米国オレゴン州のITAA

インターネット・テクノロジー中毒者の会へようこそ！当会を見つけてくださり、ありがとうございます。このコミュニティが、私たちにとってそうであったように、あなたにとっても役立つことを願っています。 ITAAは、インターネットやテクノロジー依存症からの回復を互いに支え合う、12ステップに基づく自助グループです。 これには、ソーシャルメディア、スマートフォン、動画や音声コンテンツのストリーミング、ゲーム、ニュース、ポルノ、出会い系アプリ、オンライン調査、オンラインショッピング、その他強迫的で問題となるあらゆるデジタル活動への依存が含まれます。 

ポートランドでの会議

現在、ポートランドではITAAの会議が2つ開催されています。

ブルールームでの会議

開催日時：毎週月曜日午後6時から午後7時まで。
場所：セント・マーク・ルーテル教会。建物の裏手、駐車場近くの長い屋根付き通路のある入口からお入りください。遅れる場合は、ドアに書いてある番号にお電話ください。
5415 SE Powell Blvd, Portland, OR 97206
接触： Bryceitaa@gmail.com

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ログオフ

開催日時：毎週木曜日 午後6時30分～午後7時30分
場所：アラノクラブの時計室です。
909 NW 24th Ave, Portland, OR 97210
接触： logoff@disroot.org

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ユージーンでの会議（潜在的）)

オレゴン州ユージーンで会合を開催することに関心が寄せられています。参加をご希望の方は、マイケル・Bまでメールでご連絡ください。 cityllama@icloud.com 詳細については、こちらをご覧ください。

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ユージーンでの会議（潜在的）)

オレゴン州ユージーンでは、グループを立ち上げる意欲のあるメンバーを募集しています！WhatsAppチャットに参加してください。 https://chat.whatsapp.com/DgJvDpAlxGO44bf9amPKd3?mode=gi_t 詳細については、こちらをご覧ください。

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追加の会議

初めての方は、当プログラムがご自身に役立つかどうかを確認するために、短期間に6回のミーティングに参加してみることをお勧めします。地元の対面ミーティングに加えて、当プログラムもご覧いただけます。 その他の対面会議 そして オンライン会議の完全なスケジュール. すべての会合は完全に無料で、匿名で行われます。

会議はどのように進められるのですか？

初めてミーティングに参加される方も、ご安心ください。ミーティングはほとんどが非常にシンプルな形式で行われます。各ミーティングには議長がいて進行役を務め、ミーティングは通常1時間です。議長と他のボランティアが冒頭の挨拶を読み上げた後、参加者の皆様が自由に発言できる時間となります。発言は必須ではなく、ただ聞いているだけでも構いません。もし気が向いたら、自己紹介をして、ITAAに参加したきっかけなどを話していただいても構いません。発言された方から特に要望がない限り、他の方の発言に対して意見や提案をすることはありません。私たちはただ、批判することなく耳を傾けます。1時間のミーティング終了後、最後に閉会の挨拶があり、その後は参加者同士で気軽に会話をしたり、質問をしたり、連絡先を交換したりします。

インターネットとテクノロジー依存症に関するリソース

インターネットやテクノロジー依存症かもしれないとお考えなら、以下のアンケートをご覧ください。 インターネット中毒, ソーシャルメディア中毒, ストリーミング中毒, スマホ中毒、 または ビデオゲーム中毒. ITAAについてさらに詳しく知りたい場合は、当社の記事をお読みください。 初心者向けガイド, 弊社の 回復のためのツール, または、 メンバーの回復体験談.

ITAAは、いかなる政治的意図、宗教、または外部の利益団体とも提携していません。私たちは完全に自主運営で、必要とするすべての人に無料でサービスを提供しています。私たちの唯一の目的は、インターネットやテクノロジーへの強迫的な依存を断ち、他の人々がこの依存から解放されるのを支援することです。

改めて、ようこそ！このコミュニティが、インターネットやテクノロジー依存症からの回復に必要なサポートを提供できることを願っています。ご質問がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

最終更新日：2026年9月23日