern Sie nicht, sich an uns zu wenden, wenn Sie irgendwelche Fragen haben.
Seite zuletzt aktualisiert am 3. Mai 2026
